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低卡西蓝花8月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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美食的快乐3月前
学蛋神煮溏心蛋 今天的快乐就是这道溏心蛋#溏心蛋
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失眠吐司🍞8月前
超好吃的溏心蛋，简单易学，记得用无菌蛋哦！水烧开后，放入鸡蛋，中小火煮6分钟，捞出后放入冷水中，剥壳后就是超诱人的溏心蛋！#溏心蛋 #无菌蛋 #水煮蛋#溏心蛋做法 #营养早餐
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发图麦的厨房3月前
跟着蛋神煮鸡蛋🥚🧐这个火遍全网的红糖荷包蛋，😋从开火到出锅真的只要9分12秒！⏳ 黄金时间煮出的溏心蛋，裹满浓浓红糖香，早餐/姨妈期来一碗太幸福了！味道不输任何糖水铺！快@你的闺蜜/男友来学！#冬日干饭争霸赛#黄金水煮蛋#鸡蛋做法 #当季新菜单挑战 #跟我追热点
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麻辣嘻嘻（减肥版）3月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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姚至至（中式低卡餐）5天前
酱溏心蛋，简单得跟1一样🥚关键是巨好吃 #鸡蛋 #酱鸡蛋 #溏心蛋 #懒人美食 #低卡
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是维尼呀🌸2月前
#真实生活分享官 跟着蛋神煮鸡蛋，简约不简单～7分12秒的溏心蛋和9分12秒的细闪蛋～也是超完美了～个人认为溏心蛋要比细闪蛋好吃哟～#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #上热门 @DOU+小助手
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YouTube译制组3周前
溏心蛋要怎么煮 #溏心蛋要煮几分钟
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食间小憩1月前
馋哭了！比便利店还好吃的溏心蛋，保姆级教程！ 终于把压箱底的溏心蛋秘籍公开了！🥚 每一口都在爆浆，绝绝子！ 简单4步，厨房小白也能一次成功。 收藏起来，以后再也不用去外面买了～ #溏心蛋 #美食教程 #家常菜 #懒人料理 #治愈系美食
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Marmalade Kitchen南罐里8月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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白板大魔王4月前
拯救姨妈期！这碗暖宫汤喝出好气色 姐妹们，姨妈期总没精神？今天教你一碗暖心暖宫的元气餐，简单易做零失败！ 【食材准备】 红糖20克、红枣6颗去核、生姜3片、枸杞1小把、鸡蛋1个、清水500毫升 【制作步骤】 1. 红枣生姜下锅，加水煮沸后转小火煮5分钟，让枣香完全释放 2. 保持小火，打入鸡蛋焖成溏心蛋（约3分钟） 3. 加入红糖枸杞再煮2分钟，糖融化即可关火 Tips：红糖选古法制作的更醇厚，生姜带皮煮保留暖身成分。早晨喝一碗全天小腹暖洋洋，搭配全麦面包就是完美营养餐！ 经期饮食要温暖柔软，这碗汤补铁养颜还能缓解不适，快收藏试试吧~ #姨妈期喝什么 #女性健康 #姨妈期必备 #做饭
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🌈小白菜呀1周前
很多姐妹做溏心蛋总翻车，不是煮老就是散花不成型！今天保姆级教程安排上，做法简单又稳定，厨房小白也能一次做出完美流心溏心蛋～早餐、拌面、配米饭都超香，快学起来！#鸡蛋的神仙吃法 #懒人早餐 #宝妈 #厨房小技巧
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甜面酱🍜6月前
补气🩸暖宫🌞的醪糟圆子！人流后第二次姨妈推迟了4天，吃完就来了！姐妹们，赶紧收藏起来试试～#vlog日常 #美食 #无痛人流手术 #胎停 #小月子
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原来救主是天才1月前
下期想看啥#溏心蛋#谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #爱吃食物的女孩子 #鸡蛋的神仙吃法
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小禾的烟火气（互关）1周前
溏心蛋#美食技巧 #烹饪技巧 #溏心蛋花式挑战 #溏心蛋 #溏心蛋做法
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枕头是命门2月前
10分钟搞定加肉早餐！姨妈期超适合醪糟溏心蛋#真实生活分享官 #抖音美食推荐官 #美食 #早餐
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小高的美食札记3月前
【红糖酒酿鸡蛋】神仙喝法！这碗让我气色红三天 看这溏心蛋在酒酿里荡秋千，红枣枸杞咕嘟冒着暖香！记住这三招：水沸打鸡蛋、关火焖溏心、酒酿最后放，一碗下肚全身都暖了！#红糖酒酿 #养生食谱 #姨妈期必备
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娟娟爱养生2月前
#生活服务热点中心 #鸡蛋 女人一定要爱自己，尤其是姨妈期👩‍🦰这碗“暖宫汤”赶紧给自己安排起来吧～～#养生 #喝出好气色 #中式养生 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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十月小久3月前
红糖醪糟溏心蛋🥚#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #爱吃蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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你过来呀1月前
干饭日记day8 ｜宿舍小锅吃什么之汤圆飞卧流心蛋糖水 食材准备：米酿、汤圆、一勺红糖、红枣、枸杞、🥚、姜片~ 飞蛋爽滑，卧蛋糖心软糯，姨妈必备。 #流心蛋 #方飞卧 #云飞卧 #红糖鸡蛋糖水 #元宵汤圆
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Min妈爱美食2月前
#上热门 #抖音美食创作者 #溏心蛋 @DOU+小助手 今天我也来跟着蛋神煮鸡蛋！想吃溏心蛋的水开就煮7分12秒或9分12秒帮你们试过了真好棒👍👍👍
