您是不是在找：

杨雨坤-Yukun4月前
我觉得是常识 但一般人可能不知道的。#爸爸带娃 #博士生日常
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝宝代表8月前
别再说“再闹妈妈不要你了”“不乖让警察抓走你了” 儿童未成熟的前额叶皮层无法有效抑制杏仁核触发的恐惧和生动的想象，导致他们难以区分虚构的恐怖威胁与现实。反复的恐吓会引发慢性压力，损害发育中的大脑，破坏至关重要的安全感，显著增加未来焦虑、胆怯等心理问题的风险，并直接损害亲子依恋关系，让孩子真实地生活在被抛弃的恐惧中。 任何以制造恐惧（虚构的怪物、抛弃、体罚威胁等）来促使孩子顺从的行为，都是不科学且有害的教育方式。真正有效的教育建立在理解、尊重、清晰的规则、积极的引导和安全稳固的依恋关系之上。 真正的爱是让孩子感到安全、被接纳和被支持，而不是生活在恐惧中。 #科学育儿 #新手妈妈#亲子教育 #育儿经验分享 #创作者扶持计划 点赞转发给相亲相爱一家人，一起守护孩子的安全感！ 评论区聊聊：你小时候也被长辈恐吓过吗？给你带来了怎样的心理阴影？在生活中你有没有不小心使用了恐吓式教育孩子？面对孩子的哭闹等情绪，你是怎样疏导的？
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
十月初三。11月前
#樊登读书 了解大脑，理解前额叶皮质、杏仁核、海马体，让我们更了解孩子。
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
甜老板4月前
#焦虑 #前额叶 #杏仁核 #内耗
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经内科方珉医生9月前
杏仁核居然对情绪这么重要 #诊室日常 #萎缩 #抖出健康知识宝藏 #上海老年痴呆 #脑肠轴
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2544
雪狮upup10月前
废掉大脑天花板！终身伤害！警惕！ #杏仁核 #大脑 #青少年大脑发育 #未成年人网络保护条例 #知粹课堂
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不折姐姐8月前
千万不要看恐怖片 恐怖情绪刺激杏仁核阻碍前额叶皮质发育#科普一下 #女性智慧#心理学#前额叶
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SDIC心理学10月前
惊恐会直接刺激孩子的大脑杏仁核，父母要注意自己的教育态度，过多的恐吓和暴怒都会让孩子的杏仁核过度活跃，进而抑制内侧前额叶皮质，这对孩子以后的良性精神和心理发展产生极大危害，甚至如果抑制了海马体，孩子的记忆力就会受到影响，也直接影响学习。也就是说，恶性刺激或者父母的过激情绪让孩子经常陷于害怕紧张当中，如果孩子学习不好，就不要再怪孩子了。#心理学 #儿童心理 #亲子教育 #成绩 #自卑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
见行知识阅读3月前
孩子大脑前额叶，是如何遭到破坏的？ #家长必读 #育儿经验分享 #育儿 #孩子教育 #父母课堂
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
暴力贾深刻3月前
两个儿子都是高敏感，女儿的钝感让我们羡慕到想哭#高敏感是一种珍贵的天赋 #讨好型人格#二胎 #三胎
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
儿科主任王素梅2月前
前额叶发育不良的孩子，其实都有一个共性。 #前额叶发育 #多动症 #注意力不集中 #中医儿科 #王素梅两动一闭
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2767
火火家庭教育9月前
情绪-杏仁核#认知 #心理学 #情绪 #教育 #家庭教育
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
儿科医生沃乐柳1年前
多动症要怪就怪孩子没发育好的前额叶#多动症 #多动症儿童 #前额叶 #注意力缺陷多动障碍 #ADHD
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5193
Owen叔叔9月前
