您是不是在找：

蒲蒲.7月前
倾诉是没有用的 所以慢慢学会了闭嘴 #dj降调 #疑心病
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2446
棠梨竹🌳3周前
有些情绪无人诉说，有些疲惫无人懂得，像风吹不散的雾，悄悄藏在心底。心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。我们终其一生，都在学着自愈与安放。#树一#情感共鸣 #情绪管理 #治愈自己#情感树洞
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
梳子身心说2月前
别总在受害者视角里求安慰 #内耗自救最好的方法 #提升自我认知 #共情伤害 #女性成长 #人生哲学
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
时中致和心理4月前
我的朋友总是来找我倾诉，却又似乎没有什么动力改变，我该怎么办？我能做什么呢？ #友情#母女对话 #个人成长#心理咨询师 #自我成长
00:00 / 20:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
李长不胖10月前
#dou上热门 如果你意识到自己出现了心理健康问题 不要选择憋着也不要找身边的人倾诉 可能会让你情绪更糟糕 找到有效的疏解情绪的办法 希望大家每天都可以睡个好觉 #女性成长 #焦虑#心理健康 #失业
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
予安心理1周前
低落情绪来了，不用害怕 不要对抗，放下手上的工作 感受每一次呼吸，感受身体的温度，感受自己的变化#心理暗示 #心理健康 #情绪管理 #情绪
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Lisa Li1月前
用多巴胺对冲焦虑 我不是一个喜欢倾诉的人。 压力大的时候，我会把自己扔进健身房， 戴上耳机，用一个半小时的力量训练，给自己制造多巴胺。 这时候再告诉自己：“别为没发生的事焦虑。”很有用，你也可以试试看。#女性力量 #运动抗压 #多巴胺 #情绪管理 #博雅生命创始人
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
胡悦说成长1月前
夫妻之间失去分享和倾诉会有什么后果？#夫妻相处之道 #家庭婚姻关系 #婚姻情感
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小雪6月前
小雪的文案： 如果你意识到自己出现问题了，不要随便去倾诉！#情感共鸣 #真实 #我的精神世界
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
遐想人生7月前
情绪崩溃！两招教你快速调节~ “有没有过这种时刻：工作堆成山，生活一地鸡毛，突然就想掉眼泪？其实情绪崩溃不可怕，关键是学会快速 “自救”。 今天分享 2 个亲测有效的小方法：对着 AI 尽情吐槽后删掉记录，把坏情绪 “清空”；去户外抱一抱大树，让自然帮你 “吸走” 焦虑。亲测 3 分钟就能缓过来～ #女生情绪管理 #缓解焦虑小技巧 #和坏情绪说再见 #女性成长必修课 #压力大怎么办
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
我要搞你心态了2周前
我删掉了对话框，也戒掉了对人说心里话的瘾，终于学会了闭嘴，这大概是成年人的必修课.⋯ #情感共鸣 #情绪碎片 #过度倾诉是会被嫌弃的#长大好累
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
做个狠人2.03月前
别再倾诉了！沟通的本质是交易，你必须提供等价的“他”价值。 #深度思考 #个人提升 #认知灵活性 #思维模型 #大脑可塑性
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
思维织书阁2月前
压力大到不想开口？试试“文字倾诉法”！ 压力大到不想开口？试试“文字倾诉法”！#心理学 #情绪管理 #沟通技巧 #自我提升 #抖音热点记忆2025
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
钓鱼哥1周前
年龄增长带来的心事与自我消化 随着年龄增长，我们对人情世故的感知更细腻，顾虑也随之增多，担心倾诉会成为他人负担，或暴露脆弱。于是习惯将心事藏在心底，用沉默消化情绪。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
绳子和兜子2周前
如果没人倾诉，你也可以来找我… #焦虑症 #抑郁症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑 #心理医生
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
温柔鹿🦌露呀～3月前
“情绪崩溃急救法|1张便签纸🏷️就能用！适合打工人、宝妈、学生党～不用花钱，不用找人倾诉，自己就能消化坏情绪！#抖音热搜#情绪自救#打工人必备#实用小技巧 #每日分享
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
昭语语聊倾诉1周前
放弃付费依赖，自建稳定用户池#语聊倾诉#流量运营#情绪陪伴
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
观心女侠（倾听师•疗愈师）2月前
如何走出痛苦迷茫#认知提升#女性智慧#倾诉#疗愈#个人成长
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
琳琳的变美日记3月前
