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荆棘鸟volley9月前
排球教学‖雅典奥运冠军里卡多.加西亚亲手教你怎么背传 #排球 #男排 #二传 #男排暴力美学 #用排球表达心情
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自由人Kouki🏐4月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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排球技术解析2周前
男排二传的“180套”发球plan 世界顶级#男排 二传是怎么发的？（下）#王鹤斌 #西蒙尼科洛夫 #科门达 #布雷扎德
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e森的2天前
#男排暴力美学 #排球 #拼搏 #每个动作都是用汗水换来的 #流量
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排球之境4年前
后二进攻慢动作。#男排 #排球
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自由人Kouki🏐6天前
一个球八百个心眼子 #排球🏐 #排球 #排球比赛 #男排 #干货分享
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VBFans排迷3天前
发球就要时不时玩点小花样#排球 #男排 #男排暴力美学 #排迷小课堂 #排球少年
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排球技术解析2周前
男排二传的“180套”发球plan 世界顶级#男排 二传是怎么发球的？ #排球 #德塞科 #詹内利 #关老师
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趣泡4天前
#男排 #男排暴力美学 #比赛现场 对面光头应该是接应？因为第一下想不接，第二下也不想接😄 就在脚边的球 非让自由人飞过来接…哈哈 感觉他接第一下，自由人调整传第二下比较好 #排球 #自由人
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老天才5天前
排球下手怎么传球？这调攻又高又转到底要怎么打 排球下手怎么传球？这调攻又高又转到底要怎么打#影石Goultra#影石insta360#排球#第一人称视角 #扣球
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梁春龙4年前
教学版 发球基础 @DOU+小助手#排球教学#排球少年#排球 #volleyball#排球训练#排球训练#男排
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VBFans排迷2天前
世界顶级二传喂的球就是舒服#排球 #男排 #二传 #排迷小课堂 #排球少年
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排球真的很酷11月前
要打就打精锐！江苏省阳光组男排两冠王，阿酷来一探虚实！ 听说南京农业大学已经连续霸榜了两届江苏省赛阳光组男排冠军，今天就要阿酷来看看到底是个怎么事？ 感谢南京农业大学阳光组男排对酷儿俱乐部的邀请。 #排球 #南京农业大学 #酷儿俱乐部 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持
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教练我想打排球9月前
精彩的回合 #野生排球 #世界男排联赛 #排球怎么打得又稳又好 #男排暴力美学 #排球
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无畏排球|周老师小课堂1周前
扣球中的面直打斜 一条视频教你扣球中的面直打斜，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UV排球俱乐部5天前
UV银翼U18男排（适合18岁以内学生）#UV排球俱乐部#银翼球队#国际学校#广州排球训练#男排
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排球灵魂1年前
日本男排 对于双人拉网怎么打 一传不到位球 调整球 #石川佑希 #西田有志 #高桥蓝 #日本男排 #扣球
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金马飞腾排球俱乐部2天前
扣球发不上力？ 90%的人容易忽略的问题！ #排球#教学#扣球
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今天不跑步2天前
“保定沃隶男排杨宝淇光速后三”#男排 #男排暴力美学 #保定沃隶男排 #杨宝淇 #排超联赛 @排超联赛 @DOU+小助手
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跟着原导玩气排6天前
气排球扣球进阶🏐用活腰腹力量，告别“手臂死力” 气排球扣球进阶🏐用活腰腹力量，告别“手臂死力” #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #排球 #体育
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🏐排球TV2天前
反击“假扣真传快球”暴扣三米线！#男排暴力美学 #排球扣球 #排球比赛 #排球视频 #排球
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Trainer_YuXuan2天前
【排球体能】挥臂+助跑细节，提高扣球威力、助跑高度 #体能训练 #排球训练 #排球扣球 #弹跳训练@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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7现排球2天前
男排精彩球系列｜单掐后三 #男排暴力美学 #排球少年#男排#排球
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自由人Kouki🏐1周前
从基础到实战需要解决什么问题？ #排球 #排球🏐 #上场就要全力以赴 #初学者 #小孩哥
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e森的4天前
詹内利 抢在最高点 二指 二次球，节奏 角度 高度 都是教科书 咱们认真学习 #男排 #竞技体育 #球星 #二传 #上场就要全力以赴
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排球之境4年前
#男排 #排球 慢动作三号位进攻演示，一学就会。
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成都力帅排球体育5天前
排球扣球提高击球点和扣球力量的教学 弹跳很好，扣球点为什么这么低？力量很大，为什么扣球力量这么小？大家练习起来哦#排球训练 #排球训练营 #成都排球训练
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VBFans排迷2周前
一传到位后的四点进攻，二传应该怎么选#排球 #男排 #男排暴力美学 #排球少年 #排迷小课堂
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铁举鸭鸭🏐️10月前
气排球新队友 10后金牌二传 你们怎么看～#排球🏐 #气排球 #男排暴力美学 #二传 #00后与10后
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排球灵魂2周前
青年男排 拦回球 反攻 训练 Recycle play #排球教练员证怎么考 #排球练习方法 #排球🏐 #魔都排球only #排球基本移动步法
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7现排球1周前
大尼好发球，小尼拦网得分 #排球#保加利亚男排#排球少年 #男排暴力美学
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王菲教练5天前
排球小白传球必看@王菲排球 #防守#排球训练 #排球教学 #排球少年#排球🏐
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7现排球3天前
男排精彩球系列｜直线暴扣 #男排暴力美学 #排球少年#男排#排球
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原指导排球笔记6天前