高音量吼孩子会使他们变得自卑、敏感、暴躁且呆笨；同时会对他们造成深远的神经生理损伤。儿童6岁前大脑前额叶皮层（负责执行功能与情绪调节）尚未完全发育，神经元连接密度仅为成人的65%（《儿童神经科学杂志》，2020）。当遭遇高分贝刺激时，大脑杏仁核（情绪处理中枢）会触发过度激活，使神经递质多巴胺与去甲肾上腺素失衡，导致神经可塑性受损。更可怕的是杏仁核会因为刺激不断长大，变得更加敏感。这正是导致孩子敏感、自卑和暴躁的重要原因之一。 哈佛大学医学院Teicher博士团队研究显示，暴露在高音量吼叫环境超过3年的儿童杏仁核体积增大13.2%，皮质醇水平异常升高（Pediatrics，2015）。这种慢性应激反应会抑制海马体发育—记忆、学习，海马体体积减少会导致语言理解力下降12分。更严重的是，胼胝体横截面积减少8.7%，直接影响认知协调能力（JAMA Psychiatry，2018）。前扣带回皮层（负责冲突监控）的灰质密度显著降低，导致注意力缺陷风险增加3.2倍（Nature Neuroscience，2019）。这些儿童在执行功能测试中的错误率比对照组高出41%。这些也正是导致孩子的学习和认知能力下降，使得他们专注力差，难以抓住重点，在语言学习方面表现不佳，同时思维力和记忆力也会降低的原因。 采用低分贝沟通的亲子互动模式，能使儿童的执行功能提升28%，语言发展商数（LQ）提高15分（《发展心理学》2021）。温柔的沟通方式才是帮助孩子建立自信、培养健康情绪和良好认知能力的关键，也是孩子未来成长的底气所在。#0到3岁早教 #幼儿早教 #语言暴力到底有多可怕 #安全感 #情绪稳定的父母
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猫先生8月前
3个简单动作，唤醒前额叶。神经科学家丹尼尔·戈尔曼认为#焦虑 是认知系统里的野火。大脑中#前额叶 像冷静指挥官，#杏仁核 像敏感警报器，焦虑时杏仁核会抢控制权。3个动作可#唤醒前额叶 ：伸懒腰式觉醒、画圈圈冥想、单脚平衡挑战。
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
菲妈育记1月前
#亲子教育沟通方法 正确的帮助孩子养育前额叶 第一，轻松的环境 第二，延迟满足 第三，自主感 帮助孩子提升专力自控力计划力#育儿冷知识 #亲子家庭教育 #脑科学知识
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
希望可以帮到你1年前
#脑科学#孩子#杏仁核#前额叶皮质#孩子教育
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
远小淡情绪魔盒3月前
少跟孩子生气，因为他的脑子还没长好#大脑发育 #情绪管理 #青春期叛逆 #家庭教育
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
孙利东3天前
抑郁损伤大脑是永久不变可逆的吗？ #抑郁症 #大脑损伤 #医生科普 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
来瓶82年哇哈哈★1年前
超级干货:聪明的秘诀，保护好我们的大脑🧠#认知提升 #前额叶
00:00 / 15:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2644
大红说营养7月前
前额叶受损了怎么办？#前额叶 #大脑 #孩子成长 #孩子教育 #父母必看系列
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
王辣key6天前
2026年你什么身份？ 促进前额叶回流，降温杏仁核，拿下2026年新身份#认知觉醒 #个人成长 #前额叶
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1946
醒读书摘4天前
尊重你的前额叶，让你拥有超强大脑。#认知思维 #前额叶 #杏仁核 #提升自己
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
李小萌的分享5天前
前额叶最近太火了！它是什么？为什么这么重要？#前额叶 #健康科普
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
知心者刘老师6月前
让孩子前额叶多动 杏仁核少动 #孩子教育 #心理发展 #知识分享 #
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8140
哒哒育儿说8月前
吼娃不是你的错 是杏仁核在劫持 为什么我们会在某些时刻忍不住骂孩子 这是因为我们大脑中的杏仁核被快速激活 而负责理性的前额叶反应却慢很多 所以我们会先通过发泄情绪来应对 等冷静下来才会开始反思 这时候往往会产生强烈的后悔感 因为此时生理指标都恢复正常 我们才能用更理性的方式看待问题
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
文青老师1月前
越聪明的孩子,前额叶越发达#育儿#父母必看#前额叶#儿童营养#健康养生
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
