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如香艾生活1周前
惊蛰节气艾灸，6大黄金穴位 #惊蛰 #养肝护肝 #传承弘扬中国传统文化 #艾灸 #节气养生
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艾之本草5天前
惊蛰养生，抓住升阳排❄的黄金期#祛湿排寒 #惊蛰 #节气养生 #艾灸工具 #湿气重
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蜗艾蜗家艾公馆(安居南程庄园店)5天前
节气艾灸，天时+艾灸+经穴共同作用🤗养生就是让你顺应天道，是让你在什么时候做什么事。现在是春天，是惊蛰，是舒肝的季节，是让你往外宣发，给身体打扫卫生的时候，最需要疏肝理气排毒，滋补的全部停掉#惊蛰 #养生 #养生就是养健康
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雷紫逸1年前
惊蛰到,毒虫醒！艾灸的黄金期。#惊蛰#节气#二十四节气#柔嘉艾灸
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00后艾灸课代表5天前
跟着我一起艾灸养生，迎接活力满满的春天吧！#惊蛰#艾灸养生#节气养生#艾条#蕲艾姑娘@DOU+小助手
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洛阳超爱艾灸王静-裕瑞堂4天前
雷惊蛰，万物复苏。 春气升发，正是养阳好时节。 用一场暖暖的艾灸， 唤醒身体活力， 顺应时节，健康一整年
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中艾国灸·艾养生4天前
惊蛰，又名“启蛰”，惊蛰养生，首重养肝。#养生 #中医文化 #艾灸养生保健
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红河州妇幼保健院4天前
惊蛰|春雷乍响，惊醒蛰伏万物，儿童艾陶灸，用温柔的中医力量，让孩子春天少生病、长得棒！#原创#科普#惊蛰#二十四节气
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平顶山市卫东区艾草堂养生馆4天前
借天时升阳气，防病于未然，健康至百年。
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点一盏灯4天前
岐黄正宗惊蛰养生@岐黄正宗 #岐黄正宗#惊蛰 #养生
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心丞文化5天前
惊蛰家里为什么要燃艾香 #好物推荐🔥 #好物分享🔥 #热点 #国学文化 #居家好物
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玉玄道品牌官方6天前
惊蛰这一天养生为什么一定要做这件事情？ #惊蛰 #节气 #节气养生 #玉玄道 #艾灸
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清然4天前
#惊蛰 艾个灸，点个香，补个觉，精气神养足
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追梦的冬梅5天前
惊蛰节气养生来了，一起操练起来，收获更好的自己#艾灸#刮痧#节气养生 #惊蛰节气
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寻艾艾灸馆茂名店健康管理师4天前
艾在二十四节气🌿，顺时养生好处多[嘿哈]！ 点击上方视频，即可解锁惊蛰养生秘籍📖 一起做养生小能手，拥抱健康又活力的每一天
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诚之艾3天前
纯种古法，守正创新。来看一下我们最新的家庭艾灸解决方案，通过多项技术组合，巧妙的处理艾烟，还没有噪音的烦恼。惊蛰节气轻轻松松在家做高品质古法艾灸#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸馆 #艾灸仪 #节气
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@唐小姐3天前
🌿 一雷惊蛰始，万物向阳生🌱 蛰伏了一冬的，不只是虫儿， 还有你身体里那团待燃的阳气。 今日惊蛰， 用一缕艾火的温热， 唤醒沉睡的生机， 把春天的元气，一次补回来🔥 国医仲景，陪你一起，向阳而生
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诚之艾4天前
惊蛰到，春日艾灸养生别错过！传统艾灸呛烟又麻烦，在家根本难坚持？上工透灸仪，古法艾灸搭配现代科技，不熏烟雾，没有噪音。操作简单又方便，在家随时随地，轻松温养身心 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸馆 #艾灸仪 #节气
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爱不艾我都在6天前
#艾灸养生保健 #惊蛰 #中医养生 惊蛰节气了，给自己安排个节气灸吧
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巧手艾灸4天前
#手工爱好者 ✅惊蛰雷声起，万物皆生发。趁春意正浓，给神兽们温灸片刻，护阳气，强体魄。愿你们如春日新笋，向阳而生，节节拔高。特别穴位大椎➕身柱，长高长壮的关键吆！
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值享祛肌肤美学(徐沟分店)3天前
惊蛰养生！艾灸三个穴位预防流感#
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诚之艾2天前
惊蛰养生别忘了艾灸，家里艾灸有烟不方便，可以考虑用上工透灸仪，轻轻松松在家做高品质古法艾灸#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸馆 #艾灸的功效与作用 #艾灸仪
