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潍坊幼小一点通1周前
2026年家长必看！新入学小学学习如何规划？#潍坊小学 #潍坊教育 #潍坊幼小衔接 #潍坊幼升小
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潍坊白浪1周前
不到90天！“超短学期”来了！明天潍坊中小学开学 #开学
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小笨@黄老师5天前
四年级的小学生有多忙？ 每天晚上安排的满满当当，如果作业量不合理的话，连睡觉都到不了六个小时#作业 #双减 #教育 #小学 #盲人黄老师
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南财高起本招生魏老师-卡巴4天前
教育部发布"限时令"，对中小学生在校时间 和必要睡眠时长作出规定#家长必读 #高中生 #教育部最新发布消息 #高考 #学习
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潍坊升学规划2周前
中小学抑郁率达40%，保障中小学生睡眠时间10小时！ #热点 #高考 #抑郁 #压力 #升学规划
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荀煜爸爸4天前
你们要的作息时间表来了，看似简单，完成起来还是有难度的，需要亲子关系稳定，孩子的配合度尤其重要，当然也需要孩子有一定的内驱力，无论如何，第一点要保证的是孩子的身心健康，一起加油！#每天跟我涨知识 #经验 #教育孩子 #教育 #亲子关系
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潍坊学霸老师2周前
潍坊4月份上下学日期表 #潍坊 #潍坊小升初 #潍坊小学 #潍坊初中 #潍坊同城
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金博教育（郑东校区）1周前
教育部明确规定中小学生作息时间 #教育新闻 #中小学生 #学生减负 #家长必看
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潍坊升学通-九龙山1周前
2026新学期4大变化，孩子更轻松，家长更放心#开学 #潍坊 #教育 #十五吃汤圆人人皆团圆
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拾光好课程（潍城工作室）6天前
潍城区2026年入学信息采集已经开始 潍城2026年入学信息采集3.10-3.20开启！耿老师讲清时间、对象、入口，提醒家长及时办理，不影响孩子入学。#家长必看 #幼升小 #小升初 #潍坊教育
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新感知值日生5天前
潍坊市坊子区博文现代学校——餐厅正合我意 潍坊市教育局联合市市场监管局到潍坊市坊子区博文现代学校进行“陪餐式”检查。#开学第一课 #潍坊 #新感知值日生 #教育 #新学期新开始
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潍坊高新区张老师2周前
潍坊的寒假还剩最后一个礼拜就开学了，学霸们都在用这三个方法调整状态，开学后才能快速进入学习状态#潍坊 #潍坊高新区 #中小学数学 #学霸秘籍 #校园观察日记
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羊城升学5天前
课程表早读没了：一地下达通知！！ 课程表早读没了，一地下达全市通知，早读跟晚修调整，可以不用早起了！ #小学取消早读 #家长焦虑 #早读 #晚修 #中小学
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潍坊学霸老师2周前
2026号三月潍坊教育日历表 3月5日开学，做好新学期的起跑哦#潍坊教育 #潍坊家长 #潍坊同城 #潍坊 #潍坊学校
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潍坊市妇幼保健院2周前
媛媛主任对小盆友的作息提醒 #原创 #妇幼健康科普 #儿科 #热点 #作息时间
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保定皮肤王芳1周前
热议！教育局回应中学早5晚11超长作息表
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寒亭高新源创编程6天前
寒亭教育局新发布！家里有幼升小，马上升一年级学生的家长必看！错过消息将影响孩子入学#寒亭 #幼升小 #潍坊 #小学 #入学通知
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齐鲁晚报·果然视频1周前
官方通报“5点35读书23点20放学作息表”事件：网传信息不属实，对5名违法人员依法进行处理
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潍坊广文学区强哥房地产1周前
奎文区教育局2月27日发布了奎文区2026年义务教育学校入学新生信息采集公告，考虑来广文的要抓紧时间购房了 #信息采集 #潍坊市广文中学 #潍坊市实验小学 #新华中学 #学区房
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北京平姨教育咨询有限公司2月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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状元你好-张同学2月前
潍坊中小学寒假放假时间定了！竟然这么长，快来看看吧，寒假该怎么安排呢？#潍坊#家长必读#寒假#状元你好#教育
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潍坊升学马老师2月前
今日潍坊中小学寒假官宣，中小学2月4日放假，高中2月11日放假。#寒假放假 #潍坊教育 #创作者中心 #创作灵感
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潍坊升学通-讲学校7月前
