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侯土鳖6月前
美式舞蹈教程之Aura Farming 这段国外爆火的Aura Farming舞蹈你学会了吗？ BGM:Young Black & Rich - Melly Mike #美式男孩 #tiktok舞蹈 #美式舞蹈 #aurafarming #舞蹈教程
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阿朔11月前
慢速教程来喽～#抖音潮流舞蹈地图 #慢速镜面分解 #舞蹈教学 #星奇摇 #美式球衣
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MrYeah✌️3月前
从哪开始不对的？ 想跳你就直接说 不用起那么大范儿#男生穿搭日记 #原创编舞 #工装裤hiphop美式 #剑玉 #街舞日常
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炸毛教练龙哥4月前
StrongFirst壶铃摇摆训练的一些细节分享 #体能训练 #壶铃摇摆 #美国 #美式体能训练 #爆发力 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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侯土鳖8月前
美国鲍比不和平NBA Youngboy的手势含义和教程 NBA Youngboy人称小BOBBYNOPEACE🤣🤣🤣 #BOBBYNOPEACE #NBAYoungboy #gangsign #帮派手势 #美式男孩
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侯土鳖9月前
美式结印Gang Sign教学 懂哥们真别评论了行吗！我玩个抽象，你真把自己当美国gangster了啊！兄弟们千万别在国外乱做！尤其是美国！ #美式男孩 #gangsign #手势舞教程 #欧美说唱 #hiphop
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训练师DC～🏀3月前
欧文私教课第13期|美式高校练球 运球节奏D8 #篮球🏀 #篮球 #用篮球表达心情 #美式篮球节奏教学 #nba季后赛
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吃一口妮4月前
😎#美式 #手势舞 #loveme #手势舞教程 #fyp
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冰糖饭饭🍚3月前
喊狮子座的朋友来跳这个超爽的#VouPraPista手势舞 #手势舞教程 #dance #手势舞 #美式
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吃一口妮5月前
快来学这个超简单的#手势舞 #lovesongs #手势舞教程 #美式 #抖音潮流舞蹈地图
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吃一口妮1月前
这个旋律熟悉吗～#美式 #手势舞 #milliondollarbaby #手势舞教程 #fyp
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美式木子🍐3月前
嘿喂go~嘿喂go~#妈咪摇 #卡点舞 #扭胯舞 #一学就会系列 #我要上热门🔥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吃一口妮4月前
超喜欢的一支舞#美式 #手势舞 #20Min #手势舞教程 #抖音潮流舞蹈地图
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吃一口妮3月前
好喜欢这个 都来拍#美式 #手势舞 #smoothoperator #手势舞教程 #fyp
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吃一口妮3月前
you must be crazy#美式 #手势舞 #myway #手势舞教程 #fyp
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游鱼汤3月前
美式手势舞 #手势舞 #手势舞教程 #shapeofyou
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侯土鳖9月前
美式结印之瘸帮Crips手势教程 做这种结印GangSign教学只是为了让大家了解这个文化和各种手势含义！再次重申不要在国外乱做这些手势！尤其是在美国！ #美式男孩 #gangsign #手势舞 #帮派手势 #欧美说唱
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糊咖不糊8885月前
美式手势舞➕1️⃣-教程 #手势舞#tiktok#fyp#亿万少年bufu
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侯土鳖8月前
美式结印教程之美式男孩握手教程 之前没学会的朋友们这下手把手教学 @你的好朋友开练 #美式男孩 #gangsign #说唱文化 #手势舞 #侯土鳖
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吃一口妮3月前
party party party#美式#手势舞 #tillthemorning #手势舞教程 #fyp
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吃一口妮3月前
感觉很适合万圣节🎃 预定明年跳～#BAIZEYA #美式 #eeyuhfluxxwave #手势舞教程 #fyp
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美式木子🍐1周前
喊列表最帅的过来验牌🃏～#shyel验牌摇 #我要验牌 #卡点舞 #舞蹈教程 #抖音年味舞蹈大赏（yc:@shyel ） @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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侯土鳖7月前
