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咏春-钟义11月前
白猿献桃#功夫 #咏春拳#形意拳 #传统武术#咏春钟义
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和平教父3年前
太极梅花螳螂拳精彩赏析#弘扬中华武术 #功夫 #白猿偷桃 #传统文化 #传承
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功夫武道馆✅10月前
八卦掌绝活：白猿托桃，这招属实凶狠！#武术 #传武 #功夫
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功夫小剪刀5年前
这招属实有点凶狠#功夫 #武术 #八卦掌
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凌云小金刚4年前
八卦掌实战绝招，这是高手，为传统功夫点赞#八卦掌 #传统文化 #传统武术 #防身术 @教跆拳道的张教练 这个也厉害
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功夫教科书3年前
外科医生学会了，能轻易卸下病人的下巴，好用#白猿托桃
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大家太极3年前
白猿献桃的动作要点都有哪些？听宗老师讲解。#宗维洁 #八卦掌 #发扬传承精武精神 #中华传统武术
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马林9月前
#七星螳螂拳第七代#师爷李占元前辈#七星螳螂拳～白猿偷桃
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舞加武3年前
七星螳螂拳《白猿偷桃》一套拳千锤百炼，熟能生巧，运用自如！ 千百年中国传统武学文化代代相传！#传统文化、 #少年强则国强 #传统艺术 #七星螳螂拳 #今儿练了吗
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武功流4年前
八卦掌的一手绝活，又名白猿献果。#八卦掌 #功夫 #武术
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羽龙大侠（国术传承）1年前
车派形意拳猿猴蹬枝 #车派形意拳 古拳法猿猴蹬枝 白猿托桃#一招制敌 #气势不能输 #灞桥武术
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太行行者孙1年前
八卦掌白猿献果（白猿托桃） #八卦掌 #白猿献果 #武术#修行#创作灵感
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真武向奇1年前
传统功夫实战中#实用拳法 #内家拳 #这才是武打片该有的样子 #中华武术博大精深 #真武向奇 @DOU+上热门
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莱阳螳螂拳11月前
七星螳螂拳中的白猿系列分为：指路、偷桃、入洞、献桃、出洞，争取把这六套都学完。#非物质文化遗产 #螳螂拳展示
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太极茂亮教学3年前
白猿托桃#强身健体增强免疫力 #发扬传承精武精神 #武术太极拳教学 #太极养生动起来 #传统武术文化 #传承武术
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一修心意道功夫1周前
心意必杀技：白猿献果，上托颚下顶裆！ 更多心意道功夫教学课程请进入【专属会员】学习！#猴形 #心意道 #心意道乾坤36把 #心意把 #深圳心意拳
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太乙游龙拳胡初珍5月前
太乙游龙拳1-20式背面演练 1>卧龙伸筋 2>道袖双舒 3>无量天尊 4>白猿献果 5>金鸡斗蟒 6>送鸟上林 7>蜻蜓点水 8>黄龙兴浪 9>织女穿梭 10>穿莲行舟 11>海底捞月 12>金蝉脱壳 13>道童撞钟 14>白蛇缠身 15>顺水推舟 16>瞻望前程 17>青龙出海 18>霸王开弓 19>龙潜海底 20>白猿献果 #太乙游龙拳教学
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太乙游龙功李菲1年前
第四式白猿献果，动作如同一只白猿手托盛满鲜果的盘子向上敬献给大王！这个动作能够促进我们腰腹部的气血流通，疏通经络，进而缓解因气滞血瘀而引起的腰腹不适。#中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 #人生是一场修行
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蓬莱武协吕延波10月前
螳螂双封手的实战应用！#七星螳螂拳 #白猿偷桃#蓬莱武术运动协会#戚继光纪念馆#蓬莱戚家拳研究会
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胡帮办10月前
形意拳3大绝招
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杜月英3年前
杜月英武术：白猿偷桃，螳螂拳象形拳类，不多见的传统武术套路， #武术套路 #中华传统武术 #少儿武术 #弘扬中华武术 #杜月英武术
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武当岳武7月前
五形气功-白猿献桃敬高堂 #传统文化 #一见爱上传统文化#百young非遗计划#武当武术 #武当岳武
