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82年的如月2月前
你是不是也这样，遇到事情，还没开始做，就开始焦虑…#缓解焦虑 #缓解压力 #行动是打败焦虑的最好办法 #成长力计划 #女性成长
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小狮狮4月前
一天到晚没做什么事，感觉还慌得很，#vlog日常 #记录日常
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💞终究是客🦋ღ:1周前
没工作的时候慌得很，进厂之后心里踏实多了。#boss直聘 ##职场那些事 #抖音精选
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🌻陈陈🌻3天前
说实话，我有点慌了，我好像真的有点老了 不算太严重，却又很明显 嗜睡、虚弱，总也睡不够，可真躺下又睡不着 没什么特别想吃的，也没什么非做不可的事 不爱热闹，也懒得合群，就安安静静待着就好#我们都在各自奔向不同的人生
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人生呀3天前
每天脑子想很多，但一件事都没做，谁懂？
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我叫开干3天前
比找不到工作的事，就是你已经不知道该干什么了，人生短短三万天，我们好像一直都是，在为别人而活#焦虑#失业#找工作 #认知思维 #生活感悟
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向阳说7月前
你可不是什么都没做，每天脑工作量可大了#dou来学心理 #恐惧 #自己吓自己 #焦虑
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蒙蒙和李李7月前
两周没出单了，很慌。。。 没出单找大佬帮我们大复盘，超干货！#创业 #自媒体干货 #电商带货 #不出单怎么办
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我的金叶子•苏禾3天前
焦虑到随时崩溃，我到底在怕什么？ 随时随地害怕、恐惧，总担心未发生的事：怕父母突然生病，怕自己撑不住倒下，怕空旷的地方，连战争新闻都不敢看。 一遍遍告诉自己“不会发生”，可心还是慌到不行，情绪随时会崩。 我也不想这样，可真的控制不住，感觉把自己活得一团糟。 有没有同款被焦虑困住的朋友？我们到底该怎么办？#焦虑症#焦虑情绪 #精神内耗 #对抗焦虑抑郁#情绪崩溃
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银子a.2周前
不知道你有没有这种感觉—— 快开学了，心里特别堵。 也不是有什么事，就是堵。 有人和我一样吗？😌 #开学焦虑 #大三 #INFJ #成长日记 #深夜电台
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藏甘缘藏养坊(保利叁仟栋店)3月前
明明没干啥，却总累得慌？藏在日常里的“隐形消耗”#养生知识
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陈修真1月前
你现在最想开始却一直没行动的事是什么？评论区说出来，我们一起打卡！ #真实生活分享计划 #焦虑 #自我成长 #治愈 #心态调整
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郭家憨憨1年前
我说大年三十再回去，他好像是有点慌了
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恭喜🎊发财6天前
失业这段日子真的很磨人，迷茫、焦虑、自我怀疑都会来，但这不代表你不行，只是暂时换了个赛道休息。 我给你几句最实在话 1. 先允许自己“不行”一阵子 不用逼自己立刻振作、立刻找到工作。 失业不是失败，是人生的中场休息，允许自己低落、难过、躺平几天，情绪先松下来，脑子才会清醒。 2. 把“找工作”拆成很小的事 别一天到晚想“我没工作怎么办”，越想越慌。 只做小事： • 每天改1版简历 • 投3～5个岗位 • 学10分钟技能/看一个面试技巧 做完就停，不内耗，只行动。 3. 别用暂时的收入，定义一辈子的价值 你现在只是没工作，不是没价值。 很多厉害的人，都有过一段“看起来一事无成”的日子，那段时间，都是在悄悄蓄力。 4. 能救你的，永远是“下一步” • 实在难受，就出门走一走、晒晒太阳 • 睡不着就少想多做，动起来比想通更有用 • 实在撑不住，和信任的人说一句：我现在很难 你已经在撑着、在想办法，这就已经很勇敢了。 低谷走过去，每一步都是上坡。 日子会慢慢好起来，工作会来，转机也会来，你先好好照顾自己。
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恩婆婆婆3月前
你会有这种感觉吗，明明感觉对象好像没做错什么，但是就是心里堵得慌，很累很不开心，好像自己才是无理取闹的那个人#回避型依恋人格 #预伤型人格 #恩婆预伤型 #情感心理 #分手
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一闲心理6月前
没干啥就累得慌，心烦意乱，啥事儿也做不踏实。#创作灵感 #精神内耗 #内耗 #心理学 #焦虑
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曹红军8月前
患者不想动做事没兴趣，查出中度抑郁需住院治疗 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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胡楚靓小小小小小跟班2周前
你为什么会焦虑？ 因为你想太多，做太少。 做任何事之前，你总在反复纠结： 我行不行？做不好怎么办？失败了会怎样？ 结果越想越乱，越想越慌，越想越内耗， 到最后，啥也没做，只剩焦虑。 很多事，不是想清楚了才去做， 而是做着做着就清楚了。 人都是越躺越懒，越拖越怕， 你迟迟迈不开步， 不是能力不够， 只是想得太多，动得太少。 想，全是问题； 做，才有答案。 #做就完了 #跟着胡楚靓做自媒体 #胡楚靓切片#想太多真的会把自己逼疯 #胡楚靓
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Alina1周前
#求助 #求助广大网友
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Cc_1周前
醒醒吧姐妹！现在根本不是投简历的时候！ 如果你现在还在家，因为没工作而焦虑到睡不着，听我说，真的不用慌！两周稳稳拿下offer，想把这份好运和攻略传给你！找工作是有节奏的，踩对了点，就顺了。 #接好运 #找工作 #offer #金三银四 #求职日记
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蕾蕾在农村3天前
有没有和我一样，感觉到了一定的年龄了，心里有好多事没做，可自己能力有限，力不从心的感觉，
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爱茶酱-无尘事7月前
措不及防啊…好像摊上事儿了… #办公室日常 #原创视频
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小说路人甲2天前
晚上躺床上，闭眼就是没工作的事。翻来覆去睡不着，越想越慌，越慌越睡不着。手机看了一遍又一遍，也不知道在看什么。麻痹自己刷着抖音，手机一响都害怕。不敢看又不得不看。看到是推送通知，松口气；看到是面试通知，心跳加速手心出汗。 真的希望随便有个人通知我到岗上班，没工作痛苦，有工作也痛苦#找工作 #失业 #待业 #找工作好难 #成年人的崩溃
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ONE PIECE秋风4天前
娱乐直播没事干没话说怎么办#娱播培训 #直播运营 #ONEPIECE
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职场李萧遥3周前
暂时找不到工作，请一定要做这三件事#找工作 #工作 #职场 #找不到工作 #面试
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田无名2天前
逾期第900天，我才明白：原来他们比我还慌
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素人冯小满2周前
成长最快的方式，就是硬着头皮上！ 今天的我做了一件自己都不可思议的事！#个人成长 #正能量 #生活感悟 #成长最快的方式 #硬着头皮上
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秦天3天前
#遇到事情不要慌 今年感觉，哪哪都不怎么样，不知道为何不想干活了，身心疲惫，哎，起床上班喽。加油，
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贝成哥4天前
新人博主真实心声：兼职做内容，停更一天就慌了#用抖音记录人生 #懂的人自然能听懂 #很现实的人生感悟
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