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成成（富龙约课）6天前
陡坡换刃知道这个逻辑就能练成！单板陡坡换刃的底层逻辑详细拆解，没有弯弯绕绕的真东西！#单板陡坡换刃 #单板教学 #崇礼滑雪 #雪季末的狂欢 #祝你马上成功马上发
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咸鱼小柴2月前
#滑雪🏂 #滑雪vlog #户外运动 #滑雪教学 #滑雪季 新技能get
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小十🏂1月前
小粉:小十，你也不想你的视频没流量吧！ 小十:好吧，那就只能这一次哦。#滑雪vlog #iseemigga滑雪服 #一起滑雪 #滑雪🏂 #初学者
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慢牛途迹5天前
万龙粉雪大奔头。赶上10多年来崇礼最强降雪，不去冲冲粉雪岂不后悔，游龙道第一个拐弯从左侧进树林可以沿树林下也可以从又前方出来豁然开朗，一个类似大奔头的粉雪大坡，两条选择下去都是长龙道，太难得的粉雪基本功训练场，身体重心路线规划换刃时机真的好玩#慢牛途迹#沉浸体验这个世界#滑雪慢功夫 #快乐安全滑雪生活 #无痕粉雪
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小花生6天前
1234#滑雪#推坡 #前后刃推坡 #单板推坡 #单板滑雪
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爱玩的cc（滑雪教学）1周前
又到了滑道外的季节了 大雪包烂雪到底怎么才能顺产的滑下来#单板教学 #滑雪教学 #雪友你好 #抖音生活观察计划 #搓雪小回转
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于帅滑雪真挺帅2天前
到了50度左右的坡发现自己很多不足 继续努力继续沉淀明天再战！明天的自己一定比今天强！#滑雪 #单板教学 #单板滑雪 #单板女孩#于帅单板
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三、小时5天前
#真实生活分享计划 #滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪vlog
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不暴躁文庆1周前
滑雪的真相：你害怕速度，是因为你根本控制不了它。#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #运动帮帮团
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孙博—职业滑雪培训师—北大湖可约课2天前
滑陡坡一点也不难，马上学会横滑降 落叶飘 陡坡保命技能！误入陡坡滑不下来的小伙伴看过来，横滑降的教学视频来啦#横滑降 #双板落叶飘 #jpmcn #jpmcn发现计划 @JPMCN
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Apex Blaze Ski5天前
单板别死磕换刃！90%小白都练错了😭 新手滑雪现状： 死磕换刃 → 疯狂摔跤 → 一身毛病 躲重心、顶胯、视线飘、开肩大、扫后脚… 别再信几小时速成换刃了❌ 速成换刃=后期花几倍时间改动作 一走刃就迷茫，瓶颈期无限拉长😮‍💨 换刃只是滑行里一瞬间的事 真正决定你水平的是👉前后刃基础 ✅ 正确进阶顺序： 前后刃落叶飘 → 同轴斜滑降 稳定单刃斜滑 → 自然直板滑行 全程抓重点： 肩髋膝踝与雪板同轴 消除正反脚 前脚施压找感觉 基础打牢了，换刃根本不用刻意学 自然而然就会，丝滑到起飞🌬️ 刻滑、回转直接打下最稳底子✨ 滑雪没有捷径，慢就是快🏂#新手滑雪攻略 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #apexblazeski阿科
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程C3天前
在A5是真怂啊，真不敢起脚真不敢弹板啊。 陡坡平花，一怂到底，还是欠练！ 雪季要结束了，雪友们都封板了吗？ #今年的雪先滑到这了 #刻平 #单板教学 #八字刻滑 #崇礼
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AI~阳光1月前
崇礼翠云山银河滑雪场处女座♍冲坡 #单板滑雪 #滑雪冲坡 #滑雪男孩 #崇礼滑雪 #滑雪女孩
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董教练2月前
#滑雪教练 #单板教学 不流畅换刃，上课3小时后陡坡换刃➕走刃
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Cego与Hong1周前
大龙哥学滑雪，髋部跟随，驱转雪板！ #一种很新的滑雪方式 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #雪友你好 #运动帮帮团
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龙之兴起5天前
#滑雪教学 带着拉布布闯大坡
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只有琳琳ice❄️2天前
重心当然要放在前中后，不然要放在你心上吗 #单板滑雪 #bcstream玩家秀大赛 @BCstream 中国 #bcstream最具潜力奖
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于帅滑雪真挺帅4天前
50多度的坡还是烂雪怎么滑？ 质量检测，有没有真功夫这种坡就看出来了！#单板女孩 #单板滑雪 #于帅单板 #金牌滑雪教练 #单板教学
