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清纯沛4年前
助跑起跳应该比原地高多少？体能教练现身说法#冲沛体能 #弹跳
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篮球小将7月前
这种身体天赋，放在男篮中估计也是顶尖高手吧 #张子宇 #篮球🏀 #唯有篮球不可辜负 #中国女篮
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越动刘伟带你起飞（线上弹跳培训）8月前
你需要跳多高才能完成一个真正的扣篮，来看看你的静态天赋是什么 水平？ #扣篮 #弹跳训练 #站立摸高 #黄金比例
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Happy Wang在拉邦3年前
穿鞋身高198，臂展220，站立摸高270，你说他是非洲加纳的“班巴”还是“文班亚马” #加纳 #篮球天赋 #非洲 #篮球 #文班亚马
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赵若霖1年前
实锤了～#胡来波对阵Teamwork#抖音篮球合伙人#抖音球局计划#街球霸王#flyboy
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AirChina 许文皓4年前
我的姓名：身高最不像183cm的183cm😅 #野球帝courtman @野球帝
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广东文班亚马10月前
持续进步，永不回头#扣篮梦 #166
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休斯敦火箭/第六人9月前
俄罗斯高控卫 埃戈尔·德明赤脚身高204臂展208站立摸高268 投篮极其丝滑 在疯狂三月期间平均每场拿下 13.7 分、4.7 个篮板、5.7 次助攻和 1 次抢断，投篮命中率高达 43%，帮助杨百翰大学 (BYU) 晋级甜蜜 16 强#NBA选秀 #休斯敦火箭#埃戈尔德明
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APEX-叶修（运动表现提升）9月前
如果想用原地摸高➖站立摸高得到 垂直离地高度 那么采用最后一种站立摸高测试 才会更真实 更准确一点。#弹跳#摸高#扣篮 #运动表现 #摸高
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穆张1年前
喜欢骑车的也测测站立摸高哈哈，个人感觉正对墙会损失数据，测贴墙伸展脊柱可能更准确，182光脚站摸240，静态天赋拉满，至于动态嘛，就哈哈哈#弹跳训练 #摸高 #站立摸高 #运动 #篮球
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公安警察体测培训（北京速跑营）1年前
交管局摸高体测考核 男生标准纵跳摸高2.65 需赤脚站立进行考核 手🖐️触碰到考试标准高度为考试合格 #公务员体测 #专项训练 #摸高训练方法 #公安体测 #北京公安体测指导
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公安警察体测培训（北京速跑营）1年前
公安纵跳摸高体测，男生26.5，女生230。不能穿鞋，不能垫脚，指甲不能太长。脚底不垫脚蹬地，#公安体测项目和标准 #体测1000米 #体能测试 #公安摸高标准
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公安体测（曹教练）包过2年前
#公务员体测 #体测 #公安联考 #公务员 #广东省考
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3月前
你的身高能扣篮吗#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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ATOW&DUNK🏀8月前
达瑞斯克拉克在DUNKCAMP上突破130cm垂直弹跳！ 身高178cm，站立摸高246cm，成功摸到376cm！#扣篮 #弹跳 #爆发力 #吉尼斯世界纪录 #ATOWDUNK
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公考体测王教练3月前
公安体测避雷#公安体测#摸高#公安体测摸高#纵跳摸高 #辅警体测
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成都钢炮体育-体能康复1年前
弹跳训练#弹跳训练 #扣篮梦 #运动表现
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公考体测王教练11月前
公安体测避雷#公安体测 #公安体测摸高训练 #摸高 #创作者中心 #创作灵感
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体能教练&阿政(广州线下训练)2月前
来看看14岁身高206➕篮球运动员的体能训练课#体能训练#篮球#运动表现
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篮球梦9月前
杨瀚森和24年榜眼萨尔的体测数据对比，优缺点明显，有望选中！ #杨瀚森 #dou来nba #nba选秀 #杨瀚森能进nba吗 #中国男篮 @DOU+小助手
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𝙈𝙤𝙤𝙣篮球🕊️8月前
