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一打开门看见超震撼的美景
寒山小涵
3周前
回国完全不用倒时差🫰🏻 #vlog日常 #海外生活 #vlog十亿流量扶持计划
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老季闯大阪
5月前
关于装修这个事情 都说日本装修坑,我马上也要踩一踩了,大家有什么好的建议吗?祈祷这一次选的公司靠谱些!! #日本装修 #老季馄饨铺 #日本生活 #日本创业 #日本开店
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二班狗眯
8月前
骑雅马哈X—MAX来内蒙古摩旅啦! #雅马哈xmax300 #摩旅 #踏板摩托车 #这么近那么美周末到河北 #摩托车 @DOU+小助手
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田老师美签专家指导|各类拒签疑难解决
4月前
我的独家小窍门 给需要调时差的朋友们 #旅行 #时差 #出入境 #长途旅行 #倒时差
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段位不高的超超
1年前
现在请叫我《超超爵士》#超超972 #发疯日常
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鲁西西和鲁嘟嘟
1周前
嘟嘟和大家聊天,笑死我了#搞笑聊天 #亲子 #搞笑女 #舞蹈比赛 #倒时差
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CLUB100
7月前
高原比赛直接病倒!阿坝州“童话公路”自行车赛 #体验公路童话骑游大美阿坝 #给嘿嘿童话公路
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旅途(宁夏牧飒)
1年前
再秀丽的风景也敌不过喧闹的小院,再惊艳的食物也抵不上那碗小米粥。离家愈远,家的味道愈浓烈,所以人都习惯呆在舒适圈。但只有离开家,越陌生的环境,才越能看清自己的差距与不足、目标和方向。读万卷书,行万里路,不仅仅是为了打卡缤纷的世界,更是为了成就斑斓的人生。#宁夏牧飒
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车车姐
2月前
别说,小梅推荐的这个散粉真好用#再平凡的日子里也要热爱生活呀
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刘虞佳Rena
7月前
酒鬼夫妇落地法国🥂不倒时差大开吃戒!#vlog日常 #中韩夫妇 #一天吃什么 #法国酒庄
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你是哪块小饼干
6月前
出国旅行攻略|去欧洲旅行一定要知道的事 刚从法国回来,用真金白银换来的经验总结好啦! 想去的姐妹一定要看看,少走弯路,多留点时间晒太阳~ #出国旅游 #法国 #欧洲旅游 #旅游攻略
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Alice 在法国
8月前
回国第二天, 时差还没倒过来;跟着凯斯看看姥姥亲切的小院子, 和姥姥的爱心早餐!#亲子#混血儿凯斯#合肥#姥姥
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ヤ⒄依纞╄→伱
3天前
lingorm昨晚出来炸商场了,刚从巴黎回去,倒时差还得是你俩,
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莉姐的法国生活日记
1年前
回到法国小镇才知道,活成了他们想要的模样 历经52小时的飞机回到法国,第一天好不容易倒了下时差,碰见了好多邻居,他们都说看到了我在中国拍摄的视频,很向往中国。没想这次回法国变成了他们羡慕的样子,想更了解中国的美食和文化,这些都是支撑我记录生活的动力!当然还有你们的支持~ #海外生活 #中法家庭 #美食 #萌娃日常 #法国乡村生活 @龙莉涵的法国生活
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THE BAY 贝姐
1月前
巴黎回来的小姨 时差还没倒完,时髦先到位。 #过年穿什么 #新年战袍
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费劲大儿童(本杜大爷)
4年前
第一站到了,落地法国巴黎戴高乐机场,时间是凌晨5:40,此刻北京时间是中午12:40,两个时区有7个小时时差,感恩关注,我随时更新,别担心,这里信号不太好,留言我还没一一看完,感谢你们的祝福,你们的鼓励是我最大的荣幸#在路上 #回家的路有多远 #法国戴高乐机场
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米娅是猫猫
1月前
留学回国Vlog|倒时差好难受!我终于定新车啦! #日常Vlog#独居日记 #购物分享 #生活 #家居
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烟火bx
1年前
啵啵那个恋战脑又为爱改航班了#王一博肖战 #龟龟🐢
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艾维奇Vic
1年前
24小时沉浸式出差回国「巴黎-广州-西安」 你们都是怎么倒时差的?#艾维奇 #vlog
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艾米尔一家在欧洲
8月前
回国第五天,时差终于倒过来了。这套房子很多网友都在问到底是 买的还是继父买给小冠军的,今天再说明一下吧。也解释一下我爸之前为什么冲外国女婿生气吧😅#跨国婚姻 #回国 #家庭日常 #生活记录
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小沈的全球旅行日历
2年前
智斗时差,当代留子救命指南🆘 一年回国三次,经验总结! #上热门 #时差 #留学生 #回国 #出国
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美丽浙江
7月前
#宁波霸总欧洲出差归来就打浙BA :还在倒时差,推掉了好几个客户。(供稿:江北全媒体)
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刘医生聊失眠
3月前
倒时差这样做不用遭罪!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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在法国生活的娜娜
11月前
一到下午就睁不开眼,困的不能行,倒时差真是受罪#乡村生活 #萌娃日常 #被你萌化了
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把生活过成诗
1年前
倒时差慢的人的痛苦谁懂😭 刚到欧洲第一个星期,每天凌晨三点醒留睡不着;现在回来一星期了,每天晚上翻来覆去四五点才能睡着,褪黑素都没用😭这种痛谁懂😭有没有人知道怎么倒时差比较快?晚上睡不着,白天醒不来没精神,感觉身体被掏空😩#倒时差 #睡不着根本睡不着 #日常视频
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小芸本芸的日常
7月前
英国回来倒时差倒的太可怕了……小伙伴来找他玩,愣是在床边等了他几个小时,还没睡醒……白天睡了16个小时,晚上又一夜没睡……谁知道这后劲竟然这么大呢?不知道还要几天才能适应#倒时差 #英国时差 #内容太过真实 #平舆小芸本芸 #热门
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阿坤不累
7月前
帮老板出差回来倒时差,极度自律,绝对强度#自律遇见更好的自己
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利祯名品
2年前
法国回来的手表也需要倒时差#二奢 #vlog日常 #记录真实生活
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富贵闲人Jane
5月前
若要倒时差⏰看我这条就对喽 #每日分享 #上海话 #澳门旅游 #生活小妙招 #倒时差
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ABCD妈
3周前
年纪真的上来了,倒时差成了最大的障碍!回国之后又昏睡三天。今天终于醒啦!祝大家马年大吉!
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秋秋&旅游定制
10月前
关于欧洲倒时差 欧洲旅游必不可免的都会有关于时差的困扰,在飞机上调整时差是关键的第一步所以想去欧洲旅游的朋友们,欢迎随时call我😄😄 #欧洲旅游 #倒时差 #旅行推荐官 #途牛旅游济南雨滴广场店
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再米热
10月前
回趟家怎么还要倒时差啊 #新疆作息#日常vlog#欧莱雅小蜜罐第三代#2025上海伴手礼
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囍子同学
8月前
回国干饭 努力工作 从下飞机开始只有两件事,1睡觉倒时差 2干饭找回中国味。#倒时差 #干饭人 #回国 #中国胃 #好好吃饭
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陶然
4月前
#知识分享 欧洲时差#柬埔寨工厂#孟加拉工厂#时装
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小芳远嫁奥地利
7月前
回国第二天,孩子们倒时差,睡饱了再起床就已经中午了。一起去游泳,晚餐,做了小龙虾。Lisa超级喜欢吃#回国的感觉真好 #记录真实生活#暑假
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赵吃吃
1周前
我怎么办啊!我好痛苦啊!飞过去的时差好接受,从欧洲飞回来的时差也太痛苦了,天天晚上睁着眼睛到天亮直接上班,根本不敢补瞌睡,害怕晚上睡不着了,但是夜里还是睡不着,但是一起去的人只有我一个人倒时差啊、我怎么办啊!救救我啊 !这真的比年轻的时候喂奶还痛苦啊。#倒时差算熬夜吗
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ZoeAndDan
1月前
带孩子倒时差真的太难辣! 对不起姥爷..(看到最后)#vlog日常 #跨国家庭
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慧炯
8月前
很多事情,对我来说是常态。比如一天倒时差,这对多数人来说比较难。尤其是从欧洲(英国)回国的倒时差,是难度较大的。但是有了中医,这就属于基本操作了。
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混血宝贝河南妞一家人
7月前
回国第一天带娃倒时差,凌晨四点外卖(在英国这个点没有外卖),番茄鸡蛋微微甜多汁,酸甜🐔(大多数外国人都爱吃的菜)小河南一块接一块,最近两年回国很多次,因为父母都是病重不想给自己留遗憾,每个人对生活态度不一样,自己觉得咋好就咋活。
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全脂老虎
2月前
NBA行程|大家一定要把倒时差作为一个非常重要的一点来对待 #NBA #干货分享 #美国 #洛杉矶湖人 #洛杉矶
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Luyi在大马
10月前
来马来西亚旅游怎么快速倒时差? 不需要倒,因为根本没时差 你敢相信吗?其实马来西亚跟中国是没有时差的,因为地理维度接近,马来西亚呢用的是东八区时间,中国也是东八区时间,所以两个时间完全一样,没有时差 比如说,来大家看一下,我在马来西亚现在呢是早上8:10,国内北京时间现在也是早上八点十分,不差一秒钟,是一样的哈,生活节奏跟国内一模一样,我妈要不是刷到我前几天那个在马来西亚的视频,她还以为我一直在国内,因为我每天睡醒还有睡觉的时候都会跟他说早安晚安,来这边呢就是你明明人不在国内,但所有生活节奏,聊天时间,工作进度都跟国内对的上, 所以如果你又想出国玩,又不想打乱自己的生物钟,我建议你可以先Shou选马来西亚,不改时间不会打乱生物钟,而且基本上大多数人都会华语不用担心沟通问题,出国体验直接拉满,舒服到不真实. 说真的,这样出国,你会不会有点心动?#马来西亚 #马来西亚 #东南亚 #海外生活 #旅游
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睡眠陈医生
1年前
倒时差是怎么回事? #倒时差 #健康知识科普 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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呼吸科林娟
1年前
欧洲回国倒时差失眠睡不着 #失眠 #中医 #长痘痘 #呼吸科林娟 #医学科普
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Till-孔田乐
1年前
回到家了❤️ 开始倒时差了🥱 #老外在中国
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用户8588834136496
8月前
国外和国内在辩证过程中用不用倒时差。😇😇 #刘红云#董氏奇穴#传统文化
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铲屎官麦子🐱🐶
9月前
16个小时的飞行,没点体力肯定不行.回国真好.回家倒时差,精神好就直播#回国 #环球旅行 #唠嗑
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霞姐远嫁美国
7月前
回归夏威夷一家三口生活,美中不足的就是儿子不在夏威夷哎! 宝宝还在倒时差,老爹也在改作息,我问洋女婿我们不回来你可以多睡两个小时,你喜欢哪一种生活?他说还是喜欢你们在身边,少睡一点没问题@混血米娅和洋爸爸的店 #跨国婚姻 #混血宝宝 #米娅公主
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Helen在路上
6天前
#陪读妈妈的生活 #记录真实生活 #一般人不告诉他 #倒时差 #加拿大生活
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疼痛科章老师
1周前
节后倒时差,怎么做更科学? #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南#医疗健康创作训练营
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守家人 广灵
6天前
COCO老师为什么不用倒时差?#女性成长#两性关系#家庭教育
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糯米老爸
10月前
3天就能给宝宝倒时差 糯米目前7.30-9点闹觉!12点-1点吃奶,然后天亮#人类幼崽 #宝爸带娃 #倒时差 #宝宝出行 #小宝宝多久可以睡整夜觉
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睡眠医学科马医生
2周前
旅行倒时差?24小时生物钟复位法#睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #倒时差
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潇洒姐远嫁美国
2周前
终于回国过年啦。倒时差好累凑合看哈哈 #混血米粒 #混血宝宝 #中外家庭 #中外夫妻 #回国
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我是商丘嘞 自驾中国 环游世界
4月前
这次欧洲十国游回来倒时差有点慢,马上又要出发游玩迪拜啦
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寒山小涵
3月前
回国不用倒时差…… #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #和对的搭子好好吃饭 #英国留学
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中法🇨🇳🇫🇷爱登家小号
9月前
如果是回国不需要倒时间,大半夜睡不着#内容过于真实 #万万没想到 #每日分享 #熬夜 #泰国 @中法🇨🇳🇫🇷混血爱登 @法国🇫🇷爱登小号
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Sally赛莉
3月前
✈️ 为什么别人都在倒时差,我一落地就在线? 关于时差,我真的被问太多次了。 “怎么快速切到当地时间?” 其实我只有一个方法:落地就直接用当地时区,硬扛过去。 听着狠,但真的最有效。我的习惯很简单:白天晒太阳、多喝水、落地动一动,第一晚尽量睡够。身体比我们想的更聪明,你把节奏拉回去,它自然会跟上。 如果你也常飞、常切城市,这套方法真的能减少那种“人到了、灵魂没到”的状态。 你有什么自己的秘诀,也欢迎在评论区告诉我。 让时差成为旅程的一部分,而不是负担。 #倒时差 #瑞士出差 #外企女高管 #倒时差需要多久 #瑞士
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少吃芝士Claire00
3天前
🇺🇸VLOG|8am-10pm成功加入倒时差行列⏰下课有锅包肉吃#vlog#留学#vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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♡Mandy~马筱梅
4月前
筱梅太能干了,从法国刚飞回来就直播卖麻六记酸辣粉,调侃旁边倒时差睡觉的汪总,不是要营业吗?#强烈推荐 #麻六记酸辣粉#解馋 #马筱梅 #速食美食
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An。
2天前
大概只有倒时差的人懂 凌晨三点,世界归我。 困的时候不困,醒的时候不醒。 恍惚就恍惚吧,又不赶时间。 人在洛杉矶,胃在北京。 白天不懂夜的黑,现在我懂了#美食碎片plog #慢生活mlife #日常vlog #治愈
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虚线芙蓉(摩羯版)
1月前
虚线芙蓉女侠252小时全球旅行回国倒时差教程 #宿州 #虚线 #宿州皮肤管理 #宿州Beautyh
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香
1周前
#红酒#法国红酒#干红葡萄酒#白兰地法国🇫🇷与国内时差7小时,分享法国🇫🇷每天大事小情,欢迎大家一起互动开心快乐每一天!
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最新发布时间:2026-03-09 06:09
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