美式结印教学之Lil Loaded 不知道有多少朋友因为Lil Loaded的《6locc 6a6y》而认识他,没想到这种街头男人会因为情感问题选择自尽实在可惜 R.I.P Lil Loaded🕯️ #美式男孩 #lilloaded #gangsign #帮派手势 #rapper
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吕教健身教学10月前
壶铃摇摆 保姆级教程，这个动作放在训练前作为臀腿的热身激活是非常好的，不仅臀部可以激活充血起来，心率也会起来，让我们身体为接下来的正式训练做好准备！#健身#壶铃摇摆#健身小白必看经验 #健身教学#健身干货
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美式木子🍐1周前
慢速版好有感觉～#31摇 #是我还不够好 #慢摇 #舞蹈教程 #抖音风格实验室 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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美式木子🍐1周前
喊列表最帅的跳～#shyel贝斯摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #我要上热门 #抖音年味舞蹈大赏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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美式木子🍐2周前
就喜欢有劲儿的，喊列表最帅的跳～#Y柚摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #简单易学 #抖音年味舞蹈大赏（yc:@一只柚子☀️ ）@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冰糖饭饭🍚2月前
喊双子座来拍这个超带感的#jalebibaby #手势舞#美式#手势舞教程 #fyp
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美式木子🍐1月前
老婆们，上道具～#一剪梅dj #瓜蛋摇 #皮带舞 #抖音风格实验室 #抖音热门舞蹈计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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除以三1月前
壶铃摇摆教学，看完你还不会吗？ #健身干货 #壶铃训练 #壶铃 #壶铃摇摆 #精神状态belike
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呆困羊🐑4天前
Ride it #美式 #rideit #舞蹈教程 #零基础 #轻欧美
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吃一口妮4月前
快和好闺闺一起来跳！#美式 #手势舞 #commas #手势舞教程 #抖音潮流舞蹈地图
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吃一口妮4月前
复刻下置顶#美式 #手势舞 #dietpepsi #手势舞教程 #fyp
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美式木子🍐5天前
喊列表最帅的跳～#香菜摇4 #香菜摇 #简单易学 #一学就会系列 #我要上热门 （yc@小香菜 ）@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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吃一口妮5月前
又来文艺复兴了#美式 #greedy #手势舞 #手势舞教程 #抖音潮流舞蹈地图
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侯土鳖9月前
血帮说唱歌手Trippie Redd的美式结印教学 你还想学习了解谁的Gang Sign评论区告诉我！再次重申不要在任何国外公共场合做此类手势！尤其是在美国！ #trippieredd #gangsign #帮派手势 #美式男孩 #hiphop
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美式木子🍐2月前
这个简单一遍过～#屋顶着火 #慢摇 #感觉至上 #一学就会系列 #舞蹈教程 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Steven崔浩恩4天前
Swing Step摇摆步教学 #篮球 #篮球训练 #篮球教学 #美式篮球
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美式木子🍐1月前
这舞也太爽了！喊最帅的跳～#泪痕摇2 #卡点舞 #舞蹈教程 #简单易学 #抖音年味舞蹈大赏 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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侯土鳖7月前
美式结印教程之Young Thug 上帝面前真正谦卑 Truely humble under god Slatt🐍！ #youngthug #lilbaby #gunna #帮派手势 #美式男孩
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吃一口妮3月前
这期是为谁定制的👀#美式 #手势舞 #timeflies #手势舞教程 #fyp
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侯土鳖8月前
XXXTENTACION手势含义和教程Pt.2 希望大家都能爱自己好好生活 R.I.P X 🕯️ #XXXTENTACION #gangsign #帮派手势 #美式男孩 #侯土鳖
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美式木子🍐3周前