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滑雪的小喽喽儿4天前
太舞莎萨（萨沙）这个坡度适合新手进阶走刃练习#单板滑雪 #走刃
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小雪沫⛷新西兰满级1周前
大腿酸？早抓雪 滑圆弯！感谢#jpmcn发现计划 和#atomic 的支持让我持续为大家产出优质内容！关于如何早抓雪其实这几期视频已经讲的呼之欲出了，需要更详细的讲解敬请关注我的频道！ @JPMCN #双板技术 #滑雪教学 #小雪沫
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禹bo的日常6天前
带你看看东北农村孩子怎么滑雪🏂🏻#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #东北农村生活vlog #滑雪vlog
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亭子3周前
朋友说能推坡就能上高级道的 所以我就跟着来了…#雪场显眼包都来了#滑雪新手 #单板滑雪女孩 #创作者中心 #创作灵感
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雪上阿杜3天前
🏂板尾背呲雪练不会？试一下“被人撞"的感觉就对了｜ 有人说Front Tailpress找不到发力点， 今天阿杜一个比喻帮你搞定： 【想象肩膀有人狠狠撞了你一下！】 第1秒：肩膀一震（身体自然拧转） 第2秒：顺势压板尾（重心下沉） 第3秒：回正释放（恢复站位） 就这么简单！ 📍新手先在平地练100遍“被撞”，再上雪！ #滑雪相机 #影石雪季挑战赛 #影石全景相机X5 #抓住雪季的尾巴 #阿杜平花课堂
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华发➕广融滑雪教练 张胜利4天前
双板滑雪进阶的那些方法 双板 你想进阶就要学会这些动作#滑雪#双板滑雪 #张胜利出品 @华发➕广融滑雪教练 张胜利
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云朵会唱歌🎤1周前
#蓝道滑雪 跟着教练第一次下蓝道，没有想象中那么害怕，蓝道比练习道长多了，滑得很过瘾，虽然摔了几次，教练一直在旁边鼓励胆子就越来越大，越来越敢滑了。
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小铁宝妹妹1周前
这个大香蕉派上了很大的用场，放坡放的很是轻松😏最最前面的那个小哥属他放坡最标准#滑雪
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@阿平爱滑雪🏂（收徒）5天前
想学跳台抓板？先看这波标准动作💯 想把跳台抓板练得又帅又稳 核心就三点： ▪️起跳重心别后仰 ▪️空中收紧核心 ▪️抓板果断不犹豫 新手也能慢慢练出来，一起飞～ #单板滑雪 #单板教练 #跳台抓板 #滑雪教学 #单板跳台
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@林杰(可约课）2天前
挑战狼王道#滑雪#双板滑雪#极限运动#户外#陡坡
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大乐乐1周前
听说冷山组织#单板冲坡赛 了？谁说绑带固定器和快穿一起比赛会输 我来看看怎么个事儿 #Whitespace雪板 #大乐乐爱滑雪 #Deluxe雪鞋 #union固定器
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灵猴刻滑队（崇礼新疆滑雪版）4天前
滑行过程中不敢直接翻板怎么办 新疆滑雪课滴滴了#灵猴刻滑队员滑雪 #新疆滑雪教练
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于帅滑雪真挺帅5天前
滑雪的秘密《七十七》 开放式站姿，只是一个站姿，而不是开肩开胯，我们要固定住这个站姿！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #于帅单板 #金牌滑雪教练
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阿杰会刻滑🏂1周前
单板过弯 买买提道正确滑法！ #单板滑雪 #单板
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果粒陈2月前
户外公园的大坡变成了天然大滑梯，太好玩了#户外 #滑雪 #海外生活
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✎ ★冷漠冰尐★2周前
俩孩子怪有天赐滑雪不用教练直接大坡滑雪
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广东阿星4天前
第一次滑可可托海的红下石头阵 今天去了可可托海的红下石头阵 第一次玩 还挺好玩的 从下往上看好像没什么 第一视角看看石头阵 每一趟都是全新的新鲜感 滑起来要非常留意石头位置 不然容易摔倒 直板下石头包 还是需要挺大的勇气和实力 很难得才有一下比较流畅的滑下来 #雪地地形 #滑雪记录 #滑雪技巧学习 #可可托海 #单板滑雪
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宝儿5天前
滑雪🏂3.3记录第一次陡坡换刃 现在还清楚的记得，第一次换刃的感觉，看到那么陡的坡度走路都有一些恐惧😱但是朋友一直在旁边“鼓励”我，差点要被骂烂头🤣“不敢换，那怎么滑雪，学习的是什么呢？” “伸出前进手，视线看手，不要看山下” “脚踝锁死” 天呢，一咬牙一跺脚，干…… 成了😎 这段视频是第一次上陡坡第一次换刃成功后比较流畅的一段 当然也有失败的🤣 但是对我来说，今天是非常大的突破💗#滑雪
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天天爱滑雪（浙江人的滑雪教练）4天前
