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陈思瀚1月前
女士最该了解的中成药 逍遥丸 丹栀逍遥丸 加味逍遥丸 我给女士推荐最多的中成药应该是逍遥丸，心情压抑、胸口发闷、睡不好、乳房胀痛、胸胁胀痛，长斑脱发。就选它——逍遥丸。#女性健康 #停止内耗 #逍遥丸 #情绪 #中成药
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中医詹沐坪1月前
焦虑抑郁再难治，只要对症就能行 #焦虑抑郁 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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梁琪-重启自愈力5月前
所有的情绪压抑 都能被大自然疗愈 #情绪 #抑郁 #女性力量 #人生经历 #梁琪
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青少年心理-世平老师1周前
孩子双向情绪不稳，常做这5个小动作，状态真的会慢慢变好 #双向 #双相#双相情感障碍#抑郁 #青少年心理
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不会设计的老王3月前
6招教会你，拯救灰色空间的沉闷 有没有跟风灰色空间装修后悔颜色暗淡，日常采光差的宝子们！今天就来教你们六招，挽救你们的灰色空间！#装修 #室内设计 #全案设计 #设计师 #装修避坑听我的
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中医王玉民教授1周前
80%的抑郁症都不需要过度治疗，能帮一个算一个！ #抑郁症 #焦虑 #抑郁 #焦虑症 #中医王玉民
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中医罗主任1年前
治焦虑，解抑郁，用好一个经典方 #焦虑 #抑郁 #失眠
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百科全书4月前
有精神障碍吃再多药也好不了？根源在这儿#赵振海 #精神健康 #心理健康 #抑郁焦虑 #精神分裂
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木予支支在养生1月前
长期压抑钻牛角尖，气不顺了，身体陪着你受罪#养生 #健康 #养生就是养健康 #情绪 #女生必看
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承泽心理学1月前
你不改变性格，焦虑抑郁强迫就很难恢复#焦虑 #焦虑怎么办 #抑郁怎么办 #抑郁 #强迫症 @抖音能量站 @抖音创作者大会
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高维博士专注心理疏导2周前
想要每天快乐 看这个视频就够了 #心理疏导 #高维博士
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段斐在北京1月前
#抑郁 #焦虑 #生闷气 #情绪 #焦虑症
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树声易心8月前
有一个内在压抑的伴侣，却又离不开。如何扭转困局，经营出一段温暖的关系？#情感 #婚姻 #女性成长 #女性智慧 #情感心理学
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徐梅生命智慧.3周前
如果你正现在痛苦压抑的情绪里，不妨为自己停下来一次#徐梅 #生命智慧 #生命科学 #人生感悟
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超懂宿舍的肉肉7月前
被分到上下铺很崩溃？没关系！学姐教你爆改它！ 花了一周生活费把宿舍上铺从光秃秃的床板改造成这样，已经被累趴🥺不过看着改造好的样子，可太有成就感了！#大学宿舍 #上下铺#宿舍大改造#学校宿舍 #我的小窝
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程医生聊心理8月前
与患者对话：装个太阳，终结焦虑和抑郁！ 与患者对话：装个太阳，终结焦虑和抑郁！ #焦虑症 #焦虑症患者 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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自然梁3月前
打破沉闷感餐厅攻略，3招提升呼吸感 #装修设计 #软装搭配 #餐厅设计 #家居美学 #餐厅氛围感
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谢天天养生日记1月前
赶紧转发给你身边那个脾气差，爱生闷气的朋友吧？ 赶紧转发给你身边那个脾气差，爱生闷气的朋友吧？#中医调理 #自学中医#中医养生#涨知识#唱歌疏肝
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吕承谕心理4月前
压抑是痛的催化剂 别把情绪憋成内伤，压抑从不会消解痛苦，只会让它疯长，压抑的苦，终会加倍偿还。#痛苦的滋味 #情绪管理 #心理健康 #心理咨询#疗愈
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立舒优选1月前
#自我认知 #焦虑#创作人计划 #格局认知
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设计师liya8月前
普通人家里装修最好用的配色，不翻车版 #跟着抖音学装修 #装修避坑 #装修知识 #装修设计 #装修分享
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麻醉睡眠医生郭玉娜1月前
安眠药怎么选？ 焦虑抑郁型失眠，可以考虑这些安眠药#宣武医院郭玉娜 #安眠药 #医学科普 #失眠怎么办
