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恩娃和龙爸3月前
上初中的儿子突然说想休息一天......#原创视频 #初中时代 #竞技体育
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赶考小状元刘校聊AI自习室2月前
初中阶段学习任务重，但也正是长身体的关键时期，所以晚上不能超过十一点睡觉。保证充足的休息，不仅能让第二天的课堂更有精神，也能让大脑在睡眠中更好地巩固知识。规律作息、早睡早起，是提升学习效率和保持健康的重要习惯。#上热门
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通透学数学@初中冯老师1周前
#真实生活分享计划 为孩子加油还是劝他早些睡？ #中考倒计时 #中考 #中考加油 #初三
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专做初高中心理辅导的王老师4月前
青春期孩子，主动给出休假的允许，比被动休假更好#家庭教育 #智慧父母 #心理学 #心理咨询师
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小龔学习日常（陪读）4月前
初二学习生活|第九周 Day1 今天放学在车上解决掉晚饭，休息一会儿，回到家仍感觉很疲乏，坐到椅子上就想发呆，奈何今天作业量巨多的一天。很多姨姨在后台问小龔同学这么自律是怎么培养的？首先我想说的是家长们一定要放平心态，允许花是花，允许树是树。我家是棵慢长的树，从小吃饭慢，写作业慢，跑步慢，连走路也慢。除了爱读书，哥哥小的时候我真是没觉得有任何，跟学习成绩提高相关的优点。一直到七年级，他依旧是按自己的节奏，不紧不慢，我依旧是每日焦虑焦躁不安火气很大。 可是牵着蜗牛走，你要先学会放慢脚步，放平心态，收起所有的不甘心，陪他一步一步的慢慢走。 我们的转机出现在七升八暑假，哥哥在七下通过调整，写作业的效率问题，七下取得了自己比较满意的成绩，于是就有了暑假开始的学习日记。我们设定的所有目标，都是孩子稍加努力就能够得着的，即踮起脚就能取得的，让他的成绩成为激励他自驱的动力。所以姨姨们，不要蕉🍌绿，不要蕉🍌绿。对于一名青春期的学生，他们更需要家长的监督和指引，少些指责多些交流。所有你想要达成的结果，不要停留在想，要踏踏实实脚踏实地的去执行，帮助我们的孩子正确前行。 十一点的夜，我们今天依旧没有放弃。数学依旧有不会做的大题，那就今天搞明白它，明天一遍 ，三天后一遍 ，七天后再来一遍。 学习没有捷径，唯手熟尔。 #初中生 #真实生活分享计划 #努力的你闪闪发光 #初中学习生活 #八年级
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长沙公办中职凡老师2月前
周知！教育局发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时#学生休息时间 #教育 #家长必看 #在校
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钱老师择校规划3周前
#过年#过夜#保护自己 #女同学 #初中生
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辽宁大向2月前
发个库存#初中 #沈阳 #同城 #中学生 #学校
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小程老师专注小四门3天前
初中生少补课多睡觉 教育和学习是专业的，需要关注效率和吸收。真正的教育是讲懂讲透讲高效，学习要会总结会方法，有重点。孩子睡够了再谈专业、方法和成绩。#初中生 #初中家长 #七年级 #初中学习方法
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长沙枫林物理老陈1月前
初中的崽崽想写作业不熬夜，就按照这六点做 #长沙教育 #作业 #不熬夜 #长沙物理老陈 #家长必读
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学霸教练雷老师5月前
初中孩子总熬夜刷题？时间管理法早睡1小时#李校来啦 #学霸教练雷雷 #英语 #背单词 #初中学习方法
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学渣守护者4月前
一刷手机就失控？闹钟大法一秒找回自我 明明只想休息五分钟 却玩了两个小时？ 明明想查资料 却嗨了一晚上？ 随后陷入无尽的自责与内耗 真的是我们意志力不够坚定吗？ 闹钟大法 简单粗暴 让你瞬间找回自我 #中考 #高考 #学习方法 #自制力 #家庭教育
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辽宁大向6月前
#初中 #初中生 #上学 #中学 #中考
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萝卜老师教数学1年前
初中生孩子到底应该几点休息？ #2025中考 #初中学习方法 #初中生 #初中生的高效学习方法推荐 @头条热评
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胡侃渝爸3天前
初中孩子每天睡不到8小时，我想申请晚自习少上一节课，错了吗 初中就开始熬夜拼成绩，真的值得吗
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你的爽爽老师呀1月前
假期一定要劳逸结合～#中学生 #寒假 #假期学习 #英语
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常平英语刘老师5月前
不要打疲劳战，休息好，学习状态才好。#每日分享 #高中#初中#常平
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朱博老师（学习方法和规划）1周前
下午请假在家学习可行吗
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安江教育圈杨老师6月前
