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减肥的葱5月前
今天晚上的减脂餐是150克的白灼基围虾加上200克的炒青菜加上一碗200克的玉米饭，饭后水果是一个小苹果#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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明叔来了3月前
天冷了，饭后来点小甜品，吃到嘴里都是童年的味道#天津美食 #太好吃了 #奶皮子糖葫芦 #巧克力控 #寻味烟火气 @抖音小助手
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一颗小橘子4月前
干净饮食也能很香｜10分钟🐟鳗鱼滑蛋饭🍳 #二人食 #鳗鱼饭 #下班吃什么 #晚餐吃什么 #干净饮食
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Luna吴月4天前
吃完倒欠200大卡 #健身饮食 #展示一下我的减肥餐 #减脂期 #低脂低卡 #健身餐
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两张大王1月前
烟花苹果 新手小白也会做的年夜漂亮饭，快学起来吧#新手小白也会 #年夜饭 #漂亮饭 #饭后甜点
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小旭轻食美食1周前
晚上饿了馋了就吃这种#高蛋白 去皮大鸭腿，一百三十多克的大扁腿，蛋白质就高达40多克了，解馋还管饱#妈呀太香了 #超便宜超划算 #大鸭腿 #一口下去超满足
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徐福记不咸1年前
一天吃什么之晚饭后管住嘴 #vlog #美食 #美食vlog #减脂 #我的美食日记
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光膀7月前
保定逛吃日记，两天晚饭和一天的饭后遛弯 这是一篇vlog日记，纯为记录日常生活#保定 #府学后街 #美食 #菊胡同 #日常vlog
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甘肃婆婆在成都1周前
比起盛大的宴席，更偏爱这饭后的琐碎与喧闹。碗筷碰撞的声音，是家里最动听的旋律。#家常饭菜 #芹菜炒肉 #晚饭吃什么 #下班后的日常 #婆媳生活
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Timi妈妈美食记6天前
晚上又馋又饿，你一定试试这个泰式小海鲜，搭配秘制酸辣青柠汁，真的巨好吃#泰式小海鲜 #宵夜 #晚上吃什么 #太好吃了
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丸子不加糖4天前
这个真的很适合解馋啊！特别是爱吃魔芋丝那个口感的！很清爽～#夜宵吃什么 #速食美食 #魔芋面
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拿铁的泽Bing（线上指导）3天前
饭后特别困的脂包骨姐妹！按照这三低一高的逻辑，照着这饮食走 #脂包骨 #多囊 #胰岛素抵抗 #糖化脸 #低gi主食推荐
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兮子北4天前
晚上饿了馋了千万别碰#碳水 可以吃#阿宽 这个火鸡麻酱味的#魔芋面 Q弹爽滑就像在吃流汁大宽粉超过瘾！#自律 #宵夜吃什么
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蓉er5天前
饭后美味点心
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我壮壮又回来啦1月前
吃饭不满足 饭后总想吃点啥 那就吃点吧#小基数减脂 #维持体重 #吃零食不长胖 #不长胖
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钟钟今天吃什么🥄1月前
#钟钟今天吃什么#鄱阳吃霸王钟钟 这家宝藏小店真的太好吃啦！ 给我吃出星星眼了 而且肉多多的 这天吃的炒粉很干爽好吃 每次晚上去人都好多 我这天吃完之后 又去了三次！！我平时还要在家吃 还会去朋友家吃 还要吃其他的店 所以短期内这家吃了四次 频率是很高的了 这家你们吃过没有啊！！！#钟钟推荐鄱阳必吃 #鄱阳有什么好吃的 #分享家乡美食
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桔子吃吧3月前
哇塞，饭后再来个南瓜蛋挞…😍#妈呀太香了 #强烈推荐 #太好吃了 #爱吃美食的我 #伊夏夏
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好吃的牛牛🐮4天前
夜市封神！这才是南宁的正确打开方式#这是真正的硬菜 #舌尖上的味道家乡菜 #美食打卡足迹 #晒晒你吃到的特色美食 #味道好极了你们想吃吗
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宝竹圆4月前
“晚上不知道吃啥？怕胖又馋肉？ 快来试试我这个‘越吃越瘦’晚餐组合！ 有菜有肉，高蛋白低负担，吃完超满足！#晚饭吃什么 #日常分享 #减脂食谱 #低卡晚餐
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优优小店3天前
晚上肚子饿了不知道吃什么的时候，可以试试这个超好吃的酸辣粉，它的粉条吃起来q弹爽滑，而且还是桶装的，特别方便携带，无论是在家追剧还是公司加班都能吃。#它不仅量很足，味道也很地道，吃完一桶还想再来一桶！喜欢的朋友赶快点击下方链接购买吧！
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辛辛轻食餐5天前
晚上饿了又怕的姐妹，快安排上这个#荞麦酸辣粉，开水冲泡几分钟就可以吃，酸辣爽口好吃又没负担#速食美食#夜宵吃什么 #酸辣粉
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慢慢馋不胖5天前
170/106斤维持体重 一日饮食｜晚上食欲大爆发🤦‍♀️ #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥路上的绊脚石 #体重打卡 #吃好喝好开心就好
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小白是张苡宁8月前
饭后尝尝200元一大桌子河南朋友们从小吃到大的“下山虎”！ 是你们最喜欢的菜吗？#美食 #河南特色美食 #抖音美食推荐官
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瘦猴夫妇3天前
晚饭时间到 晚上吃大乱炖 羊腿肉汤煮鲜虾猪肉小混沌加米饭 好吃到嘬手指 吃了2大碗#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食干饭人 #婴儿辅食 #每日辅食打卡
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邱师傅4天前
170/55.6清肠日｜放纵餐后吃什么 #vlog美食记 #维持体重 #养姨妈 #放纵餐第二天怎么吃 #妈呀太香了
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饭醉大小姐3天前
晚上才开的铁锅炖？！人均30左右吃饱吃好，这深夜食堂夯！ #寻味烟火气 #跟着烟火榜吃就对了 #青岛美食 #青岛铁锅炖 #青岛深夜食堂
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今晚吃了么1周前
晚上睡觉前好饿，来点炸串，炸鸡，火鸡面吧，再配上可乐和饭后小雪糕，太美汁汁了#美食 #抖音美食创作人 #抖音美食 #炸鸡
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北京大叔爱溜达2周前
吃完别出心裁的素食，去海底世界溜达一圈 #vlog日常 #慢节奏生活 #美好生活 #北京美食 #素食
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东吃大吃3天前
深夜的快乐，简单又香到上头～ 如果生活太难，那就祝我们下班快乐！ #抖音美食推荐官 #美食视频 #10亿流量扶持计划 #深夜放毒 #下班后的日常
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的的大2周前
晚上好，在家吃完这顿饭回去上班了 #晚餐 #晚饭吃什么 #家常菜
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密丝轻奢甄选1周前
吃完100颗，又回购了120颗，平时爱吃火锅 烧烤不忌口的姐妹，快来试一试这个加强版 我都是每天饭后吃一颗，再喝500毫升温热水，不一会就有感觉了，早起轻轻松松一整天，虽然美味但是不要贪吃哦，姐妹们你们也赶紧试一试吧！ #酵素梅 #口感特别好 #超便宜超划算 #青梅 #梅子
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低语期1周前
一个人晚上吃什么？深夜饿了就来一碗热腾腾的海鲜鸡蛋挂面 #煮面 #面条的n种吃法 #汤粉 #海鲜面 #懒人美食
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一只贝卡4天前
当你晚上饿到不行的时候，就知道这个黑鸭煲有多香了。它里面有q弹的粉条、鸭肉和各种蔬菜，加水十五分钟就能吃上，香香辣辣的，好吃到停不下来，吃完还不用洗碗，简直太爽了！#莫小仙#速食美食 #黑鸭煲#自热速食黑鸭煲
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小陆没腰4天前
一顿热量爆炸的放纵餐 吃完晚上不吃了😂#深夜放毒 #吃货日常记录 #抖音美食创作者 #放纵餐 #烤全鸡外酥里嫩
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韩明辰1周前
韩明辰老师每天吃的六物山楂丸推荐给大家，饭后来两粒，酸酸甜甜，小孩大人都爱吃。#韩明辰 #山楂丸 #分享 #健康零食 #六物山楂丸
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狂吃减肥的老周🥩(已减47斤)7月前
减肥千万不要晚上不吃饭，因为饿瘦的很容易反弹，晚上吃什么，吃这个低脂高蛋白的豆腐鸡蛋焖虾仁，不仅不长肉，吃完还嘎嘎掉秤 #轻食减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #三伏天减肥 #减脂餐做法 #减脂餐食谱一日三餐
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养乐多1周前
晚上饿了千万别碰#碳水 可以吃#阿宽 这个火鸡麻酱味的#魔芋面 Q弹爽滑就像在吃流汁大宽粉超过瘾！#夜宵吃什么 #低卡低脂餐
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都市新语1周前
开盖即食的泰式小海鲜！鲜嫩弹牙酸辣爽口！饿的睡不着的时候来上一份太过瘾了！#海鲜 #强烈推荐 #夜宵吃什么 #解馋 #快来一起尝个鲜
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郝邵文好物分享（授权）4天前
鸡胸肉丸子好吃又低卡又便宜，口味清淡很鲜美，非常好的蛋白质 #鸡胸肉丸 #晚餐吃什么 #鸡胸肉丸子 #蛋白质 #好吃不贵经济实惠
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皮蛋🥚3天前
吃完这个面就去搬砖啦🧱有事儿咱们晚上再议哈 #美食vlog #早餐吃什么 #治愈系 #沉浸式#真实生活分享计划
