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轮滑张颢2年前
今天更新单轮类第一个旋转，单轮转，搞清楚动作的发力点和用刃及身形，其实单轮转也没有那么难，更新太快，点赞收藏起来慢慢练#全抖音最火的轮滑 #花式绕桩 #自由式轮滑 #轮滑 #日常训练
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小志不会滑（高级编排牛马🥶）4年前
16年拍的前单轮转教程#轮滑平花 #单轮转教程
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GOAT轮滑2年前
全坐单轮茶壶转教学来啦#轮滑 #AKT @轮滑张颢 @AKT～姜教练
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阿梓梓梓1年前
是谁还不会单轮茶壶 快学啊 #轮滑 #单轮茶壶 #自由式轮滑 #轮滑教学 #轮滑分享
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洛赛奇轮滑1月前
单轮转。#运动 #轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #轮舞
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前进！大小洋9月前
轮滑技术长进了？溜冰场练习第一个旋转动作 用巫师配置的轮滑鞋当然要练习巫师动作啦。 #轮滑 #轮滑女孩 #巫师滑行 #巫师轮滑鞋 #滑冰滑冰好嗨哟
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步5月前
#轮滑基础 练习，来自晋联盟的热身，包含单桩动作，单轮转前期练习和让你丝滑的小链接。 #单桩练习 #单轮转 #丝滑链接 #轮滑女孩
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轮滑很菜的航铜4月前
倒起 前单轮外点规与后单轮外点规 轮滑花式刹停教学动作分解#轮滑 #自由式轮滑 #花式刹停 #轮滑运动 #轮滑教程
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轮滑很菜的航铜3月前
轮滑花式刹停教学 倒起 前单轮q刹与后单轮q刹 #轮滑 #轮滑运动 #花式刹停 #自由式轮滑
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彭教练轮滑1年前
轮滑单轮类动作#轮滑单轮#轮滑
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创极2年前
许小小的单轮外刃转，学起来～#轮滑教学视频入门儿童 #轮滑教学
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轮滑很菜的航铜4月前
前单轮外点规 轮滑花式刹停教学 #轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #花式刹停
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洛赛奇轮滑2年前
想学好的朋友一定要收藏起来#轮滑 #花式绕桩 #自由式轮滑 #单轮转教程 #轮滑教学
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轮滑很菜的航铜4月前
前单轮十字刹 自由式轮滑花式刹停 动作讲解教学练习方法#自由式轮滑 #轮滑运动 #花式刹停 #轮滑
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想拥有很多很多钱的小晨晨1年前
单轮内刃转练习步骤分享～#自学轮滑 #内容启发搜索 #单身狗
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轮滑很菜的航铜4月前
前/后 单轮铲刹 (支撑脚八轮)教学分解练习方法#轮滑 #自由式轮滑 #花式刹停 小冷门E级基础动作
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彭教练轮滑1年前
单桩转圈圈练习顺序#轮滑转圈圈
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轮滑张颢2年前
今日更新单轮前转后，作为单轮的第一个转向动作，一旦突破，恭喜你已经开始进入单轮难度级别，赶紧练起来#全抖音最火的轮滑 #自由式轮滑 #花式绕桩 #轮滑培训 #日常训练
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轮滑很菜的航铜3月前
前单轮恩岁刹 轮滑花式刹停教学#轮滑 #自由式轮滑 #花式刹停 #轮滑运动 这个帅这个帅 快来跟我一起练一起学呀
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轮滑很菜的航铜4月前
前/后单轮铲刹 (前轮支撑) E级动作 轮滑花式刹停教学讲解动作训练方法##轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #花式刹停
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GOAT轮滑1月前
单轮向后技巧教学🔥 运动不欺人，付出皆有回报👊🏻 #轮滑 #运动 #集训
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轮滑绮绮（冲健将）9月前
扫腿式茶壶转教学，如果版 #轮滑教学 #轮滑女孩 #少儿轮滑 #单轮茶壶转@DARKNESS中山市锦裳服饰有限公司童装专卖店
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Roll-line花样轮滑5月前
贝尔曼旋转教学 #花样轮滑 #轮滑教学 #inline #Roll-line
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轮滑很菜的航铜4月前
后单轮铲刹(后轮支撑) 自由式轮滑 花式刹停动作讲解教学#轮滑 #自由式轮滑 #花式刹停#轮滑运动
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米高5年前
WSSA #轮滑教学-单轮半蹲转，身体半蹲，单脚尖转动过桩，专业级技术动作，觉得难吗？
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轮滑张颢2年前
学会了不要忘记交作业。轮滑难度动作之单轮后外韧转#花式绕桩 #自由式轮滑 #轮滑平花 #张颢
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彭教练轮滑1年前
#轮滑单轮滑行教学 #轮滑教学
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板飘男孩6天前
轮滑360度旋转练习#轮滑360
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星空freestyle4年前
【轮滑】前外刃单脚转教学#轮滑 #花式绕桩 #轮滑培训 #轮滑平花 #自由式轮滑
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轮滑很菜的航铜3月前
后单轮恩岁刹 轮滑花式刹停教学#轮滑 #花式刹停 #自由式轮滑 #轮滑运动