对于初高中生的作息休息时间调整，作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊？#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
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吾本一兔2月前
初中生几点睡？一位初二妈妈的睡眠观察与纠结 #创作者中心 #创作灵感 #初中几点睡 #初中生 #青春期
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娟子老师3天前
最近总刷到富川中学不上晚自习的视频，有人说，取消晚自习是为了孩子的身体健康，给他们留足运动和休息的时间，学习确实很辛苦。但是又一想，初中的孩子，正是十几岁精力旺盛的时候，不上晚自习，他们晚上都在干什么？如果父母在身边、家庭教育好的话，可能在家自学，或者送去课外辅导，好歹有人管着。可咱们阳新有不少留守儿童吧，或者家长根本管不了？这段时间他们的精力还很旺盛，会不会在外面瞎玩？染上一些不好的习惯呢？会不会有各种安全隐患呢……其实想想，学校也挺难的！一边要紧跟教育要求，落实孩子的健康成长，不能只顾刷题；一边又要面对咱们家长对孩子晚上安全、学习看护的重重担忧，怎么做都好像有人不满意。我们家长纠结的是“学与安”，学校难的是“规与需”。一边是孩子的身体健康，想让他早点休息；一边是无人看管的担忧，怕他走弯路、有安全隐患。这种两难的处境，到底该怎么解决？#真实生活分享计划 #富川中学 #晚自习 #家长 #学校
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吉报教育4天前
北京一学校推行十点半睡觉倡议，没完成作业可不写！初中生书面作业不超过晚间十点半，高中生不超过十一点
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丰校长谈教学2月前
要想学习好，休息时间一定要少！#同城发现#父母必看#高中家长#初中家长#中考家长
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新知文化-穆校讲学习1月前
初中生一定要熬夜才能完成作业吗？#初中 #学习 #教育 #寒假
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安徽鲍老师8月前
2025年的中考已经结束了，孩子们也即将解锁高中生的新身份，初升高的这个暑假除了放松休息，学习也不能落下，这个视频是鲍老师给孩子们的叮嘱，一定要牢记！ #安徽中考 #合肥中考#合肥初升高 #合肥高中 #安徽鲍老师
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林老师工作日常8月前
中考结束了，毕业生可以好好休息了？ #家长必读 #中考 #升学规划 #初升高 #泉州
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鼾症专家冯佳鹏3天前
28岁小伙初中开始打鼾，鼻咽腔一体微创术轻松解决 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #鼾症手术 #鼾症专家冯佳鹏 #抖出健康知识宝藏
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许仙讲初中数学5月前
初三第一次国庆假期：休息or狂学？ #初三考不上高中怎么办 #初中家长 #经验分享
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评论家3天前
#热搜榜#取消中考 我建议取消中考，降低内卷#dou来休息一下 @抖加上热门
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东莞中考冲刺营5天前
初三取消周日晚自习，调整到周一返校，引发家长反对。#东莞 #初中 #改革
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英伦赵博士1周前
#说真话 #一本正经的反思 #抖音扶持计划 #初中 #辍学
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小花一朵升初一啦6月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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Steve zhang5月前
#重庆教育 #初中生教育 #亲子关系
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马老师夫妇聊教育1月前
初中孩子周末浪费时间？3步制定高效学习计划#厦门中考 #读书郎AI智习室滨海校区 #厦门中小学 #厦门同城 #高效学习方法
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监利教育圈（科萨老师）1月前
告别熬夜做作业，家长必看！ #初中 #监利 #作业 #同城教育
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小牧妈妈5月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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成祥老师带你重学英语5月前
千万不要住校#住校 #走读好还是住校好 #小升初 #初升高 #初中英语
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萝卜老师教数学4月前
初中生晚自习该如何安排？ 晚自习如何提高效率？#初中生 #初中数学 #晚自习 @热度新闻 @头条热评
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宿州陈老师教育规划2月前
学习习惯贵在坚持#初中#中考#学习习惯
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石花丹妮收长发4天前