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明杨健康养生臻选阁1周前
吃完饭来一杯，轻松消化超舒畅！ 这款茶饮口感清新爽口，每天来上两杯真的太舒服了！#召唤茶友 #小众宝藏好茶 #茶生活 #苹果山楂茶#刮油刮脂
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小花生妈妈1周前
小花生不在家，我和老公久违的二人世界，下班回家做了丰盛的晚餐~吃得踏实又满足！可安静地吃完这顿饭后，心里又忍不住想起小花生，孩子不在身边轻松是真的，牵挂也是真的……#vlog日常 #二人世界 #老夫老妻 #记录真实生活 #晚饭吃什么 @DOU+上热门
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世清欢3天前
如果你还在纠结吃什么牌子的维生素，请你一定要试着去吃我推荐的这款，每天饭后嚼两粒子#维生素 #维生素b #诺特兰德维生素b族 #健身必备 #维生素推荐
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是管管呀3天前
过年我离不开的这个小东西，吃完立马又续上了！ 天天火锅烧烤奶茶，总不清爽。饭后嚼两片，整个人清爽多了，口气也清新，说话都自信～ #星球兽乳酸菌片 #益生菌推荐 #口气清新 #后生元益生菌 #餐后好物
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牛村里大排档官方号3天前
江滨大道牛村里火锅放大招，88 元牛杂套餐，原价 243 砍到骨折价！招牌锅底香，牛杂弹牙，炸腐竹脆，还有水果糖水，饭后江边消食，速来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#晚上吃了牛杂煲会不会长胖 #我的探店日记 #熟食店 #美蛙鱼 #潮州美食推荐
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强哥好状态3天前
晚上吃完饭最好的动作是什么#自律#锻炼 #减脂#变瘦变美变自信#养生
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飘尾有鱼餐厅(南湖乐园店)官方号4天前
岳阳楼下飘尾有鱼餐厅超适合饭后放松！9.6 元享一壶花生汁，3000 人尝过。58 元 3 人餐超划算，刷到快团，过期自动退！ #湘菜代表菜有哪些 #川菜介绍 #分享家乡美食 #楚菜是哪个地方菜 #酸菜鱼米饭
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国家队教练孙瑞芬（专注动养）4天前
晚上饭后的 超级好运动 晚上饭后的 超级好运动#运动 #锻炼 #居家锻炼
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71年健身梅姐1月前
晚上吃完饭最好的运动是什么#居家锻炼##跟我涨知识#一起锻炼#居家健身#减脂
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田天身心都要健康5月前
饭后胃烧心？不是胃不好，是吃错了！ 饭后胃痛反酸，不敢吃东西？教你3个饮食小技巧，轻松缓解胃部不适。#胃病调理 #肠胃养护 #饮食健康 #生活小妙招
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B北展小铺子🔥6天前
一拆！一倒！一拌！当你半夜饿的睡不着的时候，你就知道这个牛肉魔芋面有多权威了，一大袋也就60大卡左右，吃完一点负罪感都没有！#魔芋面皮 #低脂低卡 #减脂期 #拌魔芋 #夜宵吃什么
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喝点丝瓜汤1月前
##减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥餐 #晚餐吃什么 #做饭
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觅彤彤～好物推荐3天前
馋了饿了再也不用等了，一倒一拌就能直接开炫～每根牛筋面都裹满麻香糊嘴的酱汁，简直香迷糊了#牛筋面 #夜宵吃什么 #速食美食 #好吃到停不下来#好物推荐🔥
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吕佳宁(60米冠军)1周前
冠军的晚餐吃什么 #体育 #田径 #博尔特 #吕佳宁 #短跑
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橙子🧙3月前
吃完这顿真要减肥了#今天吃啥 #減肥 #美食分享 #好吃的饼 #吃完减肥
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yu的干饭日常4天前
红烧牛肉麻婆豆腐番茄炒蛋糖醋荷包蛋照烧鱼丸烤肠鳗鱼串串肉夹馍 #深夜放毒 #妈呀太香了 #家常菜 #吃货 #红烧牛肉
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小桃🍑3天前
杭州必点 ୧⍢⃝୨ 我是在晚上饭后甜点点的外卖滴，追个剧，吃个草莓开心果黑金挞，嘻嘻( ˝ᗢ̈˝ )，美味美味վ'ᴗ' ի，好吃好吃😋，我们女生都必点的好吧🥰 #汪宝来 #外卖 #美食 #挞 #上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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蛇姨没疯🐍4天前
推荐去皮款：辣度低，水分足，挺甜，吃完嘴里味道散的快♥️#吃货 #吃货日常 #吃货必备 #美食趣胃计划 #美食
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大婷吖～4天前
#中老年锻炼#耗糖#减脂#居家锻炼
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