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听雨私厨2月前
来姨妈必喝的暖宫汤#排瘀汤#补气血#巨好用刷到的姐妹都去喝
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精致的骚哥5月前
正确煮鸡蛋❗️时间❓溏心蛋、水煮蛋、荷包蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #生活小妙招 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋
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小鹿的养生日记1月前
冬季姨妈期｜温养气色的一碗小甜汤！ #当归 #红参 #冬日滋补 #养生汤 #姨妈热饮
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小时光…3月前
9分12秒糖心蛋太好吃，赶紧煮起来#煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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好想好想吃不胖6天前
宿舍小锅做减脂餐之酱油溏心蛋😋😋😋#减脂餐 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #做饭 #低卡低脂餐
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佳轩Mothet2月前
今天跟着爱吃蛋来一波溏心蛋#溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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暴火小主播3月前
想吃微微流心的就煮五分钟半。想吃非常流心的就少煮一会，吃固态的可以多煮一会，六分钟以上就行#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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小禾的烟火气（互关）1周前
你掌握溏心蛋的做法了吗？#美食历史冷知识 #日常冷知识科普 #溏心蛋 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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朴家村精选优品店1周前
今天也要好好吃饭✌🏻✌🏻#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 @朴家村小朴
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恩尼辣妈😘4月前
很棒的暖宫汤&黄芪当归党参茶｜姨妈期间的姐妹们赶快喝起来✔️做法很简单｜喝起来暖暖哒｜里头溏心蛋也超级好吃喔～#女人一定要爱自己 #恩尼辣妈 #经期 #养出好气色 #养生就是养健康
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壹千金的大瘦子5天前
周一到周五工作日为了方便，只能吃白煮蛋，周末在家实在吃不下白煮蛋了，做点有滋有味的酱油溏心蛋，幸福感瞬间起来了#溏心蛋 #减脂餐 #我的减肥日记 #大基数减肥
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凤姐柒月1周前
#日常生活碎片plog #创作者中心 #创作灵感 #真实生活记录
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肚子饿了2月前
蛋神这个九分十二秒的溏心蛋对我来说太完美了吧 蛋白很嫩 两口就能吃完 一点不噎人 套公式就是来得快🤓🤓#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋
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做条闲鱼🐟5月前
每到姨妈期我都会煮的红糖鸡蛋，姐妹们推荐给你们，补气血太快了！坚持喝一段时间，气色真的越来越好了 #红糖鸡蛋 #姨妈期必备 #养生 #补气血 #食疗小妙招
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北北日记1周前
#创作者中心 #创作灵感 #跟着抖音做美食 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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范范之谈养生记3月前
养气血/姨妈前中后期怎么吃 姨妈可能要迟到，就就提前五天喝“当归桂圆蛋汤”：当归、桂圆、红枣、红糖煮半小时，加蛋和枸杞。 而姨妈期间，我会喝“苹果肉桂暖汤”：苹果、生姜、红枣、红糖煮30分钟后，撒灵魂肉桂粉。 姨妈走后，这三天，我会喝一碗“醪糟蒸蛋羹”：一勺醪糟、几颗枸杞、三颗去核红枣、五颗桂圆肉，再打一个鸡蛋、加一块红糖和适量水，上锅蒸15分钟。 #姨妈期 #养气血 #养生茶 #经期
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🌱3月前
#爱吃蛋 #溏心蛋 咱也跟着爱吃蛋这个博主来试试，别说哈，真管嫩，以后就都这样煮，各位小姊妹赶紧试试吧
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面面美食3月前
最近很火的9分12秒煮鸡蛋方法，煮出来鲜嫩可口太好吃了#9分12秒煮鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神横空出世#抖音美食创作人#美食制作分享
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叫我音音吖2月前
7分30秒是我喜欢的“梦中情蛋” #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #叫我音音吖
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中日家庭大下巴2月前
日本6分钟溏心蛋做法 90岁婆婆手把手教我做日本拉面溏心蛋，秘诀一定要放白醋。#美食教程 #健康饮食搭配 #溏心蛋 #抖音美食创作者 #在家做美食
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小秾都生鲜3月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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桃椰奶冻1周前
煮鸡蛋，我只看这三个时间！ 蛋神级煮鸡蛋！ 7.5｜8.5｜9.5分钟 三种口感一次对比 溏心、金沙、刚好熟，你最爱哪款？#蛋神 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间
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多多宝1周前
姨妈期疲劳的。脸色苍白的。平时精气神不好的都可以喝红糖姜枣茶。一个星期脸色红红的#美食趣胃计划 #美食分享 #养生食谱 #跟着抖音做美食 @抖音创作者中心 @抖音美食达人助手 @抖音创作者 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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娟姐美食记3月前
煮鸡蛋是小事， 但煮对状态是本事。 溏心，流心，全熟... 到底煮几分钟? 看完这个视频， 你以后就不用再查了 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #日常分享 #抖音美食
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糖果夫妇生活记3月前
感谢这位粉丝分享的煮蛋方法…我觉得都完胜了“蛋神”煮的蛋！觉得溏心蛋腥又不想吃太老的蛋快去试试#煮鸡蛋时间 #水煮蛋的正确做法 #鸡蛋怎么煮 #水煮蛋
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮蛋，6分22秒，7分熟的溏心蛋，香软回味#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #鸡蛋 #家常美食 #美食制作视频
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蔡先森食养记4月前
这是我妈妈每天6点还精力旺盛的秘密都在这碗汤里，温补不上火暖暖的很舒服#红枣黄芪炖蛋#喝出好气色#姨妈热饮#健康#早餐都在什么
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老实蛋1周前
日式酱油溏心蛋教程来咯 #鸡蛋 #溏心蛋 #美食教程
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，1分22秒#煮鸡蛋 #水煮蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #真实生活分享计划
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🌈不做饭的可以妈妈🐷2月前
蛋门永存！跟着蛋神煮鸡蛋~最爱7分11秒的流心溏心蛋，你呢[机智][机智]#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #懒人美食
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玥糖拾光3周前
日式溏心蛋 用的50克的鸡蛋，冷水下锅水漫过鸡蛋，中大火煮8分钟正好蛋白熟了，蛋黄流心，蛋大或喜欢蛋黄稍凝固的可以略加时间，但总时间控制在10分钟内。没有调味酱油可以换成生抽. #在家研究美食 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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Bess2月前
这样煮出来的鸡蛋真的很好吃#上热门 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水煮蛋，7分14秒。溏心蛋，蛋白紧实，蛋黄外层凝固、中心呈绵密流心 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋
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刘威的深度健康思考3月前
煮了半辈子的鸡蛋原来一直都是错的？#健康冷知识 #生活小妙招 #煮鸡蛋
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阿远味道3月前
看完我也会煮鸡蛋了，精确到秒，溏心蛋7分12秒，沙沙蛋9分11秒#煮鸡蛋 #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #早餐
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萍姐的家常菜3月前
全网爆火煮蛋时间，开州嬢嬢亲测，剥壳像脱外套，鸡蛋的4个黄金时间密码，再也不碰运气，你们看看喜欢什么熟度的#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #抖音生活观察计划
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可乐妈3月前
我们平时煮蛋的时候经常容易把蛋煮爆，来学学蛋神的控制好时间9分12秒 ，也能煮出好吃的溏心蛋#煮鸡蛋 #生活小妙招#水煮蛋小技巧
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肉姐不肉2月前
#溏心蛋 #煮鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食
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好吃嘴 · 琪琪3月前
该说不说，早些年的鸡蛋白吃了，7分11秒的，9分12秒的，都去试吧#蛋神 #爱吃食物的女孩子 #煮蛋 #溏心蛋 #美食分享
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董云约你2026一起瘦一起美2月前
蛋鸡专家实测：7分钟也能煮出溏心蛋！#80后女人 #80后 #董云 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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大叔日常好物1周前
看着就流口水了 银雪做的溏心蛋太有食欲了！无菌大码鲜鸡蛋 做溏心蛋就选这个！！水开煮六分半就是这种流心的状态～#大叔家有4条龙 #溏心蛋 #直播录屏分享 #鸡蛋的神仙吃法
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兰兰两棉袄3月前
每天吃鸡蛋能很好的补充蛋白质，今天我就来帮大家验证一下，煮鸡蛋的最佳时间和状态。#当季新菜单挑战赛 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #溏心蛋 #跟着蛋神
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爱7蛋（煮生日蛋）2月前
开水下蛋，8分29秒煮制的溏心蛋，蛋白呈完全凝固的嫩滑状态，咬开无松散感；蛋黄外层裹着一层薄薄的凝固层，核心是软嫩溏心，口感绵密丝滑，整体软嫩不噎人#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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