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向阳而生,2周前
布达拉宫实拍 总要来一次拉萨吧，去见一见课本里的布达拉宫。 红山之巅，白宫圣洁，红宫庄严，金顶在蓝天下熠熠生辉。风拂过经幡，酥油灯长明，每一块石砖都刻着信仰，每一缕风都藏着时光。 一生一次，一眼万年。 #布达拉宫 #西藏旅行 #拉萨 #治愈系旅行 #信仰之地 #高级感文案 #旅游文案
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布达拉宫官方文创8月前
很多人奔赴布达拉宫，只为目睹巍峨的白宫红宫，殊不知，在其脚下的雪城，藏着布达拉宫真实鲜活的 “前世今生”。今天跟着我们的镜头带你一起探寻布达拉宫“雪城”。#布达拉宫 #西藏 #雪城 #拉萨
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淡淡春的旅行1周前
布达拉宫是雪域高原上的明珠，白宫纯净如雪域哈达，红宫庄严似信仰烈焰，金顶耀日，酥油灯长明。壁画绘尽千年往事，灵塔藏尽虔诚祈愿，转经道上步履不停，每一块砖石都刻着敬畏与赤诚。#旅行推荐官 #历史古迹 #晒出你手机里的地标建筑 #西藏旅游#布达拉宫
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赵漫生1月前
22篇西藏特辑｜从迷信到理性，读懂藏传佛教与西藏历史演变 从对神佛的迷信，到生出“神佛无用”的疑问，带着这份思考整理22篇深度内容，解锁西藏的历史脉络、吐蕃王朝的兴衰，梳理本教与藏传佛教的碰撞融合、藏传佛教的发展演变及政教合一的形成，还有布达拉宫的背后故事，以理性视角读懂西藏历史与人文。 #西藏历史科普 #藏传佛教演变 #吐蕃王朝 #本教与佛教 #理性看佛教 #布达拉宫解读 #西藏人文
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金岁1月前
布达拉宫半日游以高效打卡核心区域 + 合理安排体力为核心，建议优先选 1 号线（含红宫 + 白宫），全程约 2.5 小时，按预约时段走 “雪城→白宫→红宫→出口” 单向路线，无回头路。以下是结构化攻略： 一、行前必办（提前 1 天准备） 门票预约：微信小程序 “布达拉宫票务预订系统” 实名预约，淡季（11-4 月）9:30 开馆、15:20 止入，门票 100 元；旺季 200 元，建议提前 7 天抢票西藏自治区文化和旅游厅。 时间与入口：按预约时段提前 30 分钟到东门 / 南门，安检禁止打火机、刀具、无人机，刷身份证入场。 讲解与装备：可拼讲解员（约 100 元 / 5 人）；穿防滑鞋、长衣长裤，带身份证、墨镜、帽子、水、少量零食，备薄外套防殿内阴冷。 二、半小时预热（入场前） 药王山观景台：拍 50 元纸币同款布宫全景，步行 5 分钟可达。 布宫广场：拍正面全景，冬季人少无遮挡。 安检提示：摘帽、墨镜，勿大声喧哗，殿内禁止拍照。 三、2 小时核心游览路线（1 号线最优） 雪城区域（约 20 分钟）：逛珍宝馆、雪监狱、造币厂等免费区域，到无字碑检票口，开始爬之字形石阶至德央夏广场（有洗手间、小卖部）。 白宫（约 40 分钟）：门廊→东日光殿（达赖生活区）→东大殿（政治中心），俯瞰拉萨全景，注意缓慢行走防高反。 红宫（约 60 分钟，核心精华）： 五世达赖灵塔殿：15 米高纯金塔，镶 1.5 万颗宝石。 圣观音殿：镇宫之宝檀香木观音像。 法王洞：布宫最古老建筑，松赞干布修行地。 殊胜三界殿：有康熙皇帝画像，藏汉合璧雕塑。 出口（约 10 分钟）：西侧下山，沿途拍红宫金顶群，结束参观。 四、半小时收尾（参观后） 宗角禄康公园：拍布宫水中倒影，冬季结冰更出片。 布宫广场夜景：晚 8 点后灯光亮起，适合拍全景。 五、避坑与礼仪 路线分流：1 号线含红宫 + 白宫，2 号线不含红宫，半日游优先 1 号线。 禁忌：不触摸佛像壁画，不逆行转经，拍照前问工作人员。 体力与高反：台阶陡，放慢节奏，德央夏广场可休息，避免剧烈运动。 #冷链运输南方小土豆 #历史古迹 #布达拉宫 #了解中国历史 #西藏旅游
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熊的狼外婆1周前
布达拉宫 白色房子是：白宫与“息业” 白宫，是达赖喇嘛生活起居和处理政务的地方 。 红色房子是：红宫与“怀业” 红宫，是布达拉宫的中心，主要用于宗教，供奉诸佛、历代达赖灵塔殿等 。 黄色建筑是：增业与福运 布达拉宫中有三座醒目的黄色建筑，分别是时轮殿、朗杰扎仓佛殿以及存放巨幅唐卡的库房 。 #布达拉宫每一个细节都充满了智慧
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跟嗙仓上20009月前
“在布达拉宫等一场日落，时间会告诉你什么是永恒” #西藏 #布达拉宫 #美景
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小楠吖（西藏拼团）1年前
#上热门 布达拉宫里面到底有什么？#布达拉宫 #西藏 #拉萨 #旅游
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茶叔的旅行日记7月前
买下布达拉宫需要多少钱 #旅游 #旅行 #西藏 #布达拉宫 #佛教圣地
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格桑旅游11月前
参观布达拉宫一定请导游吗？#上热门话题🔥🔥🔥 #布达拉宫简介 #藏语版布达拉宫简介#格桑拉旅行
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鲸哥铁马8月前
