您是不是在找：

张云逸9月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6139
体育百宝箱2年前
排球垫球 你的垫球是不是还在追着球跑？看看是不是因为这些问题！#排球垫球 #中考排球 #中考体育
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
北体陈琛7月前
垫球往身后飞的原因找到了 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球垫球 #大连排球培训
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
橘子爱运动1年前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球#排球垫球#体育中考#排球基础教学#抖音体育
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正方形体育-阿森教练6月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题，你有没有中招？#体育中考 #排球 #日常训练 #正方形体育
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
无畏排球|周老师小课堂9月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2547
威海体育训练 牛教练（全年招生版）3月前
#体育中考 #核心力量体育训练基地 几种排球常见的错误问题，看看你有没有中招，学会了就赶紧开始训练吧～#排球对墙垫球#威海经区#中考体育培训
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
蓝波碗砸🏐️9月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橘子爱运动1周前
排球没有满分？原来是这几个问题，学会这些技巧，轻松拿捏~🏐#排球#排球垫球#中考体育#体考#温州嘉翔体育
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
西耶谢老师🏅1年前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见问题你有没有中招#排球 #中考体育 #日常训练 #今儿练了吗
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
裴瓜瓜4年前
中考体育排球垫球超不过30个？教你三个小技巧让你快速提高垫球水平！#排球 #中考体育
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
速成排球—燕老师1年前
排球一传为什么总飞球？#排球 #排球少年 #排球一传 #排球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
金肯学院排球社10月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1824
无畏排球|周老师小课堂10月前
你还不会背垫球吗？看过来 你还不会背垫球吗？看过来 #排球训练 #排球#排球少年 #排球教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
熊猫青训官方号8月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
古松排球1年前
🏐排球垫球的击球部位——腕关节向上10厘米处的地方。#排球 #运动 #教学 #体育生 #日常训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康 @抖音能量站
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
宁乡拳威体育培训中心合安馆9月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9438
教体育的薛老师🏃9月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1816
女排白云🏐Coach Baiyun1年前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4976
原指导排球教学10月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
原指导排球教学1年前
垫球教学🎯排球垫球常见错误解惑✨🏐 垫球教学🎯排球垫球常见错误解惑✨🏐 #排球 #国际学校 #排球训练 #排球少年 #小排球
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
@灵石中考体育小武老师1年前
排球垫球，球总往两侧飞，交个动作帮你解决！！！#体育培训
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
扬州上门体育状元教练1月前
扬州排球垫球邪修来了#扬州#上门体育 #排球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
玉环教初中体育的钱教练2月前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
正方形-雍教练3月前
如果你的排球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题你没有中招#排球#中考体育#日常训练#排球训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞596
原指导排球教学4月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
北京佐佑中考体测左教练3月前
中考体测 排球垫球常见问题汇总[加油][加油] #初三体考#体测#排球训练 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
东南 中考体育多多老师3月前
#东南体育 排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球🏐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3595
上门教体育的徐教练2月前
中考体育排球教学，最容易出错的三个点#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
温岭初中体育的李老师（包满分）8月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
小蚂蚁糟糕8月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南充文跃星途排球俱乐部8月前
垫球时上半身该保持怎样的姿态？ #排球 #排球视频 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
UVCC排球单招8月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4241
开花吧排球10月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2017
诸韵颖排球俱乐部5月前
前中国二传分享排球垫调的正确脚步姿态 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #二传
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
温岭初中体育的李老师（包满分）10月前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
鹤岗中考体育--博宁体育3月前
排球垫球总垫飞？90%是这姿势错了。#鹤岗 #体育 #体育 #排球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
只排屋排球俱乐部11月前
排球接发球一直接不好怎么办 排球接发球总是一接就飞，学会以下几点，就可以接发球轻松拿捏，首先快速判断球的落点，移动脚步，身体朝向二传占的位置，降低重心用脚的蹲起的力量垫送球，而不是全部胳膊挥动发力，你学会了吗？杭州OVC排球夏令营带你一起解密排球秘籍！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球少年cos #打排球
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
湘潭市-上门体育-李教练4月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见问题你有没有中招#体育中考 #排球#日常训练#家长必读
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
雷式学校 雷峻峰3年前
打排球的时候总是接不住球，球还会乱跑？那你可能是手臂击球的位置没有找对哦！#排球 #中考体育 #锐师体育 #日常训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
济南上门体育小王哥3月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
王教练说中考8月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1210
中教体育3月前
长沙中考体测，排球垫球常见问题。#长沙体测#排球垫球#排球技巧#初中生体育训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
济南上门体育小王哥3月前
排球垫球总是乱飞怎么办？#体育中考#排球#上门体育
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
榆次上门体育马教练（招生中…）6月前
垫球乱飞？ #中考体育 #家长教育 #排球 #上门体育
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
银川名将体育阅海校区马教练6月前
排球自垫球看似很简单，为什么孩子总没垫几下球就飞了呢？还是动作固定不到位！#中考排球 #中考体育 #名将体育
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中考体育-燕老师1年前
排球垫球球总是往后飞，是哪几个动作出来问题？如何快速改正？#中考体育 #体育训练 #排球垫球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞667
滁州上门体育宋教练一中考体育1周前
#体育中考 #排球垫球满分技巧 你不知道的小细节
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
邵东军事体育训练刘教1周前
排球动作学会了，但拿不到满分？#中考体育#排球训练 #邵东#颠球
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
银川名将体育运动7月前
同学们为什么总是垫不好排球？孙老师全面解析垫球过程中出现的几种问题！#排球#中考体育#金榜题名#暑假集训班报名中 #宁夏名将体育
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
王教练说中考10月前
排球垫球，球总往两侧飞，两个动作帮你解决！!!＃体育培训＃排球＃中考体育＃长沙
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
南充文跃星途排球俱乐部8月前
垫球会旋转什么原因, 蹬送动作怎样体现? #排球 #排球视频 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
排球教学 VOLLEY TEACH2年前
为什么你垫球时沾球飞#排球教学#垫球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8466
原指导排球笔记2月前
侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧 侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
绥中中考体育专项训练（教练）1年前
中考体育排球垫球时为啥你的球总跑偏，排球垫球技巧#每天坚持锻炼 #中考体育 #中考体育排球垫球 #排球垫球 #绥中中考体育
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
德州上门体育-小迪11月前
排球是最好满分的项目，您家孩子满分了吗？中考体育排球垫传动作要领讲解，技巧分享，赶快收藏转发给您的孩子练起来吧！#中考体育 #中考体测 #排球训练 #排球排球是最好满分的项目
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
跟着原导玩气排3月前
垫球总失误？🔥记住这三到，稳如泰山！ 垫球总失误？🔥记住这三到，稳如泰山！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #运动 #体育
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
玉环教初中体育的叶老师7月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
竞界体育-萧教8月前
中考排球老垫飞？ 来看看稳定垫球的小技巧 #体育中考 #中考排球 #太原中考体育 #竞界体育
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
王教练说中考11月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项💪＃中考体育＃排球＃长沙中考加油
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1012
动越体育8月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
🌈凤飞体育-飞豹篮球 胡教练1年前
训练方法来啦！ #宁远 #同城好店推荐 #排球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
略懂体育的理科生1月前
#排球 #教学 #体育中考#科学学习#探究原理
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“为什么排球老是会垫飞”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 06:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: