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杭州市第一人民医院1年前
如何趴着午睡？正确版来了！ #硬核知识局 #夏日科普星探 #午睡
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海归硕士暄暄Lydia1年前
不开玩笑，这3个睡姿才是睡觉变美的正确打开姿势！#变美 #失眠 #涨知识
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方了个方1年前
伤害身体的睡姿是白天错误坐姿的延续！ #体态纠正 #睡姿 #抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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方琼到AWE现场啦！12号洗地机爆款破价2年前
睡觉可是个大学问！中午趴着睡 仰着睡的，你一定得看完～#方琼 #午睡 #颈椎 #腰椎
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小周的生活日记.11月前
侧睡真的让人越睡越丑 #创作灵感 #女性健康 #内容过于真实 #健康科普#girlstalk
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帅soserious4年前
千万不要再这样睡了！#好身材练一夏 #体态纠正 #睡姿
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中医骨伤党芙蓉7月前
颈椎曲度变直的朋友们应该怎么枕？怎么躺？#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡姿
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快看2年前
长期趴着午睡，对身体危害很大！
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皱老师早点睡4年前
趴睡的危害#睡觉姿势
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叔贵4年前
趴着#睡觉，危害比你想得大多了！#睡姿 #体态纠正 #知识科普 @抖音小助手
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黄翔脑科学育儿11月前
脑科学博士：孩子在学校午睡，建议不要趴着睡，最好是躺着睡。#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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医学减重专家孟凡强医生1年前
打呼噜 趴着睡，孟大夫教您可以这样睡 #中日友好医院孟凡强 #打呼噜 #睡觉憋醒 #医学科普
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恩哥聊健康5年前
趴着睡容易做那种梦？#南方健康
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全科Dr.菲菲1年前
宝宝总是喜欢趴着睡，为什么？ #萌娃年度关键帧 #人类幼崽给大家拜年啦 #只有宝妈才懂吧 #妈咪新风向 #我家带娃有绝招
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菲仕兰奶叔8月前
睡姿越怪发育越快？妈：尊嘟假嘟 #科普 #带娃 #宝宝 #轻漫计划 #保护地球免疫力
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小魏的运动领域3年前
趴着睡问题在哪？侧卧如何进一步优化，如何通过正确睡姿提升睡眠质量，改善体态？看完你就明白了！（1/3）
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师11月前
不好意思🤚今天才告诉大家 睡姿不对竟然能影响颜值#侧睡 #体态纠正 #大小脸 #颧骨突出 #颞下颌关节紊乱
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勤奋蛋蛋1年前
高中水深 #睡觉姿势 #睡神 #数学课 #嗜睡#课间睡姿
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妇产科—杨媛媛7月前
新生儿为什么不能趴着睡？你知道吗 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #新生儿护理 #新手爸妈必看赶紧收藏
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乳腺医生胡锐3年前
好多人问 晚上睡觉能趴着睡吗 来听听胡老师怎么说#关爱女性健康 #关注我分享更多健康知识 #医学知识科普
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田主任健康说8月前
睡姿越怪，睡得越快！老祖宗留下的方法入睡超快！ #失眠 #睡觉姿势 #睡眠质量 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠
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我是崔啊8月前
学中翳前vs学中翳后睡觉，吉祥卧可以睡一晚上，还阳卧跟混元卧早晚各15分钟就行#中医 #养生#内容太过真实 #养生
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金银花 贵州睡觉大王9月前
好多朋友问晚上睡不睡觉，晚上就这样能坐到天亮，#睡觉大王 #站着睡觉的最高境界 #打麻将睡觉 #睡觉需要仪式感 #坐着睡觉
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武医生科学育儿3年前
#创作灵感 宝宝趴着睡需不需要调整睡姿，趴着睡安不安全？#科普 #宝妈 @健康时报
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盛晓阳9月前
一岁不到的宝宝喜欢趴睡，需要干预吗？ #育儿知识 #孩子趴睡 #孩子睡觉 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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镜花水月💕💕3周前
#睡觉姿势千奇百怪 #睡觉困难户
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脊博士鹏哥7月前
怎么躺、怎么睡保护脊椎？ 有了它，我的家里将不再需要沙发！@金可儿床垫 #吴艳妮的护脊CP #金可儿床垫
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镜花水月💕💕4天前
#睡觉是不可能的 #睡觉困难户
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悦悦甄选1周前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头
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沈阳市于洪区空丽百货店（个体工商户）1周前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头
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塑形老黄的体态美学2周前
不能正躺、脸垮的，多做这套教程#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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脊柱医生阮恢炳4月前
