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🍅【番茄酱的365天】9月前
#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感#婆婆丁馅包子 #芨芨菜馅包子
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娟子美食2天前
春天野菜第一鲜！河南蒸荠菜，裹粉一蒸好吃到停不下来 #蒸荠菜 #蒸菜 #蒸野菜 #野菜
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我是豫东平姐3年前
蒸芨芨菜有诀窍，一点也不粘，一步步教你怎样做，快来试试吧！ #民间传统美食 #纯天然绿色食品 #分享农村美食
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马姐美食记4天前
开春第一口鲜从这碗蒸菜开始！ 简单清爽吃起来没负担，配上蒜汁别提多香#抖音年味争霸赛#春天的味道#晒出你的家常菜做法#蒸菜#美食教程
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农村大嫂（春艳）2天前
#真实生活分享计划 今天做的蒸荠菜，不黏不粘不坨光滑又劲道，营养也不会流失， 方法简单又好吃#美食 #蒸菜 #蒸荠菜做法 #在家做美食
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张玉1周前
下班不想点外卖？上锅蒸盘荠荠菜，5分钟搞定，比肉还香！#蒸荠荠菜 #春日美食 #山东美食 #家常便饭
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王胖子在东北4月前
牛肉萝卜 芨芨菜肉的大包子 直接香迷糊 #蒸包子 #我的农村生活
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关中婆媳11月前
这个季节正是剜芨芨菜的时节，今跟我妈去地边剜了些芨芨菜跟花芨芨菜，蒸菜卷…#婆媳 #野菜
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安徽小玲在崇明（不定期直播）1月前
#我要上热门 #农村生活 #我的农村生活 #家常饭菜今天去田里挑点荠菜蒸着吃，好久没吃又馋这口了，在我们安徽老家管它叫香荠菜，在崇明本地人口中叫西，还有别的什么叫法吗？每个地方的叫法都不同。崇明这边一般都是包馄饨放荠菜，油豆腐里面放荠菜。我喜欢吃蒸的荠菜，田里挑的都是比较嫩的，老的不好吃，剪掉荠菜的梗，挺费劲的，七七四十九下搞定，清洗一下，切得小一点，加入食盐，面粉可以多加点，让每一个荠菜都裹满面粉，加入食用油裹住水分。直接上锅蒸10分钟差不多就可以了。蒜末浇上热油，拌在荠菜上搅拌一下。看着就很有食欲，健康又美味。直接一碗下去满足。
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乐陵李家老厨私房菜3天前
春天的第一口野菜赶紧安排起来吧 #蒸面条菜 #蒸面条菜的家常做法 #野菜美食 #乐陵家常菜 #乐陵李家老厨
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知味老张11月前
春天的野菜，去乡野挖的荠荠菜，时辰包子安排上 #荠荠菜 #野菜美食 #春天的味道
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徐小瑾（记录生活）1年前
春天万物复苏，野菜遍地都是，今天把我挖的芨芨菜蒸来吃，姐妹们，你们那有芨芨菜吗？#创作灵感 #记录真实生活 #我的乡村生活 #农村生活 #蒸芨芨菜
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扶沟手工麻酱烩面跑马汤6年前
河南人最爱吃的荠荠菜，只需多加一个步骤，就能蒸出来松散不变色
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李解爱叭叭3年前
荠荠菜蒸菜莽吃过吗 做起来比饺子 包子都好吃#抖音美食创作人 #我的乡村生活
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镦宝妈妈4天前
芨芨菜大包子😋😋#包子 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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兜兜家✨1周前
苜蓿野菜的做法，清蒸最好吃；爽口凉拌菜，鸡胸肉炒火腿，荤素搭配简单又好吃#蒸苜蓿野菜#凉拌藕片#西红柿鸡蛋面
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小满啊3天前
蒸面条菜 #蒸菜#蒸面条菜#家常美食#美食教程
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薛榆儿3天前
春天从一盘清爽解腻的素蒸菜开始，不粘不坨，营养健康#春天的味道#家常美食#蒸菜 #美食教程
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元元爸的烟火气息1周前
第161集、芨芨菜扁食～儿时的味道，春天的气息 #分享真实生活计划 城里正是热闹的时候。正月十三，锣鼓声隐约还能听见些；到了我们村里，便只剩了游丝似的一缕，散得干干净净。 昨儿个落了雨，细细的，密密的，落在瓦上，听不见声响。早起看时，地皮润润的，潮潮的——这便是春雨了。 忽然想起芨芨菜。 这个时节，地埂上该是这儿一丛、那儿一簇，嫩生生地绿着。往年这时候，总能看见三三两两挎着篮子剜的人。今年却一个也不见。 芨芨菜是我们西汉水流域的春信子。这东西贱生贱长，却又金贵——凉拌了吃，有股子清甜；包饺子吃，咬一口，满嘴都是春天的汁水。 我想吃芨芨菜扁食了。 便挎了篮子往村外走。田野静静的，芨芨菜贴着地皮，叶子舒展开来，像一朵朵小小的绿云。我蹲下身，一根一根地剜。手在动，心思却飘远了。 小时候，也是这样的春日，一群孩子在田野里疯跑，你喊我叫的。谁寻见一窝大的，便嚷起来，引得大伙都围过去看。篮子里渐渐满了，太阳也渐渐西斜了，才一路打打闹闹地回家。 回到家，坐在小凳上择菜…面和好了，馅也剁碎了。我学着外婆的样子包扁食。包着包着，那些封存的记忆便浮上来——也是这样的春日，外婆在灶前煮扁食，我们围在灶台边，眼巴巴地看着。最小的六姨等不及，扯着母亲的衣角喊：“娘，我要吃弋鸭子！”——扁食两头尖尖的，可不就像燕子么。 那一声“弋鸭子”，几十年后忽然又从耳边掠过。只是灶前的人已经不在了。围在灶边的孩子们，也都各奔东西。 扁食煮好了，在锅里翻滚着，像一只只白色的小燕子。我低下头，热气扑了个满面——那是田野的气息，是雨后的气息，是我整个童年的气息。 窗外天还是灰蒙蒙的。可是我知道，地里的芨芨菜，正绿着呢。#抖音美食创作人 #地方特色美食 #大自然的馈赠 #创作者扶持计划
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十三姨5年前
月芽蒸饺：春回大地野菜香，回家给家人包一笼芨芨菜蒸饺吧，家乡的味道#健康饮食 #美食 @抖音小助手
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家有两小只👯‍♀️3天前
蒸菜如何做不会粘糊糊？#蒸菜 #河南蒸菜的做法 #万物皆可蒸 #尝尝鲜 #求指教
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悦悦成长日记11月前
13个月21斤宝宝，今日辅食芨芨菜水饺，有肉有菜营养均衡，悦悦很喜欢吃，边吃边喝汤，一碗水饺轻松吃光光，赶紧点赞收藏给宝宝安排吧 #每日辅食打卡 #干饭宝宝上线 #不挑食的乖宝宝 #辅食打卡 #宝宝辅食
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西施猪蹄.世代非遗3天前
春鲜当头，芨芨菜正嫩，一口芨芨菜，满嘴田园香，凉拌芨芨菜教程
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温暖的日记1周前
记录日常生活点滴——蒸渣#我的乡村生活 #蒸野菜
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梦梦的农村生活日记3天前
今天蒸野菜麦饭#动手自己做美食 #热门 #农村生活
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六嫂家常饭2天前
#纯天然绿色食品！这个野菜你们都吃过吗？ 没吃过的可以尝尝，这样一蒸一炒巨好吃哦！#吃出春天的味道 #蒸菜
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天门谋哥严选2天前
腊肉蒸茼蒿一道家乡的美食蒸菜分享给大家。@天门谋哥（日常） #分享家乡美食 #家乡特色小吃
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三只章鱼4天前
一到春天，我就特别喜欢吃蒸饼卷菜，喜欢的你也做起来#蒸饼子 #水洛馍 #分享家乡美食 #美食教程
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香爸的农村生活2天前
春天就是万物复苏的季节，也是吃野草野菜的季节……像俺爸这样蒸的#米米蒿 你们都吃过吗？#农村野菜 #走挖野菜去 #抖音新农人 #新农人计划2026 @抖音创作小助手 #春日撒野指南
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王姐姐4年前
冷冻芨芨菜加半碗锅巴，上锅一蒸，鲜香味美健康有营养，太香了
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刘小丢2天前
河南人的春天，就这么在蒸笼里，蒸出了烟火气，也蒸出了独一份的家乡情。#河南 #河南传统美食 #河南蒸菜
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大食在4天前
蒸茼蒿 年后的较量又开始了，这个蒸茼蒿特别适合管理期的姐妹们。#蒸茼蒿 #蒸菜
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木木小厨娘10月前
春日低卡蒸菜天花板‼️10分钟搞定，打工人必备！#一人食吃什么 #蒸蔬菜 #低脂低卡 #减肥减脂吃这些 #素菜也可以很好吃
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小螺号2天前
春天在哪里？在河南人的蒸锅里😜河南的蒸菜这么好吃吗？ #蒸菜 #河南蒸菜 #春天的味道 #又到了吃野菜的季节了 #地方特色美食 @DOU+上热门
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姚姚麻麻3天前
春天一定要吃一口蒸菜，万物皆可蒸！#蒸菜#春天吃口新鲜的#春日好食光#美食分享
