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欧润吉（干净饮食）1月前
慢烤牛排 慢烤的比较均匀 火候也比较好掌握 加黄油也比较可控 只要不烧到猛猛冒烟 氧化程度就还好营养价值这一块还是可以的 就是没焦化层#土豆门 #干净饮食 #草饲 #草饲牛排
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乐享牧场 烤肉融合自助1周前
今天这一期主要是介绍咱家牛肉怎么烤口感最好 1.微微变色甚至带一点血色都是可以吃的 咱家都是原切排酸肉 牛排品质 7分熟都可以放心吃 微微变色是最嫩的时候 口感最好 2.锅热的时候再烤最好 温度高的时候烤快速缩水 几秒钟差不多就熟了 口感最佳 （薄切牛肉烤熟的很快 一定要看着点哦） 欢迎大家投稿更多的吃法！！ #烤肉 #谷饲安格斯牛肉 #排酸牛肉 #手工披萨 #烤肉教程
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留下来地摊牛排锅-麻辣猪蹄锅（南京店）6月前
我们家烤牛肋排，根本不需要放油#南京#南京美食#留下来地摊牛排
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摩探食堂1周前
吃冰鲜和牛当然要吃一整块了…现烤冰鲜和牛，不加一滴油锁住鲜嫩！#抖音美食创作人 #牛排 #温州美食 #摩探食堂 #超级牛肉工厂
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张记肉铺火锅店1周前
爆改草原特色美食，烤着吃的#黄膘牛排 #黄膘牛肉 #草原美食 #烤肉 #张记肉铺
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嘉宸玩beef（🥩）1周前
重生之我在家吃入口即化的牛肉排，，煎这种牛排不用放一滴油，牛肉吃到这是不是就吃到顶了呢？#入口即化的牛肉 #年后吃点清淡的 #创作者扶持计划#抖音生活观察计划
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南宁市江南区柱哥食品店6天前
#上热门 #牛排教程#家庭必备 #牛排#淡村市场
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阿瑞斯肉制品旗舰店6天前
空气炸锅牛排yyds🔥10分钟搞定懒人减脂餐 懒人空气炸锅牛排 鲜嫩爆汁一次成功✅ 不用盯锅，不用洗油污 做了N次都吃不腻！ 今天用的是M5板腱牛排 肉质偏瘦但自带奶香🐮 低卡又解馋，太爱了！ 做法超简单👇 牛排解冻后，室温静置5分钟回软 厨房纸彻底擦干表面血水（关键！） 空气炸锅200°C预热 放入烤15分钟，翻面再烤2分钟 喜欢嫩一点减1分钟，偏熟加1分钟 烤好焖3分钟，让汁水回流 切开直接爆汁💦 搭配蔬菜一起烤 低脂高蛋白，管理身材也能大口炫 新手零失败，快去试！ #牛排 #板腱 #原切 #空气炸锅
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在韩狗哥1周前
韩国打工族晚餐第76期 今天的工作餐是韩国烤牛排~一个人吃也不错，兄弟们 #海外生活 #抖音美食推荐官 #烤牛排 #好好吃饭 #韩国美食
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杭州切牛排的小鲜肉6天前
谁能拒绝这滋滋冒油的烤牛排！#舌尖上的原生态美味 #和牛 #牛排的家常做法 #牛排中的劳斯莱斯
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大宇智能家电直播间1周前
宝妈安心选！无油烹饪更健康，给娃做辅食零食，香酥好吃无负担#空气炸锅美食 #空气炸锅
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Iceland淘好货3周前
喜欢吃牛排，又喜欢吃优质丰富的口感的部位，那就尝尝这款牛排，保留一层牛油边，下锅不需放油，用油边化开的牛肉煎出来的牛排，嘎嘎香！#牛肉 #牛排 #年夜饭菜单提前曝光了 #icelandlab
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大叔吖2周前
粽子另外一种吃法：空气炸锅烤粽子，我真的建议你要试试，不用一滴油，烤出来的粽子吃着不会腻！广西粽子变惠灵顿牛排😏#空气炸锅 #空气炸锅美食 #粽子
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暖暖爱美食4月前
感谢网友推荐人 不用洗碗太香了， 不用起锅热油，懒人做法，10分钟搞定。有空气炸锅的去试试这个！终于有了手残党一学就会的东西了！#空气炸锅美食 #空气炸锅烤牛排 #美食教程
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牛排保鲜局旗舰店1周前
减脂人做法就是简单的一批 好吃营养 富含优质蛋白 #原切牛排 #回购 #品质 #空气炸锅美食 #晚餐
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KOMPAC1周前
西餐厅四位数的热盘牛排，我在家也能做！ 想吃热盘牛排又不想去西餐厅？那你一定要试试在家做，800℃高温下轻松复刻出西餐厅同款~ #kompac高温牛排炉 #高温牛排炉 #下班吃什么 #热盘牛排 #西餐
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水水严选1周前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能#电烤盘 #多功能烤盘 #家用烤盘 #家用烤盘多功能不沾油 #好物推荐🔥
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The King2周前
懒人减脂餐-空气炸锅牛排做法 #牛排 #减脂餐 #空气炸锅美食 #空气炸锅牛排 #味道好极了你们想吃吗
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李庾张记牛架子锅(恒大学庭店)1周前
吃好了，我们才有力气奔赴梦想💕#牛排 #烤羊排 #舌尖上的原生态美食 #这是真正硬菜 #附近美食
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南瓜柠檬小红薯5天前
