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八月(๑><๑）3周前
生活就像这碗胡萝卜白菜鸡蛋汤#熊出没#胡萝卜白菜鸡蛋汤#汤 #胡萝卜 #美食
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玲姐养生记3月前
广东省汤红萝卜玉米排骨汤#抖音合集升级计划 #广东省汤 #玉米排骨汤 #煲汤日记 #晚饭吃什么
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王小厨1月前
#抖音年味争霸赛 #玉米排骨汤 #年夜饭 #美食制作 今天做玉米排骨汤～ 食材：玉米、胡萝卜、排骨 调料：葱、姜、盐、料酒 做饭：玉米胡萝卜洗干净切成小段 水开放姜片，葱段料酒，放排骨焯水。焯过水的排骨放锅里微微炒香。所有食材放入高压锅里，放适量的盐，加水煮。出锅之后放入小葱提香，特别的鲜香美味～☺☺
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羽翼妈妈的小厨房2天前
第一次喝这个汤就惊艳到了，原汁原味，入口清甜鲜美#素汤 #玉米山药胡萝卜汤 #美食分亨 #健康美食自己做
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无螺8月前
超级美味的玉米胡萝卜排骨汤！#玉米排骨汤 #宿舍小锅美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 @抖音 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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虹火火的小厨房10月前
这样搭配煮出来的汤清甜甘润，小朋友都很喜欢#广东省省汤 #玉米胡萝卜排骨汤 #营养又健康 #靓汤 #家常美食
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小丽呀！2天前
我将爱上这一锅香香甜甜的玉米胡萝卜汤～ #玉米胡萝卜汤 #宿舍小锅美食 #简单美食 #少油烟 #抖音美食推荐官
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泥泥探食记2月前
两广人从小喝到大的汤，筒骨胡萝卜玉米汤，一年四季都可以喝做法简单#美食 #炖汤日记 #炖汤系列 #美食教程
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八月(๑><๑）2月前
天冷了来上一碗热腾腾的汤吧#美食 #熊出没#胡萝卜山药汤 #汤鲜味美
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等等.10月前
家常玉米排骨汤这样炖，全家都爱吃 每周喝几次的胡萝卜玉米排骨汤，好喝又营养。这样炖出来的排骨软烂入味，汤每次都能多喝两碗！做法真的很简单，很适合懒人和新手的一道靓汤#强烈推荐 #排骨汤 #做饭
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姝姝辅食记3月前
1. 所有食材洗干净，山药、胡萝卜切块（方便煮熟） 2. 养生壶或砂锅加800ml清水，放入所有食材 3. 煮开后转小火煮20分钟，煮到山药软烂、苹果出味 4. 放温后喝汤水不吃东西 💡为啥推荐这道汤？ 苹果带皮煮有果胶，能帮宝宝温和促消化；山药是养脾胃的“小能手”，健脾又固肠；胡萝卜自带甜味，宝宝超爱喝；红枣一点点甜味提鲜，整个汤清甜不腻，完全不用额外加糖！#苹果四物汤#养脾胃#养孩子就是养脾胃#宝宝辅食#辅食分享
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肝好食光1周前
懒人版排骨汤｜零失败做法 排骨+土豆+胡萝卜 营养好喝，老人、小孩都超爱 #排骨汤#家常汤#脂肪肝养肝
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暖暖小厨房1月前
冬天餐桌上哪里少的了热气腾腾的汤汤水水～玉米胡萝卜清炖排骨，骨汤鲜甜，棒骨肉软烂脱骨，别提多好吃啦！高压锅30分钟即可，所有配料一股脑全放进去。汤鲜甜的秘诀是玉米，汤清澈透亮的你秘诀是骨头焯水后温水清洗干净、调味料少。#煲汤 #家常菜 #玉米排骨汤 #排骨玉米胡萝卜汤 #抖音流量扶持
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佛系煮厨5月前
为什么玉米胡萝卜猪骨汤，又叫广东省省汤？因为很多家庭都爱煲这个汤，好喝又营养#煲汤 #舌尖上的味道 #煲汤日记 #为你煲汤 #@DOU+小助手
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麦子日记+2月前
这样做玉米胡萝卜汤很好吃 #家常菜 #排骨玉米汤 #美食教程 #好喝的汤 #厨房日记#在拍一种很新的vlog
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是糖糖吖6天前
冬天喝汤你就这么做，汤鲜味美也不油腻，好好喝！！！#美的花瓣IH电饭煲 #美的花瓣Pro电饭煲 #美的小家电365天只换不修 #美的杜绝问题产品流入市场 #排骨汤的家常做法
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大杨爱养生2月前
清甜可口，暖心暖胃，广东妈妈最爱的“省汤”，老少皆宜，一年四季都可以喝～#玉米排骨汤 #煲汤 #美食 #食疗小妙招 #在家做美食
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我的三千金（橱窗有好物）4天前
#种草激励计划 简简单单，又是一餐
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机智糖浆2月前
#今天晚饭吃什么 秋冬必备暖汤！胡萝卜玉米猪骨汤✨ 零失败做法：猪骨焯水去血沫，和胡萝卜、玉米、姜片～出锅撒点盐调味，清甜不油腻，老人小孩都爱喝，营养又暖胃！#煲汤 #vlog日常 #在家做美食 #养生汤
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脆皮彩1月前
全家老小都能喝的清汤羊!广东人降温必备 材料：羊排2斤，胡萝卜，玉米，竹蔗，马蹄，玉竹做法：羊排浸泡半小时，然后焯水，焯水过程要撇掉浮沫，(这个时间可以把汤料先)焯水后的羊肉用温水清洗，回锅翻炒至羊面焦黄后倒回汤锅小火煲一个半小时。 灵魂蘸料：葱姜蒜，腐乳，辣椒酱。 这样煲的清汤羊真的yyds，主要清润不燥热，全家老小都适合喝，如果你家也有小孩又想煮羊肉，用这个方法试试吧!#清汤羊肉 #秋冬进补 #炖羊肉 #羊肉煲
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贝贝的备菜日记🥕1月前
懒人减脂一人食干净晚餐 #炖汤 #干净饮食 #一人食记 #减脂餐 #清淡饮食
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潮汕小拍档美食分享1月前
#上热门 天冷了就该煮一锅热乎乎的玉米萝卜筒骨汤！筒骨焯水，再放玉米胡萝卜马蹄，盐味调一调就超鲜甜，不用复杂调料，家常的味道最暖人～ 喝一碗浑身都热乎，老人小孩都爱喝，做法简单零失败，收藏起来快安排上！#玉米萝卜筒骨汤 #家常靓汤 #冬日暖汤 #家庭煲汤
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瑶瑶辅食记3月前
#宝宝辅食汤
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农民2月前
#龙骨汤 龙骨淮山胡萝卜汤 家常做法 简单美味 老人 小孩爱喝
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小南瓜1周前
新年好已经开工四天了，今天休息了过年大鱼大肉吃腻了今天去菜市场买个排骨，煲靓汤#自己动手丰衣足食的家常菜 #自创美食 #晒晒我的厨艺 #唯有美食可以治愈一切 #男人会做饭生活更浪漫
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妞妞妈美食记1月前
#热门 #大年三十必备美食#创作灵感#美食 #大家一起做起来。
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七月你好…3天前
#食疗小妙招 🌿老话说：脾虚人丑，早饭前来一碗养脾汤。 胡萝卜红枣肉末盅汤，清甜不腻，暖胃又养气血。 好好养脾胃，素颜也自带好气色～ 脾胃养得好，人自然温柔又好看。 #养生汤 #健脾养胃 #食补养生 #家常靓汤
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肝好食光1周前
无油低盐排骨汤，脂肪肝也能放心喝👍 清淡又鲜，不油腻不重口慢炖出来的营养 简单家常，暖胃又暖心🥰#味道好极了你们想吃吗 #无油低盐排骨汤#脂肪肝的饮食 #健康喝汤#家常美食
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派派妈中式育儿3天前
胡萝卜怎么给孩子健脾养胃 #脾胃 #育儿 #食谱分享 #积食内热 #中式育儿
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饭饭公主（努力涨粉中）2月前
果然，煲汤才是我的舒适区😆#玉米排骨胡萝卜汤 #打工人的生活 #打工人吃啥 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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·日常食光1月前
