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韩文豹2月前
直拳发力技巧 新手练直拳，核心就抓稳两点：发力轨迹要直，重心转移要顺#硬汉 #练拳 #格斗教学 #上热门🔥抖音看世界
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🥊拳击明俊🥊5月前
近战时直拳的作用#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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慈祥的馆长🥊1月前
最简单的直拳迎击.你学会了么#拳击教学 #拳击 #运动
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星耀格斗俱乐部官方号1年前
练好直拳等于掌握了其他拳法#日常训练 #格斗 #自由搏击 #零基础学格斗 #散打搏击
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陆大侠侠3月前
#创作灵感 #拳击基础教学 #学起来 #快来围观 #拳击新手入门 前手直拳的力量来源于地，经过脚、腿、跨、腰、背、手臂，最后像鞭子一样甩出去。 大家跟着学起来哦。
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一Cobra一1年前
挨到维尔德后直拳有没有什么感觉，张志磊直播的时候告诉了大家 #张志磊 #维尔德 #张志磊vs维尔德
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浦口区健宇搏击训练健身馆4月前
直拳才是容错率最高的武器！#拳击 #打拳 #拳击教学 #一起来锻炼
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北拳堂-（费教）职业拳手4天前
为什么后手直拳，是拳击的终结之拳？ #拳击#后手直拳#拳击教学 #拳击与格斗
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靶师超哥，上海 4.132月前
今天告诉大家刺拳与直拳的区别是什么 #拳击 #拳击训练 #靶师#靶师培训
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彭指导的拳击课4月前
对90%人而言，直拳才是最容易命中的！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #职业拳击 #职业拳击训练基地
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小春在人间3月前
打拳，左右直拳讲解 #格斗 #打拳
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慈祥的馆长🥊8月前
保姆级教程后手直拳了！看不明白有PPt#拳击 #拳击教学
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拳击窦丹2月前
为什么说前手直拳是拳击的核心技术 #呼和浩特#拳击#拳击教学
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格斗—陶仁刚10月前
跟着我 一个视频教会你直拳发力模式。#散打 #格斗陶仁刚 #直拳 #自由搏击 #新手格斗动作教学
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世界拳击冠军李洋4月前
为什么拳击里最致命的是直拳？ #拳击 #直拳 #体育
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go拳健-king7月前
拳击的基本直拳❗️❗️❗️ 直拳是拳击最基础、高效的攻击技术，其重要性体现在：1. 动作简洁直接，出拳路径短、速度快；2. 发力科学，能快速穿透对手防御；3. 消耗体能少，利于持续输出；4. 为组合拳奠定核心框架；5. 兼具进攻与防守价值。是精准打击与控场的关键。
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彭指导的拳击课1年前
最简单的上步直拳，90%的人都做错了 #拳击🥊 #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #格斗
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击11月前
#防身术 #散打搏击 直拳既可以打头，也可以打肚子哦#格斗健身 织里拳馆
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常州泰森7月前
爱好者直拳的三关，前后直哪个击打距离更远？这个视频值得你珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #前手直拳的正确打法 #拳击的穿透力
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比澳尔（比沃尔真传）2月前
对初学者来说真正的拳击刺拳、直拳教学（超级干货）真心建议小白收藏，这是我走了很久的弯路才悟出来的，无偿分享给大家。如果有人喜欢还会继续出#拳击直拳教学 #拳击知识 #拳击发力#比沃尔#克劳福德
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阿瓦雷子3月前
非常实用的迎击直拳#拳击教学 #训练 #拳击 #专项训练 #打拳
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拳心时代_杨教练8月前
直拳刚性与硬度#格斗 #拳击#搏击 @拳心时代搏击健身俱乐部
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大连拳击刘教练2月前
最实用的组合1.2左右直拳，看完你就懂#一招制敌 #格斗 #格斗教学 #大连拳击 #大连
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极真空手道真武道场10月前
课堂分享，直拳的格挡反击练习 #日常训练 #防身术 #干货分享 #海拉尔#基本功
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不会搏击的小徐2月前
搏击教学（左右直拳基础练习）直拳是刚开始学习的拳法多加练习 #自由搏击教学 #格斗 #新手小白必看
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终极格斗/郭教练2月前
如果这辈子只练一个格斗动作选择什么？别犹豫，硬磕后手直拳！ #综合格斗 #散打搏击
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🥊拳击明俊🥊2周前
直拳基础细节教学#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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武林风竞武道燕郊旗舰馆官方号2月前
直拳教学#邪修 #拳法 #抖音热点 #流量扶持
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龙传功夫-霄哥4天前
今天教大家截拳道前手直拳，力从地起，注意蹬地转胯发力#前手直拳练习 #格斗 #李小龙 #截拳道 #功夫 他们看一下细致动作解析
