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安在深圳4天前
谷爱凌：我能成为任何我想成为的人 油管大神dan koe说：思考是当今世界最重要的能力 谷爱凌：记日记调整自己的行为 dan koe：训练自己的思考方式 这些无一不在指向：提高元认知能力 #有趣的知识又增长了 #谷爱凌 #每天跟我涨知识 #科普冷知识 #就想说点大实话
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陈忱Opal1周前
谷爱凌：我可以控制我的思想，成为任何人 #谷爱凌 #自我提升 #女性成长 #认知
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洛斯AI4天前
为什么谷爱凌的回答又快又全面？源于她的元认知能力，懂得审视自己的思维。你也可以通过写日记、每日复盘和冥想掌控自己的思想，人脑在25岁前可塑性极强，只要你愿意花时间觉察，你一定也可以成为自己更崇拜的样子！#谷爱凌 #认知 #思维方式 #教育 #认知提升
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每日英语1周前
谷爱凌全英采访！你可以成为任何人#英语口语锻炼 #英语听力 #每日学习打卡 #每天学习一点点 #英语口语
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小观园4天前
谷爱凌：永远在赢的顶级INTJ MBTI人物志第一期·谷爱凌① #谷爱凌 #mbti #intj #女性主义 #心理学
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朱丽 · Yeah1周前
谷爱凌：我可以控制我的思想，成为任何人 #热点 #大脑可塑性
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一棉教研社1周前
重读Dan Koe后，终于看懂谷爱凌为什么这么强 她说：“I'm not trying to beat anyone else.” Dan Koe 说：“Focus is a skill.” 真正的高效，是可以被训练的。 这期视频带你拆解谷爱凌强大背后的理性逻辑。 从“缩小战场”到“固定深度时间”，一棉用三层逻辑讲透： 如何通过训练注意力，让大脑形成稳定的能力结构。 #谷爱凌 #专注 #女性力量 #高效 #脑神经科学
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彭凯平-智慧心理6天前
普通人如何能够像谷爱凌一样思维敏捷？情商惊人？#谷爱凌#思维#智慧 #元认知
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蒋钰Yulia1周前
跟读谷爱凌吧，能量低的时候瞬间恢复元气 I can literally become exactly who I want to be. 我真的可以成为任何我想成为的人 I get to become every day the kind of person that me at age eight would revere. Are you kidding? I would be obsessed with me today. 我每天都在成为那个八岁的我会崇敬的人 开玩笑？要是八岁的我看到现在的我 绝对会是现在的我的迷妹！ ✨我发现真的很多话需要正着说 不要说： 「不想成为让小时候的自己讨厌的人 」 而是说： 「去成为让小时候的自己感动自豪的人吧～！」 #谷爱凌 #女性成长 #英语口语 #青蛙公主 #正能量
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健康极客老张4天前
谷爱凌控脑大法🧠利用神经可塑性重塑大脑 学习谷爱凌同款的【控脑大法】，利用好神经可塑性锻炼大脑，不但可以让你表达清晰，思维敏捷，还可以解决你的"贪吃脑袋"#谷爱凌 #大脑 #自控力 #蛋白质 #ffit8
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橙文Wendy1周前
谷爱凌：我真的可以成为我想成为的任何人 #强者思维 #强势文化 #谷爱凌 #自我提升 #认知
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Ali Echo1周前
记者问谷爱凌：您说话前不思考吗❓🤔️ #谷爱凌 #谷爱凌是偶像剧里的完美女主吧 #英语学习 #英语跟读 #英语口语
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平凡人🍭🌈🌻🐶💗6天前
思维和大脑是可以重塑的，成为你想成为的人
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扎巴嘿1周前
冠军的底气：谷爱凌访谈实录 这些日子反复被谷爱凌的访谈戳中 从12岁到22岁，她的人生字典里，对女性成长、自信与勇敢的解读是那么通透清醒 我做了将近10个片段的剪辑，送给每一个喜欢她的人 🌞 女性，可以成为任何想成为的人——女性不必被性别框住，可以和男性做一样的事，走一样的路，拥有同样的野心与光芒。 🌞自信，不是外界给的——她的底气从来不是长得好看，是一次次站上赛场，用努力和成绩，一点点为自己攒来的。 🌞我不保证赢，但保证会勇敢——勇敢不是为了拿第一，只是因为真心喜欢，所以愿意去冲、去试、去突破。 愿我们都像她一样: 清醒、独立、有力量，追逐自己的梦想。 以上视频片段均来源于网络 #谷爱凌 #女性成长 #冰雪运动 #勇敢的人先享受世界 #祝你马上成功马上发
