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嗨 林什么坤🌶️4月前
超辣火鸡面马来西亚鬼椒面又吃起飞了，配活珠子小甜椒#上热门#吃货美食 #活珠子 #鬼椒面 #超辣火鸡面
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阳光彩虹小厨房4月前
甜椒炒排骨 #家常菜 #在家做美食 #美食 #美食制作分享 #日常生活
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小厨神米久4月前
🍋清新酸甜的低脂料理🐟地中海风味鲈鱼🌿 食材： 鲈鱼-150g（去骨后，整条鱼是400g） 白洋葱-200g 甜椒/彩椒-100g 小番茄-100g 蛤蜊-400g 调料： 白葡萄酒-150ml 柠檬汁-20g（半颗） 盐胡椒粉适量 欧芹碎适量 PS： 1.煎鱼肉会收缩，下锅前可以开下花刀。 2.洋葱一定要用白的，用紫洋葱汤底会变色。而且白洋葱味道更甜 3.蛤蜊下锅前泡水吐沙（水里加香油和盐） #地中海饮食 #鲈鱼 #西餐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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生育爱美食5月前
今天晚饭是法棍，白香肠和小甜椒 #留子吃饭 #白人饭 #法棍 #留学日常 #工匠精神
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維姬还是很好奇8月前
轻食沙拉，把西餐做好吃的大秘密 甜椒碎沙拉（Sweet Pepper Mash Salad） 主要食材 • 烤大菜椒去皮去籽切碎，3 只 • 油浸干番茄切碎，2-3勺 • 烤核桃碎，可换成其它坚果，一把 • 洋葱碎，大蒜碎，任意草本碎根据口味任意放 • 优质初榨橄榄油20-30毫升 • 意大利香醋10毫升 • 柠檬汁2勺 • 辣椒片，海盐&黑胡椒适量 制作步骤 1.将所有食材混合，静置 10-15 分钟，让风味融合。 2.享用方式：可以直接作为沙拉吃，也可以作为其它沙拉酱汁。搭配烤肉、烤鱼，蘸面包，意面，拌入鹰嘴豆、藜麦。 #吃瘦不饿瘦 #白人饭#轻食 #沙拉 #西餐
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喆子 Zhézi7月前
我家的夏日凉方｜柚子醋甜椒苹果拌鸡丝🍎 😎朋友们，夏日的消暑利器！低卡无油，饱腹感十足，甜椒苹果拌鸡丝沙拉来咯😜！ 📝做法来啦👇 👉食材准备：甜椒、苹果、黄瓜、洋葱、胡萝卜、鸡丝、法式黄芥末酱、低卡沙拉酱、柚子醋 👉前期处理：所有水果、蔬菜切丝备用；准备一些鸡丝，我用的鸡胸肉 👉酱汁调味：2勺柚子醋、1勺黄芥末酱、1勺白糖、适量沙拉酱、适量蒜泥搅拌均匀 #好好吃饭大赛 #凉拌菜 #沙拉 #减脂餐
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小饼干的吃喝日记1年前
一岁七个月爱吃甜椒🫑🌶️口味真重，做个彩椒蒸蛋又不吃 口味真捉摸不透#自主进食 #干饭宝宝上线 #谁家的孩子这么爱干饭 #不挑食的乖宝宝 #甜椒
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来一把葱11月前
简单又好吃低卡低脂绝绝子的甜椒北非蛋，快来试试看～#减脂彩椒 #低脂低卡餐 #早餐 #一人食记 #今天吃啥
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漂亮水果1年前
这个甜椒给我吃爽了！！！ #谁懂这一口的好吃程度 #一吃一个不吱声
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法比奥的厨房6月前
【甜椒酿肉】 Peperoni Ripieni di Carne🫑 低脂美味，减肥也不能亏待自己哦！ #甜椒酿肉 #甜椒 #低脂 #减肥吃什么 #好好吃饭大赛
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泰国阿卿在昆明1月前
过年在家做泰国菜，今天做三色彩椒炒大虾！ #云瑞十八 #兰泰花园 #泰国阿卿在昆明 #泰国人做泰国菜
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哇甲霸啦7月前
一锅出干净饭🍚主打就是省钱又好吃 明日饭搭子：瘦肉甜椒|酸菜虾干蒸蛋|菜脯葫芦瓜|玉米🌽跟姐去上班😎#上班带饭 #减脂 #美食 #健康美食自己做 #做饭 @抖音小助手
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是条不是条1月前
万能甜椒酱+双椒鸡肉小饼 #抖音美食教程 #教你做美食 #甜椒 #鸡肉 #抖音美食创作者
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天真有邪1月前
甜椒酿虾滑！辣牛肉薄饼！好吃的漂亮饭！#漂亮饭 #太好吃了 #美食Vlog #美食 #虾滑
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嗨 林什么坤🌶️7月前
#上热门 #美食 #美食视频 #抖音美食推荐官 #太好吃了 神仙吃法，活珠子太费辣椒了，缺牙齿野山椒小雀椒小米椒吃爽了
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是阿琳呀5天前
