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小酥肉（减脂版）7月前
 震惊！减脂期必吃！低卡邪修凉拌茄子，解馋无负担#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #抖音美食创作者 #邪修做饭有多简单 #男人会做饭生活更浪漫 #日常做饭 @DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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张饱饱🥕7月前
微波炉烤茄子 跟主母学做饭要会举一反三，不用去烧烤店也能做出好吃的蒜蓉茄子，简单快速又好吃！#微波炉烤茄子 #懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭交作业了 #邪修做饭有多简单 @DOU+上热门
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Lucky饭饭☕️7月前
邪修修炼就是快，不用开火，6分钟搞定夏日绝菜-风味茄子，真服，就是好吃#邪修 #微波炉美食 #日常生活小妙招 #风味茄子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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樱子要变瘦（塑形版）7月前
邪修做饭就是牛，低卡版牛肉茄子煲几分钟就完成！简单好操作，全程无油烟，味道嘎嘎好！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #低卡低脂餐 #帅帅不粘锅 #我不是做饭天才吗
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中炮超爱吃7月前
懒人版 茄西辣 8 分钟搞定#美食教程 #邪修做饭 #茄西辣
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书林萌主7月前
没想到邪修的茄子这么好吃😋#下饭菜 #邪修做饭有多简单 #水油焖菜 #帅帅不粘锅
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图图妈7月前
省时省力傻瓜式操作的邪修做饭就是快，不需要煎炸就能做出健康爽口开胃的下饭菜-水油肉沫茄子，特别适合夏天，这也是中国居民膳食指南推荐的水油焖菜法#邪修做饭有多简单 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #下饭菜 #懒人美食 #好好吃饭大赛 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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混血宝妈日常7月前
邪修做饭就是简单，无油烟不油腻蒜香茄子，我能干进去2碗米饭#邪修做饭有多简单 #水油焖菜 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #懒人美食
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桐桐麻麻✨7月前
邪修茄子竟这么好吃？！全程无油烟，清爽不腻！#邪修 #邪修是怎样养成的 #茄子的神仙吃法 #在家做美食 #每天分享做菜
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龙哥爱美食7月前
邪修～蒜蓉烤茄子 鞋修这小子就是狠，躺着饭熟了，大热天别遭罪了，放过自己吧，打不过就一起加入#邪修 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #烤茄子
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桐桐今天吃什么7月前
和烧烤摊儿一个味儿的烤茄子！ #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #用空气炸锅解锁花样美食 #懒人美食 #我的厨房日记
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波派的快乐生活7月前
#懒人美食 #邪修美食 #微波炉美食 邪修版红烧茄子，我喜欢吃软烂的茄子，所以最后搅拌后又放进微波炉叮了2分钟，视频里没拍进去，大家做的时候可以参考一下。
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谭小胖家常菜7月前
#茄子的神仙吃法 #在家做美食 #家常菜 #谭小胖的vlog
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这个667月前
、跟主母邪修一定要举一反三，做出微波炉蒜香茄子，一滴油不用放在家轻松拿捏烧烤摊的压轴菜！不用开火没有油烟，全程没有任何技术含量，邪修就是快！#邪修做饭有多简单 #日常生活小妙招 #我不是做饭天才 #蒜蓉茄子 #懒人美食
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席羊羊7月前
快试试这个微波炉#茄辣西 ，10分钟搞定，无论拌面或者夹馍都好吃的。#灵魂蘸料 #懒人美食 #微波炉美食 #拌面