胆子比较小的女孩如何学滑雪 每次带女学员的时候，她们都会问一些可爱的问题，比如怕自己太笨，怕自己没运动天赋，怕摔跤之类话语。这个时候我也会很耐心的和她们解释并引导她们放下心中的顾虑，练习初期也是一步步解锁难度更高的动作。我始终认为教练员并不是简单对动作上的指导，更多的是要对学员情绪上的保护，有畏难情绪时一定要给予正向的鼓励和反馈，保护的是学员对滑雪的热情，进步的快慢或许重要，但更重要的是滑雪能否带来快乐。#室内滑雪#滑雪教练 #滑雪女孩#新手滑雪 #滑雪vlog
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阿威滑雪（广融）3天前
连续两天10点30到20点30，这两个学员好猛#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学
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铭凯1周前
跟着主播一起来滑雪🎿#东北滑雪乐趣多 #长白山旅游 #滑雪季
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪如何转体180度？三个步骤与错误 教练：Kevin 专业滑雪教练带来详细教学视频， 分解斜坡180度转体的三个关键步骤： 1.建立起跳平台 - 通过前刃横切雪坡形成弧线滑行 2.起跳腾空 - 双脚均匀发力完成180度旋转 3.创造旋转 - 上半身带动雪板完成转体 视频同时指出常见错误： 1.转体时机过早 2.反脚滑行练习不足 3.落地不稳 适合初学者在斜坡练习的基础技巧， 包含详细动作分解和练习建议。
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嘻嘻哈哈4天前
纯享版 大佬说视频画面有点小，特意琢磨出来铺满。 抖音没有电子教练，别处的电子教练已经进行了倾情指导，电子教练说滑的很好，大家欣赏就行。#滑雪摔倒一点都不疼 #没人疼就去滑雪吧滑完浑身疼 #滑雪怎么就遇不到帅哥
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吸雪Harry3天前
水晶姐 入坑单板一个月 解锁 惠斯勒蓝道#单板 #后刃 #前刃推坡 #落叶飘 #换刃
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刘志丹少年军特训营4天前
来自云顶的压迫感！毛豆训练花絮走一波！#云顶滑雪场 #单板技巧 #单板大跳台 #刘教官的日常
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博文青少年竞技俱乐部（训练队）2天前
竞技训练/大回转，还是有很多小错误#博文青少年竞技
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滑雪的广东佬dell哥(可可托海约课版)3天前
可可托海大狼王16分54秒通关 那有好人会看一个16分54秒的视频丫！ 不过！ 看完这个视频的是真爱可可托海大狼王丫！ 不想看完的，你们想看那一段路的，自己手动拉一下吧！ #原创摄影 #我为大自然代言 #可可托海滑雪场 #大狼王#大疆osmo360全景
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忘忧谣1周前
送给自己18岁的礼物
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东西南北看吉林4天前
学会犁式直滑降，掌控滑行节奏，新手滑雪必学技能轻松拿捏～#青春冰雪派 #青春冰雪趣滑长春 #春城雪韵漫游记 #解锁吉林冰雪潮玩图鉴 #南媒北雪话冬天
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东西南北看吉林4天前
安全感拉满！ 教练教你后刃推坡，在雪道上实现“说停就停”#青春冰雪派 #青春冰雪趣滑长春 #春城雪韵漫游记 #解锁吉林冰雪潮玩图鉴 #南媒北雪话冬天
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东西南北看吉林4天前
单板前刃推坡稳控速，直滑降顺畅贴雪行。掌握这两个基础，单板入门超轻松！#青春冰雪派 #青春冰雪趣滑长春 #春城雪韵漫游记 #解锁吉林冰雪潮玩图鉴 #南媒北雪话冬天
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孙博—职业滑雪培训师—北大湖可约课3天前
终于有人讲清楚为什么做辅助练习还是练不会 经过本人同意，可以发视频，视频中的雪友偶然坐缆车听到我讲课，就向我提问一下，她的教练让他做压力的练习，用手扶髋，摸膝盖，但是她没感觉到滑行有什么变化，下课后自己练，也没有进步。#jpmcn #jpmcn发现计划 @JPMCN #孙老师教滑雪 #孙博滑雪教学 #双板平行式
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浪里大灰狼6天前
#陆冲教学 #陆冲基础滑行 #浪里大灰狼
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滑雪服工作室2天前
#单板滑雪 #这个动作有点难 #危险动作请勿模仿 #滑雪
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篮球升学规划马老师3年前
解决孩子篮球问题
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篮球早规划，孩子轻松上名校
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篮球升学规划马老师3年前
篮球早规划，孩子轻松上名校
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篮球升学规划马老师3年前
帮孩子走好篮球路，给孩子一个新未来！#篮球 #青少年篮球培训 #父母课堂 #篮球教学 #父母必看系列
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