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丝路东方6天前
#丝路东方的美食 明天就是惊蛰❗️❗️今天分享超应季的惊蛰饭🌱记得收藏👏👏 #丝路东方#惊蛰#美食分享
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海厂大明与阿花5天前
惊蛰美食，冬去春来饭 新手友好版，小白也能一次成功！#惊蛰 #冬去春来饭 #煲仔饭 #美食教程 #青年创作者扶持计划
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李欢育儿录1周前
0303 惊蛰节气，春雷始动，万物复苏，阳气上升，乍暖还寒，气候干燥，五行调和#惊蛰节气春雷 #惊蛰节气 #惊蛰 #食养 #中医育儿
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古城小镇（书记做饭啦）3天前
#书记做饭啦#新疆美食#遇鉴唐王城#群众的力量
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bamboo徐徐徐5天前
惊蛰尝鲜 吃饱饱噜 #家居 #厨房 #美食 #家宴 #惊蛰
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华权吃饭啦5天前
救命！！这一锅“冬去春来饭”也太香了😭 惊蛰一到，必须整点应景的—— 春笋丁、豌豆米、咸肉丁、羊肚菌 加上大米一锅焖，打开锅盖那一刻，春天直接扑我脸上！ 春笋脆、豌豆甜、咸肉香、羊肚菌鲜 米饭吸饱了所有食材的精华，每一口都是春天的味道🍃 #真实生活分享计划 #惊蛰 #冬去春来饭 #时令美食 #华权吃饭啦
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现代煮夫5天前
惊蛰 冬去春来饭 #自己动手做美食丰衣足食 #我的厨艺 #展示一下我的自制美食 #做菜我是认真的 #抖音美食创作人
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Yummy肉肉君6天前
二十四节气宠物食补|惊蛰·春笋豌豆🍃。#宠物 #狗狗 #狗饭 #自制宠物零食 #狗狗吃饭
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马上到“小院让生活富有诗意”5天前
惊蛰 #舌尖上的味道家乡菜
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章丘区梧桐树幼儿园5天前
健康是底色，快乐是画笔 #惊蛰 #长个子 #幼儿园 #食谱 #幼儿园日常
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格妈晨间厨房5天前
#热门 #真实生活分享计划 #惊蛰 日子慢慢走，生活细细品， 平凡的日常，也藏着最踏实的幸福。 不慌不忙，向阳而行， 好好生活，慢慢相遇， 剩下的，交给时间就好。
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厨房日记⁴¹³5天前
#咖喱鸡肉饭 #展示一下我的自制美食 #惊蛰#初中生日常 #带饭日常
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璐姐日常vlog5天前
惊蛰做顿春日美食#惊蛰 #春日好食光
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天天小岛生活5年前
惊蛰·大叔推荐 #欧阳应霁 #美食 #惊蛰 #廿四节气
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雷亭知味5天前
惊蛰到！这一锅“冬去春来饭”必须安排🔥 腊肉腊肠的油脂浸透米粒，春笋蚕豆脆嫩鲜甜—— 一口吃掉冬天，一口吃出春天！ #惊蛰 #冬去春来饭 #焖饭 #春天美食
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吃掉一朵云5天前
🌱惊蛰吃豆｜500大卡减脂午餐，麻辣鲜香超解馋🌶️ 惊蛰吃豆，全年不愁 顺应时节，好好吃饭 南瓜藜麦豌豆饭，软糯低卡饱腹感强 麻辣鸡丝，麻辣鲜香高蛋白 一餐仅500大卡，减脂也能吃过瘾 小时候惊蛰这天会炒黄豆吃，你们今天吃了什么豆？ #减脂餐#500大卡吃什么#好好吃饭#惊蛰吃什么
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龙拾久5天前
一个人做一顿饭要花费多少 #抖音年味争霸赛 今天惊蛰试试最近超火的公瑾爆蛋吧！#惊蛰吃鸡蛋 #公瑾爆蛋
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梧桐1年前
惊蛰～大地回暖，万物复苏 做一款应景“冬去春来”饭#我的厨房日记 #美食 #人间烟火 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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浙江大酒店6天前
【惊蛰限定｜春韵韭香肥牛上线】 ⚡春雷响，万物长，春韵在舌尖 😋热油激发韭菜香，肥牛吸饱鲜汤汁 🌱吃一口，便锁住了整个春天的生机 ☀惊蛰过后阳气升，这道菜温补又应景 把春天端上桌，赶紧给家人安排上✅ #惊蛰 #浙江大酒店 #杭州美食 #好饭直接点手势舞 #杭帮菜
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市中发布4天前
惊蛰已至，春笋正当时，用应季食材做个“冬去春来饭”，尝尝春天的第一口鲜吧！#做饭#美食#春笋 （来源：新华每日电讯 编辑：吕雪童 审核：张雷）
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小桃🍑编导4天前
惊蛰已过，是时候品尝一下春天的味道了～今天买了带豆荚的鲜豌豆，于是模仿冬去春来饭，配上笋片蘑菇泡制了一个“冬去春来菜”！给周末的晚餐增点一点春意！#周末晚餐 #初中生晚餐 #小学生晚餐 #冬去春来 #春菜
