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2026年马年开学第一课PPT课件含讲稿 获取地址:WWW.LFPPT.COM #PPT课件含讲稿 #2026年马年开学第一课PPT #马年开学第一课PPT #开学第一课主题班会ppt 这套PPT的内容是面向2026年春季学期开学的一堂心理课,核心主题是“拒绝焦虑,拥抱新学期”。课程设计结构清晰,循序渐进,分为四个主要部分。首先,课程以“灵魂拷问你的心情指数”开始,鼓励学生诚实面对开学时可能出现的复杂情绪,如焦虑、期待、社恐或孤独,并通过一个互动拍桌活动来可视化这些感受,旨在帮助学生接纳“你的感受,都是真实的”。第二部分引导同学们“寻找小确幸”,即发现那些能让开学变得有一点点开心的具体理由,比如“有趣的老师”、“好吃的食堂饭菜”。这个环节还设计了“寻找共鸣的星星”的小组互动,通过传递和标记纸条,帮助学生发现自己并不孤单,从而增强连接感。第三部分转向“把问题变成课题”,旨在处理那些“不想开学的理由”。它引导学生不再将困扰视为纯粹的障碍,而是看作背后隐藏着需求和渴望的“课题”,从而主动思考新学期想提升的学科、想结交的朋友类型等具体目标。最后,课程提供了三个实用的“锦囊”作为“给新学期的礼物”:接纳情绪,承认焦虑的正常性;设定微小而具体的目标,避免压力过大;以及建立支持系统,鼓励寻求朋友、家人和心理老师的帮助。
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2026马年新年开学第一课PPT课件含讲稿 下载地址:WWW.LFPPT.COM #PPT课件含讲稿 #2026马年新年开学第一课PPT #开学第一课PPT #开学第一课主题班会ppt 这套PPT以“新学期马力全开”为主题,是一份内容丰富的“春季开学第一课”教育课件。整个设计紧扣“马”年元素,从封面到内页都巧妙地运用了“马”字成语和意象进行串联,如“马上分享”、“马上收心”、“马上平安”和“马力全开”,结构清晰,富有巧思。PPT的内容主要分为四大模块。第一部分是“马上分享”,通过有趣的猜谜(如“沙琪玛”、“皇阿玛”等图片)和春晚科技热点(如宇树科技、松延动力的机器人表演)来回顾假期,并引导同学们分享春节趣事,同时介绍了马年的生肖文化,引出了“龙马精神”作为新学期的精神号召。第二部分是“马上收心”,提供了非常具体的开学适应指南。内容包括主动调节生物钟、通过深呼吸等方法调整情绪、设定“无手机时间段”以培养专注力,以及建议通过运动、培养线下兴趣和同伴互助来戒除手机依赖。特别强调了要善用AI赋能学习而非“认知外包”,体现了与时俱进的教育理念。第三部分“马上平安”关注校园内外安全,涵盖了交通安全、校园活动安全、饮食卫生等多个方面,配有简洁的行为规范图示。第四部分“马力全开”聚焦新学期规划。从共建良好班风、养成正确读写姿势等学习习惯入手,提出了“听、说、读、写、思”的高效学习五字诀,并鼓励学生认真对待作业。
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