减脂期馋甜品？试试这个红薯布朗尼！ 不用油不用面粉，食材超简单 烤完软糯香浓，巧克力味超足 低卡无负担，好吃还不胖 做法一看就会，有手就能做 减脂党直接实现甜品自由！ #低卡甜品 #红薯布朗尼 #减脂期美食 #自制甜品 #好吃不胖
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ʚ呆呆ɞ5月前
牛排我就是要吃全熟并且焦香的#今日晚餐 #烤牛排#凉拌菜 #周五夜放克
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欢喜妈4月前
空气炸锅版烤牛排🥩#懒人美食 #煎牛排 #健康饮食
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@吴辉煌1周前
#真实生活分享计划 #做菜我是认真的 #动手自己做美食 #这是真正的硬菜 #抖音记录美好生活
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天天爱做饭6天前
地中海轻食教程｜一分钟墨西哥风味牛排能量碗🥩 辣乎乎的贼带劲，春天开始跟着我生活化减脂，夏天你会有收获的，打工人的减脂自救，从这份轻食开始#减脂餐 #健身饮食 #轻食教程 #生活化减脂 #上热门🔥
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邪修揍饭5月前
懒人版牛排#在家做美食 #无肉不欢 #空气炸锅叛烤牛排 #懒人美食
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王梓6天前
今天给兄弟们出一个很简单的煎牛排教程#健身 #牛排
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姜姜厨记❤️5月前
无油牛排～太美味啦！#姜妍厨娘天花板#美食vlog#谁懂这一口的好吃程度#唯有美食可以治愈一切
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@钱多多7月前
在家煎牛排🥩，不用任何酱汁，又嫩又香#记录真实生活 #在家做美食 #煎牛排
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卡路里Party3周前
超简单的煎牛排 什么配菜都不需要#牛排 #眼肉 #山姆牛排做法 #美拉德
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阿雪（治愈系）1月前
雨天☔️在家自制懒人饭烤牛排🥩#日常vlog #空气炸锅美食 #牛排 #治愈 #雨天
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瑞裕百货5天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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阿梅爱分享5天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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Salad Garden 沙拉花园6天前
减脂餐也能这么香😫 不用水煮菜、不用饿肚子 一块嫩到爆汁的原切牛排#晒出你们觉得很香的美食 #做菜我是认真的 #减脂餐 #轻食 #漂亮饭
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胖橘的荒野探险频道2周前
山野厨房：荒野热石烤牛排 “不带锅、不用烤架，只用热石和火在荒野烤牛排！每一口都带着烟熏黄油香，外皮酥脆到咔嚓响。这才是户外烹饪的终极浪漫，喜欢的朋友别错过！” #户外烹饪 #荒野美食 #原始烤肉 #露营生活
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素野百货2月前
#专业级牛排煎锅 #煎牛排 #盒装牛排的家常做法 冬天#铁锅 买个电烤盘，在家也能吃烤肉！ #无油牛排怎么煎
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毛毛小阿姨6天前
几十块钱这品质的烤肉大家真的可以冲#烟火烤铺 #自助餐 #美食 #烤肉真香 #春日焕新菜单
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辰辰日记3月前
🍽️ 懒人厨房：在家轻松烤出西餐厅级牛排 🥩 Hey，美食爱好者们！是不是偶尔也会想要偷个懒，同时又想享受一顿精致的大餐呢？今天，就教大家一个超简单的懒人版西餐烤牛排做法，让你在家就能轻松变身大厨！👩‍🍳🔥 【准备材料】： - 牛排一块（最好选择肉眼或西冷，肉质更嫩哦！） - 盐和黑胡椒（简单调味，让肉香更突出） - 橄榄油（增加香气） - 黄油（最后一步的绝妙点睛之笔） 【烹饪步骤】： 1. 牛排提前从冰箱取出，室温放置半小时，让其“冷静”下来； 2. 预热烤箱至200°C，同时用盐和黑胡椒两面均匀腌制牛排； 3. 在烤盘上刷上一层薄薄的橄榄油，放入腌好的牛排； 4. 将烤盘放入预热好的烤箱中，根据牛排厚度烤制（通常每面5-7分钟，视个人口味调整）； 5. 牛排烤好后，取出并在表面放上一小块黄油，让其在余温中慢慢融化； 6. 最后，让牛排“休息”几分钟，这样汁水会更均匀分布。 就这样，一道色香味俱全的西餐烤牛排就完成啦！是不是超级简单？快邀请你的朋友们来家里品尝你的“大厨之作”吧！🎉🍷 #懒人美食 #西餐料理 #家庭烘焙 #懒人快手菜 #灵感创作 @抖音热点 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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ㅤ优选好物5天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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美的厨房小家电1月前
❤️健康少油，还不用动手的快乐！美的无油空气炸锅 免翻面匀烤，酥脆不油腻，好吃没负担～#空气炸锅 #空气炸锅美食 #美的空气炸锅 #厨房好物 #空气炸锅推荐 4.5L大容量，满足小家庭到朋友聚会的美食需求🥳 易清洁炸桶，清洗省心又省力，厨房干净不费劲。 顶置双旋钮，一目了然不弯腰，操作超简单，每天换着花样吃！
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吨吨兄弟在这5天前
