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春春舞蹈8月前
30分钟健身操 #健身橾 #坚持每天打卡#暴汗瘦全身#一起练出马甲线小蛮腰 课前超长30分钟健身操全集，简单易学，一次跳过瘾@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春小号8月前
柑子林背面分解 #柑子林 #零基础学舞 #民族风广场舞 @春春舞蹈 @春春舞蹈助理
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春春小号11月前
#旧情绵绵 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一起来 @春春舞蹈 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈1年前
零基础学舞蹈 💃 等一分钟舞蹈，精彩瞬间即刻呈现！ [闪亮的星星]🔥 跟随镜头，探寻课堂里那些令人陶醉不已的舞姿。每一次跳动都充满力量与热情；每个音符都是对生活最好的赞美诗。爱舞蹈、爱美丽与快乐！#等1分钟 #教室随拍 #分享美丽时刻
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春春舞蹈7月前
伤离别 #伤离别舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 利川零基础学跳舞舞蹈工作室@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈4月前
室内舞蹈 #人为情叹舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #最潮广场舞 #直播录屏分享 《春春舞蹈工作室》新增网红广爵零基础课程，时间：10点40至12点，新增零基础学网红古典舞课程，时间：没周二四六晚上7点至8点半，在利川想学跳舞的约起来！
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春春舞蹈2年前
#舞蹈工作室 #好身材练起来 #舞蹈课堂实录 60.70.80.90后舞蹈欣赏@春春健身舞
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春春小号11月前
#不谓侠 #一步一步教会你跳舞 虽然迟到了，但还是觉得音乐好听，舞蹈好看，喜欢的一起学起来@春春舞蹈 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈10月前
相遇的意义背面分解 #相遇的意义 #背面分解#简单易学舞蹈 #一学就会系列 原来相遇的意义， 从不是久别重逢的童话， 而是当我们望向彼此时， 忽然读懂了自己灵魂里， 那串未完成的舞步。💃
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春春舞蹈1年前
零基础学舞蹈 #奢香夫人 #一步一步教会你跳舞 #一群人一条路坚持一直走下去 周一至周五每天三节课同步三场直播，带你们一起健身一起跳舞@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈7月前
伤离别 #伤离别完整版广场舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #一起来跳舞💃 这一次，让我们从 **背面**，感受《伤离别》的另一种美。@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈1年前
直播放假通知 #身不由己 由于主播身体不适，直播不得不同步春春舞蹈工作室放假几天，期间有可能会不定时直播，感谢新老粉丝宝子们的支持信任和理解，如果没有特殊情况，下周一开始恢复正常直播，每天跟我春春一起锻炼，一起舞蹈@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈4月前
万疆 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞的美 #舞蹈课堂随拍 #成品舞 家人们，春春舞蹈工作室新增古典舞班第一支成品舞，每周二四六晚上七点到八点半，零基础学古典舞，这么好看的舞蹈，喜欢的赶紧约起来，趁现在大家都还是零基础，赶紧来报名一起进步，科班毕业专业老师授课@小九月ᥫᩣ
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春春舞蹈8月前
舞蹈课堂随拍 #最后一次的温柔 #成人0基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍记录 #一群人一条路坚持一直走下去 #喜欢跳舞的一起来 @春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈1年前
零基础学舞蹈 #光明 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 直播时间：周一至周五上午8点50，下午2点50，晚上7点@春春（小号）
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春春舞蹈2年前
#妈妈是超人 #少儿舞蹈#母亲节礼物#母女合拍 我学了半天，你跟我跳两遍就会了，baby也是超人@抖音小助手 @春春健身舞
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春春小号11月前
#照顾好自己广场舞 #原创编舞完整版 #一学就会系列 #背面分解 这首歌送给所有的兄弟姐妹，希望大家都能照顾好自己@春春舞蹈 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈助理1年前
健身操减脂操暴汗30分钟，背面跟练版#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #减肥健身舞蹈推荐 #暴汗燃脂瘦全身
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春春舞蹈1年前
零基础学舞蹈 #光明背面演示 #喜欢跳舞的一起来 五一放假通知：由于我们直播间同步工作室上课时间，所以五一期间舞蹈工作室放假五天（5月1日～5月5日），5月6日恢复正常时间直播，5月1日～5月3日直播时间临时改为上午9点半开播，春春背面直播教大家跳舞，感谢喜欢春春的男神女神们，爱你们哟！@抖音小助手
