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阿金说食养1月前
把苹果红枣上锅煮一煮。那么厉害#食疗小妙招 #喝出好气色 #苹果煮水 #养生#真实生活分享官
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西北农人雪姨6天前
苹果红枣水：脸色差、没精神、肠胃还不舒服？试试苹果水：苹果熟吃温和养脾胃，红枣补血提气色，润肠通便、安神助眠，全家都能喝，做法超简单，学会这条视频，健康自己养！#苹果红枣水 #苹果 #三农流量扶持计划 #农产品 #健康饮食
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媛 姐6月前
注意看，原来把红枣和苹果放进锅里煮一煮，竟然这么厉害，这是一个万能的配方，你花10个亿都买不来，首先准备一颗苹果，先一分为二，再切成均匀的小块，接着用去核器轻松去除枣核，重点来了，生姜必须切成丝朋友们，如果您的手机刚好还有电，能否点个免费的小红心支持一下，万分感谢，在这祝您大财小财天天见，一顺百顺发发发买锅中倒入切好的苹果块，去合后的红枣一把枸杞500ml山泉水扣盖，大火煮开，转文火再煮20分钟即可。把汤捞入碗中，微微凉，趁热喝。你知道苹果红枣汤吗#AI创作#快来一起尝个鲜 #养颜养生 #爱生活爱美食 #吃出健康好身体
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暖暖的风1月前
苹果红枣水#脾胃 #脾胃虚弱 #抖加小助手
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一颗青菜呀1周前
注意看把苹果红枣上锅煮一煮#居然这么厉害#苹果红枣汤#老祖宗的智慧
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林姐的食养日记3周前
现在过年了，每天吃饱喝喝的应酬多了，我每天都会为自己煮上一杯这个，苹果红枣枸杞水，甜甜的很舒服很解腻，我每天都当开水喝#苹果红枣枸杞汤 #苹果水#养生健康#喝出好气色#养生
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殊淼淼美食记3天前
苹果水养生茶 #在三八节启动中式养生局 #为乡村特产代言 #美食分享 #美食推荐 #养生茶
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茗爸爸早餐日记6天前
春天阳气渐渐升发 这杯苹果红枣四神汤 淡淡清甜果香孩子也爱喝#喝出好气色#四神汤 #苹果煮水 #食养
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安心妈妈1月前
苹果含果胶能软便、补少量维生素，红枣补点铁和碳水，口感甜能帮不爱喝白开水的宝宝补水。 - 每周喝2-3次，每次30-50ml，只当加餐水，不能替代奶和白开水 - 苹果去核、红枣去核去皮，蒸煮软烂后后过细筛，只给清汁，别喂果肉渣 - 不额外加糖，煮的时候一定要苹果多红枣少(针对小月龄)，味道淡就好#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学
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婷姐爱养生1周前
养生食谱#苹果一起煮，居然这么厉害#苹果红枣汤老一辈的人都知道#喝出好气色#
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白马卓嘎1周前
#抖音上热门 苹果水美容养颜
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一只佳宝儿5天前
月经量少或者走不尽的#小妙招大作用爱生活爱美食 #做法简单又营养 #月经量少 #宫寒排湿 #食疗小妙招
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小U日记📔4天前
宝宝积食肚子不舒服 快给宝宝安排这个苹果甘蔗红枣水🥣 一周喝三次 健脾消食 滋养脾胃 没有宝宝不喜欢喝👶🏻大鱼大肉吃多了赶紧安排起来📅#真实分享生活计划 #宝宝辅食#辅食 #辅食教程 #辅食分享
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滴水湖里一滴水1月前
苹果煮红枣！补气养胃超有用 #养生 #健康生活 #健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感
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七月你好…6天前
每天一杯养生苹果水 气色好了，脾胃也舒服 简单煮一煮，全家都能喝 爱自己，从一杯暖乎乎的苹果水开始✨ #养生苹果水 #养生茶 #健康饮品 #日常养生
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弟子于安1周前