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敏&好学11月前
跟着洪虹老师学习太乙游龙拳之第四式：白猿献果#武当太乙游龙拳 #白猿献果
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波菜3月前
武当内家通臂八段锦 白猿献桃手翻天，盘马弯弓射向前。 通臂起落开乾坤，连拳撩腿势浑元。 狸猫捕鼠敛阴阳，躬身作揖拜师仙。 双目炯起拳攒紧，百疾化尘踮又踮。
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冰山2月前
太乙游龙拳：白猿献果#运动#养生#武术#太极拳
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用户焦羽平10月前
太乙游龙拳第四式《白猿献果》演练……
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张西可讲孙氏三拳及搏击功夫5年前
白猿献桃破抢中门，直击颈部，凶狠而巧妙！！#八卦拳#传武 #上热门
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太乙游龙拳李丹11月前
初学者必看！太乙游龙拳第四式白猿献果，详细拆解教学。#太乙游龙拳 #道家养生 #太极拳 #中华武术博大精深
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太乙养生功陈浩7月前
小白也能学会的#太乙游龙拳 1-60式全段背面口令跟练 #太极 #道家养生
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太乙养生功陈浩8月前
#太乙游龙拳 1-60式全套背面口令跟练#太极 #养生
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真武向奇4年前
不招不架，一招拿下#创作灵感 #功夫 #传统武术 #武林绝学 #自由搏击 #李小龙 #孙禄堂 #真武向奇 #涨粉1000万 #上热门 @DOU+小助手
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静云养生功11月前
太乙游龙功详细教学版 4:白猿献果、5:金鸡斗蟒、6:送鸟上林、7:蜻蜓点水、8:黄龙兴浪、9:织女穿梭、10:穿莲行舟#养生 #太乙游龙拳#道家功法 #传统文化
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太乙龙子璇7月前
零基础也能会的太乙游龙拳第四式白猿献果。白猿献果一式，藏的是三分灵动，七分沉稳。前探的手似捧天地馈赠，后沉的步如扎千年根基，腰胯一转，既有猿猴攀枝的轻盈，又含托物献珍的恭敬。#太乙游龙拳 #太极 #居家锻炼 #中老年锻炼
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景建军—北京太极缘道国际文化发展中心10月前
《破解白猿拖刀变招：如何预判翻身砍的杀招？》#武术#原创#太极拳教学
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太乙养生功陈浩7月前
小白也能学会的#太乙游龙拳 1-60式全套正背面口令开练啦#太极 #道家养生功
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东方擒拿格斗术进行时8月前
被对方抓胸怎么办？一招白猿献果一招制敌！ #李印东—东方擒拿 #东方擒拿格斗术进行时
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白龙武术学堂3年前
八卦连环掌掌谱:起势1、下踏托天 龙搅海2、兔子蹬鹰 蛇行变3、白猿献桃 转中接4、阴阳盘鱼 锤劈空5、仙女采莲 蕊中坐6、鹞子翻身 天地更7、吐故纳新 蚓抬头8、狮子张口 燕穿林收势掌诀:连环掌法走连环，晃绕揉球随意换。劈穿踏撞冷脆快，走转拧翻揉身转。内外三合要相连，动静结合意中传。阴阳神掌在其中，八卦九宫任我行。#弘扬中华武术 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身战疫情 #发扬传承精武精神 #晨练随拍
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功夫姥爷1年前
大连白猿通背拳—传承弘扬民族传统文化 #中华武术博大精深 #通背拳 #中华武术 #全民健身 #锻炼
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李校长会客室11月前
非物质文化遗产白猿通臂拳翟福恩#李校长会客室
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武当雅师姐11月前
4.白猿献果：在做献果时，不仅要轻灵流畅，自然优美，还要有一颗崇敬之心，态度虔诚，将献果这一行为视为一种神圣的举动。#太极养生动起来 #武当太极 #修身养性 #道家养生 #强身健体增强免疫力
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雪晴太极💫 ㅤㅤㅤㅤ7月前
雪晴带你练太极之五十六式太极拳（白猿献果、双推掌） #太极 #太极教学 #创作者激励计划 #百young非遗 #强身健体
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武当太极道1年前
#白猿献果尊师道，尊师重道品德高！@清程道人
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宜兴国泰太极拳5月前
普通人轻松学会太极防身术：遇拳打我用“白猿献果”3步反击超实用！#太极#武术#防身术#宜兴国泰太极拳#百young非遗计划