柯冉最近状态火热，弹跳也涨了不少，和厚米的比赛几几开呢？#柯冉#厚米#街球教授#自由球风#识货种草官
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练扣篮的木木（自由教练版）5年前
#168扣篮 个人认为扣篮最重要的静态测试：手掌长度、臂展、站立摸高（穿鞋正常伸展，全力伸展）大家都测起来
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越动体育（弹跳专项训练）10月前
黄种人想扣篮，最低身高要求是多少？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练 #扣篮最低身高要求
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排球真的很酷10月前
“站立摸高330”，全南京第一人（狗头） 这孩子，不仅数理化没学好，阅读理解也不太好。 又是大家最爱的测网高环节，今天派出酷儿俱乐部的既不保障，也不强力的接应为大家测试。 #排球 #酷儿排球爱好者俱乐部 #排球少年 #中国药科大学 #男排
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篮球永不说谎8月前
从次轮逆袭到首轮16顺位！杨瀚森的静态天赋究竟有多强？ #杨瀚森
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公考体测王教练3月前
公安体测纵跳摸高 千万要注意⚠️这两点#公安体测 #公安体测摸高训练 #纵跳摸高 #辅警体测 #省考
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篮球马后炮2周前
断送老詹冠军梦！抢走库里的Fmvp！伊戈达拉当年的天赋究竟有 多夸张？#伊戈达拉
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1周前
你的身高可以扣篮吗？#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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永岸公考2月前
26公务员体测：你的摸高姿势做对了吗？ 来聊聊注意事项~ 要求：男子组纵跳摸高需≥265cm；女子组纵跳摸高需≥230cm 动作要求：受测试者赤脚或穿袜，双脚自然分开，呈站立姿势。接到开始测试指令后，受测者屈膝半蹲，双臂后摆，随后双脚蹬地垂直向上起跳，同时双臂向前上方快速摆动，举起一侧优势手触摸合格高度的目标物，触摸到相应高度者视为合格。 #体测 #江苏省考 #江苏省考体测 #26江苏省考 #摸高
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湯陽4月前
15岁，他算有天赋吗？#篮球 #体能训练 #运动表现 #弹跳 #扣篮
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老贺2年前
25年前的顶级天赋蒂姆-邓肯对比如今的顶级天赋文班亚马，到底谁更加出色？静态天赋方面邓肯的身高为2米11，臂展为2米31、体重为113公斤、站立摸高2米88，而文班亚马的最新穿鞋身高已经达到了2米26，臂展为2米44、站立摸高超过了3米，基本已经到了可以完成站扣的水平，牛逼的天赋……袁超邓肯#篮球人物 #文班亚马和邓肯对比
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越动体育–线上弹跳训练3月前
高中生175cm，第一次训练突破320cm #弹跳训练 #矮个子逆袭 #扣篮
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硕硕1103 斩 回 5269 神7月前
看到最后居然是他？！#篮球 #双子星 #大硕二硕
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老王体能康复(线上课橱窗)3年前
普通人弹跳能达到80cm吗？#全民健身#健身#街头采访#日常vlog#vlog十亿流量扶持计划#篮球#弹跳@抖音小助手
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老赵说两句🏀9月前
杨瀚森NBA选秀顺位持续上涨#杨瀚森 #青岛男篮 #nba #cba热门
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北京（会飞的王教练） 公安体测8月前
#纵跳摸高#辅警考试 #纵跳摸高正确跳法#纵跳摸高训练技巧 #纵跳摸高电子摸高器 你的对手们都在上课。还不把体测当回事儿？认为是个人都能上，那你就错了
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CBA5年前
肉眼可见的天赋！一起来看看@沈梓捷zzzz 的体测数据！#CBA
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）11月前
想扣篮，身高不是最重要的，还要看你的站立摸高是多少
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简易公考6天前
#公安体测 #辽宁公安体测 #辽宁省考
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小宇教练（哈尔滨公考、警校体测）1周前
公考体测纵跳摸高测试规则：男子需达到265厘米及以上，女子需达到230厘米及以上，测试时双脚原地站立，不得助跑、垫步或移动起跳脚，屈膝摆臂垂直向上起跳，单手触摸测试高度，每人最多试跳3次，任意一次达标即为合格，三次不达标则该项直接淘汰，测试需赤脚或穿袜，禁止借助任何辅助物品。#公考体测 #哈尔滨公考体测