太惊讶了——又看到有人用舌头舔布达拉宫的墙 布达拉宫的四个知识点：第一，它看起来是13层，但实际不是；第二，班禅并不在布达拉宫坐床和办公；第三，红宫比白宫高两层；第四，墙的涂料太有讲究了。
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环球旅游攻略3年前
拉萨十大必打卡点（上）#西藏 #拉萨 #旅游攻略
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程娟自驾游9月前
夜晚的拉萨灯火阑珊，车水马龙！布达拉宫伫立在北京路的尽头，拉萨城的中央！夜晚的布达拉宫在灯光勾勒下更显庄严肃穆，白宫与红宫的轮廓分明，金色屋顶在暗蓝夜空下泛着微光，静谧中透着神圣，仿佛诉说着千年的厚重与信仰的力量，是拉萨夜色中震撼人心的存在！#西藏#拉萨#布达拉宫
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相思湖边7月前
世界文化遗产之布达拉宫、佛教圣地。 是一座宫殿、寺宇和灵塔三位一体的城堡式宫殿建筑群
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布达拉宫官方文创1年前
布达拉宫的窗户，似繁星镶嵌于红白宫墙，独具魅力。窄长造型称“巴苏” 的窗檐，增添立体感； 黑色梯形窗框称“巴卡”，协调比例，尽显庄重；五彩 “香布” 不仅遮光护漆，更承载新年祈愿。#西藏 #布达拉宫 #拉萨 #抖音热点
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紫途旅行-西藏一日游专场1年前
布达拉宫的三大未解之谜 #西藏 #布达拉宫 #西藏旅游攻略 #总要来一次西藏吧
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西藏领队欢途旅行6月前
你知道布达拉宫为什么分成白宫和红宫吗？ #西藏 #布达拉宫 #拉萨 #旅行推荐官 #西藏旅游
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西藏小贵7月前
来西藏你一定要知道这些#西藏#西藏旅游 #布达拉宫 #布达拉宫牛奶墙
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彩虹掌柜（在西藏）1年前
布达拉宫在25年3月15号之前免票，但要记得提前预约#西藏#拉萨#布达拉宫#西藏旅游攻略
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央视财经2年前
听！布达拉宫的心跳！研究人员记录超1000万组数据
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繁🌸似锦5月前
雪域之行：白天，夜晚；不同角度看神秘的布达拉宫！为了深层次了解布达拉宫，也想多参观些房间，专门花费200元购买了走1号线路的门票，可以白宫，红宫都能参观（2号线路只需要100元，也只能参观白宫）请专业人士讲解，租了耳塞，整个游览耗时3小时左右，爬到了红宫12层游客最后能到达的终点，红宫的顶楼13层不对游客开放。整个过程感觉比较轻松，不需吸氧👍#不到布达拉宫又不算到了西藏#美丽的布达拉宫 #我的旅行日记 #雪域高原 #藏文化
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散白漫游2年前
布达拉宫主体建筑分为白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地。红宫位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。红宫里供奉有历代达赖喇嘛的灵塔，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世和十三世，其中以功德最高的五世达赖灵塔最大。围绕着历代达赖的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿，从而与白宫连为一体。最顶层是达赖的寝宫“日光殿”。红宫中的法王洞，是现存布达拉宫最古老的建筑，洞内供着据传为松赞干布生前所造的，他自己和文成公主、尼泊尔尺尊公主的塑像。宫墙内的山前部分叫作“雪城”，分布着原西藏噶厦政府的办事机构。宫墙内的山后部分称做“林卡”，主要是一组以龙王潭为中心的园林建筑，是布达拉宫的后花园。#跟着抖音去旅行 #旅行推荐官 #自驾游 #最美的风景在路上 #驴行万里
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藏村故事1年前
布达拉宫的主体建筑分为白宫和红宫#藏文化 #布达拉宫 #建筑 #知识 #文化科普
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巴吒仓-地图讲述10月前
#布达拉宫 #巴吒仓 @DOU+小助手 @巴吒仓-激光雕刻
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宙斯侃世界4年前
#抖出知识点 #萌知计划 #西藏 布达拉宫的建筑原型就是山南的雍布拉康#导游 #旅行推荐官 #旅行小百科 @抖音青少年
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西藏洛桑🙏5年前
#西藏洛桑带你了解#布达拉宫第2集#西藏旅游 #文化旅游 #拉萨旅行 #历史 #拉萨布达拉宫 2
