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肉卷妈妈1年前
当季的菜头，煮个菜头鱿鱼粥，真的鲜甜好吃，也很适合这个降温的天气，吃完全身暖暖的#家常菜 #潮汕 #白萝卜鱿鱼
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小玉的漫旅食光1月前
#咸骨粥 #烧骨菜干粥 #养生饮食科普 #每日养生小科普 #美食教程
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秀秀生活日记4月前
菜头咸粥 天气冷了给家人们做一道热乎乎的咸粥#闽南特色美食 #咸粥 #家常做法 #闽南咸粥 #美食制作分享
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杂咸弟美食1年前
菜头粥还是第一次吃，真的很甜！大家可以试试看#抖音美食推荐官
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佳佳妈咪4年前
#菜头鲜肉粥 粥这样煮黏稠又好吃，杜绝水米分离
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娴鱼👩1年前
吴川人吃粥的标配菜（5） 今日吃番薯粥送菜头，蚬肉！ 天气这么热还是乖乖吃粥舒服！ 昨天吃饭都吃不下😄，难吞！ #地方特色美食#番薯粥 #家常菜 #夏天的味道 #湛江吴川
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潮汕菜头姐3月前
用高压锅做出来的排骨粥，味道鲜美又绵密，真好吃#春菜排骨粥 #美食教程 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #潮汕美食
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闽南阿妹💗2年前
闽南五十年代都爱吃的肉粕菜头粥#猪肉粕 #闽南美食 #闽南咸粥 #砂锅粥
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顺兴饮食(蔡小厨)10月前
简骨菜头粥鲜香适口，海鲜杂鱼鼎又鲜又嫩，香辣干锅鸡看着口水流 #潮汕砂锅粥 #真材实料才能做出好味道
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广东肥家姐🍎8月前
农村常见的菜头粥！大家知道是什么吗？#乡村味道 #真的太爱广东美食了 #养生 #搞笑 #广东肥家姐
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汕头早餐奶爸1年前
#美食教程 #潮汕白粥 在潮汕地区，妈妈每天精心准备的早餐，是不是都是这些菜？#家常菜 #潮汕美食 #五谷杂粮
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幸福的佑佑爸爸8月前
香菇虾皮青菜粥！ 今天用香菇和虾皮给佑佑做了做法简单又营养的香菇虾皮青菜粥，搭配了用西红柿做的鸡蛋饼，佑佑很爱吃！#香菇虾皮青菜粥 #西红柿蛋饼 #做法简单又营养
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晓晓的厨房日记4月前
我想只有滕州人才懂这碗白粥的含金量吧？滕州人在黄岛做家乡白粥，做法简单，在外地的游子，想喝滕州白粥的跟着做起来#家乡的味道 #滕州白粥 #滕州美食 #我的厨房日记
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废旧金属回收3月前
还是怀念当初一起吃菜头粥的你我。
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小凤姐生活号4月前
#猪粕菜头粥 小时候经常吃的菜头粥，真的是童年的回忆#菜头粥#传统猪肉粕
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闽南阿妹💗2年前
闽南猪肉粕菜头粥#闽南美食 #闽南咸粥 #咸粥 #海鲜粥
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晓晓的厨房日记6月前
滕州人在黄岛复刻家乡白粥，这次成功了👍虽然还差那么一点点味道，但是能喝上粥就心满意足了。只需要两种材料就可以了，外地的游子有想喝滕州白粥的就按这个方法绝对可以成功！过两天做滕州菜煎饼#滕州白粥 #滕州美食 #滕州白粥的详细做法 #滕州菜煎饼 #
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坤煜炁元10月前
胡萝卜（红菜头）的大用处你们还不知道吧？#健康生活 #健康食材 #潮汕 #养生 #药膳
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潮汕丹丹1周前
过年大鱼大肉吃腻了，腌个酱香菜头解解腻，酥脆爽口又香又好吃！ #下饭神器 #下粥神器 #酱香萝卜做法
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潮汕吃货梁老腊1年前
#美食分享 #附近美食 #好吃不贵经济实惠 广太市场内藏着一家很好吃的脚筒菜头粥，听说老板也是开了二十多年了，前不久朋友发了个位置，试了真的是好吃，脚筒骨搭配现在最鲜甜的本地菜头，真心够鲜甜😋
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小凤姐生活号3月前
这个猪粕菜头粥还真好吃，没有吃过记得尝试一下#传统猪肉粕#古早的味道#猪粕菜头粥
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我是啊婷吖7月前
天热不想炒菜，闽南人的餐桌上当然少不了白粥配菜脯啦！#下饭菜#虾仁菜脯
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彩~彩8月前
脆脆香的农家大头菜，天天热炒来送粥很开胃下饭，也可以闷五花肉，提前泡水两三个小时，儿时的味道，家乡的味道#家乡特产 #大头菜 #三农
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雅璐璐11月前
带上家人来家味坊快餐试试他家的砂锅粥啦！#好吃不贵经济实惠 #抖音美食推荐官 #美食诱惑 #春日好食光 #广东DOU是好风光
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幸福的佑佑爸爸2周前
#香菇生菜粥 春节这几天孩子吃的比较油腻，就很适合用生菜搭配香菇一起做平淡的粥，再搭配玉米做的蛋饼，佑佑很喜欢吃！#宝宝早饭 #营养搭配 #做法简单又营养
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菜头（半桶水版）1月前
潮兴白粥欢迎您来！#抖音美食推荐官 #潮汕砂锅粥 #抖音美食创作者 #潮汕美食 #餐饮创业
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虹火火的小厨房2月前
#家常菜美食做法 这锅粥的含金量大概只有潮汕人才懂，60年的老菜脯你家里有吗#潮汕老菜脯 #老菜脯 #老菜脯粥 #家的味道
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铜官区孙厨拾捌碗餐饮店2月前
吃快餐就来孙家十八碗！#完美展示
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厨神妈妈的美食日记10月前
宝宝吃完还想吃的辅食粥做法！！美味又健康 奶奶一定要学会的十种辅食粥做法，宝宝吃了还想吃#辅食 #辅食粥 #辅食粥的做法 #辅食教程 #抖音美食推荐官
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瑾宝宝的朋友圈1周前
1岁宝宝今日早餐青菜瘦肉粥 这样做宝宝超爱吃 #随时随地标记一下 #标记我的吃喝日记 #宝宝辅食 #辅食教程 #青菜瘦肉粥
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厨神妈妈的美食日记10月前
早餐店经典的营养粥做法！！自己在家也能做 早餐店老板告诉我的十种营养粥做法，最后一道真的绝了#粥 #营养粥 #小米粥 #教做菜 #抖音美食推荐官
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瑶瑶吃饱饱（辅食记）6天前
#创作灵感 不会做辅食粥的妈妈快来收藏起来哟！一周宝宝辅食粥安排上啦～做法超简单又营养，每天都是新口味#宝宝辅食 #营养粥#小月龄辅食 #辅食教程@DOU+小助手
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伊宝（关赞必回）1周前
13m+宝宝辅食｜春菜排骨粥 鲜香软烂又补钙，宝宝超爱吃～ 食材：排骨、春菜、大米、姜片、松茸鲜 做法： 1. 排骨冷水下锅+姜片焯水，撇沫洗净 2. 排骨加水高压锅炖20分钟至软烂出汤 3. 春菜洗净切小段备用 4. 大米倒入排骨汤，高压锅继续炖煮10分钟 5. 放春菜再煮5–10分钟 6. 加少许松茸鲜调味即可 排骨补钙、春菜补维生素，清淡不腻，1岁+宝宝放心吃～#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #辅食 #辅食分享 #小吃货
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菜头果_6725月前
〔大头海鲜砂锅粥〕新鲜现点现煮的海鲜砂锅粥搭配凉拌莲藕，鲜爽开胃。#潮汕美食 #地方特色美食 #砂锅粥 #舌尖上的味道特色美食 #舌尖上的味道
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言恩奕妈妈（一拖三）1周前
菜头千种万种做法、其中一种最好吃做法就是平时卤肉的卤汁留下了熬这个菜头铁香又好吃非常下饭、配粥也很OK 👌#分享家常菜做法
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小恒泽的御膳房1周前
蔬菜鲜虾粥，味道鲜香，营养满满～ #鲜虾粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝粥的做法大全 #蔬菜粥宝宝辅食做法
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惹啊炒面1年前
心心念念的菜头粿今天安排到位啦😘拿来配粥也是相单够力🤤#潮汕美食 #菜头粿 #动手自己做美食 #普通的饭菜都是家的味道
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洁慧做自己的光1周前
浙江省饭好吃吗？你们看看我的标不标准！ #浙江省饭 #地方特色美食 #浙江美食 #砂锅青菜粥做法 #泡饭
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峰家常菜2月前
迪仔鱼菜头煲，简单的做法，煮出鱼的原汁原味，太鲜甜了。 #迪仔鱼 #潮汕美食 #潮汕家常菜 #我的厨房日记 #家乡的味道
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天雪美食1周前
蔬菜南瓜小米粥 如果你家孩子早餐不知道吃什么，那你可以试试这个蔬菜南瓜小米粥，既有谷物的清香，又有蔬菜的清新，做法也特别简单#蔬菜南瓜小米粥#美食#每日美食分享#美食教程
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郑郑日上👄1周前
荠菜生姜糯米粥可以除湿，每天早晨空 腹喝一碗，喝三天舌苔的白腻就退掉 喝七天关节像抹了油一样#纯天然绿色食品！自己动手丰衣足食！ #晒出我的养生饮食 #野菜
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浮潜菜头6月前
高端的食品往往只需要朴实的配料#海鲜粥 #浮潜#创作者灵感
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醉不讲李女士（有关必回）1周前
今日辅食丨南瓜蔬菜粥 #宝宝辅食跟我学 #南瓜辅食做法 #蔬菜粥宝宝辅食做法 #这是个真实的事情 #食品真相大揭秘
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媛媛小日子3月前
60后未退休个体户的生活！#早餐没想到用菜头做2小菜，有酱香和酸溜🍅西红柿大头菜丝，配上红豆粥十分钟搞定超下饭，营养不浪费！ #早餐零浪费用边角菜头搞定两个小菜#早餐#人生感悟#理发师日常
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胖江生活美食3月前
菜头煲 #美食 #来尝一个 #美食分享
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叶随心动2周前
荠菜粥#野菜美食 #砂锅粥 #清淡营养汤的做法 #家常营养汤的做法 #野菜
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菜头、3月前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #砂锅粥 今天吃潮汕鸭脯粥，超鲜甜，还有炒萝卜干，送粥神器，这个天气吃上一碗简直太舒服！#家常菜
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朵爸爱做菜1周前
谁懂啊！排骨芋头粥真的太香了～ 排骨软烂入味，芋头粉糯绵密， 不加味精也鲜掉眉毛，一锅不够喝！ 做法简单，快给家人安排上。 #排骨芋头粥 #美食教程 #家常菜 #暖胃美食 #厨房小白
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橙子爱吃糖3月前
正宗涪陵榨菜头新鲜上市啦🔥 手慢无速囤！ 刚出土的鲜榨菜头，脆嫩到咬一口“咔嚓”响，咸香鲜爽超入味！不管是切条凉拌、炒肉下饭，还是切丁配粥、夹馒头，万物皆可搭～ 实打实的四川老味道，榨菜芯嫩到爆汁，榨菜丝鲜到舔盘，囤上一大袋能吃大半个月，早餐、宵夜、家常菜全搞定 #快来一起尝个鲜 #四川榨菜头 #榨菜 #榨菜芯 #下饭神器
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大大-好好干4月前
#vlog日常 打拼人的硬核午餐 鱿鱼菜头丸配粥真绝。做下午茶更奈斯。#潮汕美食 #菜头丸 #自制章鱼小丸子 #美食制作分享
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刘加勇医生3周前
健康营养粥的做法分享，老父亲五年来全靠它了。 #全民健康素养提升#新年囤点专业货、#春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏
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小伊辅食记1周前
西葫芦牛肉粥 8月龄 宝宝不爱吃饭不长肉肉，试试这样吃，一锅搞定，营养软烂好消化！#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #辅食教程 #辅食粥 #牛肉辅食
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郭郭喊你来恰饭1周前
在于都这个叫菜脑#展示一下我的自制美食 #江西菜头 #你们有过这样的吃法吗
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菜头、4月前
#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 周末的火锅局，大小朋友都很开心！烫生菜滚粥真的无敌鲜美，祝大家周末愉快😘#记录日常 #粥底火锅
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小草吖一家人11月前
今天做了我们从小吃到大的一道家乡风味独特腌菜头，做法简单香辣脆爽百吃不腻，拌粥拌面拌饭都好吃，家里菜头吃不完的也可以试试#美味下饭菜 #腌菜#农村美食 #我的厨房日记
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阿乔乔1周前
青菜头非常好吃😋
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小董的食养日记2周前
今天分享砂锅粥的家庭版做法，带你了解潮汕家庭版砂锅粥，好喝鲜甜过瘾，老人小孩都爱喝，简直鲜到掉眉毛😍 #抖音玩法合伙人计划 #家常菜 #抖音美食创作者 #健康美食自己做 #美食小技巧
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潮汕小蔡蔡1周前
潮汕人的海鲜粥 #潮汕人的海鲜粥 鲜甜好吃，而且这种做法又快又简单#潮汕风味 #潮汕粥家常做法 #潮汕香粥 #潮汕美食
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小雪优选2月前
下班不想开火炒菜，你就囤几瓶虾仁菜脯在家，配地瓜粥也太爽了吧 #下饭神器 #下饭菜 #虾仁菜脯 #美味下饭菜
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九哥（大别山）1周前
都说菜头这几天吃够了，我就觉得吃不够！#新农人计划2026 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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橘子あ2月前
家属感扑面而来#铭铭sh你 #xy李傲铭 #rchush #二创
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萱妈小厨房1周前
高压锅十分钟，搞定一锅香香滑滑的皮蛋瘦肉粥，做法简单，冬天来一碗全身暖呼呼#皮蛋瘦肉粥 #瘦肉粥#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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