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拳击🥊张韦妍2月前
常用前手直拳用法，前手直拳是拳击里最基础、最核心的进攻技术，也是衔接其他拳法的关键纽带。#拳击教学 #拳法 #前直拳 #运动 #拳击
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武恒安10月前
#拳击 #拳击教学 #格斗 #一分钟干货教学 #Bitget
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C28搏击俱乐部11月前
#少儿搏击运动 #零基础学格斗 五岁娃都能学会的防直拳技巧！家长必看的安全课🔥#少儿防身 #儿童运动 #拳击教学
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文武双全的张总1月前
新手直拳教学(避免翻肘和指关节先接触) #拳击#拳击教学#直拳#文武双全的张总#GiftBoxing
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范景汶_BOXING5月前
“干货”直拳的细节 旋转和伸展#武汉拳击 #拳击教学 #拳击 #干货教学 #干货分享
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HBW欧式泰拳-格斗7月前
前手直拳教学，90%的人细节没练对 #韩博惟 #叶森 #叶森拳击 #拳击 #前手直拳
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在南充打拳的Yang1月前
30秒学会拳击#拳击教学 #直拳 #拳击 #豪冠拳击
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养猴子的爸爸2月前
读书学拳9 直拳原理 #抬肘#肘肩一线#隐藏#眼睛缺陷#自我修正
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狗哥训练日常4月前
直拳第二弹，快给我点关注。
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格斗蒋教练5月前
新手也能秒会的基础直拳#格斗#拳击 #新手格斗动作教学 #居家运动
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谌梓晗-FlowerTwo创始人6月前
直拳基础组合拳。#拳击 #拳击教学 #拳击技术 #拳击训练
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拳击启蒙_大叔艾伦2月前
拳击启蒙__新手如何练习后手直拳#拳击教学 #拳击 #拳击训练 #拳击比赛
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棍道极境7月前
#青少年搏击 #格斗术 躲闪直拳，躲闪后的精准反击。#防身术 #格斗
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养猴子的爸爸2周前
读书学拳57 前手直拳 #拳击技巧#距离控制#出拳发力#基本功#指挥棒
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成都慧心空手道·白鹤道馆1年前
#空手道 #正拳#直拳 空手道中正拳的#寸劲 发力方式浅析
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功夫大院5月前
是直拳，不是喷泉啊 #武术 #功夫 #文化传承 #整活 #功夫大院
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截拳小龙1月前
李小龙截拳道直拳 截拳道训练#李小龙 #功夫 #日常训练 #武术
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文武双全的张总1年前
后手直拳被忽略的细节 #拳击教学 #拳击#拳击技术#后手直拳#拳击步伐
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综合格斗家MMA1年前
骨头琼斯 后手直拳技术教学
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屿野 狮男ITF跆拳道场2周前
ITF直拳 练完一拳打穿地球 #防身术#ITF跆拳道
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清修缘治愈坊1年前
#万万没想到 #这谁顶得住啊 #看一遍笑一遍 #搞笑 #随拍 同学们今天一个视频教会大家一个物理知识，什么是薛定谔的直拳
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榆林市正和武道1周前
#正和武道 基础拳法直拳细节讲解，视频有点长请耐心看完#这个动作有点难
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邓立格斗3年前
刺拳跟直拳的区别#邓立格斗体系 #泰拳 #散打 #搏击 #踢拳 #自由搏击 #拳击 #itf跆拳道 #运动 #mma #格斗 #健身 #减脂
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日本MIC拳击（3月长沙上海巡回）5天前
【保姆级拳击教学】日式拳击前手直拳🥊 你们都在猜日式拳击有多神秘、有多高深，只有我在拆穿这个所谓的拳击体系不过如此❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，教你如何打出“日式拳击”的前手直拳❗️ 记住，在前手试探拳的基础上，加上前手重拳❗️要是还有人说我教的错，那你就真的太井底之蛙啦❗️ #拳击#日式拳击#格斗#日本mic拳击#合肥拳击
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
日式左右直拳教学：独特角度出击 #韩博惟 #角海老 #日式拳击 #HBW格斗装备 #拳击
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文武双全的张总3月前
刺拳直拳？摆拳平勾？怎么区分？一个视频讲清楚 #拳击#拳击技术#拳击教学 #文武双全的张总 #GiftBoxing
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崔教练6月前
任何格斗技术基本功非常重要
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路遥爱打拳不爱健身4月前
这种翻肘直拳可以铺垫恐怖爆肝 可以看一下日系拳手很喜欢用的翻肘的后直拳，也叫cross punch。这个拳法特别重，也很适合切换角度，铺垫爆肝拳，给对受重创。#拳击 #拳击教学 #打拳 #日常训练 #翻肘直拳
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散打王争霸赛10月前
拳拳暴击！中国队长铁拳轰炸哈萨克斯坦高手 2016年第八届世界杯武术散打比赛，付高峰对战攻伐凌厉，拳法腿法摔法频出，哈萨克斯坦选手被打到无力反抗。#散打王 #散打 #竞技 #搏击 #格斗
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打拳的涛哥7月前
为什么会认为宽站姿很垃圾？ 综合格斗 荷兰式踢拳 欧式泰拳 实战格斗技巧 拳击基础技术教学 基础拳法教学
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