简单帅气！不会扭胯的可以学这个～#gentleman #卡点舞 #舞蹈教程 #抖音年味舞蹈大赏 #抖音风格实验室 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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除以三3周前
一天一个壶铃动作，今天是…… #健身也要节奏感 #壶铃训练 #壶铃 #壶铃摇摆 #壶铃的锻炼方法
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侯土鳖6月前
美式结印教程之纽约Drill Rapper常见手势含义和教程 兄弟们最最最喜欢的美式结印教程系列更新了!如果再国外请不要在公共场合模仿此类手势! #美式男孩 #gangsign #帮派手势 #DRILL #hiphop
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美式木子🍐2周前
继续1234~2234~3234~4234~#蟹二摇 #卡点舞 #简单易学 #有点上头 #抖音年味舞蹈大赏 （yc:@蟹二人 ）@抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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地球时尚11月前
#ootd穿搭 #美式 #随性摇摆 #dance
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吃一口妮3月前
这期很有节奏感#BAIZEYA #美式 #holdmyhand #手势舞教程 #fyp
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胡大大💛🐍💜💪🏾1年前
#节后甩肉大作战 分享一组壶铃#tabata训练，1357这四组全身整合爆发高代谢的美式摇摆，我们需要配一只较重的壶铃，男生建议16kg，女生建议12kg，每做完一组，去配一个也是全身整合的训练动作，重量推荐男生双12.kg女生双8kg，有两个是针对核心，有两个是针对上下肢爆发力的动作，存在即合理，大家快快点赞收藏跟我一起减脂啦#壶铃的锻炼方法 #练起来 #爆发力
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侯土鳖8月前
Drill代表人物Pop Smoke的手势含义和教程 怀念五六年前的说唱音乐,这些天才都为什么都相继离开. R.I.P Pop Smoke🕯️ #popsmoke #drill #gangsign #帮派手势 #美式男孩
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郑永焱1月前
今日金字塔次数模式：1-2-3-4-5-4-3-2-1 意思是每个动作都按这个次数序列完成一轮。 比如俄罗斯壶铃摇摆，先做1次，再做2次……直到5次，然后再从4次递减回1次。#活动一下筋骨真舒服
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美式木子🍐3天前
好权威！去年没跳上今年补上～#星奇摇 #星奇摇挑战 #卡点舞 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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除以三1月前
壶铃基础摇摆动作，新手一看就会？ #健身也要节奏感 #壶铃 #壶铃训练 #壶铃摇摆
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吃一口妮2月前
好喜欢这种节奏感#美式 #手势舞 #jalebibaby #手势舞教程 #fyp
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不灭的腹肌2周前
三个动作组成的壶铃摇摆组合 #壶铃摇摆 #壶铃的锻炼方法 #壶铃训练动作 #壶铃减脂 #壶铃健身
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福星星3月前
tiktok很火的the middle怎么拍？ 今天手把手教大家轻松get同款美式活力卡点视频～💓 #拍照技巧 #教程 #热门话题🔥 #卡点 #themiddle
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美式木子🍐3月前
🔥超有感觉的简单慢摇，会扭胯就能跳#压压摇 #慢摇 #卡点舞 #简单易学舞蹈 #舞蹈教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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不灭的腹肌1月前
#健身也要节奏感 #壶铃的锻炼方法 #壶铃训练动作 #壶铃减脂 #壶铃摇摆
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美式木子🍐1周前
简单带感！喊列表前三的给你拍～#TLL摇3 #幻昼舞蹈挑战 #卡点舞 #舞蹈教程 #抖音热门舞蹈计划 （yc:@图_Ln_. ）@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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侯土鳖8月前
旋律天才Juice WRLD的手势含义和教程 R.I.P Juice WRLD🕯️这些Soundcloud时代的天才接二连三的离开了我们,真的是天妒英才! #juicewrld #gangsign #帮派手势 #美式男孩 #手势舞
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美式木子🍐2月前
这个真的简单～#果妈摇3 #最好的我 #最好的我果妈摇挑战 #慢摇 #一学就会系列 @抖音小助手 @DOU+小助手
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黑牛4天前
今年好好干 争取烫个美式前刺 也感受一下包臀裙的深情…#男人跳舞妖娆起来也是无敌的 #ktv跳舞 #后背摇 #摆胯舞 #随性摇摆
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吃一口妮2周前
👋🏻#美式 #手势舞 #oui #手势舞教程 #fyp
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