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第六天10月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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yiiiiiiy1周前
拒绝精神内耗，不爽就怼，有事就办！这些短剧太符合我当下的心情了#我选择短剧作为我复工的解药 #短剧陪你过新春
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瀚然心海🍃3月前
你有没有因为一件小事，而影响一天的心情？ #心理学 #心理咨询 #连锁反应 #消极情绪
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杨杨~4月前
学习就烦躁，学习效率低究其根本原因还是因为它#热点话题🔥🔥 #学习 #学习效率提升
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一梵师兄2月前
#传统文化 #“如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁不安，而你又无法改变他时，离开，就是最好的选择。” 远离消耗你的“黑洞人”和“破事”，不是冷漠，而是对自己最基本的保护。 推荐这篇关于“能量管理”的清醒好文，教你给生活做减法，轻装前行。#国学文化 #知识分享 #佛法在人间 #正能量
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明姐小太阳🌞8月前
想知道怎么在有事干扰时心还能静，做到如如不动？这里有关于“静”的奇妙解读，心似明镜，应事坦然，快来一探究竟！#生活#社会百态
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浙江名医馆2周前
心情不好想要疏解情绪，推荐常按这两个地方 心情不好想要疏解情绪，医生：推荐常按这两个地方，帮助你梳肝理气。#情绪 #中医穴位 #疏肝
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李中莹简快幸福关系学9月前
别人一句话毁你一天好心情，一招教你不再内耗 #内耗 #职场 #技巧 #心理学 #李中莹
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波子治胃养胃日记5天前
胃友们，不要老是跟别人说自己有胃病，有时候别人无意中的一句话可能会影响你一天的心情，我们想把胃养好，首先就是要有个好心情的。#胃病 #养胃 #慢性胃炎 #养胃日记 #脾胃调理
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皮肤科医生谢红付2月前
一说话就紧张脸红，影响社交影响心情，这种大红脸给大家分享一个救急方法#皮肤科医生谢红付 #玫瑰痤疮 #脸红体质
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米豆妈妈(记录生活)11月前
每个人每天都有好多事情，有开心的有不开心。我们要学会筛选，不要让那些不开心的事影响我们一天的心情，只注重那件做的好的事情#记录真实生活 #感悟人生 #小故事大道理 #宝妈分享 @DOU+小助手
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是橙子2月前
人生建议，尽早解决生活中让你不舒服的小事#人生建议 #简单生活 #改变从一件小事开始 #玩法合伙人计划
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曾包包4天前
如果一个人一件事，反复让你内耗，影响到你睡眠了。赶紧跑！ 分享一个很绝的心态:我不要了！#日常分享 #女性成长 #正能量 #
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兔妈爱食养9月前
天气一热就容易心情烦躁，心情不好的话，也会有不好的东西找上来。有事没事，多动一动，身体动起来血液畅通了，和不好的东西说拜拜。#养生 #养生操 #居家锻炼 #养出好气色
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中医心血管唐博士3月前
肝气郁结心情差，放声高歌赛良方。 #医学科普 #唱歌 #中医 #医疗健康训练营
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成医生谈睡眠2月前
记住2种平价冷门但医生却很看好的睡眠用药#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南
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医药护理小卢2月前
如何科学缓解精神压力与焦虑？一套可落地的自我调节方案#创作者激励计划 #求医问药 #医学科普 #焦虑 #创作者灵感
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乌兰说职场3天前
职场遇到负面情绪如何调节 #职场沟通 #职场 #负面情绪 #人际关系 #上班
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超人妈妈1月前
有个低情商说话还扫兴的另一半真的太影响心情了 姐妹们和老公吵架后是怎么调节自己的？#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #婚后生活 #宝妈日常 #吵架
