您是不是在找：

欤.1天前
有内耗怎么办？听听户子的建议#户子#内耗
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
amazing2天前
户子谈内耗#户子#人性 #认知#情商
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
职场小确幸1天前
一条视频看懂如何识别内耗根源，停止过度思虑和疑神疑鬼，走出自卑敏感，告别烦躁不安，重塑强大内心，在职场中更有底气。反内耗能力是职场人必备的软实力，掌握了就能开启轻松职场生活。#内耗根源 #走出自卑 #反内耗 #职场生活 #心理建设
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
成长思维课堂1周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晋翔谈心理7月前
#焦虑 #内耗 #抑郁
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
三哥说说5天前
内耗型人格总是容易把爱人给逼走#好书推荐#情感语录#焦虑#内耗#心理学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晋翔谈心理6月前
#焦虑 #内耗 #抑郁
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
李虫儿啊🐛3周前
第37集｜抑郁焦虑，本质上是你在霸凌自己！#心理学知识 #涨知识 #拒绝内耗拥抱自己 #抑郁症自救 #负面情绪管理
00:00 / 13:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
范不慌7月前
『课题分离』：超越自卑活出高版本的自己！#课题分离 #情感心理学 #阿德勒自卑与超越 #被讨厌的勇气 #人际交往
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静静老师5天前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晋翔谈心理8月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #焦虑抑郁
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
长玲聊心理1月前
总是活在别人的眼光里？从童年这三种经历中，找到和解的钥匙。#焦虑 #自卑 #讨好型人格 #高敏感人群 #精神内耗
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
羊三哥2天前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
武志红心理世界1天前
为什么明明什么都没做，却感觉身心疲惫 #焦虑 #女性成长 #心理学 #原生家庭 #内耗
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
249551115891周前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
少敏心理3月前
自卑敏感焦虑内耗…都是因为你的大脑太好使！#心理学知识 #心理学真相#高敏感#自卑终结者 #神经心理学
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
静静老师1周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
修心养生的历姐2月前
你的焦虑、内耗、自卑，都是因为潜意识里有一个字！#自卑#自信#强大心态#心理咨询#情感@DOU+小助手
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小张说心理6天前
为什么你因为一点小错误就紧张内耗#心理学
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
认知觉醒者1周前
自由就是被“别人讨厌” #认知 #内耗 #被讨厌的勇气 #底层逻辑 #干货
00:00 / 10:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
成长思维课堂1周前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小明同学说1天前
你为什么紧张焦虑 #紧张 #内耗 #认知提升
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
瀚然心海🍃1周前
你的人生是否被它“压”得喘不过气来？ #心理学 #心理咨询 #内耗 #主体性
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
婷婷进化论4月前
你之所以内耗，焦虑，自卑，是因为你不敢做自己#内耗 #自卑 #心理学
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
黑暗刺客1周前
焦虑的核心就一个字怕#心理学#自卑#内耗
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
静静老师2天前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
修道人菩提2天前
你比过去过的痛苦，到底根源在哪#内耗 #自卑#抑郁#攀比
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
即客🐳2天前
人为什么会产生内耗，产生焦虑？#科普冷知识 #全球冷知识 #这话没毛病 #故事感写真
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
不内耗的杨大方2月前
内耗的5个原因：很多人第一个就中招…… #内耗 #焦虑 #情感共鸣 #认知成长
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
洁癖王2天前
心理问题就是自己给自己内耗出来的#强迫思维#焦虑症#焦虑#强迫症
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
悠悠的汤姆总2周前
人为什么会内耗和焦虑 #拒绝废话 #内耗 #正能量 #过于真实 #户子
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
249551115891周前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小清心理成长1月前
自我攻击是内耗的根源，真正的伤害来自内心，而不是外界的批评！#个人成长 #女性成长 #自卑 #焦虑
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
黄大大的课9月前
为什么只有你“焦虑” #内耗#焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
00:00 / 08:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
杨子说1周前
为什么你总是焦虑，根源是没学会“放过自己”#焦虑 #敏感 #精神内耗 #胡思乱想 #心理学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
羊三读书记2天前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