自制女生素颜水 自制女生素颜水#膳食营养知识科普 #养颜养生
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刘阿姨的好饭菜2周前
姐妹们跟着我的方法做这个养颜苹果水，做法简单在家里只需要苹果红枣就可以成功#美食教程分享 #刘阿姨的好饭菜 #中老年 #养生汤 #苹果养颜水
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希惠子1周前
熬夜的姐妹一定要学会煮这个苹果桂圆红枣水#熬夜#苹果水 #食养 #养生
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留好运~3月前
苹果银耳红枣汤#滋补养颜 #跟着抖音做美食 #糖水
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元宝的小饭桌4天前
宝宝积食？苹果红枣水太好用了 #抖音热点 宝宝积食、口气重、睡不踏实？ 试试这个苹果红枣消食水 健脾养胃、助消化、不拉肚子 食材简单，做法超省心 家里有娃的一定要收藏～#辅食分享 #食疗小妙招 #宝宝辅食
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曾美香4天前
#自制苹果，红枣，山植饮 ，带皮红苹果半个，3个红枣去核，3片带皮老姜，山楂5片，枸杞子10粒左右，放养生壶煮20分钟即可#食疗小妙招
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月嫂罗姐(新号)3天前
1、红枣苹果水时间：产后第1周作用：开胃、补铁、促消化食材准备：枸杞20克、红枣10颗、苹果1个制作方法：苹果洗净去核切片，和洗净的红枣加水，煮30分钟放枸杞煮5分钟即可。2、陈皮炒米水时间：产后第1周作用：消水肿、排气、利尿食材准备：陈皮若干、大米一碗制作方法：将大米放进锅中炒至微黄，再加陈皮继续翻炒炒至大米黄金即可，待放凉后密封保存（每天两勺温冲泡）产后必喝月子。 3、薏米红枣百合水时间：产后第2周作用：促进代谢、清热祛湿作用：促进代谢、清热祛湿食材准备：薏米、百合、红豆各一把制作方法：薏米提前炒一下去寒性，和红豆混合、百合泡半小时，煮开后焖煮30分钟。 4、黑豆水时间：产后第2周作用：抗氧化、促进新陈产后必喝月子水。 5、五红汤时间：产后第3周作用：补气血、美容养颜、下奶食材准备：红枣、红豆、红糖、花生、枸杞制作方法：红豆、花生泡发，再将所有食材放入水中煮30分钟，最后放入枸杞再煮5分钟即可。 6、木瓜生奶时间：产后第3周作用：通乳下奶、健脾消食食材准备：木瓜、银耳、枸杞、牛奶制作方法：木瓜银耳加入恒温水壶煮30分钟，再放枸杞煮5分钟出锅前倒入牛奶搅拌均匀代谢食材准5分钟出锅前倒入牛奶搅拌均匀代谢食材准备：黑豆一袋制作方法：洗净的黑豆放锅里中火翻炒至裂开小后盛放凉后密封保存，每天1勺煮20分钟后饮用，产后必喝月子水。 7、桂皮山楂红糖水时间：产后第4周作用：补血补气食材准备：山楂10克、桂皮6克、红糖25克制作方法：桂皮山楂加入一杯半水煮成一小杯。 8、黑豆桂圆水时间：产后第4周作用：促进新陈代谢食材准备：黑豆30克、桂圆15克制作方法：黑豆和桂圆清洗浸泡，放入锅中（水没过黑豆和桂圆即可）小火炖煮至黑豆煮熟产后，必喝月子水。 9、黄芪党参红枣水时间：产后第5周作用：补气生血、通乳下奶食材准备：黄芪10克、党参10克、红枣10克制作方法：将黄芪、党参、红枣放入恒温水壶中煮30分钟，产后必喝月子水。 10、益母草山楂饮时间：产后第7周作用：活血、利水肿、促进子宫复原食材准备：山楂30g、益母草30g、适量红糖制作方法：将益母草、山楂一起煮30分钟，在加入红糖饮用。 11、三花蜜茶时间：产后第6周作用活血美容食材准备：干玫瑰花、胎菊、干茉莉花、蜂蜜制作方法：玫瑰、菊花、茉莉花放入恒温壶中煮泡10分钟，煮好后放入蜂蜜。##产后喝的月子水 #食疗小妙招 #月子茶
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云朵的食养日常1周前
姨妈量少，有快块，还pa冷的小姐妹经期都去给自己煮水这碗苹果暖宫排🐟汤，暖，通，补一步到位😁#姨妈期#苹果暖宫排淤汤#种草激励计划#暖宫汤 #种草激励计划
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茶韵玻璃茶具4天前
夏天就要来了，煮一壶红枣苹果水，祛湿消肿 #养生茶 #煮茶壶 #电陶炉 #养生就是养健康 #好物推荐🔥
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小志1周前
苹果橙子水果茶 #水果茶 过年大鱼大肉油腻食物吃多了，今天用美的养生壶Y15X-J做一个解腻苹果橙子水果茶分享给大家。苹果橙子各一个红枣3颗红茶少许。苹果去核切小块，橙子切片全部放入养生壶加纯净水800毫升煮15分钟就好了，一款酸甜解腻的水果茶就做好了。大家赶快来试一试吧！#复刻元哥食谱 #跟着抖音做美食 #舌尖上的美食 #美食vlog
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甘肃00后暖媳妇·璠璠4天前