评论区晒出你的睡姿，看看正不正确？ #睡姿 #枕头 #脊柱健康 #睡姿百态 #睡觉姿势
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镜花水月💕💕5天前
#睡觉是不可能的 #睡觉困难户
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永城市余妈哈佛宝贝月子会所7月前
#母婴知识 育儿知识分享 第五集 预防宝宝大小脸，趴睡改两侧睡很重要，金牌月嫂教你育儿小妙招！#月子宝宝 #育儿经验分享 #宝宝爱睡觉
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产科刘芳医生10月前
怀孕后，尽量避免这种睡姿！ #孕妇睡觉 #医学科普 #孕期睡眠 #孕期睡姿你睡对了吗 #怀孕那些事
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顺顺利利3月前
#睡觉困难户 #睡觉姿势
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興氟財䨊櫎齽1月前
#睡觉姿势 #睡觉困难户
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晨晨百货优选5天前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头
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品质优选🎀6天前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头 #午睡枕 #趴睡枕 #午休枕
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叔贵9月前
这种姿势侧睡会让你腰疼 #睡觉 #睡姿 #登山式睡姿 #体态纠正 #拉伸动作
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运动康复阿志哥5月前
小姐姐晚上只能趴着睡，躺睡腰部悬空不舒服，不能弯腰#骨盆前倾#腰肌劳损
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一一妈霞姐8月前
宝宝不是到了二月份才会有二月闹， 在月子里就会出现，如果出现这种情况可以多让宝宝趴着去睡觉，趴着肚子舒服，睡得会更踏实#猛涨期#肠胀气#二月闹#扭来扭去的宝宝 #新手爸妈必看
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再见，张先生！6月前
坐着睡，趴着睡，就是不能躺着睡#睡觉 #胰腺癌 #肿瘤 #癌症 #抗癌日记
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興氟財䨊櫎齽3周前
#睡觉 #睡觉困难户
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顺顺利利5天前
#睡眠#睡觉
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憨豆讲养生2月前
睡眠香膏可好了#睡眠香膏 #轻抖口播王
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好物优选优优6天前
孕期趴睡充气孕妇垫凹型加厚孕期趴着睡神器#孕期趴睡充气孕妇垫凹型加厚孕期趴着睡神器#孕期趴睡充气孕妇垫凹型加厚孕期趴着睡神器
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原力平衡Tzh11月前
睡姿不对，训练白费，看看你的睡姿对体态面部的影响，看看你有没有中招#正确睡姿 #面部不对称 #改善脸型的正确睡觉姿势
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興氟財䨊櫎齽6天前
#睡觉 #睡觉困难户
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镜花水月💕💕5天前
#睡觉困难户 #睡觉是不可能的
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学渣姐学历史1周前
马站着也能睡着？它的身体藏着什么秘密？？ #小常识 #马 #涨知识 #科普 #青年创作者成长计划
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興氟財䨊櫎齽6天前
#睡觉困难户 #睡觉是不可能的
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辰爸· 育儿判断笔记1周前
别再因为趴着睡给娃消食了#宝宝趴着睡 #儿童消化不良 #宝宝睡眠 #科学育儿 #宝宝积食
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辭蓖栨嗶🌹4天前
#睡觉困难户 #睡觉是不可能的
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星菲妈妈睡小圆头1周前
睡圆头攻略 | 不压犄角睡圆头！ 👶🏻新手爸妈们看过来！你家宝宝是不是耳后扁还长着 “犄角”？这大概率是因为宝宝爱平躺歪头睡觉。今天往左歪，明天往右歪，时间一长，后脑勺左右两侧就被压扁啦。正确的平躺姿势是要让宝宝面朝正上方，千万别歪头哦。 再说说尖头，常见的有菱形头和舟状头，这类头型的宝宝往往前后长、左右窄，还会有太阳穴凹陷、后脑勺凸出、耳后扁、有 “犄角” 等特征，而且菱形头和舟状头常常并存，也就是我们说的舟状菱形头或菱形舟状头，所以调整方法基本一致。 💡菱形头调整方法来咯： ✅方法①：多数尖头、菱形头宝宝的后脑勺比较凸出。这时候我们得利用平躺睡姿，收缩额头到后脑勺过长的部分。不过要注意避坑，平躺过度会让后脑勺变扁，压得不够又还是凸，这得根据宝宝月龄和后脑勺饱满度来决定，不太清楚的宝妈可以拍照问我哦。 ✅方法②：如果宝宝后脑勺过厚，前期的重点就是改善后脑勺凸出问题。所以前期要侧重平躺睡姿，再搭配左右侧躺，用温和的方式把宝宝的头睡圆。 头型调整可是一门实践课题，每个宝宝的头型和月龄都不一样，方法自然也不同。要想高速、快速、有效地睡出好头型，正确的睡姿、有效的工具，再加上妈妈们的积极配合，缺一不可哦！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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香蕉不呐呐🍌1周前
趴睡枕 趴着睡也能超舒服！ #护颈神器学生党必备 #办公室好物 #侧睡不压脸 #追剧神器
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小淋．1年前
老师：不能趴着睡觉 这么睡应该没事#校园生活 #教室
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悦孕悦育5天前
胎宝宝不喜欢妈妈的三种睡姿#孕期 #孕期知识 #孕期睡觉姿势 #孕妇枕
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琳琳麻麻4天前
20天的小宝欠特别爱趴着，下来就哭，趴着就睡这个大白鹅算是买对了!噗噗的放p，预防肠胀气大白鹅~排气枕每天趴一趴没有二月闹没有肠胀气#大白鹅排气枕新生儿肚子咕咕的有气排不出来，快给@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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杨小博4月前
宝宝能不能趴着睡？晚上老是扭来扭去，脸脸憋的红红的是不是肚子有点胀气？#坐月子 #育儿 #我的乡村生活 #红富士苹果
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拒绝掰腿的杨笑笑5月前
坐著和躺著角度的區別
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