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十七.3天前
一直提醒自己要做一个情绪稳定的妈妈 但是还是会因为生活的琐事 紧绷的情绪而爆发 养育孩子是一条没有回头路的远征 更是一场不被理解的“单枪匹马”
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缘、3天前
一直提醒自己要做一个情绪稳定的妈妈 但还是会因为生活的琐事 紧绷的情绪而爆发 养育孩子是一条没有回头路的远征 更是一场不被理解的“单枪匹马”#人类幼崽原相机
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谢小姐3天前
一直提醒自己要做一个情绪稳定的妈妈 但是还是会因为生活的琐事 紧绷的情绪而爆发 养育孩子是一条没有回头路的远征 更是一场不被理解的“单枪匹马”#宝妈带娃
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Fairy🌸3天前
一直提醒自己要做一个情绪稳定的妈妈 但还是会因为生活的琐事 紧绷的情绪而爆发 养育孩子是一条没有回头路的远征 更是一场不被理解的“单枪匹马”#我家的小宝贝，一转眼都已经这么大了
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晨新晨昱宝贝日记📔3天前
#一直提醒自己要做一个情绪稳定的妈妈但是还是会因为生活的琐事紧绷的情绪而爆发养育孩子是一条没有回头路的远征更是一场不被理解的"单枪匹马"！
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不慌杨小姐3周前
那些被压抑的情绪，从来不会消失，只会换个地方，换个方式爆发出来！ #自我成长 #情绪稳定 #发泄情绪 #热门小助手 #女性成长
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山河无恙！振兴东北3周前
谁能懂，抑郁肢体化的感觉，明明一直在控制，可是还是会爆发，我不想伤害任何人，但是我控制不住上来那股劲，不作人就会一直难受，甚至会心脏难受！#抑郁 #科普
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聆听小耳朵1周前
为什么我们喜欢情绪稳定的人？为什么我们积压情绪彻底爆发后，亲密关系破裂？我们该如何释放自己的情绪？看完这期视频，希望对你有所帮助。#小宇宙播客 #自我成长 #自我进化论播客 #情绪管理 #情绪
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海豚老师大果情商·内驱力情绪自信培优1周前
为什么你努力控制情绪，却还是会对孩子爆发？ 我们常常拼命压抑情绪，以为这就是控制。其实情绪就像被堵住的洪水，越压抑越容易决堤。 真正的情绪稳定，不是从不爆发，而是学会与情绪和解。#情绪管理#亲子教育#养育孩子#控制情绪
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33·🌰3天前
一直提醒自己要做一个情绪稳定的妈妈 但是还是会因为生活的琐事 紧绷的情绪而爆发 养育孩子是一条没有回头路的远征 更是一场不被理解的“单枪匹马”
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小于快跑8月前
看似情绪稳定 实则多一分钟就要爆发了#学生时代 #真实还原 #校园
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听完就睡吧1周前
很多时候认为的平静，只是被短暂地压抑住情绪。但相似的事情出现时情绪会突然的爆发，说明那件事情还是没有被合理解决@DOU+小助手 #播客推荐 #自我成长 #情绪稳定 #上热门🔥
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黄老师说心理2周前
很多时候话已经说出口了，情绪已经爆发了，脑子才慢慢发现 很多人以为情绪稳定，是脾气好，是不发火，是遇事不动声色。其实真正的情绪稳定，不是没有情绪，而是情绪上来的时候，你不会被它带着走。
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悦心空间—英华7月前
你情绪压抑吗？#心理学 #个人成长 #情绪稳定 #情绪管理 #情绪压抑太久终究是会爆发的
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大树（说焦虑）3周前
感觉自己不焦虑了，睡眠也不错，情绪也挺好，为什么还会难受？！
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昭昭和多多8月前
情绪不稳定，真的不是性格缺陷#情绪管理 #恋爱 #情感 #个人提升 #爱情
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不能摆烂4天前
很多时候认为的平静，只是被短暂的压抑住情绪。但相似的事情出现时会突然的爆发，那件事情还是没有被合理解决的 #播客 #成长思维 #成长之路
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二粒莎4天前
强行稳定，只是压抑。“被压抑的情绪从不会消失，它们只是躲进身体里，早晚用更难受的方式爆发出来。”#情绪自由 #情绪稳定 #自我成长 #girlstalk #颜晓静
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🈚️悟道1周前
我控制不住脾气的时候，把机会全作没了。 以前我一点就炸，受点委屈就爆发，明明能力不差，却把人脉作散，把机会作没。后来我才醒悟：情绪稳定，才是成年人最顶级的能力。创业路上，心态就是风水，情绪就是运气。遇事沉住气，吃亏不辩解，受委屈不崩溃，稳住情绪，你就赢了大半。#个人提升 #正能量 #人际交往 #创作人计划
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抹小茶健身（早8点直播）1月前
忍一时可以忍不了一世，终会爆发！ 别再走我的老路了！只有情绪稳定，改变自己的心态和生活方式找到平衡点。不管怎样都记住我们值得一切美好，不要自暴自弃，一切都会好起来！#忍住转场 #减脂 #健身女孩 #薄肌女孩
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拾光者官方5月前
“得知真相后，我终于放过了自己” “分手不是你的错！💡 在第二部分，她终于明白了分手真相： 原来前男友有未妥善处理的精神心理问题 开车、打牌都极易暴怒，情绪极不稳定…… 她曾试图包容，但当风暴来袭 单方面的爱，根本维系不住一段健康的关系 「理解了这是一种疾病后，我突然释怀了」 在拾光者的帮助下，她看清了分手是必然的结局 终于从自责和痛苦中挣脱了出来✨” #自我救赎 #心理健康 #分手真相 #女性成长 #心理访谈 #武汉拾光者心理
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潮汐☕️情绪2天前
1. 精神状态：已稳定，稳定发疯。 2. 别担心，我精神很稳定，就是偶尔想死。 3. 表面岁月静好，内心全是卧槽。 4. 精神稳定：不期待，不靠近，不内耗，偶尔发疯。 5. 我的精神状态：正常人类，间歇性故障。 6. 情绪稳定，稳定地想骂人，稳定地想躺平。 7. 精神稳定得很，除了想消失，一切正常。 8. 情绪管理大师：表面没事，心里已经演完一整部复仇剧。 9. 精神稳定：能活着就行，别要求太高。 10. 我精神超稳定，主打一个：活着就行。 #稳住 #俗人 #热门
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张述禾2天前
再次面对同样的伤害时 我愣了 很恍惚 明明这么挑剔了 还是看错了人 只是另一个深渊 我又要开始进行长时间的自愈 新欢和时间 我选择时间 为了一个人 再次把自己的快乐弄丢了 从那个情绪稳定活泼开朗的我 变成了一个情绪不稳定的疯子 直到我一直坚信的东西 突然一夜之间被推翻 我开始琢磨回忆那些过往片段到底掺杂着多少我不知道的虚情假意 我想问问 你们是怎么走出来的 如果是因为原则问题 我又该怎么办 我尽量不去想是不是被背叛 但我的感觉从未出错过 每次做梦梦见 就变成了一个福尔摩斯 到处去寻找蛛丝马迹 一找一个准 然后纠缠 变成仇人 人和人之间 明明在那么多个夜晚聊到凌晨 彼此袒露心声 在某天突然变成再也不说话的陌生人 每次受伤的时候 我都决定改变成为一个更加疏远和冷漠的人 但突然间我又变回了善良和健忘 仿佛什么没发生过 难道真的像大家说的 装傻才会一直幸福下去吗 我不想 我只想遇到一个同样真诚的人 一直走下去 #金牛座 #感情
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唉2天前
压抑的情绪多年以后还是爆发了。 我的心酸与难过心累
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小茹家的幸福生活4天前
孩子第一天上学，忍了一天的情绪还是在接孩子放学那一刻爆发啦，当了父母也终于读懂了《你好，李焕英》里的一句电影台词，我的女儿，我就让她健康快乐就行了#00后带娃 #第一天上幼儿园 #记录真实生活
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吉祥健康2天前
把月亮都熬睡了，我还醒着。白天假装情绪稳定的大人，晚上崩溃得像个孩子。好心疼现在的自己，连睡个好觉都成了遥不可及的愿望。
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情绪稳定的阿双4天前
替张姐上一天班，看看怎么个事儿。主打一个老板卖啥我们吃啥#真实生活分享计划 #打工人 #内容太过真实 #水果自由 #减肥
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王威wei1月前
情绪稳定有可能是因为没招了。。 #内容过于真实 #吐槽 #发疯日常 #搞笑
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森宝妈妈👩1周前
做情绪稳定的妈妈真的很难，但发火前，记得先问问自己 是孩子错了，还是我只是太累了#日常唠嗑 #养娃 #内容太过真实 #育儿
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毛茸茸（重生）4天前
你们要的后续，我真是个温柔情绪稳定的人 #真实生活分享计划 #被逼疯的家长 #家有儿子#绝对是亲生的 #孩子要不要打
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茶饭不思的茶2天前
不愧是董宇辉多次推荐的书，容易发火、情绪不稳定的人，一定要翻烂这本书。作者说，没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。学会表达自己的情绪，而不是带着情绪去表达。作为一个成年人，请记住：消息是可以不用秒回的，拒绝别人是不用感到内疚的，不被尊重是可以转身离开的。你不再是从前那个无助的孩子，你有更多的选择，也更有能力去应对一切。
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叙宁3月前
未被表达的情绪，会集中的爆发～ #情绪#表达#压抑#情绪稳定#真实
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缘的痛2天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到 #会火
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园园的日常🥑1月前
我已经很控制脾气了，但是还是爆发了，太气人了，是不是只有我这样#情绪稳定的父母 #创作者扶持计划 #vlog日常 @抖音创作小助手
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量化快乐Alice1周前
你平时情绪上来，是硬扛还是会爆发？评论区告诉我，我帮你拆解。#情绪#佛学智慧#国学文化#修行#内耗焦虑
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芹菜-1周前
“假性情绪稳定”：你以为的情绪稳定，可能只是压抑和回避情绪#自我成长 #自我提升
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安霖幸福关系学5天前
为什么越想情绪稳定人越容易崩溃？ #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #个人成长 #安霖幸福关系学
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动漫治愈馆3天前
#歌曲不如一个人看日落 热烈的爱和稳定的情绪无法共存 #真实还原 #情侣日常 #恋爱 #内容过于真实
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柒柒拿铁2月前
校园vlog🍂“有些艰难无法走出，我始终与其共处”#女大学生 #vlog日常 #校园#真实生活分享计划
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依旧3天前
我可以什么都不在意 但凌晨闭不上的眼和无奈的叹气 我就知道我骗不了自己我该怎么说我现在的感觉 很平静也很难过 平静是因为我终于接受了我无法改变的事情 而难过恰恰也来自于这份平静我竟然就这样接受了 情绪稳定一切
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惊芒2月前
分清是情绪稳定还是妥协？ 情绪爆发是拯救麻木的冲力，情绪本质是人际交往工具#情绪稳定 #情绪管理 #人际关系 #自我成长
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小刘同学^_^2天前
我不断的告诉自己要情绪稳定，要勇敢起来，可是真的当自己遇到事情，情绪爆发的时候，我才发现我永远都是那个一有事清就开始掉眼泪的小女孩，都说眼泪解决不了任何问题，可是没有人掉眼泪是为了解决问题。 我不是林黛玉😭
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芒果推文3天前
那些失控的瞬间、崩溃的夜晚、突然爆发的情绪，不是我变坏了，是我忍了太久，赵淑琴师告诉我:“未经反省的人生是不值得过的，而过度反省的人生是活不下” #原生家庭 #抑郁焦虑 #贵阳看心理 #贵阳心理医生赵淑琴
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。3天前
我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到
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晴栀2天前
我也想做一个情绪稳定的妈妈，但情绪上头的那一刻，我像一个疯子，每次吼你们打完你们，又特别后悔，特别自责，明明很爱你们，却把最坏的脾气给了你们，却忘了你们还是个孩子；突然觉得自己变成了一个自己都觉得讨厌的人，习惯性崩溃乱发脾气，然后又自责、内疚、后悔、然后一个人偷偷地哭。已经是二胎妈妈了，还是没有学会当妈后要怎么平衡情绪和生活#带娃时光 #情绪零碎 #二胎妈妈
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小五朋友圈2月前
全职陪伴的第66天 我彻底崩溃了🥹 所有人都觉得我情绪稳定 其实是因为很多时候都在忍着 不想传递负面情绪 想让大家开开心心的 但今天实在忍不住了 甚至不敢和其他人表述自己的情绪 只能记录自己的难过的时刻 给未来的自己看吧 这些视频更像自己的成长录 加油吧小五同学#亲情 #阿尔兹海默症 #陪妈妈 #原创视频 #情绪
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果果玻璃心3天前
我以为我长大了脾气变好了 ，慢慢才明白是我遇见了你 ，原来我也可以如此的情绪稳定 克制怒火 不争不辩 ！因为爱 吗？#现在的我已没精力讨好谁
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听风问道生3天前
我情绪稳定的那一刻，证明我已经失望透顶了！#取景器里的世界
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简介:

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