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～小胖福2周前
球拍柄颠球～ 胖：“太难了～” （Cr：斯帝卡V乒乓） #樊振东 #樊振东小胖
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湾哥VS乒乓10月前
乒乓球手柄高难度颠球，三个步骤，让你轻松拿捏！ #乒乓球正手拉球
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李晏芃🏓9月前
🏓颠球不起弹 这一步你做对了吗#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓女孩 #干货分享
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乒乓球那点事儿(江湖上的风景)2年前
#乒乓资讯 日本乒乓一姐早田希娜用乒乓球拍柄颠球。
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💫东晓🏓2周前
拍柄颠球｜过年斯蒂卡也大方了，又是新物料 #樊振东 #乒乓球 #每个动作都是用汗水换来的
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斯帝卡V乒乓2周前
拍柄颠球，还是昕哥技高一筹 #许昕 #樊振东 #朱雨玲
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盛汉乒乓（龙城店）2年前
盛汉乒乓11月颠球挑战赛新纪录诞生：汉阳校区王洛灵同学，30秒颠球130个！挑战成功并目前暂列第一！ 颠球不仅能锻炼球感，也可以锻炼孩子的专注力！在学业之余，拿起球拍，颠起来！#乒乓球培训 #乒乓球 #盛汉乒乓
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在上海教乒乓的黄教练1年前
乒乓球拍柄颠球60球，等你来挑战#乒乓球 #挑战全网乒乓球花式颠球 #手感
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在上海教乒乓的黄教练2年前
挑战拍柄十秒颠40球，听说全国能做到的不过百#乒乓球 #颠球#花式颠球#乒乓球花式颠球
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天大地大7月前
#乒乓球🏓#快乐乒乓球🏓#球柄颠球天天练
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铭天再说4月前
1条视频教会你乒乓球手感练习 赶快练起来吧#乒乓球 #乒乓球教学 #铭天再说 #深大乒乓球俱乐部#dou来运动吧
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匹克球之神（经）1年前
用拍柄颠球，你见过吗？ 匹克球的隐藏颠球方式，你掌握了几种？ #匹克球 #匹克球教学 #pickleball #颠球
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Global乒乓娱乐局1周前
第3集 拍把颠球 你来挑战#乒乓 #乒乓球视频 #谁还没个隐藏技能 #技术流自带bgm
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撸拍侠的日常🏓9月前
问：为什么你刷胶的时候，手那么稳？ 答：除了不抽烟、不喝酒、不社交这三个次要原因，还有一个主要原因就是多练习静态下的核心手臂稳定性，详情请看VCR！#乒乓球 #乒乓球拍 #拍柄颠球 @DOU+小助手
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河理乒乓 宁郭馆8月前
颠球要素#快乐乒乓球🏓
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夏宜兵196811月前
张继科老师说的极限球感练习，拍柄颠球，很难，很好玩#乒乓球#第一次如此闪耀 #一起来锻炼
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启升乒乓创始人6年前
#王开极限颠球挑战 开哥，一次性挑战成功。拍柄颠球170个，有挑战的可以@我@张继科@王开乒乓 #乒乓球
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爱打🏓的teacher4月前
乒乓球颠球挑战，你能坚持到第几关？评论区见#乒乓球 #正确的打开方式 #许昕 #乒乓球颠球#花式颠球
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天大地大2月前
#乒乓球 #快乐乒乓 #乒乓 #球柄颠球
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鑫哥讲乒乓1年前
#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球零基础教学
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乒乓耶耶叶11月前
看看你处于哪个段位！#乒乓球 #乒乓球教学 #颠球挑战 #球#乒乓球颠球
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克洛伊的球桌2月前