这一口，真的超级后悔！！！ 最近被种草的欧莱姆甜椒，今天终于安排上啦！ 午餐蛋炒饭配生吃甜椒，一口下去直接惊艳到我！ 完全不辣，没有普通彩椒的生涩青草味，脆甜爆汁，口感像水果一样清爽，解腻又解馋。 洗干净直接啃、切丝配饭、拌沙拉都巨合适，维C满满，吃着没负担。 本来只是跟风试试，没想到直接爱上，减脂期、控卡期当零食太香了。 你们都怎么吃这个甜椒？快来评论区交作业！给我点灵感，快！快！快！！！ #创作灵感 #这才是名副其实的吃货 #有想吃的吗 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作人
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冰姐小酒馆9月前
甜椒别炒菜了！烤一下放沙拉里，好吃到哭！ 夏天要到啦，我经常会做一道烤甜椒沙拉，很适合减脂人士。烘烤过的甜椒滋味很浓郁，调味非常简单。烤甜椒沙拉也可以做三明治，你也一起试试吧！#沙拉 #减脂餐
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@万一的厨房🥣1月前
今天甜椒肉丝被孩子夸了！#家常菜 #做饭小技巧 #美食 #美食教程 #做饭
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伏尔斯6天前
楼主任教大家做甜椒肉丝 甜椒肉丝是川菜里一道清爽下饭、老少皆宜的经典家常小炒，以鲜嫩猪肉丝搭配脆甜甜椒，色泽鲜亮、咸鲜微甜，是川渝家庭餐桌上的“国民家常菜”。 这道菜以猪瘦肉为主料，**甜椒（彩椒）**为核心配菜，兼顾“嫩、脆、鲜、香”。猪肉逆纹切细丝，经盐、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制，滑嫩不柴；甜椒切丝或切块，保留脆嫩口感与天然清甜，中和了肉类的油腻。 烹饪核心在于火候与挂汁：热锅滑油快速滑散肉丝至变色盛出，再爆香姜蒜，下甜椒快炒至断生，最后回锅肉丝，淋少许生抽、白糖提鲜调味，大火翻炒均匀即可出锅。成菜红亮清爽、甜椒脆嫩、肉丝滑嫩，咸鲜中带着一丝微甜，既适合日常佐饭，也是宴席上的清爽解腻小菜。 作为川菜“家常味型”的代表，甜椒肉丝用料简单、做法温和，既保留了川菜的鲜香入味，又以清淡口感适配大众口味，是家家户户都能轻松驾驭的美味。#美食技巧 #厨房小技巧 #烹饪艺术 #美食小技巧 #晒出你们觉得很香的美食
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熊熊厨房日记🐻9月前
超满足早餐|甜椒鸡腿肉三明治🥪 👩‍🍳【搭配公式】 煎鸡腿肉➕甜椒丝（熟）➕青酱➕马苏里拉芝士➕油浸小番茄➕法棍 #吃瘦不饿瘦 #十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度
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饭饭小食光6月前
三明治备餐｜甜椒酱鸡排三明治🥪附甜椒酱做法#三明治 #面包 #早餐吃什么
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颖川9月前
小甜椒居然变成了精致追剧小零食，周末真疗愈身心 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #周末美食 #甜椒 #零食推荐
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嗨 林什么坤🌶️8月前
#上热门 #美食 #美食挑战 #吃货日常 #海南黄灯笼椒 直呼吃的太过瘾了，海南黄灯笼椒配活珠子，只要坚持我一定当上小区嘴强王者
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稳稳今天吃什么9月前
甜椒鸡蛋蔬菜饼教程来了！真的是超级漂亮又简单的婴儿辅食饭！#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #vlog日常
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丞相本地生活1月前
过年必学这道菜！好看又好吃！ 年夜饭不知道做什么？试试这道蒸蛋酿甜椒！颜值高味道好，做法简单零失败，小白也能轻松搞定。过年过节端上桌，全家都夸你有厨艺天赋！详细步骤看视频，记得点赞收藏哦~ #年夜饭菜谱 #家常菜教程 #蒸菜美食 #厨房小技巧 #鸡蛋创意吃法
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二十一世纪电子菜谱3月前
玉米笋、小胡萝卜、mini甜椒，是我喜欢的脆脆蔬菜沙拉系列 #低卡低脂餐 #懒人美食 #健康饮食搭配 #早餐吃什么
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泽哥吃饭1月前
冬天❄️的小厨房 今天吃葱爆羊肉🐑｜甜椒炒海鲜菇 好看又好吃 适合做年夜饭#青年创作者成长计划 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #把生活拍成电影 #美食分享
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半盏清欢咖啡店官方号7月前
甜椒饭团+椰青冰美式＝我的夏日晚饭#甜椒饭团#椰青美式 #夏日晚饭#夏天吃什么
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小毛豆6月前
甜椒午餐肉炒饭：虽然感冒但丝毫不影响炫饭#日常vlog #宝宝吃饭 #自主进食
