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太极-闫师2月前
太极拳五大流派特点，你最喜欢哪一派。请打在评论区！#一见爱上传统文化 #这是我的非遗献礼#百young非遗计划哟~#太极 #太极拳教学 #武术
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太极养生蒋师兄1年前
太极拳最常见的五个流派， 陈杨吴武孙，你喜欢哪个？一起来看一下吧#太极拳 #太极拳教学 #强身健体 #太极养生
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大嘴 吃天下1年前
中国太极拳的六大流派，你知道几种? 中国太极拳的六大流派，你知道几种?
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辛尔甘7月前
今天带大家认识太极拳五大流派！你最喜欢哪一氏呢？#创作者扶持计划 #太极教学 #太极普及推广 #百young非遗计划
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国潮武术于教练3月前
太极拳五大流派#中华武术博大精深 #太极拳 #太极弄云手 #永劫无间 #百young非遗计划
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太极养生蒋师兄7月前
今天盘点太极拳五大流派的创始人！你知道几位?#中华武术博大精深#传武#太极拳
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太极·马少凯（3月15号培训班）3月前
太极拳五大流派，你更喜欢哪一个#传统武术 #太极 #太极拳
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海涛太极1年前
陈式、杨式、武当，练太极拳哪个流派好？#太极拳 #学太极拳 #海涛教太极拳 #暄朗太极
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太极甄选2年前
太极拳五大流派大盘点：陈氏、杨氏、孙氏、吴氏，武氏各有千秋！#太极养生动起来 #太极服装推荐
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诩小侠8月前
太极拳五大流派，你最喜欢哪个？ #太极拳 #武术 #内家拳
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豫记太极滢滢8月前
太极拳五大流派，你最喜欢哪一派 #太极 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳
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青城太极刘绥滨10月前
各个流派的太极它们的区别是什么 #刘绥滨 #太极 #青城山
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功夫小剪刀2年前
张三丰创太极拳，但与现在的太极六大流派并不相同！
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豫记太极滢滢1月前
太极拳五大流派，看你更喜欢那一门派 #太极拳 #太极 #陈氏太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳
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何俊龙-1月前
这么多太极种类 到底应该学哪个 #太极 #太极拳 #中国功夫 #和太极
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国潮武术于教练3月前
太极拳五大流派#太极拳 #中华武术博大精深 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #小姐姐
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雨花石3年前
太极小知识：亲们早上好！ 太极拳的几个主要流派你知道吗？
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太极大师兄（龙威传真太极拳）1周前
#太极拳五大流派该如何选择 #传统文化传承
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老徐说广府11月前
上电视了#妙不可言#太极拳
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武当太极顾师宁3年前
武当太极拳和其它派太极拳有什么区别？#武当山 #太极拳 #顾师宁 #武当太极 #传统文化 #道家养生
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日月星辰4年前
一分钟了解五大流派太极拳的风格和特点#陈式太极拳 #杨式太极 #孙式太极拳 #吴武式太极拳
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太极徐珍3年前
太极拳五大流派代表拳种之一，喜欢可收藏记的点赞转发友友们@DOU+小助手 @抖音小助手 @轩岳武术徐珍
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乌鲁木齐西域之星武术馆3月前
哪一个流派才是太极拳的正宗？#普及知识 #上热搜 #支持原创 #太极拳#传统武术
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小师兄1月前
一个视频说清楚太极拳的五大门派的特点与渊源#太极拳#五大门派 #渊源 #特点 #传统武术
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青城太极刘绥滨9月前