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偏爱姓Z的11月前
#赵丽颖 今天又好听又好看的#布达拉宫 第五集《白宫》上线了，快去看👏#视觉震撼 #大自然的魅力 #精彩片段
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野景旅行7月前
来西藏不容错过的景点——布达拉宫 #布达拉宫 #西藏旅游 #西藏必打卡 #西藏景点推荐 #拉萨旅行
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布达拉宫官方文创1年前
本期视频将带你走进布达拉宫充满故事与艺术气息的白宫门庭，让我们透过镜头，去触摸那岁月留下的痕迹，感受它独有的古朴与庄重，一起沉浸在这如梦似幻的氛围之中吧！#西藏 #拉萨 #布达拉宫 #抖音热点
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天涯行客。1年前
布达拉宫是中国最奢侈的寺庙，世界的一半黄金都在这里？用30吨黄金和10万颗宝石打造，布达拉宫内共8座喇嘛灵塔，其中五世达籁喇嘛灵塔用黄金最多达3721公斤。布达拉宫的存在不仅仅是对宗教的尊重，更是对经济的巨大推动。但有人担忧过度投入宗教建筑会削弱其他领域发展，你认为呢#布达拉宫##热门
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布达拉宫文创账号1年前
将巍峨雄伟的布达拉宫红宫白墙，化作爱不释手的茶具，祝福相随，伴您生活馨香四溢~#西藏 #布达拉宫 #茶道 #文创 #好物推荐
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定格于颖海📷11月前
赵丽颖配音《布达拉宫2》 第五集白宫 #赵丽颖 #赵丽颖配音 #赵丽颖配音布达拉宫 #布达拉宫第二季 #赵丽颖的每一步都是踏实走出来的
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观云舍咖啡观景餐厅官方号8月前
布达拉宫|世界之巅的圣殿 海拔3750米，红白相间的宫殿盘踞拉萨之巅，1300年信仰凝聚成藏地的灵魂。转经筒低吟，经幡翻涌，每一块玛尼石都刻着朝圣者的虔诚。白宫如雪，红宫似火，黄金灵塔映照永恒佛光——这里离天堂最近。 •西藏必去 | 活着的文化遗产|一生一次的视觉与心灵震撼 #布达拉宫 #西藏朝圣#世界文化遗产#观云舍咖啡酒馆观景餐厅 #拉萨观云舍酒馆观景餐厅
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静︍︉︍︍9月前
在布达拉宫 白宫的位置 拍拉萨全景 是最佳位置#夏日奇旅季
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晨博儿1年前
上布达拉宫的红宫和白宫 不如我当你的老公 #山顶见
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男哥NANGE8月前
三星堆里的布达拉宫 #古玩 #喜马拉雅艺术 #唐卡 #佛像 #锦绣男哥 @佛藏
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晓寒7月前
#布达拉宫 后面没有背靠高山，而是#宗角禄康公园 始建于公元7世纪（约631年），松赞干布为迎娶文成公主而建。海拔约3,750米，被誉为“世界屋脊的明珠”，主体分为白宫（行政和生活区）和红宫（宗教和灵塔殿），共有13层，高约117米，东西长400余米。以土木石为主，墙体采用花岗岩，内部填充红柳枝减轻重量，外墙涂以白色（白宫）和深红色（红宫）。50元人民币背面印有布达拉宫图案。#转山转水转佛塔
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是三只猫耶8月前
西藏 布达拉宫，在好的文案的都不如亲眼所见，当你抵达的时候 ，剩下的都是震撼，虔诚#拉萨布达拉宫 #佛教圣地 #热门小助手dou上热门
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仰望星穹1年前
当我们走近布达拉宫，究竟能看到什么呢？#布达拉宫白宫 #布达拉宫 #我的西藏自驾游
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☪️蓝天白云4年前
布达拉宫白宫金碧辉煌气势宏伟#美丽拉萨 #布达拉宫 #古建筑之美
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123了撇4年前
布达拉宫的红宫、白宫错落有致，交相辉映，气势磅礴#朝拜圣地 #川藏旅行 #跟我打卡最红地标 #转山转水转佛塔
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启米翁姆1月前
赞丹寺位于那曲索县，紧邻国道317，海拔4100米，寺庙依山而建，气势雄伟壮观。主体建筑分为红宫、白宫两部分，整体造型酷似布达拉宫，素有“小布达拉宫”的美誉。寺内珍藏着大量佛像、壁画、藏经印册等珍贵文物，具有极高的文物价值与艺术价值，是自治区重点文物保护单位。#索县#赞丹寺#国道317#启米翁姆#正能量
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小贝3年前
布达拉宫介绍：白宫与红宫的建造#西藏 #旅行推荐官 #布达拉宫 #历史古迹 @抖音小助手
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✨♍仇夕月🧚🏻‍♀️5年前
