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蜜妈日常7月前
这个油焖大虾的做法只有零次和无数次，真的又简单又好吃！虾裹满了汤汁，太入味了，上桌秒光盘！#家常菜 #油焖大虾的家常做法
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水煮蛋1月前
跟着央视学做水油焖菜，简单又好吃#水油焖菜 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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昭昭早安1周前
这油焖大虾简单好做又好吃，一起做起来吧#油焖大虾 #油焖大虾的家常做法 #家常菜 #美食 #真实分享生活计划
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常戎4年前
今日份深夜美食，这道简单又美味的油焖大虾，当做年夜饭或者自己平日下饭都是非常好的选择。料汁的配料写评论区咯#家常菜 #下饭菜 #年夜饭 #跟着抖音学做菜
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敏儿1月前
一个人的晚餐，今天又是跟着央视学的水油闷菜，可好吃了。#水油闷菜 #懒人快手菜 #健康饮食 #家常菜 #真实生活分享官
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扬柳爱美食3周前
做油焖大虾真的和烧开水一样简单 #厨房日记 #我的厨房日记 #年夜饭 #真实生活分享计划
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夏哥哥的美食日记4天前
油焖雷笋 油焖雷笋简单好吃又好看，喜欢吃雷笋的赶紧试试这个油焖的做法#油焖笋
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小泽很努力4月前
3分钟搞定一盘菜，少油少盐无油烟，不加一滴水，关键是做法简单又好吃，赶紧做起来！ #低卡低脂餐 #水油焖菜 #懒人美食 #减脂人都来吃水油焖菜 #减脂餐
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搞饭儿1月前
年夜饭系列之油焖大虾～简单又好吃～闭眼做都零失败！！！#油焖大虾 #虾的神仙吃法 #年夜饭菜单提前曝光了 #味道好极了你们想吃吗 #做菜的仪式感
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爱登的豆面卷3周前
简单又好吃的晚餐，半小时就能吃上饭～ #晚餐 #油焖生菜 #美食教程 #热门美食 #有手就行
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小郭吃点啥🍚1月前
油焖大虾，做法超简单！！！味道超级棒！！！都学起来！！！#美食 #家常菜 #大虾 #抖音美食创作人
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碗面1月前
用水油焖菜的方法做出来的蒜蓉粉丝虾仁堡果然好好吃，一锅焖的做法简单省事还更营养#水油焖菜#减脂餐#低卡低脂餐 #懒人快手菜
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评评的美食日记6天前
水油焖菜-年后的刮油神器，简单好做，巨巨巨好吃#水油焖菜 #减脂餐 #美食教程
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茗雅的自律餐8月前
水油焖菜，拒绝好吃，做法超简单#美食 #每日减脂餐 #日常做饭 #美食
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AGIE芝芝2周前
年前试试央妈的水油焖菜 做法简单又好吃 很适合懒人和减脂期~ #在家轻松做美食 #创作者中心 #创作灵感 #干净饮食#水油焖菜
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家常美食1年前
这才是油焖大虾好吃到舔手指的做法呢，做法简单 营养又美味，快来跟小厨学着做起来吧 #油焖大虾 #简单易学家常菜 #一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食
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大姐二姐2周前
油焖大虾 做饭就是按自己的习惯来，其实很简单，味道也不错#油焖大虾 #油焖大虾的简单做法 #油焖大虾怎么做
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老张的厨房1周前
脆嫩鲜香巨下饭的油焖春笋，真的是春天里的第一鲜 怪不得是浙菜里的头牌，做法简单又好吃，自律期的姐妹一定要试试 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥餐 #美食教程 #好好吃饭大赛
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夏小夏爱做饭8月前
油焖茭白 油焖茭白这样烧原来这么简单，喜欢吃茭白的赶紧试试吧#油焖茭白
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@甜甜妈2周前
油焖大虾年夜饭必不可少的一道菜。简单易做两分钟就能上桌，给人香迷糊了#油焖大虾#年夜饭
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香辣风暴5月前