离婚起诉后抑郁一周，才懂纠结负能量没用，自救才是出路👇 听红歌提劲、忙收快递转移注意力、找朋友倾诉解压、减肥拿正向反馈，每一件小事都在把我从情绪里拉出来～ 没彻底好，但比之前强太多，往后不再聊糟心事，只更变瘦、变棒、变自信的日常，哪怕进步慢，也是向阳走☀️ 求推荐强大内心的书，一起变好～ #女性自愈 #离婚后重生 #全职宝妈逆袭 #正能量日常
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
邓乃鹏4月前
松果倾诉前期没有单和流量怎么办#知识分享 #每日分享 #传统文化 #松果倾诉 #正能量
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
渡心倾听师3月前
#倾听师#心理倾听师#心理咨询师#松果倾诉 #松果倾诉接单方法
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
思语谈心理（每周一三六19:10直播）4月前
松果倾诉怎么获取免费的流量（下） #松果倾诉 #松果倾听 #心理咨询师 #心理倾听师 #心理学
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞727
刚哥聊心理IP2月前
#创业干货分享 我们都被心理咨询骗了！光倾诉根本没有用！ #心理咨询误区 #心理成长 #情绪管理 #认知重塑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
思语谈心理（每周一三六19:10直播）1年前
我在松果倾诉怎么没流量了？ 账号没有人浏览？没有人下单怎么办？#心理倾听师 #心理咨询师 #心理学 #转行心理咨询师 #松果倾诉
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
杨天真聊情商1年前
倾诉是解决问题的有效途径 #倾诉 #职场 #高情商
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
海澄娱乐聊天（一对一）1周前
小白布局倾诉工作室全链路解析，约会了吗？#倾诉聊天#一对一倾诉#一对一聊天#付费倾诉#创业日记
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
静心自媒体1月前
找个人倾诉，烦恼也会消失#寻爱#社交软件#强烈推荐#交友
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
张华先生6天前
三个建议#情感 #认知 #婚姻 #知识播种计划
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3734
家卫老师群主-钱小姐1周前
急于安抚掉孩子，急于告诉朋友怎么办……着急就让人只看见事，就会冷漠，傲慢……#怎么处理人际关系#怎么沟通#不是方式方法的问题#是思考角度#触类旁通
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拾光文案1周前
我们都把情绪，调成了静音模式。 不吵不闹，不倾诉不抱怨， 不是没事，只是习惯了自己扛。 如果你也在深夜偷偷崩溃过， 抱抱你，你真的已经很努力了。 #情感文案 #深夜治愈 #中视频伙伴计划 #独家文案 #好好爱自己
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小确幸💋6天前
失眠自救，戒掉安眠药 前段时间失眠，尝试了自己入睡调节，没用。吃了一些中成药，也没用。后来看了睡眠门诊开了安眠药，副作用让我太难受了。最后我戒掉了安眠药，目前自己睡，虽然会慢一点，但能自己睡已经很好了。希望我的方法帮到大家。
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
无猫腻～1月前
#抑郁症自救 #情感倾诉 没有任何人可以无条件爱你，除了你自己
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
河南A妈在美国（三胎宝妈）1周前
上次美国老公倾诉完工作压力后，今天跟我再吐露心声，原来杰森压力来源于这#抖音年味vlog大赏 #在拍一种很新的vlog #中美家庭 #美国生活 #混血萌娃
00:00 / 14:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7580
大龙说一说1周前
别让沉默，消耗掉所有热情 有事沟通、有情绪倾诉、有矛盾解决，而不是一个人拼命靠近，一个人拼命后退。#婚姻情感 #情感共鸣 #扎心现实 #崩溃瞬间
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
昭语语聊倾诉1周前
看懂合规与违规的区别，才能长久做#情绪陪伴#倾诉服务#创业避坑#正规项目
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
清辰【情感心理倾听师】6月前
我的账号已经很久没有做了，那我还能起来吗？还能有流量吗？#松果倾诉平台倾听师 #松果倾诉 #倾听师
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
时光好剧追不停1周前
情侣闹矛盾，男方不满女方与他人口述私事后道歉 #欢颜（2） #时光好剧追不停 #好剧推荐
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心事章鱼烧2月前
你并没有在倾诉 新一期播客来啦！🎧 "我都给你分析这么清楚了，你为什么不去做？" 作为倾听者，你是否也有过这样的挫败感？ 这期我们换个角度，从倾听者的视角聊聊：为什么有些倾诉总是无效？ --- 世界上没有人比你更了解你自己。 --- 欢迎在评论区聊聊你的经历～ #倾诉 #情绪识别 #自我觉察 #心理学 #心事章鱼烧
00:00 / 12:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