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发现河南3天前
河南人的春天少不了蒸野菜 接下来河南人要吃…#河南#蒸菜#野菜#舌尖上的味道
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丑小鸭家常饭3天前
春日美食，蒸面条菜，用蒜汁一拌，清爽美味吃起来还没负担 #春天的第一口鲜 #面条菜#河南蒸菜
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王姐的美食生活1周前
芨芨菜馅饺子 春天的第一鲜，不需要太多的调味料，吃一次就会上瘾#吃出春天的味道 #好吃的停不下来 #学会快去试试吧🔥
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阿朵很努力4天前
今天蒸了一锅蒿蒿棵，是当季的野菜，从村里大娘手里收来的，新鲜又干净，带着泥土的香味。#我为家乡农产品代言 #米米蒿 #春天里的第一口鲜
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竹笛大姑姐爱做饭3天前
大姑姐教做蒸茼蒿，简单易学，姐妹们做起来#竹笛大姑姐爱做饭 #我的乡村生活 #农村美食记录生活
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宾哥家常菜3天前
又到了吃#野菜 的季节#真实生活分享计划 #蒸菜 #跟着抖音做美食 #春天的味道 @DOU+上热门 @抖音小助手
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段氏花椒鸡2天前
看饭店的面条菜是怎么蒸的 #鲁菜 #段氏花椒鸡 #济南美食
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阁老6天前
芨芨菜（荠菜）是一种常见的药食同源野菜。 补充营养：富含维生素A、B族、C及钙、钾、铁等矿物质。警告⚠️野菜虽好、可不能贪吃⚠️
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冉冉会做菜3月前
招待贵客上档次的十道热门蒸菜，最后一道价值百万#美食制作分享 #下饭菜 #今天吃什么 #在家做美食 #家常菜
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姥爷的厨房4天前
春天真是吃蒸菜的季节，北方传统美食蒸菜，不粘不坨，营养健康，低卡又好吃，一定要试试！#蒸菜#春天的美食#传统美食#养生美食
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邵小满美食生活3天前
开春啦，各种蒸菜都安排起来吧，口感清爽 吃起来没负担#dou上热门 #抖音小助手我要上热门 #素蒸菜 #家常菜 #美食教程
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盼姐有点馋8月前
懒人一锅出，蒸菜无油烟，营养不流失，还是妥妥的减脂餐#家常菜 #低卡低脂餐 #减脂期#减脂期做饭有多简单
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邱大爷家的饭1周前
过年大鱼大肉吃腻了，今天给孩子们做了减脂餐蒸茼蒿，朋友们可以试一下。#创作者扶持计划 #新农人计划2026
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爱丽姐3天前
面条菜这样做，蒸出来不粘不坨，好吃到停不下来。（面条菜在橱窗）#蒸菜 #面条菜#家乡美食 #种草激励计划
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张有才甘肃农特产品4天前
田埂上的芨芨菜，坡上的苦苣，挖回来洗干净，绰一下水拌一点料汁，便是治愈人心的家常味#野菜 #野菜美食#农村生活
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小美厨房3天前
今天做了河南特色美食，蒸构蒲穗。做法非常简单，蒸一蒸，炒一炒，口感鲜嫩，营养又好吃 构树穗，[别 名】楮不揪、构树花、褚桃穗、构棒槌、构棒等。 构树穗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等,对人体有一定的营养价值，具有较好的润肠通便的作用。#构树穗 #蒸野菜 #河南特色美食 #下饭菜 #味道好极了你们想吃吗
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小酒窝佩奇🐷7月前
天太热不想开火，整个饭菜一锅出，荤素搭配，营养美味，做法也很简单！#蒸菜 #饭菜一锅出 #家常菜 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛
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珠光宝气3天前
蒸春菜《白蒿》春天的养肝野菜fenxiang68
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吉钰琳鑫4天前
 食材广谱，应季而食：万物皆可蒸！春季槐花、榆钱、面条菜；夏季马齿苋、扫帚苗；秋季萝卜丝、芹菜叶；冬季白菜、红薯叶。野菜+家常蔬菜全覆盖，完全跟着季节走。#美食教程 #美食趣胃计划
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