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半途鹅飞1周前
过年上称胖三斤 谁还不调整下饮食了#我的减肥日记继续努力 #vlog
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饶河小郭1周前
戒烟两个多月了，胖了三斤#戒烟
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@@春春4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤😂😂
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猛男老纪1周前
每逢佳节胖三斤，这可不止三斤啊，又该我上场了，看我怎么给她打回原形……#
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阿鑫别炫了9月前
掉了30斤的外貌变化#减肥方法#减脂
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周奔奔儿（20天+复食共下20.6斤）7月前
[一个月±20斤计划] の 90→109的身材变化 还差一斤放在下一期吃！哈哈#蜕变过程 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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君妈和飞哥(安心嫂子)6天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，今天正月十六，年也算是过完了，明天开始自律起来，努力成为更好的自己#越努力越幸远 #春节长胖
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牙缝姐1年前
每逢佳节胖三斤，这个年是真做到了#胖了三斤有变化吗
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许家大小姐（拒绝私聊）4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看是三公斤，衣服紧了，腰没了，年味都长在身上了。
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罗大头121381周前
每逢佳节胖三斤 有些人能节后迅速回去，有些人年年叠加，以至瘦小离家老大回，变胖相见不相识。 体重饮食管理的逻辑自始至终只有平衡二字。中午多吃，晚上就少吃；今天多吃，明天就少吃；过节多吃，节后就少吃。如果只是盯着某一个食物的热量，某一顿的搭配，只能是畏手畏脚，什么都不好吃，直至最后意志力崩盘。 不妨换个思路，从追求体重数字变成追求肠胃舒适，排便顺畅。途径都是吃干净，吃适量。体重数字就变成了一个结果，这样就不需要靠意志力硬抗，况且很多人的意志力不值一提醒。 我们处在一个热量严重过剩，活动量极少，生活节奏飞快的科技时代。除了体重，我们很难再轻松获得任何东西。 在未来的生活中拖着一副病壳残躯，这，是你想要的吗？#杭州自由教练 #生活方式决定健康状况 #健康生活方式 #节后减肥 #健康第一
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你的样子（小平儿爱跑步）4天前
#每逢佳节胖三斤仔细一看是三公斤 #减肥吧
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阿优的成长碎碎念1周前
每逢新年胖三斤！不知道大家过年胖了几斤？#粉丝1000万话题 #就想说点大实话 #胖子都是潜力股
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阿祖要发1周前
#减肥 #变化 #过年胖三斤
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🌈Zx5天前
十五天……十五天而已😂#过年胖了多少斤 #每逢佳节胖三斤仔细一看是三公斤
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一剪寒梅4天前
每逢佳节胖三斤，上秤一看三公斤，年过完了，接下来的日子，赚钱减肥，够我忙乎了。
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蜡笔小新🌈5天前
还是美颜好看😂#晨跑10公里 #每逢佳节胖三斤仔细一看是三公斤 @紫璇 @忆
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小G科普2月前
当你过度肥胖后你的身体会有什么变化？ #科普一下 #涨知识#男性知识 #科普知识
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燕子吖⁴3天前
以视频为证，记录现在的样子 ，看看一个月能不能蜕变😂四胎宝妈逆袭中……#四胎宝妈逆袭
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余辉爱生活4天前
 每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，没事，春天来了再减～我的宝儿跑起来😄😄😄
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宝哥宝嫂日常5天前
每天都要称一次体重，看看自己有没有变轻。这个体脂秤特别准，跟健身房的一样，还可以查看身体的各项指标，比如肌肉量、脂肪含量等等。知道自己胖了瘦了，才能更好的调整饮食和运动计划。
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平行记1周前
过年胖三斤，开始进入工作状态！加油加油👏，大家一起加油，实现目标🎯 #用抖音记录人生 #记录真实生活 #生活vlog日常记录
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小吴要努力！9月前
避雷焖饼！！纯纯糖油混合物！！晚上胖了三斤！ #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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英子ya4天前
#过节胖三斤 的现实写照来啦😆衣服是好看的，但是忘记了节前节后纬度变啦！你们过年胖几斤呀，说出来让我平衡平衡啊 #讲讲减肥路上的感悟 #妇女节 #新中式
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心想氏陈4天前
每逢佳节胖三斤，上秤一看3公斤 好吧！胖点无所谓 圆脸七分财，不富也镇宅😂@DOU+小助手
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我是女王2周前
“在发财和发光之间，我选择了发福”#每逢佳节胖三斤仔细一看是三公斤
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甜甜♡是我4天前
每逢佳节胖三斤，连孩子都看出来了。#抖音小助手#抖音推广
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尒辣椒4天前
果然是过年胖三斤吖，我好像不止长三斤，可能五六斤都有，😁😁😁开了美颜滤镜都能看得出来，哎！！！
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判若两人4天前
每逢佳节胖三斤 还说我这胖了多少斤？ 不留神就现在这样了，你瞅瞅 年也过完了，该行动起来了 打卡第一天，看明天的效果。
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风吹麦粒个浪～4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤#你敢上秤吗
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田田真能（自用好物分享）3月前
大家看看二逗的变化#减肥 #减肥vlog #逆袭