草原酱牛排 #减肥 #美食 #我的乡村生活
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宇润2月前
邪修踢脚线取暖器低温慢烤牛排，全熟也嫩！ #治愈系美食 #邪修 #邪修美食 #低温慢烤 #煎牛排
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瑞裕百货6天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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古月小笙1周前
家里做牛排的时候一定要放上几根这个迷迭香，它是牛排的灵魂伴侣，有了它才能吃出高级西餐厅的味道。每次烤牛排我都会来一点，香味特别足，喜欢的朋友可以买一瓶回去试试看#迷迭香#迷迭香干枝 #牛排的家常做法 #好物分享 #迷迭香的食用方法
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瑞裕百货6天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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瑞裕百货6天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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瑞裕百货6天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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瑞裕百货5天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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美的建材旗舰店3周前
想健康又想吃香喝辣？🍕🌭这款美的无油空气炸锅必须安排！#空气炸锅 #空气炸锅美食 #空气炸锅推荐 #厨房好物 #烤肉 无油低脂，减少油脂摄入，好吃无负担，老人小孩都适合～ 4.5L大容量，满足2-6人使用，家庭聚餐、朋友小聚超有面👏 免翻面匀烤技术，不用手动翻面，食材受热均匀不夹生🔥 顶置双旋钮，简单易懂，不用弯腰低头，做饭更轻松👌 易清洁炸桶，不粘不糊，用完一擦即净，告别繁琐清洗🧽
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是小羊呀（爱逛的小羊)5天前
吃烤肉还的是老牌子汉拿山品质好价格还实惠#美食分享 #美食体验 #特色菜品 #美食打卡 #美食探店
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瑞裕百货5天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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ㅤ优选好物5天前
钛金电烤盘健康家用烤肉室内轻烟少油煎烤物理不沾涂层烧烤多功能
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没脾气的瘦丽5天前
#牛排 #灼木
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轻舟食记5月前
解锁牛排新吃法 | 干而不柴油而不腻巨好吃❗ #空气炸锅牛排 #菲力侧唇 #空气炸锅美食 #牛肉新吃法
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欣欣吃饱饭1周前
电烤炉烤肉不粘烧烤烤肉锅烧烤电烤盘家用烧烤炉子无油烟贵州烙锅 #在家烤肉 #烤肉真香 #不粘烧烤烤肉锅 #家庭烤肉 #在家实现烤肉自由
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龍爸甄选好物1周前
每天那么辛苦，吃点好的～犒劳自己～ 打开包装直接蒸15分钟，或者空气炸锅烤几分钟～#内蒙古特产#风干牛排
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家味小灶3月前
#热门美食 空气炸锅西冷牛排烤时蔬，🔥外焦里嫩，低卡又饱腹！#低卡低脂餐 #美食制作分享 #在家做美食 #儿童美食
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韩大大6天前
春暖花开是时候约着搭子吃烤肉了#烟火烤铺 #美食 #烤肉真香 #春日小聚 #春日焕新菜单
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破破烂烂烤肉·林姐（万象城店）5天前
烤肉只做原切，只赚良心钱#枣阳破破烂烂烤肉店 #林姐vlog #枣阳 #过年
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赞赞妈妈辅食分享1周前
外酥里糯的宝宝脆脆薯饼 简直爱不释手 一个土豆就可以自制薯饼，简单又好吃， 宝宝的下午茶安排上～#辅食教程 #土豆辅食
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美食系统6天前
原切牛排【屠夫牛排】澳洲安格斯谷饲小牛排Hanger封门柳烤 #屠夫牛排 #原切牛排 #牛排
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古月小笙1周前
家里做牛排的时候一定要放上几根这个迷迭香，它是牛排的灵魂伴侣，有了它才能吃出高级西餐厅的味道。每次烤牛排我都会来一点，香味特别足，喜欢的朋友可以买一瓶回去试试看#迷迭香干枝 #迷迭香 #迷迭香的食用方法 #牛排的家常做法
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大希地惠灵顿牛排6天前
快手营养早餐！#大希地 惠灵顿牛排包，空气炸锅烤出外酥里嫩，开学早餐超省心 #营养早餐
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小佳优选OVO6天前
一家人在家吃着烤肉别提多惬意了！真的好用赶紧安排起来吧！#家庭烤肉 #电烤盘 #不粘锅 #厨房好物 #好物推荐🔥
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