冬日的午后，煮一锅温润的甜汤吧～ 苹果、桂圆、红枣、枸杞，都是家里常有的食材，慢炖出琥珀色的汤汁，热气袅袅的样子，太治愈啦～ ✅ 评论区说说你秋冬爱喝什么暖饮？ #秋冬暖饮 #桂圆苹果水
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温暖20022月前
晚饭后熬一碗苹果甘蔗红枣水。#分享美好生活#记录真实生活#美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小米辣美食3月前
入秋后一定要喝苹果枸杞红枣水 ，让你素颜越喝越漂亮 #喝出好气色 #养颜养生 #美食教程 #抖音美食创作人 #苹果水
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舒心舒心24天前
今年过年真是吃太多油腻食物了，大鱼大肉，胃里沉甸甸的，不清爽。就试着煮了个茶解解腻，做法特简单，一个苹果切块，几颗红枣，一小把枸杞，全扔进养生壶里，加了足量的水，用烧水模式煮了十几分钟。煮的时候，那股子带着果甜的香气就飘出来了，不是那种腻人的香，是清清淡淡的，闻着胃里好像就舒服了点。煮好倒出来，喝第一口，就是苹果煮透后那种自然的微酸和清甜，温温的，一口下去，从喉咙到胃里都暖乎乎的，喝完肠胃轻松了不少，嘴里也没那么黏腻了。 #复刻元哥食谱 #健康美食配方 #刮油茶 #食疗小妙招 #健脾养胃
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木木爱养生1周前
苹果这样吃很养人，食材：1个苹果、桂圆干6-8颗、5克玫瑰干花、5克麦冬、4颗去核红枣、一小把枸杞，详细版配方附上#喝出好气色 #食疗小妙招 #苹果煮水 #苹果煮水喝有什么功效 #补气
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兰姐美食4天前
音乐来自网络#每日分享 #生活小妙招 #食品安全 #苹果 #生姜 大枣，枸杞，白萝卜。一起煮水给家人。健康卫生安全。
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母婴护理敬姐4天前
张姐户上做下奶水，苹果秋葵切好 加红枣枸杞一起煮水，开锅煮五分钟即可，也可以带苹果一起吃啊[玫瑰]
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辣妈花花爱养生3天前
#自制饮品#果茶
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御养法则滋补旗舰店4天前
#哺乳期 #下奶汤 就这个苹果水，教程来啦，宝妈们一定要做起来，好喝又#下奶 #追奶 #产后
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冉姐养生3天前
#备孕#孕期保养#女性养生#健康备孕
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轩轩的养生菜1周前
红枣苹果红糖蛋，经期排瘀小甜汤#养生汤喝起来 #经期养生 #暖宫汤 #养生食谱 #滋补养生
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宋宋小厨房4天前
熬夜的姐妹都去喝它，素颜苹果水#越喝越漂亮 #苹果水 #喝出好气色 #养生就是养健康
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一口就微醺5天前
苹果这样煮，健脾促吸收，帮孩子抓住春天猛涨期 别再盲目给孩子补钙补锌了！脾胃不吸收，吃再多也是浪费钱！💸 春季长高黄金期，90%的家长都忽略了这一步👉先调脾胃！ 🍎苹果+🥔山药+🌰核桃+🔴红枣 简单煮一煮，就是一杯天然的“长高水”！ ✅健脾养胃 ✅补脑专注 ✅温和不燥 果香浓郁孩子爱喝，每天一杯，抓住这3个月猛长期，帮孩子把身高追回来！🚀 赶紧收藏，今晚就给孩子安排上！#春天长高 #春天长高食谱 #苹果水
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红姨来了5天前
过年小朋友们胡吃海喝，是时候煮个酸酸的水果汤给他们了#消食汤 #节后消食 #水果汤
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MiaQ晓绵4天前
春节期间拜拜的水果吃不完怎么办？ 把苹果切片和黑豆，黄芪，红枣煮水喝，降火🔥补气养颜哦
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阿美养生3天前
春日元气饮｜慢火细煮这壶“素颜甜汤”🌿#养生壶食谱 #自制神仙饮品 #素颜水 #苹果红枣水 #慢生活美学
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一只不听话的小猴子4天前