午餐时光：一饭一菜，皆是家常 #厨房日记 #小学生午餐 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱
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稀饭馏馍1月前
老话说 冬吃萝卜夏吃姜，多给家人做这个暖胃暖心的牛肉胡萝卜汤，汤鲜味美 营养丰富，真的很好喝 #真实生活分享计划 #牛肉萝卜汤 #牛腩萝卜汤 #白萝卜 #冬吃萝卜夏吃姜的好处
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米糕Migo3月前
冬天必须要喝红萝卜红枣排骨汤，女孩要多喝，可以补气血，而且这个汤很简单，可以解放双手那种。 小帖士： 排骨焯水后我是不洗的，如果你们觉得浮沫很多就用温水洗，冷水会让肉收缩。 还有你们煮40分钟之后汤可能会变少，这个时候可以倒开水进去，煮开就可以直接喝了，非常鲜甜！清淡汤的天花板！ #美食教程 #家常菜 #红萝卜排骨汤 #一人食 #小锅
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梨子姐爱养生3天前
胡萝卜的妙用～养生人这样吃#中焦 #胡萝卜煮水 #养生汤 #食养 #食养是良医
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柠檬食养记3天前
#传播中医文化 胡萝卜这样吃，太厉害了👍#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色 #健脾养胃
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赵卷毛不卷8月前
> 分享我家每周必煲的汤！食材超简单：排骨、玉米、胡萝卜、姜。 > 秘诀就是：冷水下锅焯排骨，玉米选甜玉米，小火慢炖出清甜！ > 汤鲜味美，营养满满，关键做起来没难度。 > 一家四口，人均两碗起步，连汤渣都不剩！你也快试试吧~ > > #排骨玉米汤教程 #营养汤 #一家四口美食 #简单生活 #美食分享一下
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美食3天前
#春季给孩子喝的营养汤，好喝，对孩子的发育，长高有特殊好处啊！妈妈们行动起来吧
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汤里春秋3天前
材料：猪骨、粉葛、板栗、胡萝卜、生姜 做法：猪骨焯水。粉葛、胡萝卜切块。所有食材一起放进汤锅里，加入清水，煲2小时，出锅前放盐调味即可！#粉葛胡萝卜板栗猪骨汤#煲汤#儿童成长汤水#广东靓汤#食疗小妙招
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端端妈的快乐星球3月前
#创作者中心 #创作灵感 一个适合秋冬的养生汤，口感很清甜，老人小孩都可以喝。#健康养生汤
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菩提3天前
胡萝卜玉米排骨汤 #最好的养生 #健康美食配方 #自制美食
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Y➕1周前
7月龄宝宝辅食｜山药胡萝卜排骨汤 ✅ 做法 1. 排骨冷水下锅焯水去血沫 2. 所有食材放入锅中，小火慢炖至软烂 3. 山药胡萝卜排骨去骨，加汤拌入粥/米粉 放入辅食杯搅打细腻 软糯好消化，补铁又补钙～ 给宝宝做辅食，细腻才是王道✨ Black baby升级 12叶全钢刀头 4层立体绞打，肉泥像奶油一样丝滑 补铁辅食轻松做，告别缺铁贫血 #七月龄辅食 #宝宝辅食 #Blackbaby辅食机 #补铁辅食
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GTV百姓健康4天前
胃不好？试试“胡萝卜汤”！中医：搭配厨房这几样煮水 #胡萝卜 #胃 #胃不好 #中医
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安然爱美食7月前
入伏了，一定要给在外奔波的家人煲一碗汤，热乎乎甜丝丝的，胃里暖暖的很舒服 #煲汤 #夏天喝什么 #三伏天养生
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蔬菜小饼干9月前
#玉米胡萝卜排骨汤 #广东汤 #煲汤日记 #营养汤老少皆宜 #汤
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星月神话❤️‍🔥2天前
三八节家常滋养汤！清润鲜美的玉米胡萝卜排骨汤#食疗养生#传统美食#惊蛰养生##家常菜谱分享#哎呀妈呀太香了 @启发
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威武姐姐3月前
胡萝卜玉米骨头汤 可以按电饭锅煲汤键，也可以直接开始加热模式煲两次 #煲汤 #记录真实生活 #玉米胡萝卜汤 #做饭 #美食
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小茗讲健康4天前
胡萝卜生姜红枣熬成汤
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嘿嘿美食😀5月前
【胡萝卜莲藕汤｜秋冬润燥双侠！清甜暖到骨子里🥕】#煲汤日记 #简餐美食 #美食拍摄
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妇产科医生李葆敏2周前
#脾胃 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #涨知识
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小茵姑娘官方旗舰店5天前
这个汤，立春之后做给小孩子吃特别合适，温和不挑人，清甜不油腻，而且营养丰富，做起来也非常简单#排骨汤 #爱生活爱分享 #美食教程持续更新
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乐多Memo3天前
甜甜润润的胡萝卜排骨汤来啦🥕 好多姐妹问这个汤，今天周末赶紧录一个教程！ 因为太简单 没打字幕 大家有问题告诉我好吧 真的很甜润喔😯 #汤汤水水 #煲汤 #蒸汤 #一日三餐人间烟火简单而美味 #自制美食色香味俱全
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家有一宝3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #煲汤 周末好时光—排骨玉米胡萝卜汤，超好喝🌽🌽🌽
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鱼糯糯5月前
#做菜搭配 #美食 #做菜技巧 #健康饮食
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疼痛康复李医生2月前
胡萝卜煮水喝，赛过人参汤，千金都不换。 #中医 #美食 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生
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八爪鱼美食记 家常菜3天前
#清炖羊肉做法 ，新鲜羊肉入锅加凉水，煮开撇去浮沫。加入胡萝卜，恰麻古，生姜，炖五十分钟，加少许盐，出锅撒香菜。羊肉也可以过一遍水再加开水炖。汤色清亮，人口温润，肉香不膻不腻，汤鲜回甘。
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言呜呜2月前
#美食分享小技巧 #煲汤 #抖音美食创作者 #一人食记 #我是美食创作者 打工人下班炖汤喝。
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琳养养🍃3天前
掉秤汤超哈佛蔬菜汤，节后大餐必备小小食材大大能量，简单好喝快给自己煮一碗尝#健康饮食 #掉秤 #年后减肥 #健康生活方式 #女生必备
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六月食养日记5月前
零失败10M➕宝宝脾胃最爱的养胃汤#宝宝辅食 #小月龄辅食
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宁远妈妈5天前
满满一大锅，只有两个字“健康” 春天多给孩子喝排骨胡萝卜山药玉米汤#煲汤#美食分享 #健康美食自己做
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莉姐3月前
#热门话题🔥 #美食 山药排骨汤：排骨焯水热水下锅，放入葱姜小火炖40分钟左右，加入山药胡萝卜红枣枸杞慢炖15分钟左右出锅，冬天滋补的季节快给家人安排起来。 萝卜丸子：青红萝卜各一根擦丝焯水过凉水，切入葱姜末，放十三香松茸鲜耗油调味，加入适量的面粉（淀粉），馒头碎（增加丸子的宣软），六成油温下锅炸至金黄捞出，小火再复炸一遍出锅，这样炸出的萝卜丸子口感酥而宣软。
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健康生活，你我他4天前
志哥：胡萝卜和它同吃，对咱们中老年朋友好处多多！大家要多吃哦 【2026年第209期】 感恩通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！
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三家姐搞边科6天前
有手就会，一喝就爱的广东靓汤。#广东汤 #煲汤 #食谱分享 #生活碎片 #家常菜
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