#布达拉宫🍀 白宫红殿湛蓝天，盖世高原气万千，似乎总能让到过这里的人留有深刻的印象！
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超爱跳舞的钟不婷老师11月前
布达拉宫的墙居然是牛奶味的？#布达拉宫 #民族文化 #爱跳舞的钟老师
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神采飞阳1年前
布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。外观13层，实际只有9层。它起建于山腰仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，由东部的白宫、中部的红宫组成，主楼高117米。布达拉宫主体建筑的东西两侧分别向下延伸，宫墙高6米，底宽4.4米，顶宽2.8米，用夯土砌筑，外包砖石。墙的东、南、西侧各有一座三层的门楼，宫墙所包围的范围全都属于布达拉宫。布达拉宫的壁画、木雕及建筑过程中使用的金属冶炼技术均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超的技艺。[28]1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，由东部的白宫、中部的红宫组成，主楼高117米。布达拉宫主体建筑的东西两侧分别向下延伸，与高大的宫墙相接。宫墙高6米，底宽4.4米，顶宽2.8米，用夯土砌筑，外包砖石。墙的东、南、西侧各有一座三层的门楼，在东南和西北角还各有一座角楼。宫墙所包围的范围全都属于布达拉宫。[28][29] 布达拉宫的壁画、木雕及建筑过程中使用的金属冶炼技术均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超的技艺。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
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久韵5年前
只有莅临其境才能感悟至深
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藏式摆件定制1月前
🌟掌心的布达拉宫模型太精致啦！🏯红墙白宫细节满满，仿佛把拉萨风光握在手中～✨ 👉立体还原经典建筑，木质底座刻字超有纪念意义！💫#布达拉宫 #布达拉宫的美景 #布达拉宫广场
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云端（藏地旅途）1年前
西藏布达拉宫为什么分为红宫白宫 #西藏 #布达拉宫 #西藏旅行
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西藏·大林9月前
布达拉宫1号线和2号线的区别#我要去西藏 #布达拉宫#西藏旅游攻略 #西藏 #西藏旅游
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童心未泯的大叔2年前
登上布达拉宫你知道看什么吗？你了解白宫和红宫吗？#藏文化 #朝拜 #西藏游#走进布达拉宫
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喜喜去哪儿4月前
100件小事的续写篇｜第二次，为布达拉宫刷上金色的信念，白宫，红宫，金顶，不仅仅是为了好看，更像是深刻的哲学。#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #vlog日常 #旅行vlog #布达拉宫
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顾顾 读历史看世界7月前
布达拉宫与文成公主有关系吗？ #布达拉宫 #神奇的布达拉宫 #旅行推荐官 #世界文化遗产 #布达拉宫的美景 布达拉宫分为红宫和白宫， 有很多游客会在白宫的墙上舔一下，传说，墙是甜的，是用牦牛奶混合一些藏红花等等涂抹上去的， 而红宫则是用一种草堆积而成的，从五世达赖喇嘛起，重大的宗教政治仪式均在此举行，同时又是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方……听说这里的一座金塔就能买上海十几套房 ……
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大脚怪探险记3年前
布达拉宫#亲子旅行 #户外旅行
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学点百科知识4月前
这些人文地理知识，你知道多少？ #人文地理 #地理科普 #人文历史 #每天跟我涨知识 #学点百科知识
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大藏纪（非遗藏香）6月前
仓央嘉措生前在布达拉宫的寝宫是什么样子的？ #西藏 #布达拉宫 #藏文化
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域龙旅行（进藏专场）9月前
参观布达拉宫主要看什么？#西藏旅游攻略 #布达拉宫 #布达拉宫雪城 #红宫白宫
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记录再现3年前
世界上海拔最高，集宫殿、城堡、寺院于一体的宏伟建筑 #布达拉宫 #西藏 #世界文化遗产
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