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洛洛（快乐版）2周前
起势必看🔥谷爱凌教你如何成为你想成为的任何人#谷爱凌 #女性智慧 #女性成长 #显化 #吸引力法则
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张二一6天前
如果这个世界注定动荡，拿什么去面对八岁的自己🍀 #谷爱凌 #8岁的你 #人生的意义 #无憾的人生 #榜样的力量
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巨星哈士奇6天前
当女性开始奔跑，世界便会成为身后的风#妇女节 #女性 #女性力量 #正能量 #谷爱凌
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☀️Helia越来越好4天前
#九亿少女的梦 谷爱凌真美好！希望你也能成为那个美好的自己。
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笃行在努力1周前
人可以像谷爱凌一样编辑自己的大脑，成为一切你想成为的人！#谷爱凌 #做自己的光 #成为更好的自己 #人生不设限 #
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同慧英语1周前
谷爱凌拆解思维过程，你可以成为想成为的人！ #热点 #思维训练 #认知觉醒 #谷爱凌 #谷爱凌日记
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原心姐姐5天前
谷爱凌的这段采访太经典了，原来高手都有“元认知“能力！我们也可以培养自己及孩子的元认知思维，从而成为自己想成为的人！#人生智慧 #谷爱凌 #元认知 #心理学 #正念
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沪漂张小赞1周前
愿我们都能成为谷爱凌这样的人，拥有超强生命力#谷爱凌 #生命力
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缘缘2周前
谷爱凌说做情绪的观察者才能控制情绪，控制思想，直到你真的成为你想成为的人#谷爱凌 #女性智慧
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旋挖西施4天前
#谷爱凌 #女性成长 你能控制自己的思想，你就能控制自己成为什么样的人！#抖上热门 #抖加小助手
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帆书APP（原樊登读书）1周前
20岁的谷爱凌教会了我，真正的自由是做自己#自由 #内耗 #成长 #思维认知 #正能量
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BBEVA伦桥国际教育4天前
太酷了❗我成为了8岁时最羡慕的自己 建议所有人逐帧学习❗❗#谷爱凌 #做自己的冠军 #冬奥会 #自信与勇气 #做自己的冠军
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派大欣是陈郁欣1周前
想成为谷爱凌？你得学会她的强女心态！ 全网都在说谷爱凌被外国记者嘲讽丢金后笑得大气，比起“心态好”，更该学的是她拿银牌也能哈哈大笑的“底层逻辑”。今天拆解3个所有人都能学到的谷爱凌式的强女心态逻辑 真正的底气与自信，不是装出来的，而是有拿得出手的专业跟硬实力，学会用小成就增加胜利感，以及承认“我做不到”的坦诚 #全球旅游办公 #自由职业 #形象高定师 #自我提升 #谷爱凌
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神祁的一天1周前
#谷爱凌 #谷爱凌教育启示 陪着你去发现你自己是谁，鼓励你成为想成为的人
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𝙨𝙪𝙢𝙢𝙚𝙧2周前
“自信不来源于外界 因为我知道自己有多努力” #纽约 #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划 #电影感 #谷爱凌：我想改变历史
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Cindy 英语笔记1周前
谷爱凌：成为让童年自己骄傲的人 谷爱凌把“自我反思”讲得特别清楚：不是内耗，而是像科学家一样调试自己的思维方式。学完能get：表达内省和成长型思维的高频句型 + 强化自我驱动的地道口语，比如biggest flex （最能拿出来炫耀的一件事）这种很现代的表达。#谷爱凌 #英语口语 #英语跟练
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Girl power1周前
你是你我是我，你永远成为不了我，做我的选择 比起她的优秀 最打动我的是谷爱凌的坚韧和意志力 在她身上你能感受到生命的那种向上的蓬勃的力量 兼具野心和能力 面对挫折也很坦然乐观 不断挑战自己 面对外界质疑拥有绝对的良好心态 懂得反击不内耗 真正的生命力型大女主#谷爱凌 #大女主思维 #谷爱凌是偶像剧里的完美女主吧 #九亿少女的梦 #野心写在脸上
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啊？（cn果粒橙）1周前
