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王小闹1月前
过年了，媳妇做大呲花馒头，年味不就有了吗 #血糯米 #面食#年味
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馒有趣 | 吖米8月前
血糯米这样做真的好好吃😋 面团： 面粉250g 血糯米酒酿160g 糖15g 酵母1g 馅料： 血糯米100g 水220g 糖25g 炼乳13g #馒头 #中式馒头 #血糯米 #血糯米馒头 #酒酿馒头
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梅姐美食分享3月前
这样做出来的南瓜血糯米肉松卷一口气能干掉三个#花样馒头 #南瓜血糯米卷#南瓜花卷#血糯米 #手工美食
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乐乐妈美食记1周前
健康饮食✅天啊血糯米和奶酪也太搭了吧❗️糯叽叽的太好吃了❤️好看好吃还养人真的拒绝不了一点🔥🔥#真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #花样馒头 #面食教程 #春天的味道
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乐乐妈美食记6月前
养生vlog✅血糯米酒粮芝士馒头-吃出健康好气血🔥🔥没人能拒绝糯叽叽的还会拉丝的馒头吧！#真实生活分享计划 #养生馒头 #花样馒头 #美食教程 #补气血
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莉雯食养记6月前
低成本养生之血糯米红枣红豆馒头#馒头#育儿 #养脾胃 #vlog日常 #日常生活
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乐乐妈美食记2月前
养生拍vlog✅阿胶血糯米五红馒-别吃太多我怕你气色太好🔥轻松吃出好气色🔥#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #补气血 #杂粮馒头 #花样馒头
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食为天7月前
比面包还好吃的血糯米肉松芝士馒头，松松软软，软糯香甜#面食 #血糯米 #抖音美食 #新中式馒头 #小朋友爱吃
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阿宋同学11月前
🌾把家里的五谷杂粮揉进馒头里 就是馒门里女孩子的心头好❤️ *馅料食材 血糯米80g 红豆60g 藜麦20g 薏仁20g 红枣40g *面团食材 面粉500g 熟黑芝麻粉40g 酵母5g 糖13g 猪油20g 水260g #五谷杂粮[话题]# #馒头[话题]# #我的烘焙日常 #vlog
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阿正的膳食馒头5天前
佛山店主分享养生馒头做法 面皮部分：中筋面粉500g+黑芝麻碎30g 葛根粉5g 干酵母5g 葡萄糖15g 椰子油10g 水240-260g 馅：血糯米80g 芸豆50g 红豆50g 炼乳30g 葡萄糖粉25g（喜欢吃芝士的 可以加点芝士 ） 做法：1.血糯米/芸豆/红豆泡4h+，煮软沥干，加炼乳+葡萄糖拌匀#美食#美食教程 #面食 #馒头 #养生 @DOU+小助手
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小清淼7月前
比面包还要好吃的馒头 #在家做美食 #没事嚯嚯面 #面食 #手工美食 #霍霍面粉
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撸铁也撸碳水o(^_-)O3天前
今日食养｜女生气血友好馒头卷 ✅ 馒头皮皮（6个量） •全麦面粉 200g •酵母 2g •温水 110g •老红糖 10g ✅ 内馅 •红豆50g、血糯米50g，提前泡一夜 •加水按煮饭键煮熟，铺在面皮上 •再撒上红枣碎、枸杞和少许老红糖即可 口感软糯，带着淡淡的红糖香， 低脂又补气血，很适合减脂期女生 #馒头 #气血馒头 #早餐 #低卡主食 #养生馒头
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兰兰的馒生活10月前
今天又做了黑芝麻杂粮包，蓬松暄软，暖糯香甜，都是健康食材，感觉每一口都在补气🩸#馒头 #黑芝麻杂粮包#优质碳水#我的厨房日记
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大白兔爱做饭5月前
365日的 一天不落的 妈妈牌早餐 家有初中生，晚睡早起 ，必须吃上最营养健康的早餐… 血糯米芝士馒头、香蕉烤蛋奶、醪糟鸡蛋牛奶… #营养早餐 #养生馒头#芝士血糯米馒头
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肉丸🍡1周前
面食对我来说一直都是硬伤～但是有什么关系呢？人生又不是来演绎完美的～不必对自己苛责，接纳自己的不完美，因为这是我真实的一部分#爱生活爱分享爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #自制美食教程 #自制馒头
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桃子姐爱美食1周前
软糯拉丝百吃不腻的紫米馅料来喽！#妈呀太香了 #紫米馅 #紫米馅馒头 #紫米 #血糯米
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乐乐妈美食记4月前
养生vlog✅桂花血糯米南瓜乳酪馒头-养颜又养气🔥🔥#真实生活分享计划#花样馒头#好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #美食教程
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（辛章）脆皮炸糕店7月前
#～新品上新#血糯米芋泥馒头出锅了#满满🉐馅料软糯香甜太好了#纯手工零添加 #好吃到爆#抖音同城美食