少青3天前
不要太在乎别人对你的看法，先从身体上开始改变自我，不停改变 焦虑大部分是想的多，做的少，都是内心的映射 #焦虑 #内耗 #男性觉醒 #个人成长
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
心阅书坊1周前
人为什么会痛苦、迷茫、焦虑、内耗？为什么明明想变好，却总是拖延、逃避、自我怀疑？真正成熟的人生，又该如何开启？今天一个视频，带你读懂人生破局的底层逻辑，走出那条少有人走的心智成熟之路。 #读书成长 #好书推荐 #自我成长 #心理学
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
Cyyzzzzz3周前
焦虑的根源，是把注意力放在自己控制不了的事情上 #知识 #学习 #内耗 #成长
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
心力觉醒20265天前
为什么越想静下来，越焦虑？#内耗自愈#心念管理#精神内耗#情绪安定#自我成长
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
静静老师1周前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大美玲-天赋觉醒2天前
不要害怕!内耗和焦虑的共性是怕 #天赋 #思维破局 #认知觉醒 #赚钱 #大美玲
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
潜意识笔记6天前
越合群越焦虑？独处与怕独处的心理真相 为什么有人视独处为洪水猛兽，有人却把它当顶级奢侈品？深扒合群与独处背后的心理密码，原来我们的相处模式，早就藏着成长的答案。#独处的意义 #心理学 #社交焦虑 #精神内耗 #自我成长
00:00 / 07:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
天哥灭焦虑3月前
#创作灵感 精神内耗、焦虑其实都是你自找的。 #自我怀疑 #缓解焦虑 #灾难化思维 #思维反刍
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
466233178441天前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
aaaaa鹤2天前
总内耗？是【反事实思维】搞的鬼 #内耗 #反事实思维 #焦虑 #情绪价值#自我成长
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
喜杨杨战平内耗2天前
为什么敏感的人容易陷入内耗 #内耗 #智慧人生 #幸福 #分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿铁进化论2周前
上班内耗是因为，你太容易紧张了 #职场 #职场干货 #人生感悟 #本质 #思维
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Cacao心理学4天前
今天讲一讲你为什么总焦虑内耗，并学会如何放松这样紧绷的自己#心理学 #焦虑#自我提升 #情感
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
香道助眠学者王景行3天前
为什么现在年轻人总是把焦虑和失眠绑一起？ #失眠#内耗#焦虑#人生感悟#国学智慧
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
羊三图书A2天前
从不与父母联系且不想家的人，在心理学上叫做情感淡漠，原因是从小缺爱，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阅读好书2天前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李老师人生感悟6月前
焦虑、烦躁内耗，到底从哪来？ 根源就这三个字！看看您是哪一个 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
枕边书声3天前
《不再害羞》：为什么说越是内向的人，越是容易情绪失控。当害羞、社交焦虑缠身，该如何自救，摆脱内耗？#好书分享 #不再害羞#社恐内向 #社交焦虑 #自我提升
00:00 / 12:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
归舟内在觉醒3天前
内在觉醒，必经之路。 结束所有痛苦，只有一条路 8分钟，听完让你重新“认识自己”的视频。 #内在觉醒 #主体性 #修行 #觉察
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
睡觉先生6天前
你想活在过去，未来，还是现在#情绪管理 #内在力量 #精神内耗 #个人成长
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
晋翔谈心理8月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #情绪管理 #心理学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
冷雨哲成长笔记4天前
为什么越努力越内耗？今天戳透底层逻辑#就想说点大实话 #认知 #思维 #破焦虑
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
暴躁小杨哥1周前
为什么你明明很善良，却过得那么累？#心中之城 #停止内耗 #自卑敏感 #社恐 #讨好型人格
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
安心-心安即归处1天前
情绪内耗的真相：大脑在后台占满内存｜内在觉醒04 为什么明明什么都没发生，你却又累又焦虑？不是你不够坚强，是你的大脑自带内耗程序。 哈佛研究证实：人有 47% 的时间，大脑不在当下，而是在回忆过去、脑补未来、自动编故事。 这就是大脑的「默认模式网络 DMN」，一闲下来就自动启动，在后台疯狂占用你的精神内存。 胡思乱想、反复纠结、莫名疲惫，本质都是系统在跑旧程序。 但好消息是：程序可以被看见、被拆解、被暂停。 要如何处理bug？请继续往下看 #觉醒 #心理 #情绪内耗 #幸福 #情绪管理
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
轩袁説5天前
越成长越痛苦，不是你出了问题，而是你正在破壳、脱皮、向上生长。#成长阵痛 #认知觉醒 #停止内耗 #自我成长 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
黄大大 思维课堂5月前
焦虑背后的“万恶之源” #焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#社交恐惧症#内耗#自卑#讨好型人格#疑病症#高敏感#接纳#内心戏#心理
00:00 / 14:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
黑桃胶囊5天前
混的不好的人，往往都是#内耗型人格，说的是你吗？#焦虑 #内耗 #心理学
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“为什么会内耗焦虑自卑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 06:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: