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习惯那个点醒叫什么来着
我怎么都不想睡下一觉
益本良是正规品牌吗
一只甜甜圏
9月前
早起是不可能早起的了,在哪儿醒了就在哪儿再睡一会吧~ #萌娃养成记 #当我娃睡着以后的样子 #起床困难户 #越养就越上头的人类幼崽 #一只甜甜圏
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养生就是少踩坑
2天前
别再硬熬早睡了!脑科学专家:调整作息,记住这3个反常识方法。 #熬夜 #改善睡眠 #作息时间 #健康科普 #健康守护计划
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石柱 尚景家政 会姐🌹
1天前
宝贝们早起给我准备的红糖姜水,让我喝了再继续睡会,还贴心的搜索了怎么熬比较好喝,谢谢宝贝们…#记录自己的点点滴滴 #偷拍一个生活片段,周末愉快 #平平淡淡小日子偷拍 #祝天下所有的母亲节快乐一步两步慢慢走
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喵喵优选
2天前
有了这个早餐机,早上又能多睡半小时了,只需要把食材放进去,一键操作,就能吃上热乎乎的早餐了。它不仅可以蒸鸡蛋、蒸包子、蒸馒头,还可以给孩子做营养丰富的鸡蛋羹,晚上提前预约,早上起床就可以吃了,特别适合上班族和学生党,喜欢的朋友赶紧抢购吧!#早餐机#煮蛋器
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高铁皮
10月前
接着睡吧,叫你起床纯多余#搞笑 #热门 #高铁皮
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如玲-龙女老师【弘扬圣贤文化】
3月前
这个视频有点长 希望可以帮做到更多师兄 今天早上不到四点就睡醒了,本来想着再睡会,可是怎么也睡不着、那就早起做功课、平时都是五点半六点、今天不一样,内心是被一种nenhliang换醒,起床精神特别好,很欢喜,我是晚上忙到十一点多才睡的,深度睡眠💤一个小时可以顶好几个小时的 今天也给师兄们分享我早上起床礼仏整个流程记录,一直以来很多师兄都会问礼仏流程是什么,做功课的流程是什么? 今天就分享给大家 ,希望可以帮助到您🙏#礼佛 #修行 #修心修行 @龙女老师~圣贤文化 @日行一善~龙女夫妻共修 @一念
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可儿(柯妈带三娃)
4天前
第1天:好困,再睡5分钟 第100天:好像…习惯了? 第365天:没读书的早晨,总觉得少了点什么 第1095天:原来坚持一件事这么久,是这种感觉 晨读三年 不是坚持,是上瘾 上瘾于每天比别人多偷来的半小时 上瘾于在书里遇见更好的自己 评论区告诉我,你坚持最久的一件事是什么? #自律#晨读#成长#培养孩子好习惯#坚持最久的一件事
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Chase Song(早起版)
1天前
早起复盘 Day 12|真正的自律,是喜欢那个早起的自己 早起打卡第 12 天,挑战失败。 4:18 被猫叫醒,没忍住睡了回笼觉,直接睡过头。 最近很认同一句话:凡是靠意志力硬撑的事,都很难长久。 真正能坚持下去,是因为你喜欢早起的那个自己。 早起是系统工程,不是强行自律。 坚持,不是每天都做到完美,而是哪怕偶尔中断、偶尔不完美,依然愿意继续下去。 允许失败,不内耗,才走得远。 #早起 #打卡 #复盘 #自律 #成长
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一颗黑米
1周前
谁懂啊!早八人靠这招每天多睡10分钟#早八妆容 #快速出门妆 #快速化妆 #早八人 #化妆技巧
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柒柒同学🍉
3天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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柒柒同学🍉
6天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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柒柒同学🍉
3天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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悦安然睡眠管理
1周前
最冤枉的失眠,莫过于为了早起而早睡。#睡眠#失眠#助眠#入睡困难#早睡早起
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舒达床垫
1周前
❄️冬天无痛早起,全靠TA来哄 🤔谁哄?🛏️当然是舒达iComfort智能床,三段式渐进唤醒,💤让你从深睡自然过渡到清醒!每天睁眼都是好心情😆! #2026年睡个好觉 #舒达智能床 #中国国家队智能睡眠认证 #舒达床垫
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松弛的鑫崽
3月前
谁懂一觉醒来睡姿都没变的体验?😴 我发现了睡好觉的“玄学”:睡前10个臀桥,早起倒逼早睡,固定时间躺下,身体直接进入深度睡眠,睡得像木乃伊!高质量睡眠连带让我爱上了拍视频,镜头一开,思路自来!这神奇变化你敢信?#睡眠改善 #晨间日常 #镜头一开思路自来 #告别失眠 #个人成长
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我是弋晏
1月前
改变了这个思维之后真的做到了无痛早睡!爽#早睡 #别熬夜 #早睡早起 #睡觉的重要性 #再也不熬夜了
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刘保茹
6天前
熬夜硬掰生物钟?这3招让你自然早起不痛苦 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #生物钟
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羊得意.