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洋芋洋不胖7月前
邪修做饭就是快,省时省力。10分钟搞定肉沫茄子。不用油炸，再也不怕被油溅到，就能做出健康爽口开胃的下饭。这也是中国居民膳食指南推荐的水油焖菜法，这样做饭也太简单了吧。#邪修做饭有多简单#原来茄子还有这么多隐藏吃法#水油焖菜 #低脂低卡 #做菜我是认真的 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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混血宝妈日常7月前
不用油炸不用炒，全程无油烟低卡，简单又好吃的微波炉烧茄子，邪修做饭就是简单#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #烧茄子 #低卡美食 #强烈推荐
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杨子（美食）7月前
东北尖椒酱茄子，嘎嘎下饭，还是传统做法香啊！#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #邪修#茄子#下饭菜@DOU+小助手
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大张爱做饭7月前
超级无敌好吃的擂椒茄子皮蛋 趁着茄子便宜 赶紧做起来吧 就这个下饭菜 老公炫了三大碗米饭 超级下饭#在家做美食 #与辉同行 #给老婆做饭 #擂椒茄子皮蛋 #邪修做饭有多简单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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琳琳家有小馋猫7月前
斜修蒜茄子 茄子吃不了的时候就做蒜茄子，清凉爽口嘎嘎下饭。 #蒜茄子 #茄子
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小菜一桶7月前
跟着主母邪修做饭学会了举一反三，微波炉8分钟叮出酱香浓郁的烧茄子，黏糊软烂巨下饭，低油低脂，减脂期也可以吃！#邪修做饭有多简单 #烧茄子 #懒人美食 #懒人快手菜
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大脸如意7月前
跟主母做饭学会举一反三，不用爆炒不用油炸，微波炉8分钟叮出的红烧茄子，酱香十足软糯入味，简单好做还低卡。#微波炉美食 #邪修做饭交作业了 #低卡美食 #懒人美食 #红烧茄子
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鱼籽邪修7月前
#邪修做饭有多简单 鱼香茄子里真的有鱼哦～
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主母做饭7月前
电饭锅肉末茄子 用邪修的方法做饭，我来交作业了，邪修做茄子不用开火，不用油炸，只需要用电饭锅，将肉末和茄子放进去搅拌均匀，按下煮饭键就行，邪修做饭就是简单，邪修修炼就是快#肉末茄子 #家常菜 #电饭锅美食 #懒人美食 #邪修做饭交作业了
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文文的面包日记🧀7月前
邪修速成·电饭煲茄子焖面 无需炉火炼丹，一口电饭煲便能炼出勾魂茄香——此乃邪修懒人流「茄面锁魂术」，三步成魔，鲜味立等可取。 第一步：备料祭锅 取紫皮茄子一枚，不去凡皮留其邪性，切滚刀块保留完整魂体；青红辣椒切段作护法，西红柿掰成块藏甜酸玄机。将三者齐齐掷入电饭煲内胆，再码上葱段、蒜瓣作引魂香，此为「食材聚灵」。 第二步：秘料施咒 两勺豆瓣酱为引，三勺生抽铺阵，一勺老抽定色如血咒，一勺香醋藏破腻玄机，半勺味精（可选）锁阵凝香——调料按序入锅，淋两圈热油激出异香，再注灵水没过食材半指，见液体微微荡漾如咒文初显，此乃「酱汁炼魂」。 第三步：焖煮成魔 取鲜面平铺于酱汁之上，让每根面条都沐浴茄香邪气，盖紧锅盖按下「煮饭」秘钥。待电饭煲跳键之时，开盖见蒸汽裹挟浓香味如结界炸开，用筷子翻搅拌匀，只见茄子吸饱酱汁软如化骨，面条裹着暗红光泽缠上舌尖，辣椒藏着暗火后劲，西红柿甜酸解腻如破邪符—— 这一锅无需看火的邪道美味，原是让懒人甘愿折腰的舌尖魔咒，一口入魂，便知电饭煲里的「炼面神通」，才是深夜最勾人的俗世修行。#茄子焖面 #电饭锅茄子焖面 #茄子的神仙吃法 #邪修美食 #焖面的家常做法
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我的李老板7月前
一个锅搞定三个菜，原来大家现在喜欢这样烧饭#邪修美食 #地方特色美食
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沛妈厨房7月前
今日美食之微波炉茄子，跟着邪修做饭，真的太简单，没想到微波炉做出来的红烧茄子，巨好吃#微波炉 #红烧茄子 #微波炉美食 #茄子
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咖啡啡7月前
邪修就是省事，以前按部就班爆炒茄子还得加多多的油，现在邪修无油版茄子更香，做法简单快速全程10分钟，不用围着灶台爆炒，邪修修炼就是一个速度方便美味并存#邪修做饭有多简单 #跟着厚皮橙学做饭 #我不是做饭天才吗 #茄子的神仙吃法 #在家做美食
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越越就是我7月前