儿保科罗丹医生1周前
ADHD不是坏习惯，是大脑三个区域发育节奏不同 🧠前额叶→管自控，发育慢就管不住自己 🧠杏仁核→管情绪，发育慢就一点就炸 🧠小脑→管专注，发育慢就走神坐不住 孩子不是不想好，是大脑还没准备好 认清真相，才能用对方法 #ADHD#育儿 #多动症#脑发育 #儿童保健科罗丹
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
你好我叫张德飞2月前
剑桥大学2023年《自然·通讯》研究证实，前额叶皮层需至32岁左右才达功能成熟，其掌管的冲动抑制、决策规划等能力在青春期严重滞后。Steinberg的“双系统模型”揭示，青少年“社会情感系统”（以杏仁核为核心）早熟活跃，而“认知控制系统”发育迟缓，导致“叛逆”与冲动犯错。成年的核心命题，正是通过后天实践强化前额叶功能，如卫健委心理治疗师所强调，以理性驯服原始情绪本能，完成从“情绪驱动”到“理智主导”的蜕变。 #内容太过真实 #知识科普 #思考人生 #成长思维 #叛逆期
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
花朵有力量（教育工作者）3月前
别再吼孩子了，被吼大的孩子都会有性格缺陷 吼叫会损伤孩子的前额叶皮质，让杏仁核越来越敏感，导致他们长大后，容易出现情绪失控、注意力不集中，甚至社交能力弱的问题。#吼孩子 #吼孩子的危害 #前额叶 #家庭教育
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
恒爸心理学2月前
孩子不听话不是故意作对，而是前额叶还没发育成熟！#家庭教育 #孩子教育 #父母必看系列 #育儿知识 #育儿心理
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
田西西Upup2周前
你和对象是【前额叶恋人】还是【杏仁核恋人】？ #女生必看 #恋爱技巧 #心理学 #恋爱日常
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
猿猿曾1月前
#每天学习一点点 #大脑 #前额叶 长期熬夜对前额叶皮层的的损害最直接。你会变得难以集中注意力、思维迟钝、判断力下降、计划和组织能力变差。 睡眠不足会削弱前额叶对杏仁核（情绪反应中心）的抑制能力，导致情绪波动大、易怒、焦虑，对负面刺激反应过度。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
猫先生7月前
恐惧与前额叶功能弱化相关，#前额叶 能抑制#杏仁核过度兴奋 ，训练它可稳定情绪。焦友前额叶活跃度低，难压制恐慌信号，但神经可塑，训练能强化其功能。方法有：打破习惯、空间导航练习、延迟满足、专注训练。训练能重塑应对焦虑的神经通路，更多内容见店铺疗愈干货。#生活知识 #焦虑红宝书
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1211
不是小宝的阿珂1月前
尊重脑科学、心理学，允许别人提原生家庭的不幸 #原生家庭 #前额叶 #心理学 #脑科学 #真实生活分享计划
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
智感遇良安吉乐2周前
情感中的理性与感性 放过自己吧 平衡 #热点 #情感 #理性讨论 #感性理性 #感性
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
春夏秋冬de季8月前
脾气暴躁又温柔似水的杏仁核#杏仁核 #心理 #情绪
00:00 / 32:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
浅草清风Kiko说神经酸2月前
居然会影响大脑？？ 千万不要看恐怖片 恐怖情绪刺激杏仁核阻碍前额叶皮质发育＃科普一下 #女性智慧#前额叶#杏仁核#脑科学 #抖音知识年终大赏
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
走进脑科学（Amber）1周前
长期焦虑真的会影响到大脑🧠！ #焦虑#脑科学 #大脑健康 #知识分享 #心理学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
阿亮聊焦虑1周前
#焦虑症#强迫症#心理#心理学#认知
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
南大韩博·解救青春期1年前
青少年容易炸毛、容易过激冲动的原因找到了，有的父母也会在育儿中爆炸，表面/直接原因也是前额叶控制不住杏仁核啦（根本原因是你太累了、白天晚上都耗在孩子身上、大脑工作失灵、内心也堵/他人不能帮忙；孩子大了偶尔也会刻意找抽）所以我很少说宝妈绝对不能发脾气（极端情况下还可以打他屁股）我也不说让你做个完美妈妈，而是经常强调做个足够好的妈妈即可（你期望低一些，不追求完美宝宝，乐意接受足够好的孩子，那么你的情绪也会少很多烦恼）