九点半下自习还要在写一个小时作业，十点半才能休息，天还没亮就起床了，夜深了还在刷题，原来初中就是用小小的年级抗下大大的压力，真的很努力，也真的很辛苦～
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我是小熙妈💋3月前
期中考试后，我更关注的不是成绩，而是让孩子彻底放松，我觉得松弛感是给孩子最好的礼物！ #亲子教育 #每日分享 #育儿经验分享 #日常分享 #期中考试
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松说赋能1月前
初中青春期非常重要，讲个真实的案例#新青年 #初中#家 #成长#健康
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赖老师在石狮（中考加油）6月前
取消晚自习？周末双休？落地？ #开学 #取消晚自习 #周末双休 #升学规划 #同城教育
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李老师聊升学3天前
#成都升学 初中取消早读！多睡半小时还是少卷半小时？#列五中学取消早读 #睡眠管理 #教育减负 #家长焦虑
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lvh3周前
我妹的痛苦初中生活#衡水教育管理模式 #初中生
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乐爸生活家4天前
初中生家长看了很激动‼️ #乐爸说教育 #健康第一 #学生睡眠不足 #教育乱象 #作业
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小升初郑州站6月前
2025郑州初中取消晚自习，中考压力下，孩子成绩和身心健康如何平衡？戳视频，看家长们的热议！#原创视频
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向阳🍇5天前
北京第五实验学校推出睡眠令，#教育#学校#学生#学生健康
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单招韩老师4天前
马上就要单招和高考体检了，好多人还不清楚体检该注意啥 第一，不少学校、专业录取都有身高、视力要求，体检前一天晚上一定早点睡、休息好，别熬夜，状态差了容易测不准。 第二，测身高的时候，都会扣掉鞋底厚度，不是穿多高算多高。要是测出来跟你实际身高差太多，当场就要求重测，别不好意思，不然数据不准，后面有些学校直接报不了，吃亏的是自己。 还有一点特别重要：体检表上的受限代码一定要看清楚！ 有代码就代表有些学校、有些专业你是报不了的。 比如：空乘类卡身高，医药卫生类色盲、色弱基本都不收。 后面填志愿、报学校的时候，一定要对照体检结果来报。 千万别抱着侥幸心理，万一被录取了，又因为身体条件不符合被学校退档，那后面的学校也不会再录你，直接就耽误一年！#就想说点大实话 #河北单招#单招上岸逢考必过
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大兴于老师学业规划1月前
孩子放假不想学习也正常，但是一个假期都不学肯定不行，所以我们要引导孩子，能有内驱力，愿意去做，什么时候都不晚#记录真实生活 #大兴区小学#大兴区小升初 #大兴区中考 #大兴区初中
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王雷聊教育3月前
别熬夜！别熬夜！提升最快是课堂时间 #德州 #德州高度教育 #学习 #德州初中 #家长必读
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佛山升学小蓝帽4天前
前有小学取消早读，现在连初中周日晚上都不用返校晚修？！#开学 #早读 #同城热门 #家长必读 #校园 @抖音小助手
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蓝妈不懒4月前
让孩子住校是“狠心”还是“明智”？做这道选择题前，先“看见”孩子。#初中生活 #住校 #走读 #家庭教育
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破局3天前
“给中小学生少补课多补觉”全国政协委建议。我觉得马上就应实施#新闻热点#社会百态 @抖音小助手
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🌈 🆔张张4天前
可爱的初中生们，学习累了，休息一会，来点心灵鸡汤……#初中生 #读书分享 给初中生读的书，加油！#初中
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德州教育家长帮1月前
寒假的到来，不要只用来休息 #德州 #德州高度教育 #德州初中 #学习 #家长必读
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新疆中考学业规划-张老师5月前
规划好孩子晚上的时间一定要做好这3点#初中生 #初中数学 #中考 #同城教育 #初中数学
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程序员码牛3天前
程序员VS单位#程序员 #编程 #it @DOU+小助手
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英语高效学习-汪老师2周前
今天本想好好休息一下，明天开始就基本每天满课了。去一趟医院全耽搁了，身体才是革命的本钱！ #全国中考英语#全国初中英语#原版英语教材
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物理白老师2月前
初三从现在开始改变，改变作息，改变学习状态，真正进去高效的学习#初三物理#山西中考 #中考倒计时 #中考
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）4月前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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