邪修做饭有多简单。不需要爆炒油炸就能做出比肉还好吃的茄子，加了皮蛋搭配更是绝了。只需要几分钟，而且全程无油烟，不用任何技术含量，太适合夏天了！#懒人美食 #邪修做饭有多简单 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #在家做美食 #日常做饭
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阿咩也7月前
演唱会紫色穿搭测评来啦！ #测评 #穿搭 #鮀品茄子鞋 #ootd #鮀品TUOPIN
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陈姐食记7月前
#原来茄子还有这么多隐藏吃法 茄子不用爆炒也可做出裹满汤汁的茄子，做法简单快速出餐，健康美味#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #厚皮橙 #帅帅不粘锅
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家简陈厨7月前
我很少煮茄子，因为很难煮好吃！但自从入了“邪修”，煮茄子手拿把掐了！吃辣的放两根薄皮虎椒，那味道更绝！#在家做美食 #电饭煲美食 #懒人美食 #我的厨房日记 #留意炫饭吖
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俩娃食光🌾7月前
邪修做烤茄子家常做法，比肉沫茄子都简单好吃，快来试试吧，#邪修做饭有多简单 #原来茄子还有这么多隐藏做法#在家做美食 #带俩娃做饭只求快准狠#种草激励计划
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小苏姐7月前
跟主母邪修做饭要举一反三，不用爆炒，不用油炸，没有油烟，微波炉版红烧茄子，全程不到10分钟吃上饭，简单好吃还低卡，邪修做饭就是快。#微波炉美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #低卡美食 #红烧茄子 @DOU+上热门
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蜡笔大新❤️7月前
邪修省油版红烧茄子🍆终于让我在家也吃上茄子了😃都说茄子是热量炸弹，但是少油茄子是低卡优质减脂餐，减脂人也可以吃✌🏻#邪修 #做菜我是认真的 #邪修做饭 #水油焖菜 #减脂
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李多多～7月前
适合夏天的美食“凉拌茄子”清爽开胃。比肉都香的茄子做法#邪修 级简单。下饭又好吃。估计没有人能不爱这个#线椒拌茄子 就这拌饭能吃三碗米饭。#擂辣椒皮蛋茄子 #凉拌茄子 #凉菜
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夏天可爱多7月前
邪修做饭就是快！做减脂餐也是嘎嘎好吃！哈哈加入邪修组织，将好好吃饭进行到底！#邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #茄辣西 #懒人美食 #减脂餐
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一只鮀仔8月前
跟着时代少年团-马嘉祺学穿搭🍆 #马嘉祺 #马嘉祺同款 #时代少年团马嘉祺 #tnt时代少年团 #鮀品茄子鞋
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是壮壮吖（学做饭版）7月前
谁说少油炒不了茄子！90后总会有自己做饭的想法！说我是邪修又怎？糊弄厨艺不糊弄生活#日常做饭 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #厨艺
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几米有点忙7月前
茄子的隐藏吃法之邪修做法，微波炉几分钟搞掂，省时省力又好吃，还不用洗锅洗铲。#茄子 #邪修 #微波炉美食 #在家做美食 #早餐
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小禾在养身7月前
邪修做饭，不用围着锅边爆炒就可做出裹满汤汁的茄子，做法简单快速出餐，健康美味#原来茄子还有这么多隐藏吃法#懒人美食 #厚皮橙 #邪修做饭有多简单#我的厨房日记
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水蜜桃子🍑7月前
跟着邪修学做饭要举一反三！微波炉做的不用爆炒、不用油炸、简单好吃还低卡！邪修做饭就是快！#邪修做饭多简单 #微波炉美食 #红烧茄子 #快手菜 #下饭菜
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村驴7月前
冰川茄子家庭版做法保姆级教程‼️ #美食教程 #冰川茄子 #家常菜
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周周食记7月前
#下饭菜 跟主母邪修做饭就要学会举一反三，不用油炸不用爆炒，用微波炉就做出好吃简单还低卡的红烧茄子，邪修做饭就是快啊！#邪修做饭有多简单#懒人美食 #微波炉美食#妈呀太香了
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围紧紧吃饱饱7月前