各个流派的太极它们的区别是什么 #刘绥滨 #太极 #青城山 #青城太极 #中国成都国际非遗节
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何俊龙说太极1月前
太极门派这么多，到底要怎么选？ #太极文化传播 #太极 #太极拳 #何俊龙 #和太极
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武当煮语5月前
松溪太极跟其他太极的不同是什么 #武当武术 #武当太极 #松溪太极
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门敢红太极4年前
太极拳五大流派如何选？门敢红院长详解各流派特点，助你掌握核心
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保定太极拳周新9月前
陈杨武吴孙太极拳五大流派名家展演#陈式太极拳 #杨式太极拳 #武式太极拳 #吴式太极拳 #孙式太极拳
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焦老师太极课堂2年前
太极拳五大流派#太极拳
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教体育的徐老师4月前
快来一起学太极！五大门派，你更喜欢哪一个？#武术 #太极拳 #dou出真功夫 #秋逸太极 #潮太极 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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太极拳24式3年前
太极拳五大流派之一，杨氏太极拳。#太极拳
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付宏源1周前
陈宝安师父演练形意太极拳 郭云深形意太极拳是郭云深老师所创的武术流派，它融合了形意拳和太极拳的精髓，形成了一种既有形意拳的刚猛力道，又具备太极拳的柔和流畅的独特风格。#形意拳 #太极拳 #形意太极拳
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红叶太极5年前
太极拳有陈杨吴孙武五大流派#你知道吗#这是吴式太极拳十三式#川子步型#斜中寓正是它的特点#长寿拳@抖音小助手
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海丽爱太极10月前
陈氏太极拳作为中国太极拳的重要流派 除了广为人知的拳术套路外，器械种类同样丰富多样。 刀、枪、棍、剑、双剑、双刀、太极扇等器械 与拳术一脉相承，构建完整的陈氏太极拳体系， 彰显着传统武术的魅力。 越来越多的年轻人对传统文化探索和体验☯️ #太极拳 #传承 #新体验 #强身健体#功夫 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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昌盛太极1年前
#陈氏太极拳 #杨氏太极拳
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奎哥爱太极11月前
中国武术九段万汉奎老师座客奎武堂 中国武术九段万汉奎老师座客奎武堂他讲道： 传统武术原本并无“内家拳”与“外家拳”之分，而是以具体流派划分，如少林拳、太极拳、武当拳、峨眉拳等。这种内外家的分类是后世形成的概念，并非武术的本来面貌。 这一说法与历史记载相符。清代以前，武术主要按门派（如少林、武当、峨眉）区分，而“内家拳”与“外家拳”的分类始于黄宗羲等学者的论述，后来才逐渐流行。万汉奎老师强调回归武术的本源认知，即不同流派各有特点，而非简单以内外家划分高下。
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点滴墨客5月前
武式太极拳96式 比较小众的太极拳种，五大太极拳流派之一，对身体条件要求不高，尤其适合办公室工作者和都市白领，健身效果挺不错的！三伏天拍摄，穿得有些随意！习练一年留念！#太极拳养生 #坚持锻炼身体健康 #武式太极拳
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宗源太极雪人3月前
#每天跟我涨知识 #弘扬国学经典文化 #陈氏太极拳 #朱天才 大师讲太极拳简史 衍变阶段 太极拳五大流派的形成
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思通—养生太极2周前
太极拳五大流派，你更喜欢哪一派 #太极拳 #非遗文化 #陈式太极拳 #太极 #这也能开播
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东漫2月前
太极八法五步从各流派太极拳中共性核心技法提炼而成，注重意念引导与阴阳虚实转换。#太极 #太极拳 #太极养生 #原创视频 #太极张三丰
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陈波太极¹³9⁷²²33³¹⁹6月前
传统杨氏太极拳 太极拳流派众多，打法各异。有人只靠师承、祖上传下的动作论正宗，却忽略了拳法的核心——攻防含义。 真正的标准，不在门派，而在每一招一式是否理解其发力与化解之道。明白动作背后的意图，才能在行拳时自如运用。 守正而不泥古，尊重而不固执，这才是太极的真正精髓。 #太极 #传统杨氏85式太极拳 #单鞭
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老红jeff3年前
难得一见：七大流派太极拳传承人同台亮相，共享太极盛宴。 #全民健身你我同行 #太极拳
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小姿·轻运动1月前
太极拳五大流派，你更喜欢哪一门派#太极拳 #非遗文化 #陈式太极拳 #太极 #这也能开播
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世家族2月前
