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谢旭超10月前
身体缺维生素的信号📶看看你中了几条？ #维生素#失眠#缺维生素表现#长痘#令人心动的OFFER
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心血管专家徐主任5月前
老是浑身没劲、心慌胃胀？你可能不是累了，是身体缺了它！ #医学科普 #心慌 #没劲
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杉杉大王（贪吃版）4月前
今天的心情是巧克力色@可可甜品屋🍰 #好美味#甜食控#美食分享
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消化科林连捷医生1年前
一分钟自测，你身体里缺什么维生素#维生素 #健康科普 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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憶💨3天前
头晕晕的 感觉缺了点维生素RMB#所谓生活一半惊喜一半遗憾熬过了就好了 #每个人心中都住着一只妖 #关掉烦恼记得要笑 #这是我在家的状态
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@柚子1月前
#健康科普 #蛋白质 #营养不良 #疲劳 #免疫力
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大大的好奇之人4天前
欧米伽3缺失，身体竟悄悄报警？五大信号需警惕！健康藏在细节里🔍💡。#健康科普 #欧米伽3
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老孙聊养生2周前
总没劲状态差，不是懒是身体缺东西了 #身材管理 #食谱分享 #抗衰老 #自律
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胖头小鱼丸QAQ1年前
头好晕啊，感觉身体缺了点维生素RMB#内容过于真实 #发疯日常 #我的精神状态 #缺钱睡不着 #精神状态良好
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盐焗小草莓4月前
你不是懒，你可能只是缺维生素D 总感觉很疲惫，感觉做什么也提不起精神来，或者身体莫名其妙的疼痛，去医院也查不出来问题。可能就是身体缺乏维生素d了#放过自己
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皮肤科主任刘怡灵8月前
感觉自己缺乏维生素？你的身体会告诉你哟！ #维生素 #缺乏维生素的表现 #补充维生素 #增强抵抗力提高免疫力 #变美变白变漂亮
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添 添1周前
体内缺什么，身体就能表现出来，我咋缺这么多???你们呢?#越早知道越好 #健康小知识 #每日分享#琪405
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添 添1周前
体内缺什么，身体就能表现出来，我咋缺这么多???你们呢?#越早知道越好 #健康小知识 #每日分享#琪405
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神经内科徐洪亮6月前
头晕 走路不稳 脚踩棉花感 可能缺这种维生素 #头晕 #走路不稳 #维生素 #神经内科徐洪亮 #抖出健康知识宝藏
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追眼睛的李盼医生7月前
身体出现这2个症状，多是维生素B12缺乏了 #抖出健康知识宝藏 #维生素
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冻豆腐大哥1周前
体内缺什么，身体就能表现出来，我咋缺这么多???你们呢? #越早知道越好 #健康小知识 #每日分享 #香020113
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慢慢走也行6天前
《我的身体里，有无数“发电厂”失灵了 | 罕见病患者自述》 #罕见病 #线粒体病 #MTP缺乏 #周围神经病 #患者发声
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神外甘博士8月前
不同维生素缺乏的表现，你都有哪些？ #维生素 #维生素缺乏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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新华每日电讯7月前
#每日分享 ｜身体缺维生素？医生教你看懂信号！这些表现别忽视，快对照自查。网友：一看我咋啥都缺。#新华每日电讯
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平果浩辰太空家园馆1周前
总感觉累？维生素B缺乏自查表来了 总感觉累？维生素B缺乏自查表来了#膳食指南 #健康科普 #职场养生 #营养师推荐 #维生素缺乏