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太乙游龙拳李丹9月前
游龙功中的白猿献果式，如同白猿手托鲜果盘子，向上献给大王。每天6组，强气机运行，灵活腰胯，提高代谢和消化。#太乙游龙拳 #道家养生 #太极 #太极养生动起来 #居家锻炼
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安徽大鼓 王小杰1年前
安徽大鼓 白猿偷桃 #就是因为热爱 #业余爱好 #非遗文化 #谁说曲艺不抖音 #大鼓书
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太乙游龙郭少侠10月前
太乙游龙拳第4式详细讲解 白猿献果视线跟手走精、气、神才饱满，每天10分钟，健康又轻松#内家拳 #太乙游龙拳 #强身健体 #居家锻炼
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道也朴真（至真）7月前
白猿通臂拳，怎么说也有几百年历史了，那个时候的传统武术技击打法里就有“地面技”了，即摔倒后的“补刀”技术
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景建军—北京太极缘道国际文化发展中心9月前
白猿献果动作解惜#原创 #太极 #武术
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冰琦5月前
太乙游龙拳【第二路40.白猿献果】余安仁先生动作要领详解#太乙游龙拳#余安仁#太极#健康养生#中华瑰宝
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HY -大为老师1月前
在北京牛街白猿通背拳里，刨打是一种很基础的功法。 讲究的是：手似千钧锤，臂似两皮条。 “刨打”是将身体的重心力换用于双手，在对手进行抓握撕扯的徒手攻击时，进行攻防一体处置的实战功法技术。 这门功法也是有训练组的，连续性训练中是讲究手部动作攻防一体，防守反击连携腿技，这是我们从小练拳，师父要求我们第一个要学会的实战组合技术。（跟拳击的摆、直、勾组合一样是实战基础训练组）。 我自己的使用心得：这门功法呢（在双方功力差距不大的前提下）在实战情况下是很适合徒手对抗摔跤的抓握撕扯的，尤其配合牛街白猿通背拳特有的“擒夺拿控”技术和硬功。在近身缠斗中有很大优势。（但也看双方实力水平/功力差距过大则也需视情况灵活换用功法技术） 值得一提的是，这门功法在安全领域非常有用，因为其制敌不着痕迹，功力到位，能够把纠缠撕扯的人员手臂瞬间拍开，并且能够导致对方止停是很有用处的功法。 我们传播技术其实不为名利，只是为了我们从小练习的东西不被遗忘，并且也为了我们从小练的功夫不会被变成表演套路和杂耍，我们不希望真正的好东西就这么没了，所以我们开始推广北京牛街白猿通背拳的实战技艺。希望更多伙伴能够加入我们，大家一起研修中国功夫。 希望大家都能勤练武艺，报效祖国，到祖国需要我们的地方去。感恩🙏#中国功夫 #我的生活#我的日常 #日常训练#日常vlog @反重力联盟 袁涛 @@夜枭 @承道大叔
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太乙游龙功玉儿6月前
太乙游龙拳—白猿献果式，每天做6组，加强身体能量运转，放松肩颈，改善体态。如同白猿手托鲜果盘子，向上献给大王。#太乙游龙拳 #居家锻炼 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #道家文化
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白龙武术学堂3年前
八卦连环掌掌谱:起势1、下踏托天 龙搅海2、兔子蹬鹰 蛇行变3、白猿献桃 转中接4、阴阳盘鱼 锤劈空5、仙女采莲 蕊中坐6、鹞子翻身 天地更7、吐故纳新 蚓抬头8、狮子张口 燕穿林收势掌诀:连环掌法走连环，晃绕揉球随意换。劈穿踏撞冷脆快，走转拧翻揉身转。内外三合要相连，动静结合意中传。阴阳神掌在其中，八卦九宫任我行。#弘扬中华武术 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身战疫情 #发扬传承精武精神 #晨练随拍
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白猿通背2年前
白猿献果。也称“献果手”，通背二十四式中的一式 #通背拳#功夫
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Tashi煉心猿1年前
听邓师叔讲白猿通背门独门兵器欺离棒握法。#武术 #通背拳 #中华武术博大精深 #发扬传武精神 #感受中华武术的魅力
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鞍桥金箔2周前
回教昆仑派武术，白猿通背拳
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心有阳光a371年前
余安仁大师太乙游龙拳教学第二段最后 四个分解动作37式顶天立地38式蛟龙转身39式乌龙摆尾40式白猿献果#太乙游龙功#教学#余安仁 #教学
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白猿通背拳代表性传承人孙德清8月前
万芳亭公园锻练白猿通背拳，陈志荣，单摇臂，初练 ，
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燕子游龙养生功1年前
#太乙游龙功动作分解#白猿献果#太极养生动起来
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99150155关注10月前
第3课、太乙游龙拳《白猿献果 十 金鸡斗蟒》
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