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九妹子4136天前
#年后减脂 #健康减脂 #不挨饿减肥 #预防医学科普 #稳步掉秤
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芒小果1年前
#合理饮食营养均衡 #好身材吃出来
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无花果4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤😄
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🎀🎀👗👗CHEN陈小陈4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤#减肥 #减肥路上的绊脚石
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一米阳光4天前
每逢春节胖三斤__年前年后的对比😂#每逢佳节胖三斤
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🌹雪绒花🌹4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看是三公斤😂
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白小白5天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，又到了减肥的季节，吃了怕胖，不吃跑不动
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今日关注5天前
每逢佳节胖三斤，是不少人的烦恼。究竟怎样才算肥胖呢？上镜、拍照看起来“脸”大，是不是真的胖呢？医生介绍，肥胖与否，主要看体重指数（BMI）或者腰围。 在我国，人群肥胖类型主要为“腹型肥胖”，容易出现代谢病等危害，包括高血压、脂肪肝等，因此需要注意体重管理。（广东台记者 李海富）#媒体精选计划 #记者在现场
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丁语姐姐4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，年过完了，肉肉留下了😂拒绝无效节食，跳舞才是王道😎
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蓝鲸训练营王漂亮6天前
每逢佳节胖三斤 年后甩肉大作战你准备好了吗#减肥
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夏姐4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看是三公斤
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南南小姨4天前
忍住了~忍了很久了#每逢佳节胖三斤仔细一看是三公斤 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡
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芯❤悦4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤😅😅#该减肥啦
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郏县美肤.佩贞4天前
每逢佳节胖三斤、仔细一看三公斤、你胖了没？#同城 #变美 #变瘦、
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禹末梨的减肥日记1周前
“减肥让所有五官变清晰” #减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看
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启云是个日白匠2周前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤。#有趣的灵魂 #越减越肥 #看一遍笑一遍
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周大懒1周前
不是吃一顿火锅涨3斤，一个月吃30顿就涨90斤，也不是1天掉2斤，一个月就能减60斤 #减肥 #低碳饮食
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四小姐4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年。”
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寿县万朵白云茶叶5天前
#每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤#接下来该减肥了啊😛😛
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ᩚ韩·haᴗn·ᰔ ᩚ H.⁺₊♡an_4天前
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤，唉，努力减肥小半年，未到成功又过年
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安医大二附院普外科陈皖京主治医师2月前
元旦胖三斤？教你3招，看你真胖还是假胖！ #减重#二附院胃肠减重陈皖京#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#肥胖
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Fay6天前
好好好，过年胖三斤，到底胖在哪里了呢？#过年胖三斤 #过年胖了多少斤 #美食碎片plog
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青青子衿YoGa.玉带路4天前
姐妹们，都涨肉肉了没🫣#每逢佳节胖三斤仔细一看是三公斤 #普拉提#练回马甲线
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布拉格彩5天前
每逢佳节胖三斤后的自我疗愈法#体重管理 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #变瘦 #年后减肥
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大胖喵4天前
3.5丨胃口大开快乐大吃⬆️1.4 工作日快乐大餐的一天 看我体重什么变化 #每逢佳节胖三斤 #快乐减肥 #美食博主 #快速恢复体重 #饮食vlog
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小楚没吃饱1周前
每逢佳节胖三斤，为什么我胖四斤😭。#vlog十亿流量扶持计划 #热门 #挑战自己突破自己 #吃完再减 #真实记录生活
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每逢佳节胖三斤仔细一看3️⃣公斤（6️⃣今🥩）年后肥我店北方风格码大好穿，只🈶你看不上没🈶你穿不上滴，最大能穿到200多斤抖能驾驭🈚压力，换季换新款春装陆续更新到货，欢迎光临本店，柜有衣服千千万唯有新款最好看总🈶1️⃣款试🈴你哦😯
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小媄人—娜姐3天前
🌈“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤
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ZM～4天前
#过年碎片记录 每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤…
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