九亿少女的梦想是成为谷爱凌#谷爱凌 #九亿少女的梦
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幼稚园园长(正在暴富中)1周前
害怕就害怕地去做#谷爱凌
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欣酱（Esther2周前
#谷爱凌 记者问为什么反应那么快，她说自己是个爱沉思的人，“我会拆解我所有的思考过程，然后调整它。”“你可以控制你想什么、怎么想。因此，你可以控制自己成为什么样的人。”#谷爱凌说变成能让8岁的自己崇拜的人很酷 #谷爱凌剖析自己的脑回路#英语学习 #口语 视频出自@中国日报双语新闻
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森林春天2周前
谷爱凌说自己是个爱沉思的人，“我会拆解我所有的思考过程，然后调整它。”她说，“你可以控制你想什么、怎么想。因此，你可以控制自己成为什么样的人。”#谷爱凌说变成能让8岁的自己崇拜的人很酷
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是耶非耶1年前
谷爱凌 你一定可以成为你想成为的人 #谷爱凌
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广东体育频道2周前
#谷爱凌我有个想法但我不敢说 谷爱凌在采访中透露，自己在滑雪中有个很多年来一直想做的动作，如果有机会的话想去尝试。她想挑战U槽里双空翻，成为女子历史第一。（视频来源：央视频号：奥运来了）
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berry talking～1周前
每日英语 #谷爱凌 #每日英语听力
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零零逅2周前
##记者问谷爱凌为何反应这么快 谷爱凌说自己是个爱沉思的人，“我会拆解我所有的思考过程，然后调整它。”她说，“你可以控制你想什么、怎么想。因此，你可以控制自己成为什么样的人。”#谷爱凌说变成能让8岁的自己崇拜的人很酷 #谷爱凌剖析自己的脑回路
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聪明投资者1周前
“人生最大的底气，是让过去的自己，为今天的你骄傲。” #谷爱凌 的一段采访在外网刷屏。当记者问她：“你开口之前会先思考吗？”她给出的，不只是答案，而是一种人生姿态…… #高能回答 #成长故事 #自我提升 #成为更好的自己
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亨利2周前
美媒梅根讽刺谷爱凌：滚吧，美国不稀罕你
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微习惯花园1周前
谷爱凌说，“你可以控制你想什么、怎么想，你还可以控制自己成为什么样的人。”#微习惯花园#个人成长#谷爱凌#元认知能力
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出走迦e⁺¹4天前
大胆做梦，显化一切，你配得上所有！ 求上得中，求中得下，求下则不得 #谷爱凌 #显化 #勇敢的人先享受世界 #相信相信的力量 #配得感 视频来源：新华社《遇见谷爱凌》
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孙言有道3月前
直到看到24岁的孙颖莎，商业价值3亿碾压郑钦文！体坛吸金王的孙颖莎带货能力有多强？#孙颖莎 #国乒 #体育 #孙颖莎代言
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快乐小鸡岛2周前
强女精神系列①：谷爱凌教会我重新定义强大 很多人说她是天之娇女、人生赢家、别人永远无法成为的人，我看完纪录片最大的感受是：她让我重新理解了什么是强大。 她心里的强大，不是永远不输，也不是永远要保持微笑，而是允许自己一边恐惧疼痛，然后一边往前走。甚至你能感受到，面对那些无法回避的痛苦时，她是抱着一种享受的心态去体验的。 . 2025年是她“人生最难的一年“，当时她面临伤病、舆论、她说全世界都不会原谅自己了。但是在看不见的地方，她用一年的时间恢复到了可能需要三年才能恢复的状态，她接受脑震荡给自己带来的负面影响，但是她不觉得自己的水平就要到此为止了。她享受和自己博弈的过程，她说不超越自己是不会感到开心的。我欣赏她的强大，更震撼她对自己的诚实，对自己的脆弱低谷毫不避讳。因为她知道，跌倒之后她的影子会扶住她牢牢站立。 她相信自己，一直如此。 . 她说：“我就有一个精神，就是想当最好的，但是也不必须是要把别人压下去，而是想当我自己能当的最好的一个人。” 她在采访中的每句话真的都特别有力量。#积极心理学 #谷爱凌 #女性成长 #强大的内核 #冬奥会
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阿凯的脑洞4年前
想知道你要成为谷爱凌有多容易吗？ #剧情 #反转 #喜剧 #搞笑 #脑洞 #APP #谷爱凌
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山东体育休闲频道3年前
近日，谷爱凌在接受采访时谈及了自己缘何代表中国参加冬奥会，她表示，想让更多的人通过她去了解滑雪运动#࿆谷爱凌
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