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石家庄市长安区丑小鸭幼儿园5天前
惊蛰至🍀春雷醒 五彩豆饭养脾胃 冰糖雪梨润心肺 以食养守护宝贝健康成长🌱 #石家庄#幼儿园#伙食#二十四节气#惊蛰
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家有七喜4天前
一声惊雷破冻土，草木萌动春意浓。惊蛰安～
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三七拾光5天前
今日惊蛰🌱｜人都会疲惫，会暗淡，但也会因为一口热饭、一缕阳光，重新爱上生活的。#记录真实生活 #一人食记 #治愈系生活 #惊蛰节气 #春日vlog
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薇岛屿食光6天前
腌笃鲜 春笋正当时，腌笃鲜，减肥的人都忍不住要多吃一碗饭。@薇岛屿食光 #24节气惊蛰 #腌笃鲜 #春笋 #美食教程 #家常菜 #食谱#私房菜#厨房#治愈系美食#美食创作者 材料： 咸肉 一大块 春笋 2根 千张结 适量
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小毛强爱做饭1年前
麦豆饭，惊蛰冬去，一口春日田园的芬芳 宛如田间吹来的一阵清风，蕴含自然的生机与活力，一口麦豆饭，是这个春天和谐的体验。#春日美食大赏 #春菜 #糯米饭 #豌豆 #冬去春来饭
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五谷童膳👶5天前
惊蛰时节，这碗饭我家每周都会做给孩子吃！ 春雷炸醒 万物复苏 🌞气生发 整个春天都要给孩子吃的！ #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #食养是良医 #惊蛰 #养娃不易
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兰姨家饭5天前
朝鲜族家庭不凑合晚餐 今日菜谱：蕨菜牛肉焖饭、干白菜猪肉汤、羊栖菜拌豆腐、韭菜酱饼、拌黑豆苗 #家常饭菜 #美食vlog日常 #朝鲜族美食 #晚餐吃什么 #今天惊蛰
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霍达沃尔的络腮胡5天前
火遍全网的冬去春来饭，我给它取了一个更响亮的新名字 叫做惊蛰烩饭！祝大家惊蛰快乐！ 因为材料中的春笋茭白之类的都是惊蛰开始才开始应季 所以我觉得取这个名字再合适不过啦！ 味道非常的鲜美浓郁，口感非常丰富多彩！ 趁着食材应季！大家赶快跟着做起来吧！ #美食教程 #烩饭 #米饭 #惊蛰 #应季蔬菜
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马大叔好物分享4天前
惊蛰时节，又下起了大雪，看看下雪天大叔吃的啥饭？ #好物推荐🔥 #红薯粉条 #东北美食 #农村美食
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人物故事3天前
二十四节气惊蛰8.0 惊蛰你知道该怎么吃吗？吃这些对身体好！二十四节气的饮食密码你知道吗？ #惊蛰饮食 #健康养生 #营养学 #节气吃法 #时令蔬菜 #健康科普 #食疗 #肠道健康 #生活小技巧 #24节气
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元气充电站5天前
#惊蛰 #掠蛰将至 #冬去春来 @欢迎朋友#惊蛰节气
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我是叶子🍃5天前
家人们，惊蛰吃鸡蛋吗？ 结婚之前二十多年没过过 婚后打开的新世界 #真实生活分享计划 #惊蛰来了 #老一辈的美食
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新华每日电讯6天前
#每日食谱 ｜惊蛰将至，做个“冬去春来饭”，春笋正当季，尝尝春天的第一口鲜#新华每日电讯
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丝路东方5天前
#丝路东方 惊蛰饭简单又好吃的做法🤗🤗🤗今天别忘了吃哦❗️❗️❗️ #丝路东方#惊蛰饭#美食分享
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杜毅林Alex5天前
时节流转，惊蛰已至。 正值春阳渐升的关键节点，怎么吃能应和时节，疏肝理气？分享一道红枣山药粳米粥，清润解郁正当时！#海尔高管 #AI生活无界进化 #海尔商城 #海尔智家APP#海尔小家电365天只换不修
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养生找惠姐4天前
应顾客要求，今日惊蛰蛋教程来啦😍😍😍 春雷一响，万物复苏，惊蛰节气，正是养阳护正、温补身体好时节，亲自上手，教大家做一道从古至今流传的食疗养生惊蛰蛋，简单、美味、养脾胃、护元气。 用料家常，做法省心，老人孩子都适合 惊蛰当天煮上一锅，平平安安，精气神一整年。#新疆吉德堂健康咨询有限公司 #华仁堂中医养生馆#北京同仁堂中药
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5娃父亲的慢养食光5天前
今天惊蛰，传统民间有惊蛰吃梨的习俗，然而梨性偏寒，那应该怎么吃呢？ #惊蛰吃梨 #惊蛰 #24节气饮食#父亲带娃 #中式育儿
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春丽家的饭5天前
今日惊蛰，春雷响，万物长，简简单单一份香芹炒豆干，开启一天美好~#今日惊蛰春雷响万物长 #香芹炒豆干 #家常菜 #春天的味道
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托尼仔5天前
#惊蛰 春天就要吃点春天菜#家常饭
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魅力和平6天前
惊蛰将至，做个"冬去春来饭"春笋正当季，尝尝春天的第一口鲜 #惊蛰 #春天