开学后，潍坊将全面取消晚自习？#潍坊教育 #升学规划 #家长必读
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安丘学林·天天向上鞠老师2月前
#潍坊中小学放假时间#寒假安排#同城热点 寒假规划
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潍城小升初6月前
山东省教育厅发布的政策，潍坊市高中自2025年9月1日起全面实行双休制度，潍坊的家长怎么看？
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潍坊升学通-讲学校8月前
潍坊小升初关键时间点！千万不要错过！#潍坊教育 #升学规划 #小升初
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宸妈育儿3周前
3-6岁寒假别放养！一张表搞定： 规律作息、自主自立、还能悄悄学东西 不鸡娃、不费妈，每天照着执行就够 开学自律又独立，老师都夸进步大 ❤️点赞收藏，寒假直接用 👉关注我，分享更多育儿知识，带娃不焦虑 #高情商育儿#带娃不崩溃 #育儿知识分享 #孩子教育 #育人育己
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状元你好-张同学1周前
春季开学迎来最短学期，在学校里的时间仅仅80多天，但是任务量并没有减少，也就意味着你需要有更加高效的方法，你准备好了吗？#潍坊#新学期#状元你好#家长必读#教育
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生活博导1周前
官方辟谣“5点35背书23点20放学作息表”
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凤凰WEEKLY1周前
教育局通报中学“早5晚11作息表”：信息不属实，已对5名违法人员依法进行处理。#媒体精选计划
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小涌5天前
8点进校！孩子终于睡够了💤 以前6点爬起来，全家像打仗；现在从容吃早餐，书包都不用抢😂 东胜区教育局这波作息调整太懂家长了！ 亲测一周，娃精神头足、作业效率翻倍📈 #教育真香现场 #家长必看 #鄂尔多斯市东胜区#小学生
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潍坊高新融媒1周前
开学调适指南 助力学生平稳启航新学期
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乐思优能素养中心官方号1周前
7个“收心法宝” 调整作息，回归规律 按照上学时的作息时间安排孩子的起居，比如早睡早起，逐步减少熬夜、赖床的时间，让身体适应开学后的节奏。 减少娱乐，增加学习时间 逐渐缩短孩子看电视、玩游戏等娱乐时长，每天安排一定时间让孩子阅读、写作业或预习新课，慢慢找回学习状态。 整理学习用品，做好物质准备 陪孩子一起整理假期作业，检查是否完成；准备好新学期的课本、文具、书包等，通过这些仪式感让孩子意识到开学临近。 制定新学期计划 和孩子一起讨论新学期的目标，比如想提升哪门学科、培养什么兴趣爱好等，写下来贴在显眼处，增强对新学期的期待。 模拟开学后的日常 提前按照上学的时间表进行"演练"，比如固定时间吃早餐、看书、午休，让孩子提前适应上学时的时间安排。 控制饮食，恢复健康状态 假期可能饮食不规律，开学前要调整孩子的饮食结构，减少零食、油炸食品，多吃蔬菜、水果和主食，让身体保持活力。 家长可以减少在家娱乐的时间，多看书、学习，用自身的规律作息和专注状态影响孩子，让家庭氛围更适合收心。#家长必读 #小升初 #德阳#知识分享 #成德绵教育#家长必读 #德阳小升初
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潍坊学霸老师1周前
潍坊教育5月日历，放假14天，在校19天 五月份即将迎来小升初学校参观，中考志愿填报，初三二模，中考体育，请各位家长及时关注！#潍坊教育 #潍坊 #潍坊小升初 #潍坊中考 #潍坊同城
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甘农报惠农工坊1周前
乡见NEWS | 对于超长作息表事件，广河县教育局发布通报回应：网传作息表不实！#开学季 #作息表 #广河
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潍坊高新区张老师2周前
潍坊中小学还有一个礼拜就开学了，想让孩子收心好好学就做这三点#潍坊 #潍坊高新区 #开学倒计时 #校园观察日记 #学霸养成记
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冰清老师（早8：10/晚8：10直播）4天前
开学第一天家长帮孩子定作息时间表 #开学 #家庭教育 #亲子互动 #校长分享开学第一天
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齐大胜1周前
辟谣学生过度作息安排
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潍坊小升初指南4天前
2026潍坊各区中小学信息采集时间来了#潍坊小升初 #潍坊教育 #潍坊升学
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珂幸福分享4天前
教育部官宣！严查违规补课、超时学习、校园欺凌
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九派新闻1周前
凌晨5点35背书，晚上11点20放学，用餐时间仅25分钟？2月25日，#教育局回应甘肃某中学网传作息表 ：参考外地学校制订，尚未实际执行。
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学探教育信息化易女王1周前
家长们注意！ 开学前三周，不是过渡期，是定调期！ 抓对这21天，孩子轻松领跑一学期！#开学攻略 #家长必读 #育儿经验 #小学生开学 #学习习惯
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乐乐妈妈爱分享5天前