在家就能轻松提高乒乓球球感，每天2分钟 🎈乒乓球颠球秘籍🎈 📍一、正确握拍 直拍握法：拇指和食指紧扣拍柄，其余三指自然弯曲放在球拍背面。 横拍握法：虎口贴住拍肩，拇指和食指分别握住球拍的两面，其余三指自然弯曲放在拍柄上。根据自己的习惯选择合适的握拍方式，确保握拍舒适且能灵活控制球拍。 📍二、准备姿势 双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，膝盖弯曲，保持身体的平衡和稳定。 手臂自然下垂，放松肩膀，准备随时击球。 📍三、颠球动作 眼睛注视着球，判断球的落点。当球落下时，用球拍的中心部位轻轻击球，使球向上弹起。 控制击球的力度和方向，尽量让球保持在一个稳定的高度和范围内。颠球时手臂不要过于僵硬，要保持一定的弹性。 可以通过调整击球的力度和角度来控制球的高度和旋转。如果想让球弹得更高，可以稍微加大击球的力度；如果想改变球的旋转，可以在击球时加上一些摩擦。 📍四、节奏控制 找到适合自己的颠球节奏，不要过于匆忙或缓慢。可以通过数数或者听音乐来帮助自己掌握节奏。 保持稳定的节奏可以提高颠球的效率和质量。如果节奏混乱，很容易出现失误。 📍五、练习方法 单人练习：自己找一个空旷的地方，进行连续颠球练习。可以从少量的颠球开始，逐渐增加颠球的数量。 挑战练习：设定一个目标，比如连续颠球 100 次或者在规定时间内颠球最多等，挑战自己的极限。 💡小提示： 练习颠球时要有耐心和毅力，不要急于求成。颠球是一个需要不断练习和积累的过程。 可以观看一些乒乓球教学视频或者向专业的教练请教，学习更多的颠球技巧和方法。 选择质量好的乒乓球和球拍，能提升颠球的效果。😉 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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Elay～4年前
#挑战 #乒乓球 🏓️#颠球 #100 下 #男孩子真是可爱的生物 #大学 #研究生 #中华有神功
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天大地大2周前
#乒乓球🏓#球柄颠球
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BRTV一师亦友3月前
刘国梁“不是严厉是苛刻” 马龙手柄颠球，说了不少实话！ 用乒乓球拍的手柄颠球的同时还要完成快问快答——试问这么“刁钻”的游戏谁敢接招？还得是世界冠军。在这段快问快答的名场面中，#马龙 挑战升级 2.0，揭秘教练#刘国梁 不是严厉是“苛刻”；被问先救落水的许昕还是樊振东，答案竟藏着地域小彩蛋！#一师亦友
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）1周前
谁说颠乒乓球只是小把戏？今天吉尼斯颠球王数学晏老师在华为旗舰店门口，用三个球挑战地心引力！十年苦练，只为这一刻的闪耀！让一亿人爱上颠乒乓球！让14亿人爱上乒乓球！让中国的乒乓球更加伟大！#乒乓球#颠乒乓球#全民健身#国球神技上春晚
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苏博迈乒乓1周前
付出就有回报，努力就有收获！ 两天的颠球训练，肉眼可见的进步！ 一回家娃们就跟爸妈诉苦，累死了！可是在训练场，一刻也不休息，每天一下午的训练任务满满的高质量完成！在收获成功，完成任务的那一刻，脸上对自己的满意笑容是多么的真是自然，汗水让眼睛👀都格外闪光。 越练越有精神，越练越有朝气，越练越有活力。活力，朝气，精气神就是在这样的辛苦而快乐的训练中塑造出来的！ 您是愿意让孩子躺在沙发上刷手机，还是来我们这塑造精气神？ 苏博迈乒乓欢迎您！#乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #打乒乓球 #乒乓球教学
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颠球老汉3年前
花式乒乓-双手拍柄颠球
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乒乓毕老爷4年前
2021年8月18日。左手拍柄颠球（一）〈97个〉。#乒乓球爱好者 #家庭娱乐 #男人简单的快乐
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乐水游泳馆1年前
乒乓球练习技巧#乒乓球训练 #乒乓女孩 #乒乓小将 #乒乓球教学
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Global乒乓娱乐局1周前
第11集 不一样的颠球大作战#乒乓球 #一般人不告诉他 #难度动作 #开心就好不必正常
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教乒乓球的高老师1月前
#vlog十亿流量计划 #dou+小助手 #dou+上热门 #乒乓球 乒乓球手感练习，你会几种？
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颠球老汉3年前
七十岁老汉用拍柄颠球创下吉尼斯世界纪录，你也来试试吧！
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爱打🏓的teacher3年前
乒乓球花式颠球，来挑战吧#乒乓球
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张指导乒乓9月前
第二轮挑战来袭！你能坚持几秒？ #挑战张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #颠球挑战
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王皓4年前
颠球很难吗 快来跟我过招😎#夺冠2021 #花式颠乒乓球
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）2周前
吉尼斯颠球王数学晏老师，今天空降洋县朱鹮广场！现场表演颠三个乒乓球，球不落地、节奏丝滑、稳如泰山。路人纷纷停下脚步，拍照、点赞，直呼太厉害！别人颠一个都费劲，晏老师直接颠三个，这就是绝活，这就是实力！晏老师走到哪里都是焦点！#颠乒乓球#乒乓球#国球神技上春晚#全民健身
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天大地大1月前
##快乐乒乓球🏓#球柄颠球练手感
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阿宝乒乓球5月前
像国手一样握拍🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #教练我想打球 #阿宝乒乓
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俗4天前