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沪喋酥一家门5天前
今天是惊蛰，来一碗香喷喷的“冬去春来”饭唤醒我们#上海#上海话#惊蛰#记录真实生活
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晴初的故事5天前
#老家惊蛰的传统习俗饭，是这样的，大家有和我们老家一样的饭吗
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二十四节气·小份菜官方号4天前
惊蛰吃对饭，全年都舒坦。#双流美食
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饭大锤5天前
那就安排一顿炒拉条啊#今天惊蛰 #美食 #面食 #快手菜 #家常美食
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临汾市总工会5天前
惊蛰已至，做个“冬去春来饭”，春笋正当季，尝尝春天的第一口鲜！（来源：@新华每日电讯 ）
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无量甜铺4天前
#养生 菜的十种做法
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百年鱼跃1919@农广5天前
惊蛰，吃蚕豆饭#光盘行动#蚕豆饭#惊蛰#非遗传承#24节气
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H’艺素生活5天前
惊蛰，喝一碗黄豆萝卜汤！#吃出仪式感美食治愈心情 #自己动手做美食假期完美收官 #晒出我亲手做的美食
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艺禾轻食光5天前
惊蛰过后，阳气生发，清淡饮食，养出更好的自己🥰 #新鲜食材让您吃得放心 #健康餐 #减脂餐 #郑州轻食 #dou+小助手
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孟州市小淘气幼儿园5天前
谁懂啊！食堂的惊蛰限定餐也太会了！ ✅春笋焖牛肉：肉香混着笋鲜，配糙米饭香到舔盘 ✅虾仁什锦山药：料足清爽，营养直接拉满 ✅青菜炒豆腐：家常滋味，百吃不腻 还有专属节气的藕粉羹，糯叽叽超治愈！#孟州市小淘气幼儿园
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饭大锤4天前
马上周末了，安排一顿肉肉吧～排骨炖土豆🥔 #美食 #美食分享 #家常菜 #做饭 #惊蛰
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玥玥的美食日记4天前
二十四节气饮食之惊蛰 惊蛰吃对了 春天就不累 那么 家人们你吃对了吗#玥玥农场 #健康饮食 #节气养生 #有机生活
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爱无止境5年前
春天来了，万物复苏。春困人乏。惊蛰美食带给我们健康的补养。@抖音小助手 @DOU+小助手 @撒燕芳(黑妹)
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蓝田九大碗民俗食府官方号5天前
今日惊蛰，万物生发，茵陈麦饭，春日上新！这一口是春天的味道~ 春日踏青来蓝田，蓝田美食在九大碗，这一口，品尝春天的味道#蓝田九大碗 #春日美食大赏 #蓝田美食 #抖音年味争霸赛
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雷紫逸6天前
惊蛰节气 养生饭，你吃对了吗？#惊蜇#节气#养生饭
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无远水下餐厅官方号5天前
#一般人不告诉他 #等等我先摆好造型#德阳美食 #好饭直接点手势舞 #抖音美食推荐官 开门纳福、迎春意暖。今日分享惊蛰节气菜品—柚子酸奶金枪鱼配鳄梨。
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太阳姐姐食饮人生5天前
谭府惊蛰家宴 #上热门 这一顿饭，是一场被遗忘百年的“中国式仪式”。这一餐，人均800元。有人说贵，有人说值。容把它的“规矩”讲给你听。看完你或许会明白：有些钱，是消费；有些钱，是“传家”。#美食#传承#传统文化#二十四节气
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双林镇综合文化站5天前
人间烟火，食在双林，循二十四节气，品水乡本味，每一口都是江南的时令温柔 #惊蛰 #中华传统二十四节气 #双林美食 #阿全饭店 #二十四节气双林吃什么
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漏一手5年前
#惊蛰 惊蛰万物复苏，我的小馋虫也跑了出来，一碗好吃的新米搭配红烧肉和卤蛋，再来一片梨收尾。今天你吃梨吃蛋没？
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益民水电4天前
#野菜美食 惊蛰当天，本地风俗习惯，挖野菜，炒野菜饭
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沐云间·庭院私厨5天前
惊蛰 和朋友相约一起吃顿春天的饭吧 #惊蛰 #真材实料才能做出好味道 #庭院私房菜
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念念5天前
惊蛰之挖稻槎菜炒糯米饭篇✌
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龙师傅卤炒(运达汇店)专用号5天前
惊蛰到，春天真的来了。 听说这一天叫醒万物的不是雷声， 是越来越暖的温度。 在这个充满生机的时节， 去吃想吃的饭，见想见的人， 做想做的事，像春天一样，肆意生长。
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