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巨爱吃的周嘉伟8月前
西红柿鸡蛋肉酱炸鸡海肠捞饭加开心果蛋糕#一起吃饭吧#容声WILL505#容声养鲜超能荔
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猛女迪迪3月前
vlog/🐰宅女の沉浸式晚间一人食🍙 #一人食记 #美食vlog #青年创作者成长计划 #asmr #治愈系美食
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月光4月前
发现米饭巨神仙吃法…开心果大米冰淇淋！！ #美食 #甜品
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i002周前
贵阳探店—极品开心果肉炒饭 雷霆乱吃家 #味道好极了你们想吃吗#老吃家 #贵州 #开学 #茉莉奶白
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莱宝（已瘦32斤）5月前
2天甩走5个，国庆前2天高效饮食安排！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #逆袭 #国庆 #吃瘦不饿瘦
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媛丹尼1周前
分享今天早餐，蛋羹加一个海参，鸡块儿，虫草鸡块儿炖白菜，少许米饭，干果有葡萄干儿，把旦木，开心果，腰果，纸皮核桃还有苹果，简简单单的早餐，营养荤素搭配，今后的余生，每一天都要开开心心爱护好自己，健康最重要。
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丽思爱尔萌宝食光记1周前
元宵节寓意满满的甜甜蜜蜜（南瓜米饭）、年年有余（蒸鱼）、五福临门（松仁玉米），搭配鲜美的锦上添花（紫菜蛋花汤），荤素搭配超营养，每一口都是爱与健康～ 开心果和薏米红豆茶，补充能量又温润还有软糯的黑芝麻汤圆，团团圆圆超暖心～ 宝贝们吃得香，我们才放心！💖#幼儿园#幼儿园美食
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开心果🍒4月前
三岁宝宝美食探店 第三次来肉肉大米 适合干饭宝宝vlog#宝宝吃饭日常
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八喜小姐1周前
92斤瘦到80斤瘦子一天的饮食#瘦子 #瘦子饮食习惯 #减脂食谱 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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开心果4月前
家常 懒人焖饭这样做好吃😋 降温了 来一碗香喷喷的大米饭🍚 这种满足感像冬日的温暖阳光☀️#在家做美食 #懒人必备 #懒人食谱
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洲洲3月前
为什么蒸米饭放一个火龙果会好吃很多#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #咖喱虾仁
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小叮当在长大💗1周前
#谁家的孩子这么爱干饭 #情绪搭子 给奶奶情绪价值直接拉满的可爱崽～ 一口一个好吃，爸爸说：这娃太像个托了😂 把全家人都哄得心花怒放，妥妥的开心果✨
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百味食谱解馋馆3月前
为什么蒸米饭要放一个火龙果#咖喱饭 #咖喱虾仁饭 #咖喱虾仁 #美食教程
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运气超好的馒头（4个月瘦30斤）8月前
吃咸直接涨秤，还热到中暑？！但干饭人绝不认输！早餐香肠配馒头大口炫，中午香蕉补钾，下午冰淇淋解馋，晚上辣条配米饭… 就算水肿也要快乐吃饭！ #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐 #瘦下来做最美的自己
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暖阳橘光1周前
生活化减脂的一天#自制减肥餐
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余三吉2月前
🏫｜咳疾发作🤔奖励吃顿好的 -双层抹茶和开心果系列的碱水球我都还蛮喜欢的，咸口的由于加热条件有限，还没尝 -panzi在岛内，这家漂亮饭你就吃吧，奖励自己吃顿好的吧，不是徒有其表，强推啊😱 -我检讨，包子的部分是补录的，当时头疼忘拍了…但真的好吃 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官 #我要上热门🔥
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你吃了吗😋1年前
蒸米饭 米饭是碳水化合物，可是不吃米饭🍚会心情不好的！！！那就来个降糖蒸米饭吧！#我的厨房日记 #控糖米饭的正确做法 #今天吃啥 #米饭
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开心果爱美食1月前
#唯滋亲咖喱饭#
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毛血旺（减肥版）1月前
减肥第15天:70.15。 #减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥vlog #减肥打卡
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开心果1周前
今天不想烧菜给女做个懒人饭午餐便当☺️#我的厨房日记
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喜多多1周前
#热门话题 #合理饮食营养均衡 #健康饮食搭配
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宁静生活分享1周前
冰箱里的黑名单！这几样食物千万不能乱放#生活小知识#小妙招 #每日分享#涨知识
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@白玛厨房（好物）3周前
姐妹们久等了，人参果饭来啦一定要做起来，祝我的粉丝们新年快乐 #年味美食分享 #传统糕点
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🦋开心果🦋2月前
肉末土豆盖饭
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兰精灵的日常1周前
米饭的最佳搭配竟是它？#搞笑 #要不要挑战 #美食 #游戏 #米饭
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刘老师与旺先生6月前
中午下雨了，做好饭，牛郎说不来了，我自己也不想吃，把汤喝完了，明天不用做饭了#下雨天 #秋天 #冷 #狗子的迷惑行为 #夫妻日常
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刘胖胖少吃点（已瘦19斤）1周前
135斤大基数宝妈瘦到105的日常vlog！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #真实生活记录 #自律 #vlog日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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超哥要自律5月前
早餐不吃碳水，第五天#减脂餐 #减肥吃什么 #早餐不吃碳水
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荣炳加油1月前
拒绝外卖自己做饭#抖音美食创作者#打工人下班如何快速吃上饭
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开心果爱美食1月前
#唯滋亲虾尾
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薛专家的厨房研究所6月前
🔥秋老虎救命！破壁机做开心果冰淇淋绝了 秋老虎发威的办公室太热啦！用海尔破壁机 + 米饭 + 开心果，几分钟搅出低卡冰淇淋，无冰渣超绵密～ #办公室美食 #海尔小家电 #破壁机 #低卡甜品 #开心果冰淇淋
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湘湘爱美食2周前
#美食小技巧#美食
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一颗荔枝1周前
159/92斤｜年后减肥打卡第6天，今日体重91.4斤⬇️#逆袭 #减肥 #减肥打卡 #一天吃什么 #减肥日常vlog
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刘二姐美食6月前
蒸米饭时，只加水蒸是大错！教你一个小妙招，米饭晶莹剔透，粒粒分明不粘连，香甜又筋道#蒸米饭技巧#妈呀太香了 #美食推荐 #大米
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陈允斌2周前
我的私房甜品 甜蜜开心果 甜蜜开心果，开心果的功用 #开心果 #红糖 #暖身 #坚果 #儿童健康 #老年养生 #男性健康 #女性健康 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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马爸爸全营养早餐3月前
加了开心果的恰巴塔早餐，一口沦陷，营养又健康！#恰巴塔 #开心果米糊 #小学生早餐 #低手料理
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悲伤菠萝包-1周前
168/90 一天吃什么1800kcal～我真没招了 热量是后面整体预估的 仅供参考～今天就是不怎么停下来的吃 所以就不做详细说明啦，发出来也是想给大家一些鼓励 其实谁都有因为各种原因吃的多的时候～但是真的没必要焦虑捏～ #一天吃什么 #瘦子 #小基数减脂 #减肥 #vlog日常
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飞儿的厨房食记1月前
#今日美食分享#八宝饭推荐 #新年菜系#年夜饭必备
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甜忆小铺3月前
开心果酱寿司，既有开心果的香，又有米饭的软糯，食材的清爽，………#美食 #用美食治愈一切不开心 #同城 #新派寿司
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kiki男闺蜜1周前
姐妹们！关注下@乐活好正点（张杰） 我们真的相见恨晚！在一起好开心！
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藏厨卓儿5月前
#美食教程持续更新 #美食官方推荐 #美食创造者计划
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一粒开心果1月前
这么好吃的蛋炒饭也是被我学会了#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #美食 #蛋炒饭 #青年创作者成长计划
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_woofwoof3月前
烘焙vlog｜🍞就爱这一口🍚糯叽叽大米吐司～ 把隔夜米饭加进吐司里 竟然这么的Q弹软糯～ #烘焙 #vlog #烘焙日记 #大米 #吐司
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开心果🍎1周前
7月龄崽崽辅食｜蒸苹果翻车？酸甜太冲兑温水！宝宝抱着咬咬乐啃到停不下来，干饭魂觉醒😂 #7月龄辅食 #蒸苹果辅食 #带娃日常vlog #新手妈妈#辅食教程
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小王的一亩三分田3月前
家里有个开心果就再也不孤单🌟#人类幼崽的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #亲子互动 #日常分享 #爸爸带娃
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道一讲糖3周前
#控糖饮食 #低糖饮食 #低糖米饭
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一只~开心果🍊1周前
这小孩饭不就是妥妥的减脂餐吗？ 跟着孩子的口味来做饭🍳饮食越来越干净👍#家常菜 #复工了减脂餐该上场了 #晚餐吃什么 #抖音真实生活分享 #跟着抖音学做菜
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