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越动弹跳-扣篮弹跳训练6天前
陈王图南完整体测拆解！国青天才的弹跳短板，居然藏在这些细节里#弹跳训练 #陈王图南
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泓羽·篮途11月前
你清楚自己的弱点吗？#篮球🏀 #运动 #改变自己 #弱点#体测
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Trainer_YuXuan6月前
#扣篮#弹跳 #体能训练 #运动表现 #从零开始扣篮
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益学体育啊凯教练1月前
#摸高#益学中考体育 #柳州中考体育
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JusFly-35年前
这弹跳秒杀绝大部分 #nba 职业球员应该没啥问题吧(◐‿◑)#篮球 #扣篮 #运动表现 #我怎么这么爱秀
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
你的身高 可以扣篮吗？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
公安体测 纵跳摸高卡住了？ 你敢信纵跳摸高差1cm也等于白考？ 卡的非常死，光脚🦶还不让穿鞋。#纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高怎么练 #会飞的王教练
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@3号石佛森5天前
#弹跳训练 #篮球习惯过了头 #身高170 #站立摸高213 站立摸高213还有机会吗？
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）4月前
你的身高 能扣篮吗？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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政华公考2周前
人民JC体测注意事项 #政华公考#公安联考#警校生#警校
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广州越动体育6天前
新手小白完全不敢开始练，不妨来看看这个0基础学员 #体能训练 #弹跳 #运动表现
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益学中考体育夏老师2月前
公安体测纵跳摸高违规动作千万别学（注：穿鞋违规，拍摄需要） #公安体测 #公安体测项目和标准 #公安体测纵跳摸高 #南宁
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UP健身-蓝海店4天前
还有最后一周就要天津公安体测了 还差几厘米的兄弟抓紧了#摸高#公安体测
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杜兰特快乐篮球4年前
杜兰特3技能点满，天赋只输2人，早已远超两大模板！
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Ma3周前
当特警应该要求还是很高的吧！#嵊州特警 #警民互动
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麦香鱼1月前
第七次篮球交流 #篮球 #篮球单挑 球员@M.... 摄影师@无名先生 #抖音球风挑战赛
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KsY思逸（佛山体能训练）3月前
破茧成蝶！ 一个漂亮的上肢体型，与运动表现，它们可以共存吗？欢迎来到冬训计划之“破茧成蝶”！鱼和熊掌都要兼得，又要付出多少努力？让我们，拭目以待！#又帅又能练 #KsY思逸 #破茧成蝶 #冬训 #变强之路
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越动-刘伟(扣篮&弹跳训练)9月前
黄种人扣篮最低身高要求，你的身高达标吗？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练 #黄种人扣篮最低身高要求
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硬炼运动表现超哥（招生中）2周前
#篮球单招#弹跳训练 单招考试在即，抓紧扬长补短
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Trainer_YuXuan3月前
【从零开始扣篮】第十二期 172上班族练扣篮两月真实水平 #扣篮 #弹跳 #篮球 #体能训练 #摸高
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篮坛精读室1周前
全能防守铁闸的进化与上限 #阿门汤普森 #火箭队 #人物
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Trainer_YuXuan3月前
【从零开扣篮】第十三期 摸高+助跑分解，缺一不可 #弹跳 #扣篮 #体能训练 #运动表现 #篮球
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