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春春舞蹈11月前
零基础学跳舞 #风雨中的诺言完整版 #一学就会系列 每一次旋转，都是与风雨的共舞；每一个动作，都在坚守心中的诺言
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春春小号9月前
#最后一次的温柔 背面分解@春春舞蹈
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春春舞蹈助理1年前
《House Tabata（feat coach）》健身操#暴汗燃脂瘦全身 #简单易学健身操完整版 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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春春小号10月前
#爱如星火广场舞 背面分解#零基础学舞 #一步一步教会你跳舞 @春春舞蹈 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈1年前
零基础学舞蹈 #健身操 #全民健身#暴汗燃脂瘦全身 #坚持每天打卡 #适合所有人 春春舞蹈工作室课前30分钟，健身燃脂操2024年下半年新套组合集，快跟春春一起练起来吧！@春春舞蹈助理 @春春小号
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春春舞蹈2年前
#非遗文化 #肉连响#新龙船调舞#恩施少数民族特色文化 国家级非物质文化遗产，全网都学起来，能把一曲跳完整的都是高手，健身达人，这音乐，这动作真带劲！@抖音小助手
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春春舞蹈1年前
零基础学跳舞 #等一分钟 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来 #这样的课堂氛围真的爱了 @春春舞蹈助理 @春春小号
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春春舞蹈9月前
挑战正面视角 #人间疾苦广场舞 家人们！这可能是我又一次大胆的尝试…从背面“社牛”到正面“社恐”，跳《人间疾苦》感觉自己像在渡劫😭 动作不到位的地方请多包涵，夸夸能让我原地复活！
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春春舞蹈1年前
课前30分钟健身减脂操合集 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #一起练起来吧#一学就会系列 #坚持锻炼给自己一个好身体 这是春春舞蹈工作室，第二套课前练习的健身操舞，每天跟跳一遍，练出完美好身体，练出腹肌马甲线，让自己活成自己喜欢的样子，快跟春春一起练起来吧@春春舞蹈助理 @春春小号
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春春舞蹈4月前
人为情叹 #人为情叹 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #一起学跳舞
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春春舞蹈8月前
土家酒歌 #民族风广场舞 #土家酒歌完整版 #利川土家族地方风俗文化 舞动土家风情，唱响千年酒歌！看利川民族广场舞《土家酒歌》背面完整版，每一个动作都是文化的传承，每一声吆喝都是民族的灵魂。用舞步讲述故事，用歌声传递乡情，我为家乡利川代言✨ 唱自己的歌，跳自己的舞，把家乡的骄傲传递出去！快点赞转发，让更多人看见利川的魅力！@@小樊 @风信子🌸🌸 @指间利川 @文旅利川
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春春小号7月前
伤离别背面分解 #伤离别 #成人零基础舞蹈培训 #最潮广场舞
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春春舞蹈7月前
来人间走个过场 #来人间走个过场舞蹈挑战 #背面分解教程 #简单易学舞蹈 #原创编舞 做自己喜欢的事，听自己喜欢的歌，跳自己喜欢的舞，搜索同频道的爱好者！@春春小号 @春春舞蹈助理 @春春舞蹈彬彬 @抖音小助手
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春春舞蹈1年前
漂洋过海来看你 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #课堂随拍 周一至周五每天三场直播，早上8点50，下午2点50，晚上7点，不见不散哟
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春春舞蹈3月前
零基础学跳舞 #舞蹈课堂随拍 #遇见更美的自己 #一群人一条路坚持一直走下去 #纪录美好生活 #零基础教学
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春春舞蹈1年前
你的柔情我永远不懂 这是春春第一次原创编舞的作品，也许它并不完美，但对我来说特别有意义，这代表着我终于踏出了第一步，希望有人也喜欢#你的柔情我永远不懂 #新舞首发#原创编舞#潮流广场舞
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春春舞蹈1年前
零基础学舞蹈 #身不由己 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈1年前
#零基础学舞蹈 春春舞蹈工作室课时表： 上午：9点到10点半 下午：3点到4点半 晚上：7点到8点半
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春春舞蹈10月前
零基础入门教程 #直播高光 #一学就会系列 #一群人一条路坚持一直走下去
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春春舞蹈2年前
#春风何时来 #跳起新春第一支舞 春春舞蹈工作室正月十六（2月25日直播上课同步开始）喜欢跳舞，想要减肥的赶紧学起来
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春春舞蹈8月前