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老丁日常2月前
#送外卖 #vlog十亿流量扶持计划 #骑手 #外卖小哥 #文明骑行 千万不要因为某件小事而影响一整天的好心情
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神经内科葛医生3天前
✨头痛到炸裂？试试这个方法！💡医生亲授快速缓解小技巧，简单有效超实用！😌#医学知识分享 #偏头痛 #健康科普 #疼痛治疗 #生活小妙招
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小Young不惑3天前
生活当中的不如意会影响到工作情绪吗？比如说今天心情很不好，然后这个工作就不想做了😔😔大家是怎么调节情绪平衡的呢？ #情绪管理 #工作生活平衡 #调节情绪和心态的方法
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打工仔（君哥）5天前
印尼打工生活分享！让影响心情的事情统统抛掉！#打工仔君哥#传递微笑#正能量#上热门#真实生活分享计划
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talk2U.3天前
#创作灵感 #焦虑症 #焦虑#情绪管理 #心理健康
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我爱毛爷爷2月前
职场情绪管理，3个方法做好情绪调节#职场 #一分钟干货教学 #职场那些事 #职场干货 #情绪管理
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张志刚 心理与养育1周前
心里有事就【睡不着】怎么办呢？#入睡困难 #睡不着觉 #如何改善睡眠 #睡眠障碍 #快速入睡
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赵教练/心智成长2天前
#人生规划 #负面情绪 生活中我们的负面情绪来自哪里？我们要怎么去处理，对我们的影响是什么
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马医生-你的家庭医生3月前
秋冬抑郁反复，3招教你缓解 #抑郁消除计划 #秋冬抑郁#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医学科普
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王小浪不浪成都南院科技有限公司1年前
容易被女生影响心情怎么办？ #情感 #恋爱 #脱单 #恋爱指南 #撩妹
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医大四院张云峰3周前
#中医张云峰 #张会永团队
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大婷的生活日记2月前
有时候一件很小的事情都能影响一天的心情，比如我今天取到了等了半个月的衣服，这件衣服特别适合，我就感觉今天特别高兴#真实生活分享官 #日常vlog #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活
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心理疗愈2月前
别瞎安慰！3招+3忌 搞定情绪疏导 家人们！工作中自己emo，或者同事朋友突然心情down，千万别乱说话！ 今天3个妙招+3个避雷点，学会了直接封神！ 妙招1：先接住情绪，别讲道理！不要说“别难过”，可以改成，“我看你今天状态不太对，是不是超累？” 妙招2：开放式提问，别逼问！ 别说“你到底咋了”，要说“愿意和我唠唠不？” 妙招3：给具体帮助，别画大饼！不要说“有事找我”，要可以说“报表我帮你弄一半，你先歇着！” 这3个坑，千万别踩！ ❌ 别讲“这点小事算啥”，否定别人情绪超伤人！ ❌ 别着急给方案，人家要的是倾听，不是指导！ ❌ 别把话题扯自己身上，别再说“我当年比你惨”！ 情绪疏导不是拯救，是陪伴！ 愿我们都能成为那个让人觉得“被看见”的人！少一点抑郁！如果你最近也过得并不舒心 记得给我点关注哦#治愈#疗愈#减压#郁闷#情绪
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航慧汇心力支撑4月前
你也是第二天有事就整宿睡不着觉的人吗？#失眠
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村里有个姑娘叫小方3天前
心情真郁闷太不爽了，今天发生了一个“秀才遇见兵有理说不清”的事情，但好在沉着冷静应对解决了，理智冷静太重要了！#工作日常#个人成长
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清阳讲干货🌞2天前
一天明明有八万六千四百秒，却总因为短短四百秒的委屈、烦躁、不开心，毁掉一整天的心情与时光。钱丢了可以再赚，时间走了就再也回不来。别让片刻的坏情绪，透支你本该轻松、快乐的一整天。
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张楚雅（求关注版）1月前
#内容过于真实 一见到某人就会不自觉的，心情烦躁易怒，心情低落喘不过气，甚至听到父母说话，会突然变得很压抑，精神压力很大，这是因为对方总用贬低、否定的方式影响你，触发了你深层的情感反应，让你造成了创伤性应激反应#自我提升 #女性成长 #情绪 #女性智慧
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五味子先森11月前