吴氏太极#吴氏文化#吴氏家族
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心行太极1月前
这是一个适合所有流派太极拳的练习方法，如果学到了，请分享给自己的亲朋好友，赠人玫瑰手有余香！#太极拳 #非物质文化遗产 #原创视频
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武夷岩茶服务全人类1年前
#太极拳……冠军邱慧芳理论讲解— 五大流派的形成和特点
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摄狼余俊1月前
杀伐果断刚猛有力的陈氏太极拳36式 陈氏太极拳，又称陈家沟拳术，是传统的太极拳流派。 它集长拳、炮拳及红拳等技击性极强的外家拳于一身，融合《易经》太极阴阳之理，中医经络学说与道家导引吐纳术，形成独特的内家拳武术体系。 陈氏太极拳是中国传统武术的重要代表，也是太极拳的源头流派，兼具技击、强体、养生与文化修习价值。 陈氏太极拳架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。 以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。 一动则周身无有不动，一静百骸皆静。 运动如行云流水连绵不断！ 发劲时松活弹抖完整一气！ 它把刚劲和柔劲揉和在整个套路的始终，一招一势刚中寓柔，柔中寓刚，达到刚柔相济的标准。 它以缠丝劲为核心，动作强调螺旋缠绕、节节贯穿。 以腰为轴带动全身，形成“内劲走螺旋，外形走弧线”的独特运动模式。 陈氏太极拳刚柔相济快慢相间 套路中既有缓慢柔和的过渡动作（如云手），也有瞬间发力的刚猛招式（如掩手肱捶），体现“柔中寓刚，刚中藏柔”的内家拳术智慧。 陈氏太极拳虚实分明阴阳转换，每个动作都包含开合、虚实、动静的对立统一，通过重心转换实现“立身中正，八面支撑”。 陈氏太极拳内外兼修养生为本，强调“以意导气，以气运身”，通过呼吸与动作协调，疏通经络、培元固本，达到强身健体、延年益寿之功效，老少皆宜适合长期练习！ 贵州省黔东南苗族侗族自治州武术协会2025年工作总结会上，黎平县赵光钦武术家展示的陈氏太极拳36式，刚猛有力大开大合气势恢宏。 每一个动作攻守兼备，守中，攻击蓄势待发；攻时，每一招切中要害！每一式招招毙命！ 行云流水一气呵成滴水不漏贯通一切！ 这么凶猛狠毒刚劲有力又缠绵无绝期的拳法，让武术门外汉的我感到强烈的震撼，把赵光钦武术家展示的陈氏太极拳36式，误以为是内外兼修动静合一阴阳互补的八极拳去了！ 赵光钦武术家展示的这一套陈氏太极拳深得太极拳之精髓！ 是武术之大乘！ 为武术之精华！ 他还原了防身健体技击的武术宗旨，让我们看到了最初最原始的太极拳，认识到了武术的初衷与本意。
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飞韵太极轩3年前
太极拳有哪些流派？你哪种太极拳比较好？#松岗太极 #功夫 #太极拳理论 #太极智慧 #太极拳 #太极养生
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杭州湘湖太极3年前
太极拳五大流派之一 杨氏太极拳 #太极拳
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伶俐爱太极11月前
简述陈氏太极拳与杨氏太极拳的区别#太极拳 #太极养生 #居家锻炼
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武当青峰8月前
#健康 #养生 #道家养生 #太极拳 #传统武术
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太极陈8月前
#太极拳 #混元太极拳 倒卷肱的要点讲解！有兴趣的朋友们，欢迎关注微信视频号:太极陈，来直播间一起学习！[合十][爱心][玫瑰]
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墨云剑虹·书与拳1周前
孙氏太极拳表演 #太极拳#孙氏太极拳 #太极拳教学
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富贵才旺7月前
太极养生动起来
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慢煮时光🔆2周前
#创作者中心 #创作灵感 #太极拳教学 #步形 #非遗文化 杨式太极拳五大基本步型，全是实战、练功要点，一看就懂、一练就对 杨式太极拳 基本步型 1. 弓步（最常用） 前腿屈膝，膝盖不超脚尖 后腿伸直但不僵、不锁死 脚掌全踩地，横距适中，不夹裆 重心：前七后三 2. 虚步 重心完全在后腿 前脚掌或脚尖点地，虚着点地 腰胯松沉，上体中正 用意：虚灵、引化 3. 仆步 一腿屈膝下蹲，一腿伸直平铺 两脚全掌着地，横裆开阔 腰不塌、臀不翘 多用于下势、金鸡独立前式 4. 独立步（金鸡独立） 一腿直立微屈不僵 一腿屈膝提起，脚自然下垂 立身中正，不歪不晃 要领：提膝、松胯、稳腰 5. 开立步 / 平行步 两脚平行，与肩同宽 屈膝松胯，重心居中 最基础、最稳的预备步型 起势、收势、云手都用它。 杨式步型总口诀 弓步前七后三分， 虚步前轻后脚沉，仆步开胯身下势， 独立提膝身要正，开立平稳守中门。
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武踪文化1年前
武术名家崔仲三揭秘：中国太极拳五大流派，陈杨武吴孙！ #武术 #太极拳 #传统文化 #健身 #强身健体
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太极静空5月前
杨式太极拳特点与精华
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何俊龙谈太极1月前
太极的不同流派，都有哪些讲究？ #太极 #人生智慧 #传武 #讲究 #学习
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