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Neumina精准营养10月前
炸薯条比烟还有害健康？ #健康 #营养 #养生 #薯条 #食物
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Bryan Johnson2月前
请坚定地对这类食物说“不” 薯条真的很诱人，但我一口都不会吃，你知道为什么吗？ 一份薯条，三重“毒素”💀 🔥高温籽油陷阱：薯条用多种植物籽油高温油炸，会产生醛类化合物，对健康很不友好。 🤯“0反式脂肪”的文字游戏：成分表写“0克”，是因为美国规定每份含量低于0.5克就能标零。你摄入的反式脂肪可能比想象的多。 😱加速衰老的AGEs：淀粉在高温下会产生晚期糖基化终末产物。这是导致皮肤衰老、血管硬化和胰岛素抵抗的“衰老毒素”，引发全身慢性炎症。 🍟麦麦薯条完美的“糖油盐”比例和酥脆口感，让你欲罢不能。但你的身体却在默默承受氧化应激、炎症和细胞损伤。这真的值得吗？ ⛽️要知道，这种食物根本配不上你， 尊重你自己的身体，它有资格获得更好的“燃料”。 你对麦麦薯条的态度是？ 1、知道不好，但偶尔馋了还是会吃 2、感到后怕，决定尽量不吃 3、不关心，快乐最重要 #bryan_johnson #Bryan #blueprint #蓝图计划 #健康饮食
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轩轩美食厨房3月前
滋滋脆响的薯条，无油也可以，30秒空气炸锅炸薯条简单教程（附酥脆秘诀）#脆皮薯条#空气炸锅美食#懒人食谱#假如你有空气炸锅#健康生活
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熙熙不嘻嘻4月前
“大家好，本懒的炸薯条——又弯又软又省油！” “油温测试？扔一根羊毛进锅—— “毛絮飘起=油沸”！（暖羊羊：我的毛！）#炸薯条 #懒羊羊当大厨 #跟着懒羊羊学做菜 #大厨养成记 #青年创作者成长计划
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家庭健康管理师章玮1月前
油炸食品是想象不到的隐患
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不空的空三岁6月前
一招教你辨别炸过的油还能用吗？#日常生活小妙招 #厨房 #食用油 #炸薯条 #每天分享科普知识
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喵妈妈的日常百科3月前
食用油能反复炸吗？别让 “省油” 变成 “害健康” #食用油 #健康科普
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邹航小吃教学4月前
分享两个技巧，可以让普通的炸薯条变得不普通 好吃还不油#薯条 #美食vlog #油炸小吃 #抖音美食创作者
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龙大夫1年前
炸完食物的油，究竟能不能反复用？#食用油
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阿米教美食7月前
以前炸薯条既费油还麻烦，现在用空气炸锅炸薯条简单方便还酥脆#自制炸薯条 #炸薯条 #薯条裹粉 #空气炸锅薯条 #土豆炸薯条简单做法
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饭饭丁7月前
这个炸薯条太绝了！免油炸不焯水不用煮，只需油和盐可当主食也可当零食，小朋友吃着安心，做法简单到你想象不到！ #小朋友零食 #土豆条 #空气炸锅炸薯条 #非油炸更健康 #宝宝爱吃
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小音1周前
挑战吃一天油炸薯条，会不会涨五斤呢？#美食 #薯条#吃货日常
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壹米伴半觅食记4月前
🌈🌈空气炸锅炸薯条！无油健康特别好吃 #家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #空气炸锅美食 #空气炸锅炸薯条
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贺贺老爸的厨房3月前
低油《空气炸锅大薯条》做法： 1.土豆切块蒸熟，捣成泥，加胡椒盐和玉米淀粉，揉成面状 2.取适量土豆泥搓成棍状，调个油，孜然，辣椒面，食用油，给土豆条涂上 3.空气炸锅180度25分钟，这个要看粗细程度，比视频粗的，可以多加3-5分钟 #大薯条 #解馋美食 #烤土豆 #土豆的神仙吃法 #深夜放毒
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乐乐妈6月前
锅里油也不多，薯条也不多，就是炸起来场面不受控制，求解#在家做美食 #看过来 #名场面
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浩哥Cook7月前
家庭版炸薯条，超好吃~ #炸薯条 #动手自己做美食
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yoyo日记3月前
#短视频变现 #炸薯条 #空气炸锅炸薯条 #空气炸锅 教你用空气炸锅做低油低脂的炸薯条，焦香酥脆，大小朋友都爱吃！👍
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木木身心控糖手记2月前
别傻了!!逆转糖 根本不存在 #别划走 #来咯来咯真的来咯 #内容过于真实 #控糖 #日常唠嗑
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菲菲女士1月前
有人说空气炸锅炸薯条不如油炸好吃，那我自然是知道的，但是用空气炸锅的优点就是不用油啊！#空气炸锅美食 #懒人美食 #炸薯条的家常做法 #薯条 #空气炸锅
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毛毛家的乖宝11月前
#我的厨房日记 #美食vlog #炸薯条家庭做法 #炸薯条 #空气炸锅美食 想吃薯条又怕油炸不健康，如何做出低油低盐的薯条，快来看我家小宝做的薯条吧，有手就会做，简单，但是非常好吃😋，小朋友多吃也没什么负担的健康薯条啊，快点做起来吧～
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泼水哥王老五8月前
今天来一道简单又美味家庭版炸薯条让放假在家里的孩子爱不释手#地方特色美食 #美食 #抖音美食推荐官 #原创视频。王老五爱生活#
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思食录3月前
变身的油炸油 你是不是看着油炸后的油还清亮、闻着香，舍不得倒？#食品安全 #油炸 #食品真相大揭秘 #奇怪的知识增加了 #健康科普
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星星精选好物（源凯汇店）3周前
炸炸壶 倒油少还不溅，在家轻松炸薯条、炸鸡柳超实用 #炸炸壶 #油炸锅 #厨房好物
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超爱美食的小芳10月前
#炸薯条酥脆的方法 #家常美食 #美食教程 焦香酥酥不回软
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美厨娘做美食5天前
#炸薯条 #美食教程 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者
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飞惹莎小铺4月前
薯条裹粉diy 家用炸薯条专用粉 香酥脆炸粉50g/包 无需配粉预拌粉#薯条裹粉 #DIY美食 #家用炸粉 #香酥脆薯条 #预拌粉
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兰兰说健康1年前
炸鸡炸薯条，酥脆可口的秘密#食品安全 #反式脂肪酸
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你的科学课代表3月前
#知识科普@DOU+小助手
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阳江市粮油米面批发5天前
大豆油含不饱和脂肪酸，对心血管有好处，但别放太久，容易氧化， 凉拌：精炼后的大豆油味道清淡，可以直接拌沙拉或凉菜。 烘焙：可以用来做蛋糕、面包，但味道不如黄油香。 油炸：稳定性好，适合炸鸡、薯条等
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知名小高(高姐家常美食)5天前
外酥里嫩的炸薯条，孩子非常喜欢吃，想吃不会做的，赶紧点赞收藏起来吧！#炸薯条 #炸薯条的家常做法 #炸薯条酥脆的方法 #薯条怎么炸又酥又脆 #薯条怎么做才好吃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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雷教授说健康4月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #医学科普 #健康食物 #涨知识 #优质碳水 #抖出健康知识宝藏
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包懂先生4天前
同是炸薯条，为什么麦当劳的就是香？ #青年创作者成长计划 #麦当劳薯条 #美食冷知识 #炸薯条技巧 #美食干货
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雷教授说健康1周前
你以为会胖但其实很健康的食物 #优质碳水 #营养均衡 #健康饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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爱做饭的豹哥3月前
#家常美食 #家常饭菜
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王娟博士陪慢娃成长8月前
美国快餐店炸薯条的油又换了！ 健康认知一直在升级～家长们，快检查下你家孩子食用油选对没？#食用油 #健康饮食 #宝妈 #育儿
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雷教授说健康5月前
你以为会胖但其实很健康的食物 #饮食健康 #减肥吃什么 #低脂低卡美食 #抖出健康知识宝藏
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惠安脆皮爆浆豆腐（鲜豆腐）2月前
今天开挂，收了个早摊。#亲手制作美食 #街边小吃 #摆摊创业
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飞子（不停吃）2月前
分享一下我最爱吃的炸薯条做法，想吃脆一点的就小火多炸两分钟，那样会有点空心的感觉
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米七霖4天前
#真实生活分享计划 炸薯条
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竹子妈的水饺1月前
#真实生活分享计划 #美食 #宝妈分享 熊孩子不好养😫
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笑妈的厨房3周前
一代人有一代人的年夜饭，年轻人的年夜饭来了，过年给家人炸起来吧，方法非常简单#炸薯条#终于轮到我晒年夜饭了 #一代人有一代人的年夜饭 #过年 #大年初一 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小宇家6天前
空气炸锅热风循环烤，不用油也能炸鸡翅、薯条、烤红薯，外酥里嫩少油腻。操作简单好清洗，家用做小吃方便省事。#家用百货 #空气炸锅 #无油炸锅 #家用小家电 #健康饮食
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鸩仟鵺4月前
#幸运星期五 简简单单不起油锅也能得到炸薯条平替，口感相比于炸薯条会偏硬脆，但绝对保证是好吃的，我愿意舍弃一部分口感而省去烧一锅油的麻烦。#在家做美食 #抖音美食创作者 #烤薯条 #薯条
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野厨姐6月前
让我看看是谁还不会做炸薯条？超详细教程来了，注意炸薯条一定要小火，还有土豆不要有水份，防止溅油烫伤#自制薯条 #好吃到停不下来 #每日分享
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lezzetliktam025月前
#薯条 #美食教程 #油炸薯条
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清空漫卷1月前
炸炸壶 倒油少还不溅，在家轻松炸薯条、炸鸡柳超实用#炸炸壶#油炸锅 #厨房好物
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幸福食堂5月前
#如果你有空气炸锅 孩子周末在家想吃薯条，教你在家不用一滴油，也能做出又酥又脆的薯条#空气炸锅美食#薯条#自制薯条
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COOK100酷克专卖店1周前
炸东西好吃酥脆两个窍门 #分享 #炸货技巧 #生活小妙招 #酷克壹佰
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爱吃面食的小厨娘1周前
在家就能做出比麦当劳，肯德基还酥脆的薯条，保姆级简单教程来了。#薯条 #土豆的神仙吃法 #美食教程#家常菜#家常美食
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mads十尼贝格2月前
Bonus •盐永远出锅后撒，提前撒会让薯条吸油 •炸好别盖盖子，蒸汽回落会把油“带回壳里” •想更干爽？第一次炸完短暂冷冻，回锅更酥更省油 #薯条 #比利时薯条 #十尼贝格 #薯条就要脆升升 #法餐
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娇娇一直吃3月前
#自制薯条 #在家炸薯条 #抖音美食推荐官
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阿米教美食7月前
万万没想到不用油炸也能做薯条，不费一滴油而且超级酥脆好吃#自制炸薯条 #薯条裹粉 #炸薯条 #空气炸锅薯条 #土豆炸薯条简单做法
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基层大白的灶台时光～4天前
薯条在家怎么做，在家这样做的炸薯条酥酥脆脆，小朋友超爱吃#炸薯条 #家常菜 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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我是海姐1月前
小朋友的下午茶来咯！！🍟#跟着抖音学做菜 #薯条
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大允的烘焙日记1月前
家庭版炸薯条🍟巨简单 2个土豆炸一筐#美食 #炸薯条 #自制美食#薯条就要脆升升 #抖音美食创作者
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Yang毛毛🐯2月前
#抖音美食创作者 #薯条 #上汤娃娃菜 健康&不健康#自己在家做美食
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内分泌赵医生3周前
高血压，绝不能碰的3种食物，多吃一口血压飙升 #高血压 #高血压的禁忌 #抖出健康知识宝藏#不能吃的东西
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晨阳餐饮1周前
🔥新中式愤怒炸薯条的制作过程来啦！记得点赞收藏哦！！！#新中式愤怒炸薯条#摆摊生活#摆摊日记vlog
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灯箱5月前
教程来也！闺蜜们我第一次剪视频不太会 凑合着看奥#薯条 #炸薯条教程 #薯条教程
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小桃🍑不圆5天前
减脂晚餐搭配！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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同疆阿连-销售疆品3天前
多吃与少吃小技巧，仅供参考
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梦里的曙光1月前
炸薯条#一看就会 比外边买的还好吃 #美食 #家常菜 #美食教程
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阿米教美食7月前
发现一个既简单又方便的炸薯条方法，不用油炸一样酥脆好吃#炸薯条 #自制炸薯条 #薯条裹粉 #空气炸锅薯条 #薯条
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