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小寒爱做菜1周前
公瑾爆蛋 兄弟姐妹们要的邪修版来了#美食 #热门 #邪修美食
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大食在5天前
公瑾爆蛋 要想做好吃，只需记住这首打油诗。#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #网红美食
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喵大白又饿了1周前
复刻一个公瑾爆蛋！太太太好吃了，米饭杀手，爱吃鸡蛋的一定要试试#公瑾爆蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #糖醋荷包蛋 #大餐后补救食谱 #满级吃商指南 @DOU+小助手
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爱吃蛋🥚5天前
公瑾爆蛋 雀食香#公瑾爆蛋 #鸡蛋 #糖醋荷包蛋 #厨房小技巧
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老洋美食6天前
网红公瑾爆蛋制作教程来了，就算给你二斤排骨都不换 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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二等饼干5天前
5天吃4顿，升级版公瑾爆蛋！有教程！闭眼睛都能学会！ #公瑾爆蛋 #教程 #做饭 #展示 #记录
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就是王大头6天前
全网爆火的公瑾爆蛋低卡版出来啦，妥妥的高蛋白减脂餐#复刻“公瑾爆蛋” #低卡#减脂期#鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐
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阿晴在做减脂餐6天前
减脂版公瑾爆蛋！具体热量在最后！ 稍加调整减脂期搭配蔬菜和米饭也是完全可以放心吃的#公瑾爆蛋 #低卡低脂餐 #减脂
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真美丽开饭啦～1周前
火遍全网的公瑾爆蛋，跟着原版教程复刻，金黄焦香，酸甜入味， 做法简单巨好吃😋 #复刻“公瑾爆蛋” #糖醋荷包蛋#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋#快手菜
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壮壮减脂日记3天前
复刻爆火公瑾爆蛋｜减脂友好版 把糖换成0卡糖，油也减到最少 外焦里嫩，裹满酱汁，炫完才400多大卡 #公瑾爆蛋 #低卡版 #减脂餐教程 #鸡蛋做法#味道好极了你们想吃吗
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嘤嘤爱做饭4天前
公瑾爆单，做法简单，鸡蛋的称神做法！ 糖醋口，超级下饭！#做菜我是认真的 #公瑾爆蛋 #美食教程 #热门美食
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大头羊（求关注版🥺）1周前
干了这一碗公瑾爆蛋！！ #美食分享 #公瑾爆蛋 #吃货日常
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朴老大美食4天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，两碗米饭打底，主要这个酱汁好吃😋#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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泡泡侠4天前
最近很火的公瑾爆蛋真的太好吃了 #公瑾爆蛋 #美食 #抖音年味争霸赛
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饭饭吃饭！5天前
宿舍小锅美食之公瑾爆蛋#美食 #一人食记 #公瑾爆蛋 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法
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苏苏厨房1周前
公瑾爆蛋 复刻作者@变成护肝片 的菜#美食教程 #公瑾爆蛋
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MissMa的食光4天前
最好的去魅方式就是拥有，最近超火的公瑾爆蛋高低得尝尝看#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #有没有见过这种吃法
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小汪要减肥（日更）1周前
减肥版公瑾爆蛋教程#复刻“公瑾爆蛋” #减脂餐
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董童宇要吃1周前
6个鸡蛋6碗米饭！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程
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阿戟阿戟5天前
减脂餐也能这么美味吗 低卡版的公瑾爆蛋夯爆了#青年创作者成长计划 #公瑾爆蛋 #减脂餐 #美食
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蒜苔炒肉-3天前
#展示一下我的自制美食 #美食 #公瑾爆蛋 #家常美食
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媳妇爱吃家常菜1周前
《公瑾爆蛋》#美食教程 #公瑾爆蛋 #晒出你们觉得很香的美食 #抖音美食创作人
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聪明蛋 🥚6天前
今天吃公瑾爆蛋🥚#公瑾爆蛋 #大学生做饭日常 #大厨养成记#抖音创作者大会 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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大芸儿1周前
五分钟做出来了我这辈子觉得鸡蛋最好吃的做法，酸酸甜甜的巨好吃#公瑾爆蛋#鸡蛋的神仙吃法 #晚饭吃什么 #谁懂这一口的好吃程度
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厨犟6天前
复刻#公瑾爆蛋 下班五分钟就搞定了 拌上米饭真巨香 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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巨爱吃的大王1周前
3分钟搞定【公瑾爆蛋】 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋 #美食教程
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🥔破忒头的食乐烩🎶6天前
复刻公瑾爆蛋+跺脚把子肉！！真香~~ #公瑾爆蛋 #妈呀太香了 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #十二生肖闯江湖 做法参考：@变成护肝片 根据我个人口味和习惯有调整 【公瑾爆蛋】（减糖版） ①锅里多来点油，中火烧到微微冒烟，打入4-6个鸡蛋铺满锅底，半熟需要用无菌蛋，非无菌蛋记得翻面煎全熟 ②一头蒜沫/蒜片30g，均匀撒在鸡蛋表面，不爱吃就不放 ③鸡蛋煎到底部金黄，将料汁搅匀，淋在鸡蛋上，保持中火晃动锅子收浓汤汁即可 番茄沙司1勺16g 糖半勺多点10g 生抽1勺半18g 老抽1勺12g 白醋2勺22g 清水1勺10g 【跺脚把子肉】 ①猪五花肉一斤半，锅烧热不加油把猪皮烫一烫，表面烧到焦糊，泡五分钟温水后，用刀把焦糊的部分刮掉，再把猪肉洗净擦干表面水分 ②处理好的五花肉切大块厚片，锅里无油/极少油下肉片中火煎，煎到两面金黄即可 （过程会煎出很多油，需要盛出，过滤一下可以留着以后炒菜） ③留少量底油，下入香料调料中小火翻炒出香味后，加入开水没过食材 八角2个2.5g 桂皮1小节2g 香叶2片不到0.3g 白芷1片1g 洋葱1个对半切220g 生姜2片7g 大葱2段40g 生抽6勺75g 老抽3勺36g 冰糖10粒12g 红腐乳1块20g 红腐乳汁1勺13g ④大火煮开后转小火，盖盖炖1.5-2小时 （注意中途看下是否需要添水） ⑤时间到捡出除肉片外的所有香辛料，转大火把汤汁收浓即可 （口味重的话收汁前可以加点点盐）
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霄霄食儿1周前
连做3天的公瑾爆Dumm！已晕！！！ #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋#青年创作者成长计划#好好吃饭大赛 #糖醋荷包蛋
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张张爸有点饿6天前
0失败复刻“公瑾爆蛋”！超级下饭！ #抖音年味争霸赛 #邪修派 #公瑾爆蛋 #网红美食 #鸡蛋的神仙吃法
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記得吃飯（家常菜）4天前
公瑾爆蛋 男人会做饭 竞争对手少一半！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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八九不离食（减脂版）4天前
低卡版公瑾爆蛋！才四百大卡 好吃‼️#公瑾爆蛋 #低卡美食 #一人食记 #减肥餐 #带饭上班
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Fish吃了没1周前
公瑾爆蛋，做法很容易，但是也很容易翻车 越是普通的菜就越是需要一点小巧思 #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #家常菜
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睿爸爱做饭1周前
爆汁流心！公瑾爆蛋在家轻松复刻#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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夏一的温柔料理1周前
公瑾爆蛋🔥30秒教你学会，你还别说，还真不错#满级吃商指南 #公瑾爆蛋 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #我的美食日记
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懒懒的饭1周前
复刻最近很火的公瑾爆蛋！太太太好吃了！米饭杀手！3分钟就能搞定，好吃爱吃！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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四喜圆子1周前
🔥3分钟搞定公瑾爆蛋❗这也太香了吧❗ #生活服务热点中心 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #春天吃口新鲜的
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泡泡猪～5天前
#公瑾爆蛋 #晚餐吃什么 #溏心蛋 #懒人快手菜
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桃桃居仔1周前
鸡蛋这样做我能吃好几碗饭！公瑾爆蛋太好吃了！ #公瑾爆蛋 #煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音年味争霸赛 #跟着抖音做美食
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中登张大嘴5天前
公瑾爆蛋!danm~ #减肥#减脂餐#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐#满级吃商指南
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深夜煮夫6天前
全网爆火的公瑾爆蛋，原来做法这么简单 #抖音年味争霸赛 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #深夜美食 #简单美食
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伊布熊3天前
#公瑾爆蛋 #神仙吃法 #厨房小白 好吃的公瑾爆蛋
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君味漫煮5天前
今天吃公瑾爆蛋打消你减肥的念头#公瑾爆蛋#鸡蛋神仙吃法 #美食教程#家常下饭菜
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啊星爱做饭5天前
敲个蛋，复刻最近很火的#公瑾爆蛋 这也太香了吧#鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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菜鸟想飞6天前
公瑾爆蛋很好吃😋我的厨艺也不赖 #亲自下厨自制美食 #公瑾爆蛋 #有没有见过这种吃法 #厨房杀手
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严大大玲子3天前
妈妈们都去做这个，孩子超爱这个酸甜口的公瑾爆蛋 #复刻“公瑾爆蛋” 做法简单好吃，糖一定不要放太多，没有放番茄酱，味道也一样好吃😋#鸡蛋的神仙吃法 #孩子爱吃 #简单易学
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轩妈小厨房4天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，米饭杀手名不虚传，巨香巨好吃，拌饭嘎嘎香#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #下饭菜
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大白牛🐮5天前
新学的超下饭公瑾爆蛋，做给媳妇吃！ #公瑾爆蛋 #家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学美食
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多做土狗x3天前
“公瑾爆蛋”是真的爆香勒，看到最后321音乐起～#复刻“公瑾爆蛋” #家常菜 #我的厨房日记#会做饭的男生#美食教程
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六六爱做饭6天前
遥想公瑾当年是什么意思，反正最近很火的公瑾爆蛋我复刻了，酸酸甜甜开胃下饭。用不粘锅和低卡糖用油量少很多，吃着安心不少 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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依依小厨娘4天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #创作灵感 #创作者中心
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天天1周前
复刻一下公瑾爆蛋，真的太好吃了！一口停不下来！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋
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蛋挞小喵1周前
今天吃改良版公瑾爆蛋（请勿模仿煮波用油量） #公瑾爆蛋 #抖音美食创作人 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食
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香丫美食6天前
别总做流心蛋！全熟公瑾爆蛋才是真下饭#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭神器 #沉浸式做饭 #美食教程
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乐爸爱做菜6天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，米饭杀手名不虚传，巨香巨好吃，拌饭嘎嘎香👍#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #下饭菜
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老邱教你做家常菜1周前
复刻公瑾爆蛋 #公瑾爆蛋#美食教程#鸡蛋的神仙吃法 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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协修做饭6天前
遥想公瑾当年，公瑾风华正茂 复刻公瑾爆蛋#公瑾爆蛋#美食教程 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法#以为看公瑾吃饭是一件很小众的事
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虫妈小厨房1周前
只需要5分钟的时间，就能轻松复刻出最近很火的公瑾爆蛋，米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋 #鸡蛋 #在家做美食 #抖音美食创作人
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南瓜派6天前
⬇️脂期想吃公瑾爆蛋又怕热量高，试试这个低卡版本。加上大米饭，一份不到600大卡。好好吃饭，也能掉秤不爆秤。#掉秤不掉营养 #公瑾爆蛋 #低卡低脂餐 #满级吃商指南 #谁懂这一口的好吃程度
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马大哈1周前
我看是谁还没有吃过公瑾爆蛋！！#享受美食带来的快乐 #创作者中心 #创作灵感 #公瑾爆蛋
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一串张鱼烧5天前
火爆全网的公瑾爆蛋空气炸锅版来了，少油无盐，减脂期的福音，手残党也可成功复刻，拌米饭真的香晕喽#空气炸锅美食 #下饭菜 #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋
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小陈爱做菜6天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋， 真的太好吃了，米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #舌尖上的味道
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忧郁的负二代6天前
第一次做可能有些地方做得不太好#公瑾爆蛋 #美食教程#美食#鸡蛋
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香菜不晕3天前
复刻最近超火的下饭菜公瑾爆蛋#随时随地标记一下 #公瑾爆蛋 #晚上吃什么 #简易菜谱
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