🎬 开学必备！五年级语数英重点+作息表，直接抄作业 👉 一张图搞定五年级春季开学全规划，三科核心考点+每日时间安排清晰明了，孩子不慌乱，家长更省心！ ✅ 晨读20分钟打基础 ✅ 作业时段培养自查与规范书写 ✅ 语数英重点逐个突破 #五年级学习 #开学规划 #亲子教育 #学习计划表#小学数学
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热点共享wwb4天前
多地中小学春假清明连休#中小学生#新学期 #休假#热点
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潍坊学生教辅资料仓2月前
2026 潍坊寒假时间敲定！义务教育 2.4 放 3.5 开，普高分阶段放假，附各学段规划指南！#潍坊同城 #潍坊教育 #寒假 #潍坊初中 #潍坊中考
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潍坊高新区张老师1周前
给正在上小学的孩子几点实用建议#潍坊 #潍坊高新区 #小学生 #小学语文 #校园观察日记
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潍坊发布3年前
根据潍坊市教育局先前发布的《关于2023年全市中小学假期安排有关工作的通知》要求，市区义务教育阶段学校开学时间统一为2023年2月7日(农历正月十七，周二)，寄宿制学校可提前一天安排学生报到。#潍坊新闻 #开学啦
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大澄爱读书2周前
妈妈们，放寒假的小学生是不是黑白颠倒？今天教您3个小妙招，让孩子主动规律作息，还不跟你对着干#放寒假的小学生 #规律作息 #寒假生活 #家庭教育 #生活感悟
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Livy✨1周前
青岛中小学作息调整来啦！📚 新学期新变化，孩子们的学习生活更科学啦~ 🌞 早睡早起身体棒，课堂效率大提升！💡 家长们快来看看这些调整对你家娃有啥影响吧！👨👩👧👦 #青岛教育 #中小学作息 #新学期新气象 #教育政策 #家长必看
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吾闻吾问1周前
#热门🔥 #学校 #热门 #热点新闻事件 #新闻
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儿科医生岳保珠1周前
春节后孩子情绪暴躁？科学“清脑”，光照调节重启大脑‌。 #自闭症康复 #春节后孩子情绪管理 #科学清脑方法 #假期作息调整 #注意力提升 #科学育儿 #功能医学 #整合医学 #潍坊市妇幼保健院
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潇湘晨报·晨视频1周前
早5点35读书晚11点20放学？当地教育局通报广河中学作息表 相关情况：网传信息不实，对5名违法人员依法进行处理
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历史不睡觉3周前
一天睡6小时，一年休5天？清朝皇子的寒假，才是内卷的天花板！ 你以为皇子就是吃喝玩乐？看完康熙儿子的作息表，你会哭着回来。凌晨3点起床，背书120遍，文武双全的背后是失去了童年。家长们，别卷了，给孩子留点喘息空间吧。#历史不睡觉 #清朝皇子 #教育内卷 #寒假 #鸡娃
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洢姐唠育儿1周前
左边说课间必须出课堂，右边让孩子5:35起床？#女性成长 #家庭教育 #亲子教育 #作息表#体育课
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李狗子的叉叉1月前
你们家的孩子都几点睡觉啊#教育孩子 #小学生作息 #小学生睡眠 #说真话 #用抖音记录人生
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齐鲁频道1周前
反转！网传中学“早5晚11”作息表，官方：不实，5人被处理
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🪄陈小锤1月前
一天都干些啥 全国统一的小学生作息时间表吗？#小学生 #阳光开朗大男孩 #时间管理 #亲子教育 #家长必读
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可幻秦校长5天前
课间十五分钟，每天运动两个小时，义务教育阶段每天一节体育课要来了，孩子们的春天到了！ 你支持这个政策落地吗？评论区交流👏👏👏 #每天运动两小时 #课间十五分钟 #每天一节体育课
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朋阳·恒星托管（福泰校区）1周前
抓紧收心唠——调整作息时间#开学季 #收心 #小学生 #福泰小学 #杨胡小学 @范校长开托管
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发育行为儿科医生张阔5月前
合理设置，才是可执行的关键#妇幼健康科普 #医学科普 #父母课堂 #家庭教育 #学习习惯
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梅外婆的父母课堂3周前
一年级是养成作息的黄金期，规律作息能让孩子上课更专注、更自律。睡前少看电子产品，坚持亲子共读，晨起从容不慌，好习惯受益一生。#作息规律#亲子教育#育儿干货#育儿感悟#智慧父母
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乐乐妈妈爱分享4天前
🎬 开学必备！六年级语数英重点+作息表，直接抄作业 👉 一张图搞定六年级春季开学全规划，三科核心考点+每日时间安排清晰明了，孩子不慌乱，家长更省心！ ✅ 晨读20分钟打基础 ✅ 作业时段培养自查与规范书写 ✅ 语数英重点逐个突破，备战小升初 #六年级学习 #开学规划 #亲子教育 #学习计划表#小学数学
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