想在家里吃到风靡餐厅的油焖肉蟹，其实很简单！一包油焖酱足矣！ #美食教程 #螃蟹 #油焖
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大鹏教做菜7月前
以后大虾买回家，不要总是水煮了，试试这个做法焦香酥脆连壳都可以吃#油焖大虾 #邪修做饭有多简单 #邪修 #在家做美食 #美食制作分享
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小陈睡的着7月前
全程不加一滴水，只需要注意一个步骤，这样焖出来的冬瓜低卡又入味，减脂期佳品。#水油焖菜 #邪修做饭有多简单 #健康饮食
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倪清芷8月前
用厚皮橙的油浸大蒜和水油焖菜法，五分钟做出了水油焖冬瓜，比炒的更嫩滑，比蒸的更入味，低脂又下饭#厚皮橙#冬瓜怎么做好吃 #好好吃饭大赛#低脂低卡#懒人美食
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郑小仙爱美食3周前
#油焖大虾 年夜饭餐桌上怎么少得了油焖大虾，几分钟就能端上桌 # #我的厨房日记 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程 #动手自己做美食
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是杜姐吖1月前
油焖大虾 年夜饭上桌上怎能少了油焖大虾呢，简单好学，大虾吸饱汤汁，好吃到连虾壳也不剩！#油焖大虾 #年夜饭菜单提前曝光了 #在家做美食 #美食教程
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娟子美食4月前
这才是油焖大虾好吃到舔手指的做法做法简单酥脆入味#家常菜 #大虾 #下饭菜 #跟着抖音学做菜 #舌尖上的年味儿
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胖达麻麻1月前
#真实生活分享官 低卡饭菜一锅出！减脂期做饭超简单！#水油焖菜 #快手菜 #低卡低脂餐 #一人食记@DOU+上热门 @DOU+小助手
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做饭给八戒吃🐷5天前
油焖春笋 又到了吃春笋的时候了 #一个人的晚餐就这么简单 #油焖笋 #家常菜 #浓油赤酱 #爱做饭的男人
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句句1月前
#减脂 期做饭有多简单，好吃又减脂的#水油焖菜#吃瘦不饿瘦 #减脂餐#低卡低脂餐
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灿灿4天前
油焖大虾这么做又简单又好吃#美食
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虾米啃地球8月前
地三鲜都没想道有一天它还能在厚皮橙的水油焖菜里出现做成了低卡版！比家常做法简单好吃不油腻！#厚皮橙 #水油焖菜 #地三鲜 #懒人美食 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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聪聪妈小厨房8月前
超简单的茄子吃法，用厚皮橙的水油焖菜法，我做了一锅低卡的地三鲜#抖音美食创作者 #厚皮橙#油浸蒜 #茄子的神仙吃法 #地三鲜
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壮妈爱做饭3月前
简单好做又好吃的油焖大虾，大人小孩都爱吃！#油焖大虾 #在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #美食制作分享 #家常美食
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虾米啃地球7月前
减脂黄金三十天来了！水油焖菜一锅出10分钟吃上低卡美味又营养的掉秤饭！用厚皮橙的水油焖菜法可以做100道掉秤饭#减肥黄金三十天来了 #水油焖菜 #厚皮橙 #减脂餐 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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爱做饭的夏哥哥1周前
油焖雷笋 油焖雷笋这样烧简单又好吃，喜欢吃雷笋的赶紧安排上吧#油焖笋 #雷笋
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虾米啃地球7月前
懒人的掉秤饭一锅出，营养均衡每一口都低卡又好吃！用厚皮橙的水油焖菜法可以做100道掉秤饭！#低卡低脂餐 #减脂餐 #水油焖菜 #厚皮橙 #帅帅不粘锅 @DOU+小助手
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糯米超可爱8月前
做法简单又好吃的油焖虾🦐！小朋友吃到嗦手指✌️#怎么烧虾给小孩吃有营养 #油焖大虾 #家常小炒 #大人小孩都爰吃
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嘿，饭熟了6天前
#dou上热门 #美食分享 #家常美食 简单好做的油焖大虾，让你吃一口就忘不掉，赶快动手试试吧@DOU+小助手
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橘子熟了8月前
今天又来解锁厚皮橙同款的水油焖菜了#厚皮橙 #减脂餐#水油焖菜