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
元平安2月前
压力或创伤情境下感受到焦虑恐惧。这不是你不够强大，而是大脑面对某些情况时的本能反应模式。 抑郁是一种内在系统的功能紊乱。因此抑郁不是无病呻吟，不是闲的，不是你想太多 当杏仁核过度活跃时，就会频繁激发恐惧情绪，让我们处于一种“应激状态”——你可能感到思绪混乱、难以专注、情绪反应强烈，或者感觉理性思维“被屏蔽”。 前额叶皮层”功能受到了抑制，因此你会认知功能受损，缺乏逻辑与理性思考，注意力涣散，情感麻木 交感神经的持续兴奋：因此身体很难获得放松，无法恢复平静，进行消化、修复等日常维护。 这种状态可能由以下因素引发： 1. 长期压力或焦虑——持续的压力会使杏仁核更敏感 2. 创伤经历——特别是未处理的创伤记忆 3. 睡眠不足或极度疲劳——前额叶功能对休息非常敏感 4. 某些情绪触发点——特定情境、记忆或人际关系可能激活这种模式 5. 生理因素——如激素变化、炎症或某些健康状况 #焦虑#抑郁#神经系统
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
惠灵.心语2周前
五个方法，促进孩子前额叶发育，让娃越来越聪明#家庭教育 #亲子沟通#解码青春期#学习力提升
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
北大儿童癫痫中心刘庆祝8月前
左颞离断术后会影响孩子的脑功能吗？ #颞叶 #门诊案例 #医学科普 #外科手术 #北京大学第一医院
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
陈维佳博士5月前
情绪显微镜 ②：为什么会过度焦虑 焦虑是对未来潜在威胁的适应性反应，本意是保护个体。但当杏仁核过度敏感、前额叶调控失衡时，焦虑就会呈现过度化，导致持续的警觉、灾难化思维和身体高负荷反应。 本期《情绪显微镜》带你理解——为什么焦虑会失衡。
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
不烧脑的Jamie1月前
脑科学角度真实锐评最强大脑S13 紧张是杏仁核过度激活，前额叶强的人刹车能力就强，紧张才不会影响发挥！#最强大脑 #脑科学 #前额叶 #杏仁核过度活跃怎么治疗
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
启乐园感统注意力专用号6天前
影响前额叶发展和大脑功能建立的三个行为#发育迟缓 #感统训练 #大脑开发 #育儿知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天天读书3周前
#大脑最厉害的不是聪明，是前额叶能管好杏仁核。情绪稳定，才是顶级的自律。
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大石头聊人生11月前
当人遭遇重大挫折时，大脑会产生两种截然不同的反应：大多数人会陷入杏仁核主导的情绪崩溃，而少数人能激活前额叶皮层的深度思考。这种差异，决定了一个人是成为 "废墟中的残渣" 还是 "浴火重生的凤凰"。雅斯贝尔斯的 "临界情境" 理论说，当人遭遇疾病、失败、背叛等极端情境时，日常的认知框架会像玻璃一样碎裂。这种碎裂不是灾难，而是哲学觉醒的契机。就像铁矿石在 1500 度高温下，必须经历结构重组才能变成钢铁。#心不死则道不生 #雅思贝尔斯 #自我成长 #人生感悟 #大石头聊人生
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1534
MoFlow心理疗愈8月前
人生建议：一定要不停记录自己 哈佛脑科学中心研究证实，每天记录特定内容的人，大脑杏仁核活跃度降低26%（更少焦虑），前额叶皮层增厚18%（更理性决策）#科普 #心理学 #人生导师 #认知提升 #思维
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
日落🌄的糖🍬（NPD幸存者）1年前
NPD大脑🧠改变机制--他们的同理心去哪了？ 这张图成像图从深黑到金黄，依次代表了大脑中不同区域的活跃程度。可以看到左图的前额叶前脑岛，都处在一个高度活跃的状态中。杏仁核丘脑周围，处在一个中等活跃的状态，右图的前额叶，处在一个低活跃的状态中，前脑岛丘脑杏仁核表现更为夸张，基本处在一个不活跃的状态之中。脑成像是在人清醒的意识状态下做的。左图是正常人的大脑状态，右图是严重自恋型人格患者的大脑状态。#npd #npd自恋型人格障碍 #远离npd #npd的危害 #自我提升
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1637