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鄂伦春旗笑宇1年前
血糯米馒头卷，深夜美食频道。#妈呀太香了 #馒头 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #美食分享
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拿铁四重奏11月前
🔥软糯香甜！伯爵红茶血糯米麻薯馒头卷 “伯爵红茶+血糯米+麻薯”💥这个搭配我夸累了！ 手揉面团的小技巧都写在步骤里，新手也能一次成功～ 早餐蒸一笼，配牛奶就是幸福三连击✨” 材料清单： 血糯米馅：血糯米100g｜水200g｜奶粉20g｜蜂蜜20g 麻薯馅：糯米粉50g｜牛奶65g｜糖10g｜黄油10g 面团：中筋面粉250g｜牛奶120g｜红茶粉4g｜酵母3g #烘焙的尽头是馒头 #麻薯 #馒头 #花样馒头#减肥减脂 #蒸馒头
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小鹿呀1年前
假期在家 用血糯米蒸的馒头，蓬松暄软，做法简单又好吃，女儿超爱吃，搭配山药核桃露，煎牛排，又是营养满满的一餐#记录真实生活 #小学生早餐 #宝妈 #爱在一日三餐里记录平凡生活
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圆梦1年前
馒头花样吃法，一口下去糯叽叽的超好吃#馒头的花式吃法 #好吃到停不下来
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乐乐妈美食记5月前
养生vlog✅八珍血糯米芋泥芝士馒头一口爱上🔥没人能拒绝糯叽叽🔥#青年创作者成长计划 #花样馒头#养生馒头#补气血 #真实生活分享计划
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晓柒yeah8月前
全家人都爱吃的血糯米芋泥肉松馒头，馅料真的超级多~#低卡低脂餐 #软糯香甜 #新中式馒头 #血糯米芋泥肉松 #美食
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林小小1年前
《黄帝内经》记载：五谷为养，五谷是能量的基础。忍不了啦，中式气血馒头，又是元气满满的一天！变美的尽头是养气血#五色入五脏的营养搭配 #健脾养胃
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小谢馒头铺3月前
#创作灵感 紫薯面皮+血糯米芝士馅，馒头界的颜值实力派！ 色：粉紫天然，自带高光； 香：薯香混奶香，开盖馋哭； 味：糯叽叽+拉丝感，一口沦陷； 料足到溢出，营养甜香双在线，重新定义馒头的甜糯天花板！#粗粮细作 #面食分享 #紫薯馒头 #血糯米馒头
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米乐麻麻9月前
麻薯血糯米馒头，糯叽叽的可好吃了#面食分享 #花样面食 #蒸蒸日上#好东西一起分享
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念念小可爱1周前
#真实生活分享计划 养生女孩早餐｜黑芝麻血糯米馒头，软糯不腻超满足#跟着抖音做美食 #自制美食教程 #馒头 #馒头还可以这样做
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撸铁也撸碳水o(^_-)O1月前
馒头Vlog｜🏋️运动结束✔️上点能量补补💪血糯米芝士肉松馒头🧀 #馒头 #健身主食 #减脂 #低卡主食 #馒头的花样做法
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乐乐妈美食记2月前
养生vlog✅红曲酒酿红枣枸杞血糯米馒头-吃出红润好气色🔥食补才是实实在在的养生呀🔥#高比克007二代 #创意馒头#补气血 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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秀姐爱生活9月前
万能血糯米馅料，做馒头馅料做面包都特好吃！营养丰富！ #血糯米馅料
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米乐麻麻5月前
能拉丝的肉松血糯米馒头#肉松馒头#馒头#面食分享 #花样面食
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阿飞阿泽6月前
血糯米紫薯奶酪包，软糯香甜#好好吃饭大赛#省饭课代表 #在家做美食 #紫薯奶酪包 #馒头
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Ronan1月前
盒马超火的海盐芋泥米乳馒头被我复刻出来啦 满满的馅料 椰香味十足 糯唧唧的血糯米和白糯米布丁搭配满满的芋泥馅料 这种幸福感直冲天灵盖 馅料虽然麻烦但吃上那一瞬间怎么都值了 芋头脑袋赶紧冲冲冲做起来吧#海盐芋泥米乳馒头#自学烘焙的宝妈
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丸二优选1周前
马上过年了赶紧包血糯米馒头吧，太好吃了。一定要提前泡一小时，多蒸一会。 #分享家乡美食
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大大方方1年前
不加一滴水糯叽叽的牛乳馒头卷！气🔴养生馒 一次集齐三种天然糯叽叽食材～白糯米、血糯米和大黄米，三种不同糯糯的口感，冬天了！养生馒头做起来吧#谁不爱这一口糯叽叽呢 #馒头卷 #牛奶馒头 #养生女孩 #软软糯糯香甜可口
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果果麻麻🍎1年前
#创作灵感 绝配搭配🍠自制血糯米紫薯卷#抖音美食推荐官 #馒头的新奇做法 #美食教程 #紫薯馒头做法
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果粒橙5月前
隔三差五就要做一次这个养生馒头，好吃还营养，粗细搭配作为主食来吃，一次吃一个也没有负担！自己在家一次性多做点，冰箱冷冻，吃的时候拿出来热热就可以了！#养生馒头 #气血馒头 #纯手工制作美食 #嚯嚯面粉 #馒头
