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可可麻麻2天前
大珑球训练，#创作者中心 #创作灵感 #亲子互动 #大珑球 #0-3岁儿童启蒙早教
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可可麻麻5天前
#育儿早教启蒙 #创作者中心 #创作灵感 #感统大珑球 #0-3岁儿童启蒙早教 感统大珑球的10大玩法来了
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离珠也2周前
红教堂我就这样无脑来回飞 牵制B牌喧嚣 #第五人格 #第五人格五骥映春 #第五人格气象学家 #我在抖音聊第五人格 #第五人格斗牛士
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炸蛋螺狮粉（郑州南龙湖同城）1月前
#生活服务热点中心 #创意手工 #郑州气球花束 #生日礼物推荐 #谁能拒绝的了
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P1N96天前
《霸屏保姆级教程2.0》#球球大作战 #球球霸屏挑战 #球球大作战P1N9 #我的刀盾
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于庭台球教学1周前
左右来回走位的一组V字球形 #台球是一种生活 #台球教学 #台球
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过来小圆子1月前
每跳一下少一个按键#蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家
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钢线王香香1周前
CrossFit open 26.1很累的 #一张图证明你在健身 #crossfit训练 #crossfit #硬核健身
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格瑞训练记（年后新增潮州本地集训营）3周前
今日训练项目之（女孩子当男孩子练）#羽毛球#羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球教学
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田径教练-张竹伟8月前
核心力量挑战@田径沧州一哥 @科Lei #核心力量 #体育生 #田径沧州一哥训练队 #田径
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JaxonPine（杰克派）7月前
50分钟运球基本功训练（超全三分钟版本） #篮球🏀 #篮球教学 #篮球训练 #初学者 #篮球基本功
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飞洋小范2月前
金红超比红超贵了几十块，那真的比红超更好打吗？#红超#金红超#超牌#羽毛球#羽球人
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爱运动的青椒3天前
回归系统训练 超详细的前锋训练计划 本期给大家推荐一套 全方位的前锋（大/小）训练计划 涵盖了突破 投篮 技术动作。如果觉得适合你 快关注收藏练起来吧。 #篮球需要沉淀 #篮球 #护腰带 #运动饮料 #篮球教学
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暴躁的小鱼4月前
看似好物，实则废物 今天继续总结一波我家上半年买到的家居废物之—浴室篇，既然刷到了都来避个雷#网购避雷#千万别买#家居必备好物 #断舍离#浴室好物
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左手戴手套7月前
基础练习球形#台球 #台球教学
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CLUTCH关键先生4年前
溜溜运球🤔#篮球教学
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中书于我🎱8月前
准神郑宇伯最新比赛，对战王思诺，强哥解说！#准神郑宇伯 #郑宇伯vs王思诺 #秦利文 #郑宇伯
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水木大龙1月前
很基础普通的美国高中生的强度训练 Simple conditioning. 想跟得上，你得搞懂队伍体系（头脑），你得有扎实的基本功（技术），体能跟得上（身体），适应环境（生活），更多细节敬请期待。
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推杆小短毛6月前
新手走位练习球形#真实生活分享计划 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #打台球的女生
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左手戴手套11月前
#台球 后手的关键细节导致球杆晃#台球教学
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A BK.技巧君（老K）3周前
“这玩意是真的好用啊！寒假用了他真的是给兄弟投爆了啊”#篮球干货 #投篮 #欧文
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李斯文4月前
这样扔球，眼睛飞速跟着球来回运动，对眼睛非常好，近距离久了，一定要这样练，对于戴眼镜的孩子来说是非常好的#亲子互动 #育儿经验分享 #儿童运动 #家里有近视娃
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兔子say（兔子讲真话）3月前
女追男只有2种方法！任选其一！#女生必看 #女追男 #高段位女人 #母单 #女生主动
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篮球知道3周前
库里的成名之战，此役过后，娃娃脸杀手闻名全美
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阳光小孩8月前
起起落落才叫人生 酸甜苦辣才叫生活 当你看透了世界的本质 还依然热爱生活 才是智慧
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JIAYIz_周佳怡1年前
球总是打不扎实的友友们 来来来🐒 #重心转移 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #挥杆练习
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G-xia霞姐5月前
一周三练计划｜肩部训练 #健身 #健身干货 #肩部训练 #练肩 #一周三练
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歆姑娘视界3天前
眼睛盯着小球来回移动，一远一近聚焦对眼睛调节力非常友好，每天鼓励孩子多玩小球运动，防控2年多度数稳定、调节一直保持正常#眼肌训练 #手拉球 #近视预防 #锻炼调节力 #育儿经验分享
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贝贝-6月前
☑️结合实战的练习才有效！ #运球训练 #运球节奏 #运球技巧 #篮球基本功 #篮球实战技巧
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ღ Lucky᭄1年前
回顾巴黎奥运会，樊振东男单夺冠瞬间场面 #世界冠军
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享风运动康复2月前
#崴脚康复#足部旋前功能改善 崴脚后，足部僵硬，旋前功能变差，会导致足部受到的冲击力很难分散掉。调整足部旋前功能，能很好的改善足踝的疼痛。 如果你足部旋前功能差，那么也更容易崴脚。
