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秤砣姐姐2月前
清炖牛肋条🔥软烂 香而不腻 冬天就得吃点热乎的！做法简单吃起来不简单😍一定要试试！#健康饮食 #清炖牛肋条 #牛肉 #珐琅锅 #用美食宠老己这一块
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你看起来很好吃～3月前
极简版清炖牛肋条！附2个蘸料的做法 极简又好吃，软烂入味的牛肋条 #美食制作分享 #我是美食创作者 #做饭小技巧
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一周做饭八天1月前
咕嘟咕嘟～清炖牛肋条的香气直接飘出屏幕！肉质软烂到脱骨，汤头鲜到掉眉毛，冬天来一碗，暖到心坎里～#清炖牛肋条 #家常菜 #美食
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阿男的食谱5月前
清炖牛肋条+自制牛肉酱 #好好吃饭大赛 #美食教程
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瘦瘦🍟2月前
内蒙学来的 🌿沙葱炖牛肋条 🤤巨巨巨鲜 其实在家煮过很多次牛肋条了 但还是被草原上加了沙葱和土豆的做法 惊艳到～ 鲜🤤 #冬天喝汤才是正经事 #牛肉汤 #清炖牛肉 #沙葱牛肉
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阿普阿普8月前
牛肋条版牛肉粉丝汤 牛肋条脂肪含量很低，但是又非常好吃 将它放入牛肉粉丝汤内，美味鲜香，管理期也可以大口炫。 #一人食 #减脂餐 #牛肋条 #学做饭 #美食教程
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猪猪饲养员3月前
今日菜谱：清炖萝卜牛肋条，你那里下雪了吗，北京初雪已降！冰天雪地的季节，这样一碗热气腾腾的牛肉汤喝完全身暖洋洋的！#美食教程 #养生汤 #北京初雪#冬季美食 #晚饭吃什么
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玛丽姐的厨房日记1月前
牛肋条炖苹果山药简直是绝绝子 完美搭配，快去做吧#晒美食是对平凡生活的热爱 #在家研究美食 #舌尖上的味道
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哈哈打怪2月前
挑战纯靠吃不运动带女朋友已瘦15斤｜清炖牛肋条 #青年创作者成长计划 #减脂餐 #懒人减脂餐 #情侣 #今天吃什么
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西西的食光集2月前
苹果甘蔗清炖牛肋条，再调制一份好吃的蘸料，每一口都很满足#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #清炖牛肋条 #苹果炖牛肋条
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碗面3月前
清炖牛肋条是非常适合厨房小白的一道炖汤，炖出来的肉软嫩多汁，奶香味十足#清炖牛肋条 #教你做美食 #在家做美食 #煲汤
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今晚早睡呀1月前
巨好吃的清炖牛肋条！低卡鲜美香晕了！大口吃肉也不怕！ #减脂餐 #清炖牛肋条
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江小豆🍳1月前
电饭煲一键搞定的清炖牛肋条！苹果解腻提鲜，萝卜吸满肉汁，汤底清鲜醇厚！真的巨巨巨好吃😋#电饭煲美食 #牛肋条 #苹果的神仙吃法 #冬天的快乐 #懒人美食 @抖音创作小助手 #测测你的马年奔头
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手残的吃货2周前
清炖牛肋条｜牛肋条这么做真的巨好吃！肉香汤鲜 搭配灵魂蘸料真的超香！#牛肋条 #牛肉做法 #清炖牛肋条 #灵魂蘸料
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爱分享的玲子2月前
清炖牛肋条 牛肋条像我这样做软嫩鲜香，原汁原味汤鲜味美，既能大口吃肉又能大口喝汤，超好吃#清炖牛肋条 #牛肋条的神仙吃法 #美食 #美味家常菜 #煲汤
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杨大懿11月前
清水牛肋汤！赶紧安排！一碗下去人间值得！ 谁能拒绝一碗干干净净的牛肉汤呢？白萝卜甜牛肋条糯！且有两个吃法供你选择～来一碗再走吧！#春日好食光 #一人食吃什么 #为你煲汤 #牛肋条做法 #牛肉汤
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巴扎嘿同学3月前
清炖牛肋条 软嫩爆汁巨好吃！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #清炖牛肋条 #牛肋条做法
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阿波在厨房5月前
苹果+牛肋条=绝配，一锅炖出清甜滋味 #清炖牛腩 #牛肋条 # #养胃食谱 #清甜不油腻 #牛肉这样炖原汁原味
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是维尼呀🌸1月前
这绝对是牛肋条最好的做法！暖乎乎一锅清炖牛肋条，也太香了吧！再搭配秘制小料汁！简直绝绝子了！肉烂脱骨，汤清味鲜，一口肉一口汤，冬天直接被拿捏～年夜饭硬菜妥妥安排起来～#年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #家常菜 #清炖牛肋条 #上热门 @DOU+小助手
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姜姜小食记1周前
清炖牛肋条，软嫩鲜香搭配裙带菜冬瓜汤～#牛肋条 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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美少女壮士吖3月前
清炖牛肋条，做法简单又好吃，原汁原味又软又嫩#清炖牛肋条 #抖音美食创作人 #日常分享 #siroca西罗卡#siroca西罗卡智能锁鲜电压力锅
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dafengpork2月前
清蕃茄牛肉湯 食材 500g牛肋條 500g牛蕃茄 500g紅蘿蔔(去皮) 10g葱白 10g薑片 3小瓣大蒜 2000ml熱水 2湯匙米酒(料理用) 香料 2顆八角，3顆白豆蔻，3顆丁香，5顆花椒粒，5顆白胡椒粒 調味 1茶匙鹽 步驟： (1)將切塊的牛肋條放入鍋中，倒入水覆蓋表面，以中火煮至沸騰後，撈起備用。 (2)中火熱鍋，放入1湯匙的食用油，放入薑片，大蒜及白拌炒至表面微金，放入蕃茄拌炒至軟爛。 (3)放入牛肋條拌匀，放入米酒拌匀，再放入所述「香料」拌。 (4)倒入熱水，以中火煮至沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮60分鐘。關火，將牛肋條從鍋中取出，再以細篩網過濾湯品。 (5)將牛肋條及紅蘿蔔放入鍋中，再倒入湯拌，以中火煮至沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮30分鐘，起鍋前以鹽調味即可。 #教你做美食 #教你煲汤#煲汤#这是真正的硬菜 #亲手制作美食
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噼里啪啦1周前
今天吃什么？清炖牛肋条🤤 #下厨房#今天吃什么 #清炖牛肋条
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你看起来很好吃～1月前
极简版清炖牛肋条2.0👏附4种吃法➕备餐思路！ 清炖牛肋条不单单可以蘸汁，还可以解锁很多款家常菜，比如番茄土豆牛肉、咖喱牛肉、盐葱牛肉、因为炖软烂的牛肋条二次再煮也很容易煮软烂，而且非常入味 #教你做美食 #美食技巧 #做饭美食教程 #厨房日记美食分享
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叨叨的厨房4月前
干净饮食🥢牛肋条一锅三吃🥩完爆外卖！ 💚今日晚餐： 🥩清炖牛肋条 🍜牛肉拉面 🥘牛肉萝卜汤 清炖牛肋条3种神仙吃法，奶香肉嫩，大口吃肉的幸福感今天实现🤪 汤头扔几块白萝卜，清甜解腻绝配~味道鲜的不得了👏🏻 肉汤还做了碗香辣牛肉面，真的太太满足了！！在家做干净饭也能很快乐💕 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #我的厨房日记 #美食vlog #生活化减脂
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春春的小食光1周前
原汁原味➕软烂多汁🔥清炖牛肋条巨鲜巨好吃#清炖牛肋条 #牛肉 #清淡饮食
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黄蓓蓓～3月前
清炖牛肋条+萝卜汤｜汤和肉一锅出的懒人食谱！ 冬天必吃的清炖牛肋条，肉香浓郁的牛肋条加上清澈甘甜的萝卜汤，冬天请锁死这个汤和肉一锅出的懒人食谱。#懒人美食 #晚饭吃什么 #清炖牛肋条 #一锅出 #在家做美食
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十里淘生活3月前
#dou上热门 #煲汤 #美食 #养生汤 #炖汤 周末才会烧一些耗时比较久得菜，今天准备了牛肋条萝卜汤，这汤被我娘俩全部吃完了，我配了绝佳调料，好吃极了，吃完准备去爬山啦
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饲养员食光1月前
清炖牛肋条！不膻不柴，肉质软嫩搭配灵魂料汁巨开胃！好吃不胖。 #美食 #妈呀太香了 #清炖牛肋条 #家常菜 #美食分享
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一口酸酸8月前
清炖牛肋条，一锅出，既能吃肉又能喝汤‼️ #创作者中心 #创作灵感 #清炖牛肋条 #夏天吃什么 #抖音美食推荐官
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今晚早睡呀2月前
一口沦陷！酸汤牛肋条萝卜汤好吃到跺脚！ #自己在家做美食 #低脂低卡餐 #妈呀太好吃了吧
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小饭团1周前
我家一周要吃几次这个清炖牛肋条，儿子一口气能吃好多条，营养全靠它了#清炖牛肋条 #厨房小达人
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程程爱美食2周前
我不容许有人没吃过这个#清炖牛肋条 牛肉香而不腻 汤鲜甜好喝#牛肋条 #牛肉的神仙吃法 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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布丁妈妈的小厨房8月前
原汁原味！牛肋条最好吃最简单的做法 #美食 #牛肋条 #清炖牛肋条 #日常分享 #煲汤
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她是一只鱿鱼2月前
村驴版清炖牛肋条，香喷喷 所以，今天吃几碗？ #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #美食vlog #抖音美食创作者
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随便吃点得了2周前
原汁原味的快乐！牛肋条的香+萝卜的甜，这碗汤真的太懂胃了 #食材本味 #清炖牛肋条 #汤鲜味美 #家常菜yyds #美食日常
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多爸学做饭1月前
#一日三餐人间烟火简单而美味 清炖牛肋条，原汁原味不翻车，清淡不油腻，还能做牛肉面#牛肋条 #晚餐吃什么 #在家做美食 #炖牛肉
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你的开胃菜4月前
清炖牛肋条做好了也太好吃了#清炖牛肋条 #牛肋条 #煲汤 #美食 #在家做美食
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夏面条er1周前
减脂期的硬菜｜奶香软嫩汤底清甜的苹果清炖牛肋条分享给各位好闺闺｜怎么做都不会出错一个电饭煲搞定~#减脂期 #干净饮食 #牛肉的神仙吃法 #电饭煲美食 #生活化减脂
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Fish吃了没3月前
可以一锅出的清炖牛肋条，搭配简易版红油香辣蘸料，超绝一锅出 谁能拒绝这样一锅几乎不费力的清炖牛肋条呢 #美食 #美食教程 #清炖牛肋条 #家常菜 #青年创作者成长计划
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冰阔乐（记录版）1月前
减脂期干净饮食！电饭煲搞定清炖牛肋条太香太幸福了 #分享你的减脂餐 #健康美食自己做 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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牛大喆高品质牛肉（鲁能泰山7号三期西园）1周前
💪清炖牛肋条不仅是一道美味，更是一场营养的盛宴。 牛肋条是 优质蛋白 的“大户”，每100克就含有约20-35克的蛋白质，能为身体提供充足的“ 修复材料 ”，特别适合需要增肌、术后恢复或体力消耗大的人群。同时，它富含的 血红素铁 、 锌 、 维生素B族 等，能有效改善气血，让你告别疲惫，精神满满。#牛肋条做法 #清炖牛肋条 #减脂期 #济南牛大喆
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小韦爱分享7月前
#音乐灵感推荐 立秋了你们一定要做这个清炖牛肋条真的汤底清甜，牛肉又软好吃😋#在家做美食 #煲汤 #电饭锅美食 #清炖牛肋条 @抖音小助手 @DOU+上热门
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美食加马1周前
给孕早期老婆做少油清淡版本:清炖牛肋条，香迷糊了！#自制美食色香味俱全 #孕期饮食
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大维日记7月前
简简单单就成功 这么热的天就不用烟熏火燎的受罪了#牛肋条做法 #牛肉煲汤 #煎牛肉 #懒人美食 #低卡低脂美食
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暖山2月前
一定要试试这个清炖牛肋条！做法简单，原汁原味，绝了 #清炖牛肋条 #牛肉 #美食 #牛肋条 #家常菜教程
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代代向前冲（有点暴躁）2周前
这样清炖牛肋条，肉质不腥不柴，香而不腻又软嫩，再搭配上万能的蘸料，真的是绝了#牛肋条#美食教程 #在家做美食 #清炖牛肋条 #懒人美食
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息川·生活2周前
食材： 牛肋条，苹果，洋葱 步骤： 1，牛肋条冷水下锅，加点料酒焯水； 2，捞出后放高压锅，加苹果一个，洋葱半个，加入开水压半个小时； 3，用剪刀剪成一块块，加点盐，汤碗里放点芹菜末，盛出来就可以吃了。
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二毛妈爱做菜1周前
清炖牛肋条 汤里还可以加白萝卜，或者下面条。原汁原味，配上秘制蘸料，绝了！#美食#清炖牛肋条 #家常菜 #美食教程
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一碗好饭7月前
夏季来点“凉快”美食#夏季减脂餐#抖音美食创作人#清炖牛肋条#家常菜#美食教程
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小武来喽2周前
这么炖出来的牛肋条很软烂#炖白萝卜汤做法 #暖胃美食 #美食 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官
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罗孃孃的厨房日记3周前
零失败清炖牛肋条，全家都爱吃 #真实生活分享计划 ##跟着抖音做美食 #煲汤 #炖牛肉 #罗孃孃的厨房日记
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🥜3月前
#煲汤日记 #冬日美食 #冬天的第一口汤#美食分享 #清炖牛肋条
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糯米不成团4月前
职场人提前一晚炖的白萝卜牛肋条汤 清甜萝卜搭配奶香牛肋条，加点盐和白胡椒就很鲜美 热乎乎的太适合秋冬啦 #美食 #我的厨房日记 #晚餐吃什么
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PeAch77A7月前
清炖牛肋条 红烧牛肉萝卜 #抖音美食创作者 #清淡美食 #煲汤 #牛肉
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锁子2周前
牛肋条 美味！ #减脂#牛肋条 #好吃
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小吕抡大勺7月前
天津白锅牛肉，清炖牛肋条搭配灵魂蘸料，特别烂糊入味，低卡健康 #清炖牛肉 #天津美食 #地方特色美食 #家常美食 #炖牛肉
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哆来米8月前
清炖牛肋条 这是我目前觉的做法简单又最好吃的牛肋条，妥妥的减脂餐#牛肋条做法 #减脂食谱 #牛肉 #大厨养成记
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村花梨椰1周前
降温的时候就得来一顿清汤牛肋，配上爽滑的河粉直接滑进嗓子里#抖音美食创作者计划 #美食vlog #纯手工制作美食 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食
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萱宝的饭桌1周前
家里小朋友正在长身体的，我每周都给她做好几次这个清炖牛肋条，汤鲜肉嫩，小朋友吃的可满足了。#清炖牛肋条
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金牌主角1周前
我家一周要吃几次这个清炖牛肋条，儿子一口气能吃好多条 ，营养全靠它了#清炖牛肋条 #厨房小达人
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两个男孩子的厨娘1周前
节后减脂必备菜，牛肉软烂不塞牙，料汁清淡无负担。 #清炖牛肉 ，#牛肋条 #味道好极了你们想吃吗 #减脂晚餐搭配指南 #大餐吃腻了来碗哈佛蔬菜汤
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大湾鸡1周前
吃不完的苹果别扔，送给我炖肉！清炖牛肋条香，肉质软嫩，汤也好鲜甜！#苹果炖牛肋条 #牛腩 #家常菜 #煲汤 #味道好极了你们想吃吗
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干饭的小勺2周前
新年后第一次更新，祝大家新年快乐万事顺心呀！春节期间貌似就做了这一顿大的，其他时间要么在喝白粥要么在聚餐（这顿饭主食好像也是粥）今晚吃什么！奶香浓郁的清炖牛肋条，从我姑姑家偷师学来的酒香大闸蟹，不吃牛肉的家人请吃猪肉豆腐煲哈哈哈#健康美食自己做 #家常菜
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