学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 学会侧旋发球/香蕉球🏐对手接一个飞一个 #排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #排球少年
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🌞Kim ᰔᩚ ✨2天前
场上拦网也要这么齐 @stars 搞点小动作全给你记录下来 #浙江男排 #拦网 #群像 #浙江男排孙文俊 #搞小动作
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趣泡6天前
#排球 #男排暴力美学 #男排 “天下武功 唯快不破” 平快传出 晃出1VS1，很难防。#二传
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苏凯1周前
如果没有天赋，那就不断重复#业余爱好 #排球#排球基本功练习
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是二圆啊1周前
排球🏐自由人一传提升#排球训练 #西谷夕 #自由人 #小排球
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排球灵魂2周前
拦网后补球 训练 + 防反练习　防拦网后面 吊球 调整球 #高水平运动员 #初三专用排球 #长期打排球有什么危害 #排球教练员证怎么考 #青年男排
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步泰锐郑式气排球5天前
#气排球 #气排文化 #公益气排 气排球传球有诀窍，控球最重要，马虎不得。
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7现排球1周前
男排精彩球系列|主攻暴力切小斜线 #男排暴力美学 #排球少年 #男排 #排球
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🐟鱼香薯片🥔2天前
庆祝动作丝滑小连招#史泰尔 #庆祝动作 #浙江男排 #排超联赛
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排球界的蜘蛛侠5天前
#排球 #扣球
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VBFans排迷6天前
被猜透的战术，对手精准拦截#排球 #排迷小课堂 #男排暴力美学 #体育赛事现场打卡 #排球少年
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YOUNG翼阳文化5天前
排球攻击技术核心要点 **标题：** 排球攻击技术核心要点 **内容描述：** 本节课主要关注排球攻击技术的核心要点，包括从不同区域的攻击、跳跃姿势、脚步移动和训练方法等。通过对这些技术的分析和训练，可以帮助球员提高攻击能力和协调性。 **核心内容：** 1. **从不同区域的攻击：** 包括从左侧、右侧、前区和后场的攻击，需要球员根据不同的情况调整自己的动作和策略。 2. **跳跃姿势：** 跳跃姿势对于攻击至关重要，需要球员保持正确的身体位置和脚步移动。 3. **脚步移动：** 脚步移动是攻击的关键部分，需要球员掌握正确的脚步移动和转身技巧。 4. **训练方法：** 训练方法包括预备训练、动态训练和微型训练等，需要球员根据自己的情况选择合适的训练方法。 **训练建议：** 1. **掌握正确的脚步移动：** 球员需要掌握正确的脚步移动和转身技巧，才能有效地进行攻击。 2. **提高协调性：** 球员需要通过训练提高自己的协调性和反应能力，才能在比赛中取得更好的成绩。 3. **灵活调整策略：** 球员需要根据不同的情况灵活调整自己的策略和动作，才能在比赛中取得更好的成绩。 #排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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换个没那么长的名字3天前
罗朕博｜连发六球，简直是无情的发球机器啊。 这视频我是一点都不想编辑，一镜到底看的是真爽。 而且！这队内氛围也太好了吧，场上场下兄弟们都玩嗨了。#排超联赛 #云南男排
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岳阳日报1年前
三大球 岳精彩㊾ ｜湖南男排：他们怎么打我们 我们就怎么打回去！(记者：董科 兰青蓝）
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大菠萝（排球服定制）1年前
球打的差怎么了，我们素材多呀#排球 #男排暴力美学 #小品 #二传 #排球少年
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步泰锐郑式气排球6天前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 十指分散易丢球，架好你的“三角形”稳如钟！稳固的秘密，就藏在你的手型里
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e森的5天前
#球场是青春和热血的具象化 #排球少年 #一套动作行云流水 #男排 #每个动作都是用汗水换来的 自己飞的一传，必须自己搞定！ 球队规矩 哈哈
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VBFans排迷2年前
身高不够怎么拦网？看看日本男排怎么做的#排球 #男排 #用排球表达心情 #拦网 #世界男排联赛
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Kris🦌2天前
日常排球🏐训练 #静安排球 #静安男排
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诸韵颖排球俱乐部1周前
坤教练带你练鱼跃救球 球场上最帅的鱼跃救球，坤教练带你练起来！#排球 #排球教学 #鱼跃 #用排球表达心情
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7现排球5天前
男排精彩球系列｜主攻定三米线 #排球少年#男排暴力美学 #排球#男排
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e森的6天前
肥科教学之躺平技术，工资翻番 #排球比赛 #二传 #男排 #球星 #比赛现场不辜负每一秒的拼搏才是最酷的
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大杰说生活（排球数据分析）5月前
切记排球场上效果和解决问题最重要！ 切记排球场上效果和解决问题最重要！#排球 #中国女排 #中国男排 #男排世锦赛 #王滨
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排球真的很酷9月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
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王老师打排球4天前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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爱运动的美少女6天前
上海男排的这个赛前核心激活动作，简单好上手快来挑战吧#核心力量 #核心 #上海男排 #陆天铖 #激活核心
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排球之境1年前
德塞科真是越老越妖，怎么传都可以……#排球 #男排
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戴胶布1周前
打副攻需要的技术#排球少年 #排球 #第一人称 #创作者计划 #创作灵感
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 硬排垫球易失稳，中位捧球更自然。 你还在垫球吗？你的垫球成功率有多高？
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武哥……1周前
气排球扣球脚步教学 #上热门 #气排球
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爱运动的美少女3天前
臀肌激活就做这个，简单精准#臀肌激活 #臀腿训练 #上海男排 #陆天铖 #赛前热身
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