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养生达姐4天前
惊蛰头疗节气灸
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追梦的冬梅5天前
惊蛰节气刮胆经#节气养生#刮痧#艾灸
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御元古艾堂官方号4天前
#惊蛰#艾灸养生#春季养阳#24节气 今日惊蛰，以艾传爱，共赴一场春日里的阳气生发之旅。
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坪聚驿栈4天前
3月5日惊蛰，点一把艾蒿， 熏走一冬霉味与潮气， 迎来春日清爽与安康，家宅洁净，万事顺心。
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熊师荭😘4天前
#惊蛰燃艾，驱疫祛湿，一呼一吸皆养护。
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岑溪市好吃点餐饮文化有限公司4天前
吃了惊蛰助，年头顺到年尾！#岑溪#同城#孔六 #惊蛰 #传统文化
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祝春霞灸匠人工作室4天前
【节气生活圈｜惊蛰】 春雷动，万物生。一炷艾暖，不负春光。 惊蛰艾灸，养生正当时。#中医的养生之道 #每天跟我涨知识 #传统文化
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/南风/2天前
#艾灸的功效与作用 #艾灸 惊蛰艾灸 惊蛰节气灸 节气养生
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丫丫的美丽日志2天前
惊蛰后小动物醒了，小小小动物们也醒了， 1.点燃艾条：将艾条放置在稳定的位置，点燃艾条的一端。 2.熏艾顺序与时间：一般从上到下，依次从室内的上方到下方进行熏艾，确保整个空间都能得到艾烟的熏陶。门窗关闭，置于远离易燃物的地方静置 3.根据房间的大小和通风情况，安排适当的熏艾时间，一般10-30分钟为宜。结束之后通风换气。 4.对于老人房，采光不好和家养宠物，以及换季期间，都非常适合，收集艾灰，洗碗刷牙，养护花草等用途诸多#艾 #艾条 #艾柱 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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成都一正健业4天前
惊蛰不排寒，一年都难熬！养生馆必做惊蛰涵木灸！#惊蛰 #惊蛰养生 #惊蛰艾灸
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丹丹4天前
#上班中的我 #欣邦丽#24节气灸 -惊蛰 今日惊蛰，阳气萌发 正是疏肝、排毒、助阳升发的黄金期；顺节气做艾养，可以疏肝理气、温通经络、祛浊纳新，唤醒身体的春日活力。小仙女们可以约起来喽～
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非遗陈氏艾灸术第四代传承人4天前
春雷惊百虫，阳气始升，艾灸正当时。暖宫暖胃，传承中医智慧。🌿煴煴煴 #非物质文化 #中医传承 #手艺人 #艾灸#
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花艾一生4天前
#艾灸 #惊蛰节气灸
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老艾堂艾灸养生馆(邹城店)4天前
春雷启蛰，艾暖人生 #老艾堂#2026#惊蛰#节气熏#@
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雷紫逸6天前
惊喜万物复苏 身体的阳气也该动一动了#惊蛰#节气#二十四节气#升阳
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太乙灸艾制品源头工厂4天前
惊蛰祛湿寒，太乙灸护安康#惊蛰#二十四节气#艾灸#艾草#养生
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李冬玲4天前
惊蛰一灸阳气升。 #三原县 #油坊道 #艾灸
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山南传艾4天前
惊蛰至，春雷响；农耕忙，万物长。 疏肝理气，升阳固本； 顺应天时，莫负时光！ 艾灸：大椎、足三里、太冲
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兰兰4天前
惊蛰施灸，不是我们自己在补，而是借天地之力，把阳气“请”进身体。同仁堂药王灸39味中草药加三年以上的陈艾～艾灸中的爱马仕[强]用艾把阳气补足了，你会发现：身体不再沉重，精神不再倦怠，连呼吸都带着春天的清透。#养生保健
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陕西省艾产业协会4天前
惊蛰养肝黄金期，做好这几点 #中医 #养生 #艾草 #艾灸 #中华艾 编辑：王佳怡 审核：张 斌
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孙隐山扶阳馆小罗4天前
惊蛰启新！艾护安康！㊗️愿所有新老朋友：马年精神抖擞，身体无恙，百病不侵，平安喜乐！🌹
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荔枝连4天前
#养生#艾灸#爱生活爱养生 #创作者扶持计划 #古法养生
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蜗艾蜗家艾公馆（抗战北路店）4天前
🇨🇳春雷惊蛰，雨时寒、雪时冷。 时节交替，暖透全身顺时养生。 蜗艾蜗家全身灸，驱散春寒，一身轻松。 #惊蛰全身灸 #顺时养生 #艾灸调理
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南同贡灸养生馆项目招商4天前