#乒乓球 #颠球 #快乐乒乓球🏓 用我的小迷你mini乒乓球拍颠会球吧🏓😂😂😂
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慕熙芷🏓2月前
#乒乓球教学 乒乓球托球颠球基础学习 做的不好，勿喷#
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大圣归来俱乐部8月前
来看看小朋友们第一次上匹克球课都学些什么吧#匹克球
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天水壮壮乒乓.🏓1月前
初到壮壮乒乓，握拍不稳、颠球难续，连基本站位都生疏；如今抬手击球、移步走位行云流水，正手攻球稳准，反手推挡利落，每一次挥拍都是努力的答案，壮壮乒乓陪你把“不会”变成“拿手”。#新年更鲜活宝宝更适合 #壮壮乒乓
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马琳4年前
你还能拿什么颠乒乓球？咱们过过招 #夺冠2021 #花式颠乒乓球#乒乓 #中国队加油
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天大地大6月前
#乒乓球🏓#快乐乒乓球🏓#球柄颠球坚持练
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天大地大1月前
#乒乓球🏓#快乐乒乓球🏓#球柄颠球
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恩泽Enzo1周前
#校园生活 #乒乓球 #初中生 #日常vlog #成长日记
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雯姐懂乒乓5月前
雯姐乒乓小课堂，专业级的乒乓球手感训练#乒乓球 #运动 #乒乓球入门#初学者#手感
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老何优品严选5天前
乒乓球拍 #乒乓球拍#乒乓球拍推荐 #AI
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威海国球舍体育培训学校有限公司6年前
拍柄颠球小case？跟着.@北京金风体育文化 乒乓球教练李超在家练起来～#宅屋乒乓战 #王楠
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西安乒乓球培训成人班11月前
西安成人乒乓培训，初学者用球拍颠球训练完整版 #乒乓球训练 #教练我想打球 #乒乓球#乒乓球教学#国球#因为热爱所以坚持#正手拉球
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）1周前
吉尼斯颠球王数学晏老师，海沧天虹超市门口即兴表演颠三个乒乓球，三个乒乓球稳到离谱，小朋友直接看呆！#乒乓球#颠乒乓球#全民健身#国球神技上春晚
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好东东🏓️9月前
张继科直播乒乓球教学：我就喜欢堵住别人的嘴！运动员时堵好几次 ！张继科张指导乒乓球教学直播课上跟网友互动环节中发布了一个“挑战颠乒乓球吉尼斯记录”的娱乐活动，张继科提到有人说他录的颠球纪录视频排练了好多次，颠了十次八次才成功！张继科直接现场直播颠球，挑战一分钟垫球吉尼斯纪录！旁人计数张继科一分钟颠了213个，张继科说“我就喜欢堵住别人的嘴，之前当运动员的时候也堵了好几次了！”#张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #张继科颠球
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小何的哲学乒乓3年前
#乒乓球教学 #干货分享 #乒乓球训练 颠球是我们把多余输出力转为控制力最好的练习手段之一，也有助于我们控制手腕手指，集中发力
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小鱼乒乓陪练1年前
一分钟教大家球感练习 一稳球，二颠球，三正反颠，四侧颠球，五拍柄颠球，达到一定熟练后，就自由发挥#乒乓球教学 #日常训练 #亲子时光
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载物3周前
今天能托球侥障碍物走十多分钟了，手感一天比一天好了，下次需要提升动作了，例如，正反颠球，对墙打球等，增加正手攻球的基础动作等
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张皖谯杭州国产牛肉集散中心4年前
马琳徒弟，乒乓球拍柄颠球
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梦东方乒乓球---教学分享3年前
打卡第6天：乒乓球拍柄颠球练习10个一组#乒乓球零基础教学 #乒乓球基本功教学 #乒乓球教学的视频 #乒乓球 #居家锻炼
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动耍乒乓球4年前
一个提升球感效果非常好的乒乓球颠球训练【杂耍旋转】#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 @动耍
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王开乒乓6年前
欢迎大家来挑战颠球系列里最难的😂#王开极限颠球挑战@玲爷 @刘国正 @张继科#王开乒乓球
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大连春德乒乓5年前
#乒乓教学 #乒乓球基础训练 颠球，训练基本乒乓球基本手感和身体协调性
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永刚乒乓5年前
颠球很难嘛？ #乒乓球
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