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阿情BB（刘总）2月前
大家都很好奇，我中午吃什么鸡排这个就是我中午吃的鸡排哦#好物分享🔥 #爆款热卖中 #便宜好物 #自用好物分享
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婷宝5月前
中午很多姐妹问我要我吃的鸡排链接，我把它放下面了，这个食者道它们家的鸡排我跟我家孩子都很爱吃，没事就拿出来煎一块吃，管理期的姐妹们都可以去拍一单试试#食道者鸡排
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@淑姐（家常菜）10月前
#上热门 中午做了鸡排饭，如果家里有不爱吃饭的小孩，这个鸡扒饭你一定要试试，，做法简单，孩子们也爱吃
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陈尘9月前
中午荞麦鸡排面，吃的满足一点，晚上就是白天的调剂，少什么补什么，总之就是要吃够自己的基础代谢，又要保证每天的热量差#低卡低脂餐 #一人食记 #生活化减脂#减脂午餐#减脂晚餐
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带着虎妞卖炸鸡4天前
开学喽，就是喜欢这种忙碌又数米的感觉😆和我龙哥从早上开始不停点的干，他早上干的差不多了就去上班，中午下班回来再弄炸鸡，晚上下班回来再帮我收摊😆一天累也充实着#炸鸡 #摆摊小姐姐 #边境牧羊犬 #不养狗不知道养狗的乐趣 #边牧边牧
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黄妈ii4月前
鸡排基础，吃的方法就不基础 放假吃好吃的系列!! 可以是午饭五分饱吃鸡排 或者下午垫好肚子之后当零食吃 这样鸡排就是刚刚好快乐又0内耗的量 最近鸡排这么热门 给大家出出吃法分享🥳 （就是秋天吃炸鸡容易上火 可以喝喝茶之类的 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #鸡排 #减肥 #vlog
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瘦了60斤的三胎妈6月前
真心推荐给有减肥需要的宝子们，我减脂期吃的最多的就是这个鸡排了，每天中午吃两个特别满足#健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期吃什么 #强烈推荐
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情韵古2月前
为了夏天能穿裙子，我早就坚持不吃晚饭了，而是把晚餐换成了这个香煎鸡排。它不仅好吃还不贵，关键热量还很低，每片都是腌制好的，直接放锅里煎五分钟就可以吃了。做好的鸡排外皮金黄酥脆，里面肉质鲜嫩多汁，一点也不柴，真的比西餐厅的味道还要好吃。#推荐#同款
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防爆猪猪1月前
打卡的时候用它做主食太方便了！ 全麦恰巴塔，210大卡，中午配上鸡排做三明治才300大卡，晚上可以直接吃一个做晚餐也很合适，吃馒头吃腻了，吃它，挺不错#恰巴塔
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@三月妈妈5月前
今天中午吃个大鸡排，真是吃上瘾了，孩子说超级好吃我，只要你想吃，妈妈就给你做！
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幸运蜗牛2月前
小孩听说今天中午吃苹果炖鸡排的时候尖叫不会是黑暗料理吧！吃了第一口以后说没想到意外的还不错，吃到一半说苹果不够吃，下次多放点。所以应该算好吃吧？#美食 #带饭上班#家常菜做法大全 #创作者中心 #创作灵感
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小米的厨房7月前
一口煎锅搞定美味❗️盐葱鸡排饭 今天又是工作餐，想吃这个鸡排饭很久了❗️❗️ 姐妹们也可以试试分餐制哦，每餐吃的东西放进一个盘子里，能有效的量化食物✌️#vlog日常 #抖音美食教程 #鸡排饭 #上热门话题🔥🔥🔥 #抖音趣胃计划
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_Chaser771月前
年前瘦几斤才甘心！？今日份｜冰岛黄瓜鸡排碗🥒好吃到哭做两个中午一个晚上一个，减脂期放心炫！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡胸肉 #鸡肉的神仙吃法 #轻食沙拉
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瑾瑾子4月前
上班上学的早上赶时间可以多备点这个鸡排，几分钟就能吃上！ #早餐吃什么 #顺顺德德 #鸡扒#鸡腿扒
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黄小倩加油💪3月前
中午一个人丰富的减脂餐，晚上就不进食了😆😆😆
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南星厨房3月前
今天中午一个人吃饭做了日式滑蛋鸡排饭，快来试试，在家也可以吃到酒店的味道。#生活服务热点中心 #省饭课代表 #猪扒饭 #午餐 #美食教程
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岩叔2周前
上班第一天中午鸡排饭 #午餐#来过来尝尝这个 #好好吃饭#开饭了 #外卖 @DOU+小助手
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二妮5月前
低卡脆皮鸡排 减脂餐就这么简单，今天中午吃低卡脆皮鸡排#鸡排哥 #外酥里嫩 #鸡排 #强烈推荐 #外酥里嫩
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橙橙妈好物小铺7月前
外酥里嫩！配料比较干净。 为了美美的过夏，晚餐可以试试吃这个鸡排#大希地 #鸡排 #好吃到停不下来#太香了
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中午吃什么🤔1周前
管理期你就吃这个 真的太爱了 我能坚持一整年低脂高蛋白#空刻 #鸡排 #低脂低卡 #鸡胸肉 #来过来尝尝这个
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猫小姐5月前
坚持晚餐只吃鸡扒加蔬菜，营养又好吃#顺顺德德#强烈推荐 #鸡腿#鸡扒#鸡腿扒
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李彤彤6天前
4000人减肥计划第一天！就这么手把手教你还不行动等啥呢
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清荷姑娘6天前
嫩嫩的香煎鸡排，减脂餐我得安排上了，开启新一轮减肥😭#减脂 #vlog日常 #vlog日常 #带饭上班 #带饭一族
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腊月小九7月前
按我这样做，神兽假期早午餐一周都不带重样的 非常值得妈妈们收藏#一周早餐不重样 #学生哥早晚餐 #假期生活
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耕鲜地企业店肉制品直播号5天前
闺蜜都在吃的低热量鸡排，半夜馋了来一片很方便 #鸡扒 #减脂食谱 #低热量食物 #鸡胸肉 #解馋美食
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万星扬好物1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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光合作用社3天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#食者道鸡排 #奥尔良鸡排 #黑椒鸡排 #香煎鸡排