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齐齐与轮滑4天前
今天练了#轮滑 #自由式轮滑 #单轮茶壶转
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轮滑很菜的航铜3月前
后单轮Q刹 轮滑花式刹停教学 动作分解练习方法#轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #花式刹停
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轮滑很菜的航铜4月前
前/后单轮铲刹（后轮支撑）E级动作 轮滑花式刹停教学讲解动作训练方法##轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #花式刹停
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小志不会滑（高级编排牛马🥶）4年前
单轮外韧向后转来啦#轮滑#轮滑平花 #教程#变声
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轮滑｜亦白2年前
#轮滑 #轮滑教学 #单轮转 轮滑教学之前单轮转系列。
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Roll-line花样轮滑6月前
燕式旋转 #花样轮滑 #Roll-line #轮滑教学 #inline #轮滑
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唯轮滑羁绊8月前
资深轮滑学员带你玩轮滑，大家还有什么不理解的吗#轮滑 #轮滑运动 #旋子转体
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许小小文化传播2周前
大家好 我是许小小 练习动作是单轮茶壶转 #轮滑 #蝉联三届轮滑世界冠军许小小 #单轮茶壶转 #轮滑女孩许小小
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许小小文化传播6年前
挑战一分钟单桩单轮转，突破自己就是进步，明天再来 #轮滑 #锻练
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西门轮滑5天前
自由式轮滑什么时候练单轮动作#自由式轮滑#行业大揭秘 #西门轮滑#同城轮滑
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轮滑绮绮（冲健将）1年前
集训收官，分享十个单轮入门招式~ 熟练这些动作，比赛奖牌拿手软~#全抖音最火的轮滑 #花式绕桩 #自由式轮滑教学
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星夜飘尘5月前
轮滑单桩太空步
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轮滑吉仔老豆3月前
适合轮滑基础高级班学员，轮滑平花基础，单脚动作系列 学会了单脚系列动作，下一步就是进军轮滑高阶课程了，单脚是单轮的基础#轮滑教学 #自由式轮滑 #日常练习 #吉仔轮滑
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青蛙轮滑3月前
初学轮滑如何转弯 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
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新疆南北轮滑1周前
死磕单轮茶壶转！世界上绝大多数的失败，其实都源自半途而废！#全抖音最火的轮滑 #少儿轮滑 #自由式轮滑 #南北轮滑
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蓝斯克（MST轮滑大师队北方训练基地）4月前
你学会单轮向前了吗？ #轮滑 #MST北方轮滑大师队
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我不叫王淘气9月前
轮滑好啊，得学啊，因为真男人，必回单轮转！#真男人必回韦伯斯特 #自由式轮滑
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陈大雷8月前
单脚转3基础动作细节分享，认真看完一定有很大收获 #分解 #巫师轮滑 #坚持自律 #热门
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二蒙军团—盛世3年前
单轮转是怎么练成的！#轮滑 #全抖音最火的轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #花式绕桩
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米高5年前
WSSA #轮滑教学-单轮后内刃过桩转，周末好好练习哦。
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广州贸易有限公司4年前
原地单轮转圈，仿佛跳起了芭蕾。#轮滑 #自由式轮滑 #爱轮滑
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许小小文化传播6年前
#轮滑 在家也可以练，欢迎大家来挑战一分钟单轮单桩转 #锻炼 @抖音小助手
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轮滑吴老师1月前
单轮练得怀疑人生？你可能顺序错了！ ❌ 别一上来就死磕旋转！ ✅ 正确路径：先向前，再向后，然后练前转后，最后攻克后转前。 为什么？因为重心和控制力的进阶，就得这么一步一步来！章法对了，进步飞快。 #轮滑教练 #自由式轮滑 #单轮滑行 #运动力学 #避坑指南
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MST 张沛淇2年前
单轮过桩转😥，哪天可以转的向德福一样丝滑🤭#全抖音最火的轮滑 #日常训练 #2023不负每一份热爱 #努力的样子 #花式绕桩
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蓝斯克（MST轮滑大师队北方训练基地）1年前
单轮连续转向-李教练趣味教学#蓝斯克国际轮滑中心·自由式轮滑#蓝斯克运动基地#蓝斯克运动馆#轮滑 ##爱轮滑 #日常训练
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米高5年前
WSSA#轮滑 教学—单轮半蹲转，学到专业级别了吗？
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唯轮滑羁绊1月前
五步教你练会轮滑双轮转！！！#轮滑 #运动 #轮滑鞋##balka轮滑鞋
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极限大叔6年前
大叔今天聊一聊轮滑平地花式最经典的难度动作“单轮转”
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霸王教学轮滑3年前
单排轮滑旋转技巧练习#轮滑教学 #轮滑 #儿童滑轮教学 #日常训练 #全抖音最火的轮滑
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