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当我看到小天窗一点一点亮起来的时候,我知道我把夜熬穿了。 今天是2026年3月7号,我把夜熬穿很有可能是因为昨晚情绪来了一场雪崩, 而情绪崩掉的原因,似乎源于一杯咖啡 晚上等朋友的时候,顺手点了一杯咖啡。因为平时根本不喝咖啡奶茶类的饮品,我只喝水。所以也不知道咖啡会给我带来这么厉害的影响ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 麦当劳的吸管太细了,我卯住劲儿才能zuo上来半口,给急性子的我不亚于一场挑战,zuo的太费劲儿了,直到女朋友来我才喝了半杯。就这么半杯... 熟知我的朋友知道我有中度抑郁和重度焦虑,且没吃药一直在硬抗,其实过年期间抑郁症就发作了四次,结结实实的扛过去了,也不需要发泄,昨晚第五次,真是扛不住了,也才发了个小小的朋友圈😂 你可能并不知情,当情绪风暴来临的时候,当事人表面云淡风轻,但心里时而惊涛骇浪,时而空洞泛凉,那种孤独无力疯狂想抓住一个什么东西的感觉让我抓狂!躯体化的反应让我知道,它又来了... 有人说,抑郁能治愈,有人说绝无治愈的可能,如何呢?又能怎?总归体验了一把另类的人生~ 天大亮了,这场风暴止住了,就像老师站在船上,斥责风向海说:“住了吧!静了吧!”风和海就大大平静了。风浪虽平静了,但余下许久的潮湿。 天亮之后的潮湿,可能需要一整天,甚至更久来晾干。但今天早晨的我,和昨天夜里的我,已经不同。我又穿越了一次自己的深渊,又多了一次“我知道我能扛过去”的证据。 加油!今天的你,又是一个全新的你! #记录我的生活瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #碎碎念
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这段时间心里很乱,一直在不知所措的迷茫中纠结煎 熬,犹豫,考虑了很久也不知道自己到底该何去何从。突然发现自己只是个上了年纪又没骨气的孩子,明明好多困惑和纠结都是自己最在乎的人给的。但在委屈的时候还是会先想到自己在乎的人,然后再想到在乎自己的人。总是傻傻地分不清里外,也拎不清轻重,爱得糊里糊涂,恨得也不明不白。我时常为这样的自己感到悲哀和无奈。我知道我把以前的自己丢了,具体丢在哪年哪月哪日,我也不知道,但我就是找不回以前那个自信开朗对什么事都满怀希望的自己了。现在的我极度敏感还缺乏安全感,我被所有人的情绪影响着,却忘了自己也是在进退两难的年纪里为了生活,不断地挣扎着 最近一直在跟自己过不去,将近有一周的时间,我把自己关在一种惶恐不安的情绪里不愿意走出来。我试图通过分享自己心情的方式向身边的人求助,可是他们都告诉我要做一个情绪稳定的大人,要尽量地让自己快乐。这时我才突然发现身边的人都不了解我,我也不想再对他们说一些无关痛痒的话再去交换一些无关痛痒的安慰。即使面对身边最亲近的人也不想说话。其实有时候就是突然觉得心情烦躁,看什么都觉得不舒服,心里闷的发慌,拼命想寻找一个出口,想寻找一种新的生活模式来告别现在的腐烂。现在的我不是不努力,是努力也找不到一点生机,而且曾经一直坚持的东西也在一夜之间面目全非,突然就不知道以后的路该怎么走。 我的确把以前的自己丢了。以前我总能感受到这个世界带来的善意,我想哭就哭想笑就笑,不用遮遮掩掩,不用逢场作戏。现在我强颜欢笑地表演着自己的情绪,小心翼翼地看着周围的人,总是有所防备,怕被别人看穿后被看不起,总想给自己留条后路。也知道这样的 己活的很累#三农#远嫁 #农村生活 #回娘家日常
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