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嘉兴百货4天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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边庭百货3天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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甄选好物❤1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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万星扬好物1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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小源百货优选5天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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甄选好物❤1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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熊猫好物分享1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #大鸡排 #鸡胸肉 #煎鸡扒 #低脂轻食 #健身早餐
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酒峦波化百货5天前
食者道奥尔良鸡排鸡胸肉低脂高蛋白鸡扒#好物精选 #值得分享#
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梦怅清若百货5天前
食者道奥尔良鸡排鸡胸肉低脂高蛋白鸡扒#好物精选 #值得分享#
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甄选好物💋5天前
食者道大鸡排低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉煎鸡扒 #健康速食
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庞姐甄选😀4天前
大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#鸡胸肉 #煎鸡扒 #轻食 #早餐 #半成品
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静默的冰川3周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉食谱 #健康煎鸡扒
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阿沐米饭吃一口4月前
懒人版照烧鸡排饭，有手就会！荤素搭配，低脂又下饭，超赞！#这个真的太好吃了 #在家做美食 #新手做饭 #晚饭吃什么 #一人食记
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甜甜好物分享1月前
食者道大鸡排低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉美食 #健康煎鸡扒
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甄选好物🍓5天前
必胜客大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂高蛋白整切美味鸡排儿童半成品 #鸡排 #鸡扒 #鸡胸肉 #煎鸡排 #美味鸡排 必胜客大鸡排鸡胸肉煎鸡扒
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豆豆好物推荐2周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉料理 #健康速食
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榆木脑袋1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉料理 #健康速食
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快乐食光小铺1月前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉食谱 #健康速食
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晨晨好物1周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品，#早餐吃什么 #轻食 #鸡排 #食者道 #好物推荐🔥
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锅锅轻食2月前
#减脂期 可以吃的鸡排炒饭，必须安排！！ 简单好做，香晕啦～#低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂低卡 #低卡炒饭
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宝藏百货分享💞1周前
鸡排 必胜客大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂高蛋白整切美味鸡排儿童半成品#休闲美食 #低脂饮食 #鸡胸肉 #速食食品 #美味小吃
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厦门市翔安区蕊栗昔百货店（个体工商户）3周前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#低脂轻食 #健身早餐 #大鸡排 #速食半成品 #鸡胸肉美食
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晨霞百货优选4天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#轻食速食 #健身早餐 #低脂美食 #鸡胸肉 #速食半成品
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咚咚零食店6天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#大鸡排 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉
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韬韬的小超市4天前
#鸡排#鸡胸肉#大鸡排#半成品鸡排#速食鸡排大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品
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乐乐百货小铺2天前
【食者道】大鸡排鸡胸肉低脂轻食 健身早餐速食半成品 即食煎鸡 #低脂轻食 #鸡胸肉食谱 #速食半成品 #健康煎鸡扒
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柒月爱分享10月前
双蛋白藜麦鸡排，大人孩子都可以吃！高蛋白更营养！#鸡排 #香煎鸡排
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是大坤吖3月前
哎呀！暴富是迟早的事儿！#下班后的日常
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茜茜小商铺3天前
【食者道】奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排空气炸锅半成品食 #鸡排 #半成品#美食推荐#上热门🔥
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郑橘的镜头叙事1周前
Vlog|平平无奇的一天，晚饭吃了鸡扒意粉#意粉 #在职备考 #平平淡淡才是真简简单单才是福
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乐乐百货小铺2天前
鸡胸肉低脂轻食 健身早餐速食半成品 即食煎鸡 #低脂轻食 #健身早餐 #鸡胸肉食谱 #速食半成品 #健康煎鸡扒
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广州张阿姨4天前
家常便饭早餐，三色藜麦鸡排，快速出餐双重蛋白更有营养#藜麦鸡排 #鸡排 #早餐 #广州张阿姨
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静心咒3月前
“何为孤独！一屋一人，三餐不定！ 何为伴侣，手机，抖音，床…”
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