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安徽硒研农业科技有限公司2天前
有没有感觉天天累、没精神的？那可能是缺硒了。丁丁丙富硒粉，帮你把缺失的微量元素补回来，每天一杯，喝出好底子，身体倍儿棒。 #富硒山药南瓜玉米糊 #南平富硒山药南瓜玉米糊 #富硒山药南瓜玉米糊价格 #南平富硒山药南瓜玉米糊价格
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梗姐姐的快乐小屋11月前
突然就感觉手上缺了一块小米手环 #小米手环 #小米 #雷军 素材来源：@时幸
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王苗up5天前
媳妇儿感觉身体不太舒服抓紧带去医院检查了一下，还好没啥大问题。#记录真实生活#夫妻日常
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李琪琳主任2周前
明明睡够了但还是感觉很累，医生提醒你这可能是贫血了！#睡眠质量 #贫血 #疲劳 #抖出健康知识宝藏 #新年屯点专业货
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健康疯批1月前
想睡睡不着，大概率是缺了这两个东西#熬夜 #失眠 #女性健康 #养生 #气血不足
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磊哥精准营养2月前
素食者注意！易累乏力可能是缺了它 #营养素缺乏 #维生素B12 #手脚发麻 #记忆力 #健康科普
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中医蒋自强1周前
身体缺什么容易得腺肌症？ #腺肌症 #中医蒋自强 #蒋自强预约 #痛经 #子宫腺肌症
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中医郭洁主任3周前
脏腑缺津液的五个表现，这些是身体的警示信号 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医#津液亏损 #脏腑辨证
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榔头3周前
老婆们感觉睡不着真的可以看看是不是缺微量元素 #碎碎念 #女性成长 #养生 #补铁 #司缪补铁丸
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冻龄营养师-欣欣1周前
身体缺乏蛋白质的6个信号 快来看看你中招了没有？#蛋白质的重要性 #身体健康最重要 #营养健康 #健康科普知识
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神经外科金丹医生2月前
身体“卡顿”了？可能是大脑缺了“快乐动力”多巴胺！#抖出健康知识宝藏＃我的年度健康盘点 ＃帕金森 ＃多巴胺 ＃快乐
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心内郭荣主任6月前
看似正常，实则身体缺酶的表现！ #抖出健康知识宝藏 #消化不良 #消化酶 #肠胃健康 #健康科普有真知
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墨白.深度书旅1周前
你的健康，其实是由蛋白质决定的 为什么你总是感觉疲惫、免疫力低下、皮肤松弛？这很可能是因为你的身体“缺蛋白”了！《命在蛋白质》用科学的数据和生动的案例，揭示了蛋白质在人体中的核心作用。看完这本书，你会明白：蛋白质不仅是肌肉的原料，更是免疫细胞、激素和酶的“发动机”。学会科学补充蛋白质，你才能真正拥有强健的体魄和年轻的状态。 #健康科普 #读书 #命在蛋白质 #延长寿命 #墨白深度书旅
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抗癌少女一熊酱4天前
我感觉我疯了可是我没有证据，还被我妈打了！ 第六次化疗后，我还活着。 不是坚强，是硬扛。 饿到极致，又恶心到极致， 失去味觉，却对噪音敏感到崩溃。 每一点声响，都是魔法攻击。 我也想情绪稳定，想乐观积极， 可身体不允许。 等我好了， 一定会忘了现在有多难熬。 所以现在只是想把此刻的疼记下来。 谢谢还在等我的人， 也愿你们永远不必经历这一切。 #被逼疯 #乳腺癌 #乳腺癌化疗 #我妈已经三天没打我了 #发疯
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六叔说食养3天前
#涨知识#知识分享#养生 #养生就是养健康
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老郭的健康手册99招3天前
身体电量不足？三个方法，让你快速调回状态 #养生健康 #闪利美固体饮料 #涨知识
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IDN理想营养5月前
容易累、皮肤差、记性不好？很可能是缺了它 每天点外卖、熬夜写PPT、焦虑压力大、皮肤还越来越敏感？ 明明不胖，体脂却超标、记忆力越来越差？ 这类假性亚健康问题， 很多时候都跟 Omega-3 缺乏有关。 Omega-3 是身体无法自己合成的关键脂肪酸， 而我们的饮食结构里，实在太难补够了。 感谢 @ 学医的江南枳_ 的分享👏 #IDN理想营养 #omega3 #鱼油 #磷虾油 #虾青素