今年过年真的吃太猛了，顿顿大鱼大肉、火锅油炸，没两天就觉得胃里堵得慌，油腻腻的不消化，连喝水都觉得腻。直到我煮了山楂苹果红枣枸杞茶，喝了两天，整个人舒服多了。做法比较简单：苹果切块、几片山楂、红枣、枸杞、一起丢锅里煮十几分钟就行。喝第一口就很清爽，苹果的清香混着红枣的甜，温温的下肚，胃里那股油腻感一下子就散了，不胀也不闷。饭前喝开胃，饭后喝解腻，比饮料健康多了。现在我没事就煮一壶，喝完嘴巴不黏腻，肚子也舒坦，整个人都轻松不少。真心推荐过年吃太油的朋友试试，没事喝一杯，舒服又安心。 #复刻元哥食谱 #刮油茶饮 #健康饮茶 #解腻茶饮 #我的生活小秘方
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陈姥姥的日常1月前
冬天生吃苹果怕凉？试试这种吃法 #冬天生吃苹果怕凉？ #试试这种吃法 #苹果山楂红枣水做法 #苹果 #暖心暖胃
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小毛豆6天前
今天宝宝餐分享｜香香甜甜的红枣苹果粥，配上炒馒头丁，简单好吃又好消化#宝宝辅食#人类幼崽 #育儿经验分享 #晒美食是对平凡生活的热爱 #红枣苹果小米粥
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中医卢蔚起5天前
#养生 #医学科普 #中医 #涨知识
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马强5天前
幸福有很多种 有人给你做苹果西米露是其中一种 #姨妈热饮 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #苹果水 #养颜养生
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咩咩零食铺3天前
家里有小孩的一定要学会做这个苹果山楂水，孩子吃饭不乖，来一杯，酸甜可口，特别解腻。准备一个苹果，把中间掏空，加入几颗去核的山楂，一把红枣，加清水煮二十分钟，最后放入两片陈皮和一些茯苓，再煮五分钟就可以了，每周给娃喝上两三次，真的特别好。#吃出仪式感美食治愈心情 #美食冷知识大揭秘 #生活美食小常识
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王艺老师1周前
一杯苹果水，解锁马年好气色。#vlog日常 #养生 #抖音美食创作人
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甘肃00后暖媳妇·璠璠3天前
分享一个提气色很快的苹果黄芪水！元气满满，喝出好气色！ #苹果黄芪水 #素颜也能美
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谷清瑶5天前
立春后多给家人和孩子喝这个水、这一杯苹果红枣四神汤、淡淡的清甜果香、孩子也爱喝、#喝出好气色 #四神汤 #自制饮品
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琳儿麻麻4天前
乃水不足的姐妹这样喝，苹果，红枣，枸杞一起煮，大火煮开，小火煮几分钟再加一勺姜红，清甜好喝，每天两碗，乃多又农。分享给乃少姐妹#哺乳期 #下奶汤 #坐月子 #追奶方法
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元气碗子6天前
苹果水原来这么养人❗️99%的人都不知道 现在入春了，更是喝苹果水的好时期～ 想变美的女生一起来打卡❤️ #健康养生 #苹果水#美貌的尽头是养生 #中医养生 #变美
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徐大大心选4天前
入春以后我会煮这个苹果水，这也是香港太太都钟爱的元气水#养生 #食养 #春季养生 #苹果元气水
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可欣妈在浙江4天前
秋冬季节一定要喝这道健脾祛湿水！做法超简单#秋冬养生 #苹果陈皮水 #美食教程 #健脾祛湿 #养颜补气血
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禧宝食养记1月前
#喝出来的好气色 #创作者中心 #创作灵感 #经期排瘀汤 #苹果红枣汤 苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候一定要多喝@DOU+小助手
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阿欣养生了1月前
这是我超爱的苹果玫瑰水，我也叫它玫瑰素颜水，不仅好喝，关键对我们女生的皮肤真的特别好，早上来一杯，好喝又营养。记得好好爱自己哦❤️#喝出好气色 #秋冬热饮 #玫瑰素颜水#玫瑰苹果水#苹果玫瑰水
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月月要开心4天前
孕晚期胃胀可以试试苹果红枣水，孕妈们你们会胃胀气吗？#孕期 #怀孕 #卸货倒计时 #孕期记录
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