深深 #无限回购的宝藏单品 #开开心心每一天 #深深舞蹈背面完整版 #用身体表达热爱 #每一次起舞都值得记录
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春春舞蹈11月前
风雨中的诺言 #课堂随拍 #直播录屏分享 #一学就会系列 #日常练舞记录 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈1年前
#健身操 #全民健身 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 课前30分钟健身操舞之（第八集）Solo@春春（小号）
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春春舞蹈9月前
乘风破浪 #舞蹈课堂随拍 #成人舞蹈教学 #简单易学 从手脚不协调到丝滑跟跳！这支《乘风破浪》都会了，交作业啦！快艾特你的闺蜜一起来挑战～
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春春舞蹈11月前
照顾好自己背面完整版 #照顾好自己 #原创编舞 #一学就会系列 "别忘了你也是需要被照顾的，春春用舞蹈书写一封给成年人的情书，#自我疗愈舞蹈 @抖音小助手
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春春小号9月前
#乘风破浪舞蹈 背面分解#成人零基础舞蹈培训 @春春舞蹈
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春春舞蹈11月前
零基础学舞蹈 #照顾好自己广场舞 #一学就会系列 #原创编舞完整版 “把身体交给音乐，让灵魂自由呼吸”， ▫️1首喜欢的歌 ▫️1个房里间 ▫️10分钟“自私”的舞蹈时间 ——你会发现，自己比想象中更值得被宠爱 。
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春春小号1年前
#情火 #背面慢动作分解 #一步一步教会你跳舞 #口令教学
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春春舞蹈8月前
零基础学网红舞蹈 #舞蹈课堂 #舞蹈课堂随拍 #直播录屏分享 #记录美好生活每一天 暑假期间上舞蹈基本功，健身操，零基础想学跳舞的一起来，9月1日恢复每天三节课
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零基础学舞蹈 #天边的月亮 #舞蹈课堂随拍 超长完整版，缘分让我们相遇，相聚的日子里，我们真诚相待，我们一起学习一起越变越美，越来越优秀！#春春舞蹈@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春小号7月前
织锦背面分解 #织锦 #零基础教学 #民族风广场舞@春春舞蹈助理
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春春舞蹈7月前
合力花园 #合力花园 #背面完整版演示#春春原创舞蹈#我为利川豪宅代言#本地豪宅天花板的主题曲 你被这支舞戳中了吗？快来评论区聊聊你心中的“合力花园”是什么样～ @风信子🌸🌸
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#健身操#暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战 #一起运动一起变美 每天课前30分钟健身操之（第八集）
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春春舞蹈9月前
最后一次的温柔 #零基础学舞蹈 **珍藏于心：** 跳完了这“最后一次的温柔”。🎞️ 镜头记下的是动作，心里刻下的是感觉。再见了，这段温柔的旅程。 #珍藏回
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春春舞蹈8月前
成人零基础学跳舞 #最后一次的温柔 #课堂练习随拍 #零基础成人舞蹈培训 暑假期间上零基础课，点团购链接9.9团60元代金券，机会难得，别错过哟，想学跳舞的约起来@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈10月前
广场舞 #走在冷雨中 #背面完整版 冷雨浇不灭心中的热情，每一个舞步，都是挣脱束缚的模样 。@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈9月前
零基础学跳舞 #人间疾苦 确实，所有闪耀的背后都是长久的沉淀。那些舞台上舞姿丝滑的舞者，正是用日复一日的练习打磨每一个动作，用执着和汗水浇灌出了光芒～精英来自于日积月累，她们之所以今天能把舞蹈跳得这么丝滑，离不开她们的坚持不懈！@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春舞蹈8月前
柑子林 在利川想学跳舞的姐妹们，别划走！春春舞蹈工作室这五年可不是白干的——从零基础小白到自信起舞，我们陪过太多人解锁跳舞的快乐～ 五年口碑攒下的不仅是人气，更是让你快速上手的底气。想跳出灵动的舞蹈，想在广场上成为焦点？来春春舞蹈工作室，从不会到会，就差你迈出这一步啦～#民族风广场舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #利川学跳舞@春春小号 @春春舞蹈助理
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春春爱跳舞5年前
拉伸是最好的塑形完整版，视频有点长，喜欢的友友们耐心看完#爱健身爱生活
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#民族风广场舞 #唱起山歌送情郎 #背面完整版 利川民族民歌广场舞@春春健身舞
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舞台表演 #情火 #清水乐园#舞台无处不在 #利川三渡峡 水上乐园@
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春春舞蹈8月前
有氧健身操 #健身操 #男孩的快乐#夏季穿搭
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