一口电饭锅勇闯邪修界，全程手不沾面，新手0失败的茄子粉丝馅脆皮烙饼 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #我的厨房日记 #与辉同行油泼辣子
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菜卷卷八碗饭7月前
邪修做饭究竟有多简单！都说邪修是不入流。但在做饭这方面，你不得不服！今晚做的地三鲜闷饭一绝！跟着邪修做饭，一切都简单化，你就把豆角茄子青椒和米饭往电饭锅里一丢，浇上料汁，按下煮饭键，到点就吃上了特别香的地三鲜闷饭！#电饭煲美食 #懒人美食#主母做饭 #邪修 #我不是做饭天才吗
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佳强教做菜4年前
茄子鞋#这感觉就对了 @梅赛德斯-奔驰南区
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六六的小日子7月前
“邪修”法，茄子辣椒皮蛋。微波炉几分钟就能吃上湖南菜～茄子辣椒皮蛋。大热天做饭，讲究的就是效率，省时省力，还全程无油烟。#下饭菜 #凉拌菜 #茄子辣椒擂皮蛋 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食
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珊珊食光记7月前
跟着主母邪修做饭学会举一反三，全程不到十分钟做好鱼香茄子，不用开火，不用油炸，简单又低卡，茄子酱汁浓郁，拌饭吃太绝了#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #鱼香茄子 #低脂低卡 #主母
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哈哈7月前
跟着#邪修做饭有多简单 茄子的做法简单又好吃#懒人美食 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #美食教程 #茄子的神仙吃法
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浏油果🥑7月前
为什么还有人讨厌邪修啊，这样做茄子饼可太方便了。 茄子切薄片，这个特别锋利，削的时候小心，我怕划到手，最后点不要了。加点盐和松松鲜，打入两个鸡蛋， 来点十三香，撒点小葱花。摊成小饼状，小火煎煎到两面金黄， 沾点牛肉酱就可以开炫了。5分钟搞定的茄子新吃法，有菜有蛋，有碳水， 营养均衡又美味，全程不洗菜板，不刷碗邪修不香吗？。#创作者中心 #我的厨房日记 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #低脂低卡餐 #邪修做饭有多简单
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@茉莉吖7月前
跟着主母邪修举一反三，不用围着锅边爆炒，不出一滴汗就能做出裹满汤汁的茄子，做法简单又美味快手菜，全程就三五分钟，做饭就得邪修，邪修做饭真的太简单了#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #懒人美食 #快手菜 #与辉同行 #馒头
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宇妈减脂生活7月前
电饭锅版扇子骨焖土豆茄子，夏天做饭太省事了。#电饭煲美食 #懒人美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #扇子骨
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格格7月前
懒人版茄子菜盒，全程不用手粘面，主要是巨好吃#在家做美食 #茄子菜盒 #懒人茄子菜盒#邪修做饭有多简单 #懒人美食
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孝霞和大顺8月前
家里的茄子上市了 吃也吃不完了 每年我们都少不了做一次#八爪茄子 #外脆里嫩 加上番茄酱#美味可口 大人小孩都特别爱吃 #2025新农人记录农村美食真实生活
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皮皮姐姐7月前
平平无奇的晚饭也很幸福，永远吃不腻的茄子🍆，饭桌上的常驻将军尖椒炒豆皮，色香味俱全的西兰花鸡胸肉，这再吃不爽你咬我#创作者中心 #邪修做饭有多简单 #原来茄子还有这么多隐藏吃法 #我不是做饭天才吗
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暖山7月前
用两种方式打开焖面，邪修跟正派有什么区别？答案就是没有区别！电饭煲焖面不用开火，更不用在大热天站在厨房流汗！都去试试吧～！#邪修 #电饭煲焖面 #茄子焖面 #焖面 #肉末茄子焖面
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元宝馒头6667月前
夏天不来点凉拌菜怎么过夏天，这道凉拌茄子清爽开胃，做法简单又好吃，给肉都不换！快去试试吧！#原来茄子还有这么多隐藏吃法 #凉拌茄子 #邪修做饭有多简单 #美食分享 #凉拌菜
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刀锋上的艺术4年前
今年最新款茄子靴子，可吃可穿😄#马丁靴 #创意 #茄子
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