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🍅小叮当美食记🥬4年前
@DOU+小助手果然做美食不仅要技术，最重要的还得是颜值！#抖音美食推荐官 #动漫美食
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小傲椒8月前
原来生活的美好，就藏在这质朴的烹饪哲学里！ 甜椒肉汁拌饭！ #湘上湘#湘典SKP
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颜七喜6月前
爱上甜椒的一天 减脂日记day13 #每日分享减脂餐 #今天吃什么 #每天吃什么减脂 #在家做美食 #vlog日常
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丝瓜2月前
减脂人的轻食早餐 | 午餐肉滑蛋恰巴塔，搭配的甜椒，一口下去营养美味又满足！减脂也能放心吃#减脂餐食谱 #营养又健康的早餐 #万物皆可恰巴塔 #创作者中心 #创作灵感
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大丽妈妈4月前
Vlog｜在家做饭🍳和女儿的干净饭 今日食谱：甜椒虾滑生滚牛肉 每次不知道吃什么的时候，我就爱做一锅小火锅吃，食材丰富又低卡，吃的满足也没有负担#vlog日常 #美食 #懒人美食 #生滚牛肉 #低卡低脂餐
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阿喵的餐桌1周前
节后减脂餐，吃出幸福感的美味沙拉#自制减脂餐 #低脂低卡 #节后甩肉大作战 #彩椒 #吃出仪式感美食治愈心情
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轻食小厨娘1周前
牛肉甜椒盖浇饭尽是美味减脂餐#减脂餐#好吃不胖减脂餐#懒人减脂餐#年后减脂餐#家常菜减脂餐
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丝瓜2周前
新年的减脂早餐 | 甜椒滑蛋恰巴塔，搭配牛肉片，蛋白质满分，减脂也能大口吃，超满足#低卡低脂 #健康减脂 #每日减脂餐 #轻食 #恰巴塔吃法
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灶边小日常11月前
甜椒鲍鱼片，天热没胃口，就让这道多彩鲍鱼片来同时满足你的味觉和视觉#美食 #抖音美食推荐官 #日常vlog #好吃到停不下来
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小毛豆6月前
21月龄宝宝餐，虾仁炒甜椒，可真是太太太好吃了#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #自主进食 #日常vlog
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一个人吃什么2月前
一人食晚餐 今天17块 牛排15+甜椒2=17元 网购的甜椒很多汁，牛排也很嫩，美味又健康 #一人食记 #一起吃饭吧 #减脂餐 #独居日记 #一个人也要好好吃饭
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林开心~10月前
甜椒炒牛肉这样做巨好吃，牛肉滑嫩多汁 甜椒清脆爽口#下饭菜 #甜椒牛肉 @DOU+小助手
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滨硕4月前
地瓜搭鲜甜彩椒，软糯与爽脆的口感交融，低卡饱腹又暖胃 #乡村美食 #新农人计划2025 #家乡美食 #我的乡村生活 #滨硕
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小门快乐食铺🍱11月前
听说彩椒维C含量特别高，做一个北非甜椒烤蛋，真的好好吃，而且很简单，有手就行！#美食vlog #低卡低脂餐 #彩椒 #彩椒蒸蛋
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榴榴辅食店日记1周前
#真实生活分享计划 来啦来啦～看看95后开辅食店的一天都干了什么叭～首先到店后剔筋膜，给宝宝们做营养丰富的牛肉烩饭，甜椒、玉米、豌豆和牛肉的组合，再配上胚芽米，这一口真的太爱了～再来一直很受欢迎的核桃油红枣小蛋糕～碧欧奇核桃油、黄天鹅鸡蛋搭配低筋面粉和枣泥，不添加一滴糖，只借红枣的甜提味儿，真的好爱～然后是贼可爱的一口小馒头，果蔬泥和面再配上可爱的造型～哪个小宝宝能不爱～最后是我们的核桃油枣泥芙芙棒，从皮到馅都是营养满满～#宝宝辅食 #儿童辅食 #手工辅食 #济南辅食店 @DOU+小助手 @抖音小助手
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草木田园4月前
地瓜搭鲜甜彩椒，软糯与爽脆的口感交融，低卡饱腹又暖胃 #乡村美食 #新农人计划2025 #妈妈的味道 #家乡的味道
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Jomie的成长日记🇨🇦8月前
酒米今日餐食🥣玉米 鸡蛋 甜椒 蛋饼和第一次吃西瓜🍉#自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #宝宝辅食 #小吃货的日常 #人类幼崽成长记
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QR嘛嘛3月前