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黄同学10月前
总在“反复纠结”的人，可能在压抑自己的真实想法 #纠结 #内耗 #决策力 #性格 #Dou来学心理
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中医杨琼1月前
百病生于郁，停止焦虑才是最好的养生 #抑郁 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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七宝倩妹1周前
#职场技巧 如何快速恢复心力的3个小锦囊？#女性成长 #罗镇宇视频日记 #今日分享
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Midoutarot7月前
TA为什么不找你？ta是克制压抑、还是刻意远离？ta想对你说 【含字卡】#爱情 #恋爱 #感情分析
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杨晓的朋友圈1月前
#抑郁 #焦虑 #关爱抑郁症患者
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解郁耿小英6天前
抑郁的朋友你知道吗选对工作帮你更快康复#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #情绪 #工作 #耿小英
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小招在成长2月前
调整好自己心态，该怎么着怎么着！#抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #抑郁情绪
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中医詹沐坪3月前
抑郁十年？找我就对了！ #焦虑抑郁失眠 #中医 #詹沐坪 #针药结合
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小屁凡5天前
谁说黑沙发显暗显压抑？学会这5招，你家客厅立马逆袭！ #软装搭配#黑沙发#客厅装修#装修干货#家居好物分享
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不迟怡💦『你今天喝了多少水』6天前
人生就是场冒险，刚好我选到的是困难模式 一定要相信长远的力量。 你现在觉得耽误了几年，天都塌了。放长远看，十 年后，二十年后，这几年的暂停，可能根本不重 要。 重要的是，你活下来了。你更懂自己了。你知道怎 么活了。 找到真实的自我，活出自我，比什么都重要。#非自愿暂停 #经历让我们成长 #这是个真实的事情 #接受自己的普通不代表一生平庸 #和命运和解
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小满有时心理7月前
小时候没法选，长大了不敢选？放弃型人格自救指南：从允许自己不好惹开始！#放弃型人格 #原生家庭 #停止内耗 #心理学知识 #自我成长
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风行fun剧场3周前
心理治疗大揭秘：压力压抑人际过敏与自卑情结的破解之道 #乐在其中之全科门诊 #风行fun剧场 #抖音热门短剧
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朱芳宜育儿心理7月前
这样化解孩子的情绪 比吼哄冷处理更有效 #情绪 #家庭教育 #育儿经验分享
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徐梅-生命科学2周前
如果你正现在痛苦压抑的情绪里，不妨为自己停下来一次 #徐梅 #生命智慧 #生命科学 #人生感悟
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午玥2月前
老子治焦虑 #国学智慧#心理疗愈 #内卷终结者 #打工人必看#情绪管理大师
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蓝色斯拉4月前
高敏感人群 天选释放显化人 #圣多纳释放法 #显化#intj #内向社恐
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百科全书2周前
中西协同发力，治精神问题不走弯路#杨秋莉 #精神健康 #心理健康 #中西结合 #抑郁焦虑
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南江7月前
老婆最近总感觉身体不舒服，去了好几家医院检查，结果都没什么大问题。一开始我也觉得是她想多了，直到后来了解到 “焦虑抑郁躯体化” 这个说法，我和她都愣住了 —— 原来情绪长期压抑，真的会转化成实实在在的身体不适，而且这种感受完全不受自己控制。 更让人揪心的是，当了解到这种可能性时，老婆反而更紧张了。她总担心自己是不是得了大病，没检查出来，愈发焦虑，身体的不适感就越明显，形成了 “焦虑加重躯体症状，躯体症状又加剧焦虑” 的恶性循环。好在现在还只是初步阶段，她对出去玩、买漂亮衣服这些事还有欲望。 或许有人会不理解：谁不想出去玩、穿漂亮衣服呢？但这些不过是普通人众多欲望之一，却是此刻支撑她的 “仅剩的微光”。就像很多明星、名人，明明过着衣食无忧的生活，却依然会被焦虑抑郁困扰。其实，焦虑抑郁的关键不在于外在条件，而在于情绪是否长期被压抑，是否有宣泄的出口。 作为丈夫，我心里很清楚，她的情绪积压，我也是原因之一。所以现在，我更明白包容和体谅有多重要。比如她喜欢在网上买衣服，不少朋友觉得不解，说 “那么多衣服穿得过来吗？太浪费钱了”。但在我看来，这只是爱好而已 —— 有人爱钓鱼，能在水边坐一天，买各种渔具也不便宜，我未必能理解；我自己喜欢捣鼓数码产品，一出新品就心痒，花钱也不少，别人或许也觉得不值。 每个人的兴趣不同，消费能力有别，但人生在世，谁都需要为自己的喜好付出。婚姻里，只要另一半能支持，保留一点自己的爱好，反而能让关系更稳固。就算暂时达不到完全支持，也可以商量着找个折中方案。毕竟，家庭和睦的前提，是别太压抑自己。如今生活压力这么大，学会释放压力，才能更有韧劲地走下去。