周小壮🎤1周前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，打开抖音打开美颜似笑非笑的唱喜欢的歌😂#宅家状态 #无声卡清唱 #兰花草
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
你好啊2月前
#倾听师 #秒回师 #松果倾诉 #松果倾诉倾听者 #经验分享 倾听师秒回师怎么做@抖音小助手
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
金品仕1周前
#生活 #情绪 #远离烂人 #生活百般滋味
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
微光书社1周前
第1集：每天一本好书分享，今天我们读《也许你该找人聊聊》 不灌晦涩道理，只递温柔力量。陪每一个硬扛情绪的你，学会直面痛苦、勇敢倾诉，接纳脆弱，与自己和解。 藏在书中的5个自愈答案，治愈深夜崩溃、情绪内耗，愿你在文字里找力量，在倾诉中获救赎🌿 #情绪治愈 #也许你该找人聊聊 #读书成长 #微光书社 #自我疗愈
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
竹纤维维6天前
讨厌诉说经历 因为这很麻烦 时间过了很久 已经没有想倾诉的欲望了 但依然希望有人懂我的所有 #忧郁的眼神
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
岚岚情感疗愈5月前
母亲倾诉欲爆棚，我该怎么办？#情感心理 #心理健康 #女性
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
卖韭花的小姑娘🍀6天前
愿大家在自己最上头的那一刻忍住自己最难听的那一句话 忍住自己最想做的冲动事！理性的爱自己！过后，你一定会感谢当时理性的自己！#受伤
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2197
Simply_陶西2月前
自己无法消化的事，不要倾诉给孩子。 #个人成长独立思考 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
魏来可期❤️3月前
我没有办法向别人倾诉我的内耗和崩溃，甚至我自己都不知道怎么办，我只知道我好像没有什么能量了，什么事情都不想干，又觉得自己有很多事情没有干，看到孩子不听话就想发火，我控制不住自己的情绪，我在很努力的克制自己，但还是忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像个疯子，每天都在内耗，上一秒崩溃，下一秒又想通了，自己一遍一遍的安慰自己，又一遍一遍怀疑自己为什么不被爱，没有朋友，没有亲人，没有靠山，好像只有自己#成年人的崩溃 #当了妈妈以后 #情绪失控 #难过
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
燕大大2周前
#真实生活分享计划 低谷期的心态调整，我用了大半年，这些方法分享给你#人生感悟 #低谷重启 #单亲妈妈成长#女性觉醒
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
🕸6天前
还能可以跟谁说呢？已经在倾诉中学会了闭嘴！#教父 #阿尔帕西诺 #麦克
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2057
晴晴子2月前
你有没有在最低谷时翻遍通讯录，却按不出一个电话？当倾诉欲熄灭，沉默就成了男人最后的体面。心外无声，心内已成孤岛。#内容过于真实 #情感 #情感共鸣 #男人 #孤独 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
逸仙湖嘤嘤1周前
无人倾诉 无人倾诉
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
郑晰木3周前
婚内自愈 对老公失望又离不了，大概是很多原配太太最煎熬的处境吧😭 一边内耗自愈，一边纠结迷茫，想诉苦没人听，想逃离没勇气，只能在别人的故事里对号入座。其实不用硬扛，聪明的原配都懂“婚内独立”，不依附、不执念、不讨好，把精力全放回自己身上，把老公当成家庭合伙人，降低期待，专注成长。当你把日子过成自己喜欢的样子，所有委屈都会迎刃而解。我是郑晰木，只助力中国原配太太，陪你找回底气，熬出属于自己的晴天✨ #女性智慧 #婚内独立有多爽 #婚姻内耗的尽头是自愈 #情感 #婚姻
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
观心女侠（倾听师•疗愈师）2周前
#倾诉#疗愈#内耗#情感分析 #女性觉醒
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
兜兜3月前
新人成为倾听者的完整指南来了~ 下班业余做个倾听者也能赚米米哦 #下班 #树洞 #倾听师 #松果倾诉 #秒回师
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
Lucky个人成长7月前
和另一半越来越没有话说了怎么办？ #婚姻 #婚姻家庭 #婚姻危机 #婚姻重建 #夫妻关系
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一禾6天前
怎样才能维系？ #男女情感 #情感共鸣 #亲密关系 #海外生活 #女性成长
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞58

简介:

您在查找“倾诉已经没有用了怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-08 05:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: