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早睡早起的鱼
2周前
03-2.3 单向不稳定、双向稳定及提高措施 疲劳损伤累计假说、提高机械零件强度的措施 #机械设计 #濮良贵机械设计
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唐老鸭健身
1月前
你是不是在焦虑过年这段时间没法去健身房训练,殊不知这正是你做好疲劳管理的绝佳时机。#健身#疲劳管理#健身知识每日分享 #创作者中心 #创作灵感
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跑者严选
1周前
休息才是最硬核的训练!别让过度疲劳偷走你的冠军 很多跑者在比赛前两周还在疯狂拉强度。森林教练深度拆解“超级补偿”生理模型,手把手教你如何通过科学减量,在鸣枪起跑那一刻达到体能的最巅峰。 #dou来运动吧 #先跑再说 #超级补偿 #减量周 #赛前准备工作
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特拉男
2周前
如何利用存疲劳活动收益最大化(进阶版)#DNF手游 #DNF手游精算师 #DNF手游新春版本
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特拉男
3周前
囤疲劳活动的误区,别被误导了#DNF手游 #DNF手游精算师 #DNF手游新春版本
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换个角度看世界
1周前
#每天分享科普知识 #涨知识
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lance
1周前
体能疲劳模型的指南针。 飞行时间与触地时间的比值作为准备状态的判断依据。#体能训练 #健身 #运动表现
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强基体能
5天前
β-丙氨酸:抗酸神器,还是心理安慰? #强基体能 #山东体考 #体能训练 #体育生 #体育培训
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飞跃雪山
2周前
【DNF手游】全体3月18日领取100点疲劳,提前偷跑新版本攻略,土豪玩家可以卡300点疲劳!#游戏破壁计划 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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伧人记日
1月前
新周期,新计划,新方向,输入到输出
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DNF手游小娅
2周前
新年快乐,我回来了宝子们,看看400疲劳的特殊征讨地区可以刷到什么吧?#DNF手游 #DNF手游勇士创作团 #游戏破壁计划#抖音acg新春会#和我一起看acg新春会
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Fitness~Kane阿果
2月前
疲劳累积会直接毁掉健身的效果,你有疲劳累积的表现吗?#健身 #抖音创作者中心 #本视频无不良引导 #健身健身健身 #健身无不良引导
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亿道电子
1年前
【Ansys】Mechanical基础教学1. 9疲劳分析 视频对Mechanical fatigue tool 疲劳工具随机荷载功能进行了介绍及Demo演示,通过二层框架梁柱结构介绍了Mechanical疲劳分析(随机荷载)的使用方法及软件功能。 #Workbench #随机荷载 #雨流计数 #Miner准则 #平均应力
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阿计
2月前
骑行后肌肉修复的黄金48小时#抖音生活观察计划#出汗的感觉真好 #山地车 #爱生活爱骑行
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涛涛爱跑步📷
8月前
给大家分享一下这本书,里面详细介绍了马拉松从新手开始如何训练,会教你每周的训练怎么安排,每次强度该怎么合理的设置间歇时间,长距离的配速等,非常推荐大家利用闲余时间看一下这本书#跑步 #马拉松知识 #破三 #马拉松 #汉森马拉松训练法
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肉导🥩💪🏼
2月前
不会减载越练越差!减载原理及具体方法 #健身干货
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头大辛(线上线下)
1月前
常见的几个健身"疑难杂症"#健身 #力量训练 #健身知识 #皮质醇 #超量恢复
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跑步老登
3月前
跑步的累积疲劳#跑步 #慢跑
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个性陈讲减脂
5月前
疲劳管理#健身疲劳期 #健身 #健身知识
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刘加俊(馆长)
9月前
必须3周一减载吗? 进三退一只来源于一个经典的负荷模型,减载本质要追溯到你的疲劳累计时间和方式,以及身体疲劳感知,甚至你顶得住就可以完全不减载,前提是你顶得住╯□╰。#体能训练 #运动训练
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鑫泽的底层逻辑
7月前
每天靠咖啡续命?小心疲劳累积害了你! #营养 #健身 #补剂 #咖啡 #健康
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💫小柯练不大(减脂研究员)
2月前
如果你的目标是练成线条明显,肌肉棱角分明的薄肌身材。 那按照我下面这两个思路认真练几个月,你一定会回来谢我的!#腹肌 #减脂 #减脂小白必看经验 #新手健身 #青年创作者成长计划
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内蒙古·图腾体育
9月前
#体育生 #运动生理学 #运动心理学
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One More 啊豪🏆
4月前
简单讲讲关于“疲劳管理”、关于训练组数的选择(补充:一个部位一周累积训练15~20组即可,根据自己的训练频率合理分配),简单听我说完,放下虚荣心,好好渐进负荷,实现弯道超车#健身干货 #健身知识 #健身小白必看经验 #新手健身
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方教练
6月前
#增肌 #塑形 #健身 #健身干货 一直走在增肌的路上💪
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马敏.
2年前
坐标山西#屯留 ,这里是上古神话的缘起,“羿射九日”“嫦娥奔月”的故事代代绵延#羿神故里美丽屯留#山西文博会 #第六届山西文博会
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敏儿臻选~好物推荐
5月前
智能睡眠仪,头部按摩安神助眠,快速入睡改善失眠,堪称睡眠神器!#智能睡眠仪 #睡眠神器 #头部按摩器 #改善失眠 #好物推荐
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腾发亲民二手车大卖场(超哥)
3月前
展昭打假公里表,腾发如何检测公里表+车况 #展昭 #腾发二手车 #调表车 #郑州二手车 #vlog十亿流量扶持计划 @展昭(卷土重来)
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马敏.
1年前
别再等了,趁我们现在还能看到它的时候,来响堂山做一场北齐旧梦吧。#响堂山石窟 #响堂山石窟艺术文化节
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安民二手挖掘机交易中心
2年前
#挖掘机工作视频 #记录在工地上的日子 #工程机械设备 #挖掘机工作第一视角视频
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敏儿(小杨妹表嫂)
1年前
红苕粉的新做法,清淡美味的鱼丸老人小孩都可以吃哦!#新农人计划2025 #我的乡村生活 #内容启发搜索
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小冉哥-冉冉运动康复
10月前
体考受伤别慌,这些康复东西一定要码住! #康复训练 #体考 #运动康复 #北京运动康复 #冉冉运动康复
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肉导🥩💪🏼
3月前
肉导RTS力形兼计划模板 这届网友吃的真好!赶紧at你的健身搭子练起来!#健身干货 #力量训练 #健身 #力量举 #健身小白必看经验
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Fitness~Kane阿果
1月前
什么是减载周,什么时候安排减载周#一般人不告诉他 #健身小白必看经验 #交出你的健身作业 #健身拍照两不误
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游泳冠军郭玮
1周前
游泳的隐形赛场 #游泳 #游泳技巧 #游泳教学
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Fitness~Kane阿果
2月前
训练效果差,除了动作质量不够以外,还有一点就是恢复,也是大多数人忽略的点
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关节镜外科朱医生
7月前
跟腱修补术后运动悠着点 患者自述疲劳运动累积到断裂#术后查房 #跟腱修补 #运动损伤
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源龄生息
1周前
每10人4人眼疲劳!3个微行动拯救你的眼 每10人4人眼疲劳!3个微行动拯救你的眼 #视疲劳 #护眼 #干眼症 #用眼健康 #202020法则
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Dream_
4年前
#我的世界 #minercaft #mc #dream @抖音小助手
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乡村敏儿
2月前
人这一辈子总是在等.…等将来、等不忙、等下次、等有时间、等有条件、可是后来,等没了选择,等来了遗憾…. #农村生活 #等来了遗憾#一生奔波为了什么 #乡愁记忆#关爱老人 @招商银行App #2025招牌年终奖
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朝闻道
2周前
重印 4次!全球畅销的免疫神书,帮你90天重建免疫防线 🔍 你是否被反复的过敏、疲劳、关节痛困扰? 这可能是你的免疫系统在 “攻击” 自己! 📚 今天推荐这本《免疫功能 90 天复原方案》,它是: 美国、德国亚马逊免疫类图书榜首 畅销 8 年,重印 24 次,译成 8 种语言 作者苏珊・布鲁姆博士,从桥本氏患者逆袭为功能医学专家 💡 它不讲玄学,只讲科学: 从食物、肠道、毒素、压力四大根源入手,教你如何让免疫系统 “改邪归正”。 👉 别再只靠吃药压制症状了,从根源修复,才是真正的健康之道。 健康科普,不构成医疗建议 #免疫力 #女性健康 #功能医学 #桥本氏甲状腺炎 @抖音伙伴创作者计划 @科普中国 @健康中国
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体能教练纳森
3月前
青少年运动员的运动损伤如何预防和解决#运动表现 #体能训练 #青少年体能训练 #运动损伤 #运动康复
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轩儿家的小墨
2月前
#运动康复 #恢复训练 #体能管理 #运动损伤预防 #训练日常
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一口气看世界
1月前
一口气带你了解,全球顶级户外装备第二期,神秘园不是终点,最美的风景永远留给敬畏自然的人。#户外 #探险 #攀岩 #徒步 #神秘园
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重启自己的阿J
3月前
慢性疲劳修复1.0|睡眠篇 #慢性疲劳 #睡不着 #半夜易醒 #迷走神经 #睡眠障碍
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肝病专家陈仁
10月前
肝脏 “无声受伤”?六大早期症状快自查,最后一点别忽视 发现中招赶紧去检查!别拿健康赌运气!觉得有用点❤️ 转发给家人,一起守护小心 “肝”!关注我,下期教你养肝秘籍!#肝脏健康 #身体发出的求救信号 #健康科普 #疾病自查 #医学知识
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骨科医生任亚军
6天前
跑休结合,才能跑得更长久,更健康#跑步 #跑一休一 #跑步知识 #跑步损伤
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木五木
3周前
划算,温馨提示别忘记每天3000泰拉! #DNF手游 #DNF手游新春版本
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倒立🐖
2月前
你健身走过最大的误区是啥#健身弯路 #碎片知识 #健身经验分享
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子弹苍穹
3天前
在我的世界被南瓜打死了#minercraft #登神者:天阶咏叹
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Fcmobile指于天
1周前
fcmobie传奇足脚活动上线117克鲁伊夫来袭!!! #fcmobile #fc足球世界 #卡片测评 #更新简报
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体坛姜波・国际选材官
3天前
一根泡沫轴,如何省下几万块的康复费?#健身运动#日常训练#生命在于运动#训练后恢复#泡沫轴
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齐鲁医院马翔宇教授
1月前
得了梅杰综合征该怎么办? #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #梅杰综合征 #DBS手术
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北窗矿工 ⛏️
3周前
获得一只sans的方法 #我的世界 #minecraft #mc不灭 #传说之下
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敏儿健身
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DJ健身操《想你的时候把歌唱》每天早晚坚持锻炼,缓解疲劳压力 #每天坚持锻炼身体增强免疫 #坚持跳舞有利于身体健康
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心理师灵犀
2月前
1220(1) 慢性压力调整,恢复元力慢慢充沛自然的状态#慢性压力调整 #
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敏儿-精致造型
3月前
所以女生秋冬就学这三款发型就够了、谁扎谁好看! #发型的重要性 #简单好看发型 #丸子头 #马尾 #发型分享
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强风吹拂汤教练
1月前
汉森 vs 丹尼尔斯:马拉松训练的“苦修派”与“科学家”之争 #马拉松训练 #跑步训练计划 #跑步教练 #跑步干货 #跑者必看
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