☀☀☀ 惊蛰至，阳气升 以艾为暖，以灸为养 驱散寒湿，唤醒身心活力 #南同贡灸养生馆莫高大道店
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蜗艾蜗家艾公馆(名都状元府店)4天前
今日惊蛰～艾灸加倍，元气满满！#惊蛰 #艾灸 #艾灸床 #蜗艾蜗家艾公馆
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欧阳会食养4天前
惊蛰15天，寒包火肝郁都来了…必看！ 今年是养生养脾胃调体质打好身体底子最好的一年一定要爱自己，看重自己！ 揉腹 通中焦 让自己通了，很多问题就不会出现今年很不一样，但是不用担心，欧阳会陪着你❤️ #合为养 #欧阳会食养 #惊蛰 #节气养生 #养生
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海口大明古艾🌿艾公馆（领海广场店）2天前
惊蛰升阳，一灸回春🌿 春寒未退，暖灸护体，祛湿散寒、疏肝解乏，今日宜艾灸。
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主持人李聪4天前
今年的惊蛰30年一遇 #惊蛰节气 #惊蛰来了 #惊蛰习俗 #惊蛰的讲究 #惊蛰安康 今年的惊蛰30年一遇。惊蛰当天的习俗：第一，扫浊气。清理家中角落的灰尘和杂物，积攒了一个冬天的霉气，彻底扫出门。家境人安，霉运不沾。第二，春捂护阳。天气虽暖，别急着脱厚衣服。老话讲，春捂捂到位，全年少受罪。护住阳气，少感冒，少受寒。第三，少争执，守心气。春雷一动，心气易躁。记住，惊蛰少开口，是非绕着走。不与人争，安稳纳福。第四，宜启动，忌拖延。春雷起，万物生。想做的事情趁早开始，顺应天时，发力做事，来年自然顺当。2026年的惊蛰，是清空，是宽慰，是重启，更是顺风顺水的开端。愿你旧恶不扰，幸福常伴；身健心安，一年更比一年好。李聪祝您惊蛰安康。
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盛华丽园植水芙文琴～往侯🌹余生～3天前
惊蛰到，万物生。春季养生，让艾助你升发阳气，来店里赴一场春日养生之约吧
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铺路石5天前
惊蛰中医养生#中医科普 #个人观点仅供参考
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老赵。3天前
#科普冷知识 惊蛰节气如何养生
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艾之韵养生企业店4天前
惊蛰，用无烟艾灸给身体一场温柔的春日唤醒 #艾灸仪器 #艾灸仪器无烟无味 #催化除烟艾灸仪 #艾之韵 #惊蛰
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有温度的小瑞营养师4天前
💕惊蛰到，春雷一响万物苏醒，提升精气神生机勃勃🎈 #智慧 #健康养生 #中国传统文化 #惊蛰
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灵宝市阳平镇中心卫生院4天前
🌱惊蛰标志着仲春正式开始。春雷响动，万物复苏，天地阳气开始升发，人体也进入快速运转阶段。但此时气候乍暖还寒、温差大、多风干燥，易出现春困、烦躁、上火、感冒、过敏等问题，那么如何避免这些问题呢？让我们来跟随@灵宝市阳平镇中心卫生院 吕医生来学习一下怎么进行养生
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道艾仁合13143天前
⚡️ 惊蛰后，要养肝 惊蛰春雷始鸣、万物破土而出，人体肝气也随之升发、苏醒，此时肝脏负担最重、最易失调，因此要特别注意养肝。#惊蛰节气 #惊蛰养肝 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾自己
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道艾仁合13142天前
惊蛰艾灸，疏肝气、健脾土、助阳升、散寒湿，让身体像天地一样，慢慢苏醒、生发、通畅！#古法艾灸#节气#艾灸养生保健 #艾自己 #养生就是养健康
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以美见天地姚曦4天前
#惊蛰养生 #惊蛰节气 # #养阳气 #女性养生 ，惊蛰到，养对肝、护好阳，一整年少生病
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湾湾里的Mr Zheng5天前
#惊蛰 #养生 顺应节气，惊蛰养生
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松滋张奶奶体质调理4天前
#创作灵感作品 #惊蛰节气顺时养生#分享生活小常识
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易邦主5天前
惊蛰节气，疏肝是头等大事！这些养生技巧你做对了吗？ #节气养生 #惊蛰 #养肝 #春天 #易邦主
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分享寻麻z 月经不t血管堵血虚頭痛上岸经3天前
姐妹们，惊蛰到了！春雷一响，万物生长，但“小病🦠小🪱毒” “细某菌”也跟着活跃起来，“小流小感”、“小咳小嗽”、小过小敏”特别容易找上门😭 这时候养生做对了，一年身ti都舒坦，轻松💯 春天“养肝”是“頭等大事❗记住三个字：通 伸 睡 第一，“通胆经”。每天花几分钟敲打大腿外侧，从胯部到膝盖，用点力，左右各50下。“胆经通了，气❄才能动起来，阳☀气自然足✊✊ 第二，“伸懒腰”。多做“风吹树式”拉伸——双手举高，身ti向一侧弯，感觉肋骨被拉开~左右交替。“肝经”经过身ti侧面，这个动作能直接“疏肝理气❗❗” 第三，早睡。晚上11点前必须睡觉‼11点到3点是“肝胆经”运行的时间，熬😫夜zui“伤肝”，还容易长小斑小点、脸色差。睡😴好了，比啥护肤品都👆强。 我是爱养生的3⃣宝妈🤱珊珊，共同绿色建k“爱己” #养肝 #长斑 #咳嗽 #过敏 #气血不足
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