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直觉智慧•赵昕4月前
潜意识测试：选砸碎物品，揭情绪防线 😮你一直在压抑什么情绪？来做这场潜意识测试！闭眼凭直觉选最想砸碎的物品（裂球 / 瓷碗 / 压力球 / 裂窗），就能揭露你内心深处的情绪防线→# 潜意识测试 #情绪探索
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皮肤科副主任-顿艳波1周前
告别雄脱焦虑，医生教你有效控脱#脱发 #生发 #抖出健康知识宝藏 #雄激素性脱发
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珠海家居设计师阿婷1月前
你家的小卧室是不是也觉得小，不知道怎么设计好呢？ 家里我小卧室不知道怎么设计能让空间变大又温馨的烦恼？结合我10年室内设计经验，见过太多小卧室装完又挤又压抑！今天真心分享5个软装搭配技巧，不用砸墙改格局，花小钱就能让小卧室显大2倍，还满是温馨感，租房党、刚需族直接抄作业！#装修设计 #室内设计 #珠海软装 #软装搭配 #珠海装修
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心理科李医生5年前
朋友有抑郁症怎么办？可以这样做！ #焦虑抑郁 #抑郁压抑 @抖音小助手
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兰姐-女性成长4月前
情绪不稳定的男人，怎么治他！#情感咨询#情绪不稳定#暴躁男#女性智慧
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晓时心里话2月前
解决内耗的陷阱#成长之路 #内耗焦虑 #心理 #个人成长
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铁蛋儿医心说1月前
#躯体化症状 #情绪内耗 #健康科普 #医生真心话 #焦虑抑郁
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静姐聊中医1月前
没有归脾丸调不好的失眠三个搭配 入睡难 梦多易醒都能调#健康科普 #医学科普 #中医养生 #中医 #失眠
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设计师cici6月前
家具搭配公式，一学就会 家具配色总纠结？浅色寡淡、深色压抑、艳丽易翻车，其实关键在平衡互补！今天教你 4 个简单方法，轻松搞定家具配色，高级又和谐。#装修 #软装搭配 #家具 #装修避坑 #沙发
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Panda李5月前
远离不开心 远离低能量的方法！#知识分享 #内耗 #低能量 #改变自己 #调整心态继续前行
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萌萌妖3月前
建议所有内耗的姐妹：反复练习这3️⃣种“自我尊重” #爱自己 #自我提升 #停止内耗 #人生建议 #治愈
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北冥有鱼1周前
第二期 家里灯越开越压抑？90% 是色温选错了! 家里灯光不舒服、显压抑？ 不是灯不好，是色温选错了！ 3000K、4000K、6000K 到底怎么选？ 一句话讲透，看完再也不踩坑。 #照明科普 #色温怎么选 #装修避坑#家居灯光 #买灯攻略
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李连胤1年前
一个方法对治抑郁 #心理 #国学文化 #认知 #智慧人生 #抑郁
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中医杨志宏3月前
#失眠 #入睡困难
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never老师讲心理9月前
为什么你总是选择困难#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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自然梁4月前
拯救“黑色沙发”压抑商务感，搭配攻略 #软装搭配 #沙发推荐 #黑色沙发怎么搭配出高级感 #黑色沙发 #家居美学
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情已欠费3月前
#怎么缓解压抑情绪 #喝多
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龙飞姐案例分享11月前
生活中难免会有遇到挫折情绪低落的时候， 一定要学会自我调节，找到自己的宣泄出口！#长期心情压抑的缓解方法 #调理情绪平衡心态的方法 #怎么缓解郁闷情绪 #龙飞姐姐@龙飞姐
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故渊8月前
性压抑就去治#性压抑 #瓦罗兰特
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麻醉睡眠医生郭玉娜1周前
安眠药怎么选 服用安眠药，我们一定要遵循医嘱#宣武医院郭玉娜 #失眠怎么办 #安眠药 #麻醉治疗失眠
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脑健康部落7月前
抑郁要倒过来治，怎么来的就让它怎走#焦虑#精神内耗#抑郁
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