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如期•X青训6月前
#篮球技巧 #少儿篮球培训 #篮球教学 #篮球干货 #青少年篮球培训 @刘箫⛹🏻‍♀️ @赢在体育 @抖音小助手 @如期·X小伍老师
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小刘的课间Performance运动表现1周前
黄雅琼体能功能性训练🏸 #黄雅琼 #羽毛球体能训练 #羽毛球 #运动表现 #功能性训练
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）7月前
好的运动可以对生命有好的作用#球类运动 #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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正经儿打球🏀的9号7月前
新手必练基本功，控球技巧赶紧收藏起来~#控球训练 #少儿篮球 #篮球基本功
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Jayson篮球技巧2月前
基层的人们和专业基础的球员解决他们身体特质和技术流畅度才是王道，比起那些花里胡哨12岁重复堆叠出来退役好的多！能正确的跑，跳，停和瞬间爆发 才会让他们组合起来有更多的可能
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刘辉羽毛球8月前
吊球 最普通的东西都是最需要基本功的，大家以为会了的，其实可能只是能打而已#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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终迹3周前
豆中豆##球球大作战 ##球球霸屏挑战 ##抖音小游戏#有球必应马上霸屏##小游戏版更创作营
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是超哥啊2月前
南京九中VS邗江一中，江苏校园篮球冠军之争太精彩了！ #南京九中篮球队 #邗江一中篮球队 #jrnba江苏 #耐高 #校园篮球
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排球技术解析1月前
江苏女排上海女排贡献一分钟超长来回球 #排超联赛 这个球我们能看到#排球 比赛当中的一传、攻传以及扣球三个环节环环相扣的重要性。在回合当中，有些球一传起的不错，但是攻传有问题，有一些球一传攻传都不错，但是进攻直接被拦回，还有一些球到手球球效果不好。所以说每个环节连成一条线，才能够有效的去抓到反击，否则就是一个看似精彩的比赛#江苏女排 #上海女排 #江苏女排VS上海女排
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AF泡菜7月前
牢记四句口诀，运球不再难学！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #运球训练 #篮球需要沉淀
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G-xia霞姐1月前
Hyrox｜健身房训练计划.心肺爆发力耐力 #hyrox #hyrox训练 #hyrox备赛 #功能性训练
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淼淼体坛5天前
石宇奇与安赛龙爆发口角，全程爆杀，现场一度陷入混乱局面 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #石宇奇 #安赛龙 #冠军
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菲Fei🦋3天前
别再让娃玩手机了！26秒教会娃平衡感统训练✨ 儿童波速球，在家就能练核心+专注力，娃越玩越聪明💯#亲子运动 #感统训练 #居家锻炼 #带娃日常 #波速球训练
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王小花～11月前
跟着小花学！手残党我也能让你们能做出绝美花束！ #气球花束 #气球教程 #气球花束教程 #气球花束网红款 #气球造型
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『祁景昭日』叫Andy7月前
从夯到拉给V超16支球队第一轮排名 #足球 #排名 #潍坊
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球贫道1周前
垃圾时间都不敢打！杨瀚森进攻欲望为 0！ 被隔扣还躲？杨瀚森这球真的太软了！#杨瀚森
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宁波储能 赵超🏀7月前
教孩子想要做好一件事，就一定要做好每一个细节#教练
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七柒要变美3月前
改善大小脸跟练第18天来了，宝子们快来打卡呦#大小脸 #变美#逆袭#流量小助手 #抖音小助手
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布灵Buling🏀4月前
新手小白必看！90%都不练的基本功运球训练！这套练习坚持7天帮你脱胎换骨！#欧文#基本功#运球#布灵buling🏀
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稔稔妈妈1年前
花一分钟时间老完视频，我们带你玩转感统训练呀！别老说孩子注意力不好，别老告诉他不要动，咱们每天花点时间做感统来改善呀#正确的引导孩子陪伴孩子 #感统训练 #感统游戏 #亲子互动 #专注力训练
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动画启蒙早教2年前
#0到3岁早教启蒙动画片推荐 #启蒙早教 #亲子教育
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望川屿1年前
又看到这场比赛，仍会是热血沸腾 来源：@星耀体坛 当身体到达极限的时候，意志会带你杀出重围。#国乒 #樊振东
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小北影视2周前
县委大院大院电视剧：全集解说 #电视剧解说 #电视剧深度解析 #抖音精选
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Sara爱热汗1年前
4分钟网球专项体能跟练｜提升耐力与腿部力量 - #网球#网球跟练#网球训练#sara网球跟练
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田饭包1月前
没素质的人能不能不要生孩子#内容过于真实 #内容很真实 #扰民 #噪音扰民
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一田一练🏀8月前
Z字锥桶进阶版，让你过人如过马路 #篮球教学 #运球训练 #篮球基本功 #一田一练
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乔昕1年前
#回看2024巴黎奥运会 樊振东载入史册的一战
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谢伟灿1月前
最全控球训练#篮球#运球训练 #练己髌骨带
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脸哥台球教学🎱7月前
新手必练球形 台球新手不要刚上来就打五分点、半贴库，应该多练习最基础的球形#台球 #台球教学 #台球技巧
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