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嘴馋的大海3天前
缺牙齿+西梅汁，我看看怎么个事儿？ #缺牙齿 #西梅汁 #美食测评 #缺牙齿素牛肚
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永川区中医院医疗美容科王虹医师6月前
看看你的身体缺什么维生素！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #维生素
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医路奔跑重症人1周前
低钾血症不是“缺一点”，是“要命的事”！ “医生，不就是血钾低了一点吗？补点钾不就行了？” ——这句话，可能是ICU里最危险的误解！ 血钾是维持细胞电活动的“生命离子”。低钾血症，不是单纯的“缺钾”，而是从细胞层面开始的连锁崩塌！ 今天从机制到急救，一次讲透——为什么低钾会要命，以及怎么救！ #低钾血症 #内分泌急症#医路奔跑重症人#抖音精选计划#科普健康知识
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颐养斋主2周前
倪师说 身上缺@一把火”，快用肉桂来帮忙#上热门 #涨知识 #热门 #每天学习一点点 #知识分享
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🌟 毛芝｜减脂调理1月前
很多不舒服，并不是缺什么，而是身体已经在提醒你： 别再透支了#就想说点大实话 #气血不足 #实用冷知识 #减肥 #养生
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依依美人团喜悦1月前
缺蛋白质的六个信号，你中了几招？ #行业大揭秘 #小知识大作用 #科普知识 #健康养生#健康饮食
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陈竞2月前
冬天的你是不是总感觉缺了点活力？那可能是【含钙量】不足了！今天咱们来一场高钙#citywalk 冬天不再是沉寂的代名词，希望你也常出来#晒太阳#补钙 迎接这个美好的冬天。#宠物友好 #主持人陈竞
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小宁的细胞营养日记2天前
别再瞎补了！ 累没精神，根源在细胞营养👊 #细胞营养 #健康 #健康养生 #细胞健康 #没精神没状态
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青云小伙（一家人）1月前
马上足月了 这几天突然感觉肚子发疼 暖暖那个时候也没这感觉啊 咋回事啊。我这待产包还没准备齐全呢 姐妹们帮我看下我还缺啥 #待产包 #怀孕二胎 #孕晚期 #卸货倒计时
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添翼进口商品供应链4天前
老是疲惫又想吃东西，可能缺维生素D了 很多人减肥失败，问题可能出在这里#血糖#血脂#维生素D#健康#减肥
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老李的清醒日常1周前
你的累不是缺觉，是身体电量漏光了！ #累 #精力不足 #抗炎 #中年
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静 观1月前
补充津液内调外练方法 #女性健康#脾胃#津液
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炁养心神大光明手传承2周前
我问你：人参、燕窝、阿胶、补品吃了一堆，为啥身体还是虚？ 告诉你一个扎心到骨子里的真相： 气血虚，根本不是缺补，是你堵死了！ 你天天想着补补补， 却从来没想过—— 你身体里全是浊气，根本补不进去！ 为什么气血虚？ 不是你生来就虚， 是浊气把经络堵死、把气血压住了！ 气血走不动、运不开、升不上， 自然越活越累、越补越虚。 我给你打个最通透的比方： 人的身体就是一个杯子。 杯子里一半是脏水、浊气、垃圾， 你却拼命往里面加好水、加补品。 结果是什么？ 还是一杯脏水！ 补品进去，全变成了上火、痰湿、负担。 这就是你天天听的那个词： 虚不受补！ 不是你不能补， 是浊气没清，补啥都白搭！ 你吃再贵的东西， 进不去你的气血， 反而喂饱了你的浊气。 越补越堵，越补越燥，越补越累。 记住一句话： 先清后补，才叫养生； 不清就补，纯属自残！ 只有把体内的浊气、寒气、病气全排出去， 杯子空了、干净了， 好气血、真阳气才能装得进来！ 那谁能把浊气逼出去？ 不是补品，不是西药， 只有真气！ 真气一到，浊气立散； 真气一足，气血自生。 想拥有真气，只有两条路： 一是自己慢慢练，耗时长、见效慢； 二是接传承、得法门， 直接启动、快速生炁、强力排浊。 这才是最直接、最高效的路。 我再跟你说一句绝的： 浊气不清，你这辈子都补不起来！ 真气不来，你养生再久都是原地打转！ 先清浊，再生阳， 气一足，血自生， 这才是身体真正变好的开始。 #五台山大光明手 #排浊气 #补气血 #虚不受补 #养生真相
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