情绪是影响我们健康重要因素 如果喝了很久都于事无补，给自己休息一下，身体已经忙了很长时间了#乐观的心态真的可以治愈身体 #负面情绪对身体的伤害 #怎么保持心情舒畅
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开心的进化笔记7月前
分享一点对刷手机生理性厌恶的技巧 说手机怎么戒也戒不掉的朋友，试试从“理”上改，那些从“事”上改的技巧，会变得更长效❗️ #手机成瘾 #手机依赖症 #屏幕使用时间
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一个小沐芮。(冲1万粉)2天前
别因为一件事儿就影响一天的好心情哦#童言童语 #人类幼崽
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大连牙姐芊萦3天前
别因为外因影响自己的心情#唯格口腔 #女性成长#独立女性#口腔健康 #突破自我
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会会变美日记📒2月前
肝郁脾虚如何活的更好系列，第三期：情绪养生 #肝郁 #肝郁脾虚 #肝郁气滞 #情绪#分享真实生活
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香草冰淇淋3天前
太容易因为别人的评价影响自己的心情，玻璃心有什么破解办法吗，但好在还是有很多懂得提供情绪价值的人存在的😃😂#吐槽时刻#日常#低情商 #吐槽时刻
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卢熠翎课堂4年前
一点小事就能破坏你一天的好心情#情绪管理
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董灵儿3天前
人要学会断舍离，断掉一切会影响你心情的人和事，这样你才是轻松的快乐的。#记录自己的点点滴滴 #宝妈日常#女性成长#爱分享爱生活 @抖音小助手
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昆明山海堂1周前
情绪和疾病的关系#中医经典#哄睡#助眠#中医养生 #情绪
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皮肤科高广程主任4月前
焦虑失眠睡不好？一条视频解决你的烦恼。#失眠 #焦虑 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #焦虑科普指南
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净星2天前
生气了怎么治#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #正能量 #身心健康
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李玉侨医生2月前
早泄该怎么办 #男性健康 #两性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心理廖灿5年前
你平时的胡思乱想，有影响你一整天的心情吗？ #心理学 #科普 #涨知识
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老妹好物4天前
以前，别人一句话，我能内耗一整天。 怕被议论，怕不被喜欢，怕做错事。 后来才懂， 不必为了无关的人，为难认真生活的自己。 往后，只忠于内心，不讨好，不内耗。#语言表达训练 #提升表达能力
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海陵区范范家潮流衣铺5月前
有时候真的很小的一件事，可以影响一天的心情，主打一个绝不内耗自己，有事直接发疯，与其委屈自己，不如为难别人，礼尚往来双向奔赴#日常分享 #同城 #
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酸奶盖诗人9月前
情绪不好？不要再忽略啦！！这是给我们身体健康发的信号～ #情绪#情感#治愈#健康
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宝藏颖儿｜蒋氏沉香灸8月前
当你心情不好的时候学会调节自己#自我提升 #畅灸 #情绪 #女性健康 #老板思维
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中医赵云医生1周前
口干舌燥 心烦意乱肚子胀 根源在肝胃不和#真实生活分享计划 #口干 #心烦 #中医 #赵云医生
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铜罐哥1周前
#创业励志正能量 #创作者中心 #创作灵感别人片刻坏心情影响你本该快乐的一天#对不起这太难了 #吐真言 @推拿按摩
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大超1月前
逾期前的准备，帮你解决大部分烦恼 #负债 #逾期 #协商还款 #负债前行
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聪聪书屋2天前
别因为一点小事儿而影响一整天的快乐！#人生 #生活 #婚姻
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游侠2周前
情绪影响身体，反之身体也影响情绪…#中医传承#情绪#养生#倪海厦旷世奇才 #创作者中心
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