5月前
(邪修版)如何0痛感早睡!我看谁还说睡不着!? 不想再熬夜的家人们看这期! 祝大家都能睡个好觉! #内容太过真实 #熬夜 #早睡 #早睡早起 #邪修
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晴晴老师
7月前
早上5-7点,继续哄睡才是正解#宝宝发育 #科学育儿 #母婴科普#宝妈带娃
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醒世
2月前
早起改命的真相#改命 #早起 #熬夜 #职场 #打工人
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90涛声依旧
2天前
最近是不是特别容易困?早上起不来,白天没精神。别怪自己不自律,是身体在跟着季节换状态。《黄帝内经》讲"春三月,此谓发陈",冬天阳气往里藏,春天阳气往外走,冬天没存够,春天就空了、虚了。春困不是懒,是身体在提醒你:冬天透支的,春天要慢慢补回来。慢一点,才能走得远。#春困 #春天 #黄帝内经 #养生
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观己笔记
1天前
如何做到早睡早起? 本人实测最有效的方法,一定要看到最后,可以让你做到,无痛早睡早起。#早起 #早睡早起 #自律 #熬夜
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进击的鸭学长~
2年前
不做出改变,一辈子是废物!#拖延症
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海洋❤️小葡萄
3天前
早睡早起,晚上10点多就睡着了,一觉睡到5点起来给小葡萄做饭,下午去看牙什么时候可以装,结果是因为长了骨刺,4🈷️中旬还要做个小手术,装牙可能要5月末了。加油吧!凡事发生都有利于我,都是必然的,不能改变就坦然接受!#记录真实生活
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ETF老许
4月前
强制早起 #改善睡眠 #失眠焦虑 #老许睡得好
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申杰
2天前
#夫妻日常#农村#我家傻媳妇
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美琪不能再长高了
3天前
00博四|难得都博四了还有个倒头就睡的好睡眠#真实生活分享计划 #早起运动打卡 #博士日常 #失眠 #研究生导师
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Lai Macy
3周前
自此。上天入地 我再也找不到第二个像你一样 我想干什么都陪着我的女孩@毛蛋^ #全球冷知识 #别打我
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大鹅冷知识
4年前
起床困难户必须get的小技巧,这个月的全勤有着落了!#冷知识 #早起
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李惠东的养生智慧
3周前
春天别再睡懒觉了 #春天 #睡觉 #养生 #东方智慧 #黄帝内经
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妖眼
1年前
老公是怎么早起的呢?@高山 #夫妻日常搞笑
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刀宝刀宝
2月前
早上起床belike 👈🏾😭🤦🏻♂️#万万没想到 #搞笑 #精神状态belike #精神状态良好 #内容过于真实
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小豆同学
1月前
妈妈,今天是大年初一你不能打我的 #宝妈 #模仿 #过年
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早睡早起的星河
1周前
安慰入睡,两分钟拿回睡眠主动权#本质#心理#经验分享#人生感悟#认知觉醒
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孙大头
4月前
感觉你是那种人 #知识分享 #干货 #知识 #感觉 #分享知识
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小绿的日常
6月前
hi 欢迎收看 一毛的五老哥 #vlog日常 #vlog #内容太过真实 #懒人必备 #看到最后
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周希望
1周前
#早起#让改变发生#用抖音记录人生 #视频日记vlog#通州副中心#北京 #知识分享@赵健的读书日记
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清芳🪷
3天前
#中医养生 #春季养生 #夜卧早起#顺时养生
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小黄的成长小栈
1年前
早起失败真相!99%的人不知道的逆推法🔥三步锁定人生目标 #目标管理 #逆袭攻略 #自律觉醒 #干货分享 #认知提升
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英语观察局
2天前
情景记单词 | 拖延+心理压力 距离四六级考试还有98天,一起加油哦#四六级 #单词速记 #情景 #学习 #热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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高泽宇
1年前
《踏实自己 折磨别人》#内容过于真实
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安叔认知笔记
1周前
90 天大脑改造计划 普通人逆袭的核心,不是更努力,而是抢占大脑黄金期。亲测 90 天的认知升级全流程,带你重塑底层思维。#认知觉醒 #自我提升 #财富思维 #涨知识 #干货知识分享 文案原创,AI辅助配图
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猪屁登🦸🏻♂️
2月前
#二次元#动画 #治愈动漫#每日一笑#抖音动漫#动漫推荐
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爱吃淀粉肠的天天💕
2天前
Vlog| 也是做上了在家赚钱的工作了😄😄😄#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈
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婷好的一天
2月前
宝妈亲测:让早起毫不费力的5个微小习惯#真实生活分享计划 #内容太过真实 #宝妈分享 #日常vlog #记录真实生活
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是苏啊
1周前
#早睡早起 #学习方法 #如何早起 #无痛早起 #经验分享
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高心晴
1月前
这几天话都不会说了😂
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瑞安市广场蒙氏幼儿园阮园长
1周前
晚上不睡、早上不起?3 个简单方法帮孩子调作息,90% 孩子都适用。#育儿小常识 #教育小常识 #就想说点大实话 #小知识大作用 #家庭教育经验分享
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陈维融
7月前
让娃早睡早起的秘诀是什么?#早睡早起#孩子#育儿#秘诀#父母
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夢回天漢
2周前
武睡固本 #睡觉 #睡觉需要仪式感 #睡觉姿势 #睡觉的最高境界 #传统文化
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暗
1月前
护理实习2.0 已完成1/4版#护理实习生 #流量
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再睡亿分钟💤
1周前
上学期的视频现在才剪,我的效率和开学前的作业进度保持一致#高中生活 #10#青年创作者中心
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魔丸小哪吒
1月前
#儿童动画片0-3岁益智 #儿童动画 #启蒙益智动画 #儿童动画小视频 #0-6岁益智动画视频
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最新发布时间:2026-03-09 05:35
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