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晶晶姐爱做饭11月前
血糯米馒头，一次醒发，松松软软，又有淡淡的糯米香，特别好吃#血糯米馒头 #抖音美食推荐官 #粗粮主食 #纯手工零添加 #我的厨房日记
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娟姐小食光4月前
#在家做美食 #手工美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #馒头
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馒简单6月前
第七集｜新中式馒头——血糯米南瓜贝贝卷 #手工制做 #邢台美食#新中式馒头 #我是美食创作者 #中式面点
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阿亭私房外送3天前
菠菜血糯米芝士拉丝馒头做法，配料表打在屏幕上啦，需要的加人可以收藏哟，真的太好吃了#馒头 #中式馒头
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发财生菜2月前
自学烘焙vlog｜血糯米芋泥馒头#美食作者扶持计划 #馒头 #烘焙的尽头是馒头 #血糯米芋泥馒头
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花骨朵🌸4月前
女生要多补气血！ 简单的食材简单的做法 新手一次也能成功！ 香甜软乎的健康食物谁能不爱！ 🔻面团部分 100g红糖 180g水 400g面粉 4g耐高糖酵母 🔻馅料部分 （红豆+血糯米+黑米）总量100g #美食 #日常分享 #红糖馒头 #烘培 #吃货
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月月美食厨房1年前
今日分享冬日养生馒头卷，血糯米红枣花卷 #红枣馒头#养生@创作灵感小助手
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英子🍄潮牌青少年装4月前
早饭连续吃了几天的煮鸡蛋😅 今天抽个空，做个血糯米芝士包换换口味 味道相当好吃😋下次稍微再加点糖，这次的有点淡 #美食 #动手自己做美食 #馒头
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逛吃逛吃的小黃。2周前
软糯香甜的血糯米当馅料饱腹感也是满强滴！#满级吃商指南 #花样馒头 #新中式馒头 #花样面食 #健康美食自己做
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娟姐小食光2月前
#健康美食自己做 #馒头 #合理饮食营养均衡 养气血的血糯米馒头来喽！
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好好吃饭6月前
玫瑰红枣，红豆、血糯米，糯米，黑米 炼乳做馅料嘎嘎好吃的 满满的元气#霍霍面粉 #馒头 #花样馒头#玫瑰花馒头 #中式糕点
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芳芳的花园10月前
今天做了好吃的杂粮馒头#糯叽叽 #养生 #馒头 #健康饮食 #日常分享
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蒜头儿爱面食6月前
养生馒头～黑芝麻血糯米馒头，嘎嘎好吃😋#美食 #跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感
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十月小食光7月前
今天做的五红养生馒头，好身体吃出来，你也做起来吧#面食 #馒头#抖音美食创作者 #养生#五红
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太阳烤面包2月前
血糯米酒酿馒头 #在拍一种很新的vlog元旦节快乐～ #跟着抖音学美食 #烘培 #馒头 #辅食教程
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童又不同6月前
饱腹感超足的红枣枸杞养生馒❗早餐首选📝超详细做法 又又又做养生馒头啦❗这次还是做的还是非常适合女生吃的馒头，补气血大王👑做法简单，用血糯米做馅，饱腹感很强。👏 #在家做美食 #馒头 #养生 #花样面食 #早餐吃什么
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倩倩的厨房日记7月前
天热夏天没食欲，一定要试试小米的新吃法，满口米香和枣香，好吃又营养的小米红枣血糯米馒头#小米馒头 #馒头 #面食 #红枣 #在家做美食
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音音辅食记9月前
这一口玫瑰糯米馅儿真惊艳！玫瑰血糯米馅的也太好吃了吧，一口下去脑袋中都是玫瑰花…… #辅食 #宝宝辅食 #抖音美食创作人 #妈呀太香了 #早餐
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王花卷·营养辅食局10月前
中式血脉觉醒｜补血养发的气血馒头❗️减脂不减气血～一次发酵新手也能一次成功❗️超养生吃了一次就会疯狂爱上～再也不用去面包店买高价碳水了 ～#挑战100种绞肉机面食#中式碳水#气血馒头#补气血#健康碳水
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大白兔爱做饭9月前
不吃菜 一口气都能吃几个的 新中式馒头 花三个小时 备了三款一周的主食…#黑芝麻血糯米馒头 #火腿肉松卷#南瓜山药卷#备餐
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现蒸馒.馒喜欢华鱼吉兔馒头包子铺11月前
血糯米馒头欢迎家人们打卡喔，提前3小时预定喔#面食文化 #真材实料 #花饽饽
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