向往10月前
大脑颞叶 颞叶位于大脑两侧，主管听觉、语言理解、记忆存储、情绪调节和视觉识别。其核心结构包括颞上回、海马体和杏仁核等，损伤可导致听力障碍、失语、记忆减退及情绪异常。#健康#人体#人类#生命#地球
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
睡眠学姐8月前
今天我们来聊一聊睡眠不足对情绪的负面影响，睡眠不足会降低大脑前额叶皮层（负责理性思考和情绪调节）的活性，同时增强杏仁核（情绪反应中心）的敏感性，导致人更容易愤怒、焦虑或悲伤。连续睡眠不足的人对负面刺激（如压力事件）的反应更强烈。长期失眠也是抑郁症和焦虑症的常见诱因之一。睡眠不足会减少血清素（一种调节情绪的神经递质）的分泌，加剧消极情绪。 约70%的抑郁症患者存在睡眠问题（如早醒或入睡困难）。人在疲劳时，也会大大降低情绪调节能力，更倾向于使用消极的应对策略（如逃避或攻击），而非理性解决问题。所以说保障充足的睡眠对身心健康至关重要。#床垫 #席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阳子聊教育2月前
父母常见的3个习惯，不经意就毁掉孩子的大脑 #家庭教育 #早教 #育儿 #补脑
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
猫先生8月前
焦虑症中恐惧的幕后黑手是#杏仁核 ，它误判危险信号引发应激反应，致#躯体反应 与#灾难性思维恶性 循环，大脑被其劫持。可通过规律作息与运动、食补含苯二氮的食物、进行专注力训练，重新训练恐惧脑，反向刺激杏仁核，#减轻恐惧感 。#焦虑红宝书
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
雪梨不说废话2月前
你以为自卑是“想不开”？ 科学告诉你，是大脑结构改变了。 长期恐惧、否定，会损伤海马体（记忆力）， 让杏仁核（情绪）过度敏感。 所以你会学习吃力、内耗、情绪崩溃… 这条视频，给你一个科学的解释， 也给你一个温柔的出口。 先活着，再改变。#自卑#原生家庭 #心理创伤 #海马体
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
SIMMONS席梦思雪儿8月前
今天我们来聊一聊睡眠不足对情绪的负面影响。睡眠不足会降低大脑前额叶皮层的活性，同时增强杏仁核的敏感性，导致人更容易愤怒、焦虑或悲伤，连续睡眠不足的人对负面刺激的反应更加强烈。长期失眠也是抑郁症和焦虑症的常见诱因之一，睡眠不足会减少血清素的分泌，加剧消极情绪，约70%的抑郁症患者存在睡眠问题。人在疲劳时也会大大降低情绪调节能力，更倾向于使用消极的应对策略，而非解决问题。所以说，保障充足的睡眠对身心健康至关重要 #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
夕子不想动9月前
别怪自己能力有问题，杏仁核劫持才是真相 ！ 1.我们大脑上瘾得成因真相“杏仁核劫持” 2.放在现实生活中的例子 怎么办1.隔绝缓解 2.细小掌控 3.培养独立思考的能力 4.培养探索与好奇心，就会勇敢！ 5.抛弃全能自恋，真正的大脑发育成熟！ #减肥 #代谢受损 #杏仁核劫持 #杏仁核和前额叶
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1083
胖医谈癫痫（浙一吴登唱）9月前
PET上杏仁核异常可能是个自免脑 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#羊癫疯专家吴登唱#自免脑
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
是肖妈吖4月前
焦虑症背后的原因是恐惧！ #焦虑症 #抑郁症 #神经酸 #前额叶 #磷脂酰丝氨酸
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
心理咨询师唐甜甜9月前
抑郁大脑能恢复吗？ #抑郁 #情绪 #心理学 #心理咨询师 #情感
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
帆书知中运营中心2周前
大脑前额叶被破坏了，会给孩子带来什么伤害？#父母课堂 #育儿经验分享 #亲子 #家庭教育 #家长必读
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞186

简介:

您在查找“前额叶和杏仁核是后天影响的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-08 07:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: