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米村拌饭的海带汤
邢小厨家常菜
11月前
茼蒿在家这样做清脆爽口,不出汤,不发黑,快来一起做吧!#蒜香茼蒿#蒜蓉茼蒿 #家常菜@抖音小助手
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澄悦酒店
2年前
清炒茼蒿:天然的“养肝菜”!翠绿翠绿,鲜嫩爽脆特别好吃!#家常菜 #餐饮 #茼蒿 #苏州澄悦酒店
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小厨大亮
4年前
春天少不了绿菜,大亮分享清炒茼蒿,脆嫩可口,蒜香浓郁
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霞姐生活美食
10月前
炒茼蒿直接下锅炒就错了,教你技巧,鲜香入味又好吃,营养不流失 #美食#茼蒿
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霞姐生活美食
2年前
炒茼蒿千万不要直接下过炒,教你技巧,脆嫩可口又营养,太好吃了 #炒茼蒿 #生活小技巧 #美食 #家常美食
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厨师方正
8月前
#dou上热门 #dou+小助手 #家常菜#蒜蓉茼蒿
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莫小厨教做菜
2年前
茼蒿买回来不要只会涮火锅了,你就像我这样做个清炒茼蒿,年夜饭的餐桌上比大鱼大肉都抢手#清炒茼蒿 #茼蒿 #炒茼蒿 #绿色蔬菜 #茼蒿菜家常做法
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李不管
1年前
#清炒茼蒿做法
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小厨大亮
3年前
清炒茼蒿这样做真好吃,脆嫩可口,咸香美味,家人给你点赞 #春日美食攻略
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小浩与小霞
10月前
这样炒青菜色泽翠绿不下汤 青菜以后这样炒色泽翠绿、不下汤、又脆又香#青菜#茼蒿#蒜蓉茼蒿#家常菜
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小白菜做菜
1年前
清炒茼蒿,10分钟,清脆爽口,适合减肥 #清炒茼蒿 #清炒茼蒿做法 #美食教程
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倔强的南溪
8月前
豆酱炒茼蒿 炒茼蒿到底是直接下锅还是焯水后炒?这道极致鲜香的潮汕家常菜#豆酱炒茼蒿 教你一分钟科学解锁 #潮汕菜 #普宁豆酱
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刘刘做美食
8月前
#茼蒿的神仙吃法 #家常菜#家常小炒 @我要上热门🔥涨粉
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大宇哥爱美食
11月前
这样做清脆爽口好吃 #蒜蓉茼蒿#家常菜 #一起学做菜 #美食制作分享 @抖音热点
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宋大厨开饭了
8月前
炎炎夏日健康快手菜,茼蒿煎蛋,清爽又美味! #美食推荐官 #家常菜 #茼蒿 #好好吃饭 #快手菜
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木子晨
2年前
炒茼蒿菜,切记不要焯水,学会小技巧,鲜嫩脆爽又营养,好吃下饭#清炒茼蒿 #家常菜 #美食分享 #茼蒿菜 #下饭菜
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白小厨教做菜
7月前
豆腐与茼蒿的搭配 再配上炒香的小料 清清爽爽 又开胃#美食教程#地方特色美食 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官
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板板美食
1年前
#减脂食谱 #家常素菜搭配 #茼蒿菜家常做法 茼蒿比较好熟,根部稍微炒个3-5分钟就熟了。口感滑溜的,清炒一下不用放太多调料,放点盐和鸡精就可以。
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Lucia露子子(低卡版)
1年前
减脂食谱➕1:茼蒿炒海鲜菇! 原来减肥的尽头是家常菜,茼蒿清脆爽口,海鲜菇滑嫩鲜香,这两个组合真的太绝了,很美味啊,关键晚餐吃它嘎嘎掉秤嘎嘎瘦呀,姐妹们快试试吧!#茼蒿的神仙吃法#减肥食谱#减脂餐 #茼蒿炒海鲜菇 #创作灵感
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阿芳小厨
2年前
#我的厨房日记 #家常菜 #清炒茼蒿
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洋哥美食
2年前
饭店做的蒜蓉炒茼蒿清脆入味,而我们却做不来,其实原因很简单#茼蒿 #素菜 #蒜蓉炒茼蒿 #我要做爆款
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于大丽
11月前
喜欢吃茼蒿的你就像我这么做,真的巨巨巨好吃#茼蒿菜家常做法 #春天的味道 #绿色蔬菜 #茼蒿 #蒜蓉茼蒿 @DOU+小助手
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兀姐
9月前
在家炒茼蒿要想不发黑还不容易出汤,一定要注意这两点#蒜香茼蒿 #炒茼蒿 #家常菜 #好好吃饭 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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馨妈厨房
1年前
茼蒿烫火锅好吃,清炒也好吃#绿色蔬菜 #茼蒿菜家常做法 #爱生活爱美食 #一日三餐人间烟火
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阿蓝美食分享T
10月前
这样做简单方便好吃还下饭#蒜蓉茼蒿#大厨教你学做菜#家常菜教程 #一起学做菜 @抖音热点宝
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陈姥姥的日常
1月前
茼蒿别只会涮火锅!简单一炒,翠绿鲜嫩全家爱 #茼蒿别只会涮火锅 #简单一炒 #翠绿鲜嫩全家爱 #素炒茼蒿 #茼蒿
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有缘美食村大胜子
1月前
茼蒿炒鸡蛋教程分享#茼蒿炒鸡蛋做法 #抖音生活观察计划 #原创美食教程分享 #在家做美食
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春城壹号
6天前
鲜上加鲜!海兔炒茼蒿,5分钟搞定春日限定美味!#海兔 #海兔的家常做法 #春日美食大赏 #美食教程 #美食分享
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一只芭比的健身日常(低卡版)
3天前
#减脂期 清爽好吃的#懒人美食 #妈呀太香了
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吃茶听雨
4天前
清炒茼蒿,清脆爽口好吃到舔盘子
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美食龙哥幸福生活
1周前
茼蒿这样做非常好吃 #日常饮食小常识 #家常菜分享 #美食分享
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知味
8月前
被名字耽误的“蔬菜之王”?简单一炒鲜掉眉毛!#上热门话题🔥美食 #清炒茼蒿#一个人吃饭
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赢大厨教做菜
10月前
茼蒿炒豆腐好吃又下饭饭。#我是美食创作者 #茼蒿的神仙吃法 #抖音美食狂欢 #美食厨艺 #抖音美食教程
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素食家
4天前
这才是茼蒿最好吃的做法,蒜香浓郁,做法简单又好吃#蒜香茼蒿 #美食推荐 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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林奶奶美食
4月前
蒜香鲜嫩茼蒿的家常做法#家常美食 #蒜香茼蒿#绿色蔬菜
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老王的厨房日记
1周前
30秒蒜香茼蒿,最简单的做法吃起来不一样的味道#在家轻松做美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜
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是豆妈呀~
5天前
照顾好孩子的同时,坚持我的减脂计划。 江西小炒,让蔬菜也变得很好吃~今天给大家分享的是,菜苔炒牛肉。适合减脂期的蒸茼蒿,可以试试这样和鸡蛋一起炒,感觉比蘸酱的还好吃呢,干香干香的~#好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #日常做饭
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邢小厨家常菜
8月前
茼蒿清香,土豆软糯入味,#美食@抖音来客官方助推官 #那一口忘不掉的特色美食 #茼蒿烧土豆
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李富贵教做菜
2月前
#茼蒿菜家常做法 #蒿子秆 #皇帝菜
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深秋
1周前
蒜蓉茼蒿的精致做法#美食小技巧 #教你做美食
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上品私房菜范卫星
3月前
扇贝柱炒茼蒿
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上品私房菜范卫星
5月前
虾皮炒茼蒿安排
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第八日的蝉
4天前
清炒茼蒿#哎呀妈呀太香了 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程
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美食小厨
3天前
春天就要吃一口绿油油的清爽!这个时候的西兰苔,简直是食材界的颜值担当。#抖音年味争霸赛 #春天吃口新鲜的#妇女节快乐 #家常菜#美食分享
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眼里有光心中有爱
1周前
茼蒿吃了这么多年,原来一直吃错了 #读书 #生活 #茼蒿 #抗炎食物
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坚强的宝哥
1周前
胰腺炎康复期饮食之清炒茼蒿#做美食我是认真的 @抖音热点
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阿忠美食
4年前
炒茼蒿时,有人焯水有人直接炒,都不对!大厨教你正确做法 #家常菜 #美食教程 #美食 #下饭菜@抖音小助手
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豆帝煮
3天前
这样炒的青菜,谁吃谁知道 上海青的这个做法很简单,但很多人忽略了细节为此炒出的口感和味道会比较差。建议试试我分享的这一做法,让你感受一下上海青的真正质感。#素食 #家常小炒 #日常炒菜 #上海青 #抖音美食创意大赛
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Mr.Cao
1年前
#家常菜 一分钟一道菜,家常可口的炒茼蒿,一起来做吧!
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轻羽厨房燃脂记
1周前
别再炒茼蒿了,这样凉拌才叫绝,焯水去涩,热油泼香,简单一拌,脆嫩入味!热量低,营养高,减脂期当菜当饭都合适,好吃还不胖! #凉拌菜 #自制减脂餐 #茼蒿 #低卡
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老邢小厨房
1周前
#茼蒿炒鸡蛋 #茼蒿菜家常做法 #下饭菜 #营养搭配
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法莉莉达/FariLida
1周前
十分钟快手菜,茼蒿炒鸡蛋,清淡又下饭! #动手自己做美食 #健康美食自己做 #新疆夫妻
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森博士说营养
3周前
吃蔬菜别偷懒,这9种一定要焯水!#K衰 #K老 #养生 #营养 #蔬菜
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家花•果柚妈
3天前
这些蔬菜不能直接炒(上)!#生活小妙招 #美食 #做饭 #宝妈 #日常分享
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8哥美食
5天前
#真实生活分享计划 简单几步,做出浓郁蒜香茼蒿!@抖音小助手 @抖音作者会客厅 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心 @Dou音助手 @抖音创作小助手
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嗯嗯怪
6天前
跟奶奶学清炒儿菜#美食分享 #家的味道 #清炒儿菜
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老莫测评
5天前
不能直接炒着吃的蔬菜,有哪儿些?你知道吗?#生活小常识 #知识分享 #焯水才能吃的蔬菜 #健康饮食
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舌尖百科
4天前
饭店打死不说的秘密:为什么好厨师从不乱焯水? #焯水技巧 #为什么有的菜不能焯水 #别再焯掉食材的鲜味了 #家庭都在乱焯水 #饮食文化
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杜杜碎碎念~
1周前
虾皮炒茼蒿#家常菜 #家常菜做法 #美食教程 #厨房日记 #美食制作
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菜园四季
1周前
楼顶种的茼蒿长得太巴适了,今天对它下手了#家常菜#自己种的纯天然的绿色蔬菜
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素问百草
3天前
你知道哪些蔬菜需要焯过水才能食用吗?#科普知识 #蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #涨知识 #生活小常识
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肖瀚铭(家庭美食版)
4天前
减脂期别再啃水煮菜了!这蒸菜香到舔盘 谁懂啊!水煮菜吃到反胃的姐妹,一定要锁死这个微油低卡蒸菜!不用开火炒,10分钟搞定,鲜嫩入味不柴,饱腹感直接拉满,吃对了掉秤真的不用挨饿!赶紧码住试试~#减脂蒸菜 #低卡餐 #减脂期吃什么 #懒人减脂餐 #掉秤食谱
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爱美食的菜菜
4天前
藜蒿炒腊肉这样做,腊肉咸香藜蒿脆嫩,3分钟学会江西名菜! #江西菜 #春日限定 藜蒿炒腊肉这样做,腊肉咸香藜蒿脆嫩,3分钟学会江西名菜!
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森博士抗衰指南
6天前
这几种蔬菜烹饪前一定要焯水#食物#蔬菜#每日分享#健康科普
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敏哥美食
2周前
茼蒿新吃法 以后茼蒿买回来别总是炒着吃了,只需要开水一烫,出锅就是一道经典美味,我敢说百分之九十九的人没吃过#美食 #美食教程 #好好吃饭 #茼蒿
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