普通家庭晚餐，甜椒炒蛋+香菜炒牛肉+黄瓜炒腊肠+红菜苔#一起学做菜 #每日分享美食 #家常小炒 #简单又好吃 #健康又营养
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老杨吃不饱（好吃版）7月前
三个素菜+甜椒，绝配，不信，你可以试试#爱生活爱美食 #家常菜 #认真生活 @DOU+小助手 #dou+小助手 #记录平凡生活
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AhKen的食谱11月前
简单低卡又美味‼️配法棍和欧包太好吃了 😋甜椒北非蛋~低脂低卡的早午餐，酸甜浓郁，巨好吃！#分享美食分享快乐😋😋 #创作者中心 #创作灵感 #春日好食光 #春天的色彩
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安拔拔开FUN啦5年前
一起Get甜椒新吃法~ 炸成丸子美味又营养~!#美食趣胃计划 @DOU+小助手 @抖音美食
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十点半Brunch4月前
早呀，今日份早午餐，烤甜椒虾仁鸡蛋芝士贝果，配冰美式一流哈，#美食制作分享 #轻食餐 #在家做美食 #早午餐 #早餐吃什么
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小阿慧10月前
开饭啦！甜椒肉丝！ 做法： 1.里脊肉切丝，加入料酒、生抽，盐，淀粉，菜籽油，抓拌均匀锁住水分； 2️.油热把肉丝和花椒粒一起下入快速滑散，放入葱段，蒜沫炒香，再加入豆瓣酱炒出红油； 3.倒入甜椒丝翻炒均匀，辣椒断生后即可放入味精调味，起锅装盘开饭！ #一起学做菜 #美食 #家常菜 #甜椒肉丝 #我的厨房日记
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小九爸爸（记录日常）8月前
孕餐Day12｜甜椒炒肉片 营养又美味#孕期饮食 #家常菜
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臻品百货1号店 ❶1年前
迷你水果小甜椒1/5斤彩椒水果甜椒沙拉生吃爽口脆嫩现摘现发新鲜#口感特别好 #水果辣椒 #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #美味下饭菜
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蜜食●X小厨房9月前
蜜食●甜椒口蘑炒腰纽儿
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加栋Boditect8月前
煮夫备餐日记 Vol.14 | 嫩烤里脊杂蔬便当 超快手的烤箱菜，无油也没有任何技巧，却实打实的好吃又健康。小里脊用匈牙利甜椒粉腌制后，烤出来柔嫩多汁，香气扑鼻，配上杂烤蔬菜，过瘾又没有负担。 营养组成: 蛋白质:59克 脂肪:17克 碳水:43克 总热量:554大卡 #减脂餐 #备餐日常 #夏日食力狂欢
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摩登大火锅8月前
吃烤肉咯 这个组合搭配香拽了！！#齐齐哈尔烤肉 #沙葱 #甜椒#减脂餐
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池超能，7月前
关晓彤同款彩椒碗 做起来！ 对于我这种青椒彩椒甜椒的爱好者来说，这个风一定要跟 做法简单，好吃健康～ #vlog日常 #我的减肥日记 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #晚餐
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小绵同学💗8月前
原来豆角和青椒搭在一起也很美味#小炒豆角 #一人食记 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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雨晴的食养记1年前
今天的食物多巴胺OOTD 甜椒三明治 火遍超模圈的彩椒三明治来复刻啦！真是好看又好吃的体控期快手菜，有啥放啥，喜欢啥就放啥，什么好看就放啥，小Tips颜色越鲜艳，里面的营养就越多哦 #减脂餐 #养生食谱 #自制三明治 #健康饮食 #低卡低脂餐
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臭臭妈！小花菜の家7月前
甜椒牛肉丸切面细腻，手感Q弹这样的牛肉丸口感绝佳，#无添加 #新鲜出锅 #牛肉丸 #好吃😋 #儿童食物
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浦利顿婴童用品旗舰店5天前
今日辅食推荐：排骨甜豆甜椒番茄粥，鲜香美味，营养丰富 #小月龄辅食#科学喂养#辅食工具#辅食粥#宝宝辅食
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哈喽菜菜•🌸•1年前
小甜椒彩椒，一个7大卡 脆脆甜甜的，随时饿了随时都可以吃#维生素#小彩椒
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何爸爸的厨房2月前
早餐这样吃简单又营养，甜椒虾滑饼好吃到爆 #美食 #虾滑 #早餐 #分享美食#vlog百亿扶持计划
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