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硬汉会做饭2周前
简单好做的油焖大虾，好吃到舔手指，一吃一个不吱声!日常做饭分享#油焖大虾#家常美食#家常菜@董哥美食记 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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一只大菠萝🍍7月前
水油焖菜，真的超级适合减脂期，低卡美味🤤 #低卡低脂餐 #减脂餐 #水油焖菜 #厚皮橙水油焖菜 #懒人快手菜
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王婆家老坛菜官方旗舰店5天前
油亮亮的油焖茄子，超级下饭 #简简单单又一餐 #年货老吃家开始大点兵了 #抖音商城年货节 #家乡年货 #舌尖上的抖音
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花花世界小厨3周前
最近被央视推荐的“水油焖菜”锁死，5分钟焖一锅包菜焖蛋，主打一个有手就能做，简单好吃还悄悄掉秤～ #减脂餐 #减肥食谱 #水油焖菜 #懒人食谱 #懒人一锅出
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叶姐的小食光1月前
这样做的#油焖大虾 好吃到舔手指，全家老小都爱吃，做法还简单#家常菜 #美食 #我的厨房日记
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阿星每日厨房7月前
茭白不知道怎么做才好吃？那就做个油焖茭白，香嫩爽口，简单又营养，赶快学起来吧！#油焖茭白 #油焖茭白做法 #茭白的家常做法 #家常菜 #在家做美食
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加辣不加辣🌶️2月前
原来油焖大虾这么简单！！！ #油焖大虾大虾外脆里嫩，真的太好吃了#年夜饭 赶紧来学学，除夕夜惊呆所有人#美食#好吃#美食教程
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赵小九5月前
用水油焖菜法做饭真的只有零次和无数次！今天用水油焖菜做了东北名菜地三鲜，这味道绝了，关键做法像画1一样简单#在家做美食 #下饭菜 #懒人美食 #地三鲜 #水油焖菜 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大炫儿很炫4月前
五色水油焖菜 减脂期怎么少的了这道掉秤饭，跟着央视学的五行水油焖菜，做法简单营养齐全，干净饮食还好吃 #低脂低卡 #水油焖菜 #减脂餐 #懒人美食 #减脂人都来吃水油焖菜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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珊珊小厨房2周前
管理期放心炫的水油焖菜系列，低卡简单易做又美味，芹菜焖牛肉，芹菜爽口解油腻，牛肉嫩滑可口，嘎嘎香，赶紧做起来#跟着抖音学做菜 #低卡低脂餐 #做菜我是认真的 #水油焖菜 #晒晒我的厨艺 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阿狸香蕉8月前
用厚皮橙的油浸大蒜和水油焖菜法，五分钟做出水油闷丝瓜，锁住鲜味不糊锅，鲜嫩爽滑不油腻，低脂又下饭，拯救没胃口的夏天#丝瓜 #丝瓜怎么做好吃 #厚皮橙 #懒人美食 #低脂低卡
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喜圆圆8月前
跟着橙姐学的这道水油焖菜，真是美味健康易操作！很入味还少油烟，都赶快去做起来#懒人美食#美食 #好吃又营养 #厚皮橙 #抖音小助手
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大口喝粥粥4月前
跟央妈学做五行水油焖菜！做法简单好吃！零失败减脂餐！懒人一锅出！大口吃还能瘦！#减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂
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杨小羊食光记8月前
用厚皮橙水油焖菜法做了道减脂一锅出，好吃😋没负担，都去试试吧 #一锅出 #跟着厚皮橙学做饭 #低卡低脂餐#油浸大蒜 #营养又健康
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一碗人间烟火4天前
家庭版油焖大虾，非常好吃😀 #做饭小技巧 #美食教程 #油焖大虾
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是琪妈呀～8月前
用跟厚皮橙做的油浸大蒜来做水油焖菜，比油炒清爽比白灼入味，而且少油少盐，真的健康又好吃，大家可以试试，减脂期最好的蔬菜做法#厚皮橙#油浸大蒜#减脂#少油少盐#日常做饭@DOU+小助手 @DOU+上热门
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大壮壮2月前
油焖豆角，素菜之光！比肉还下饭！ 这盘油焖豆角也太费米饭了！🍚豆角被焖得软软糯糯，吸饱了咸鲜的汤汁，带着浓浓的蒜香，简单朴素却好吃到让人放不下筷子！做法超级简单，你一定要试试！#油焖豆角 #干煸豆角 #下班做饭 #美食vlog #在拍一种很新的vlog
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花花世界小厨5天前
刮油神器｜跟央视学的水油焖菜做法来做时蔬焖虾仁，5分钟焖出一锅，简单又掉秤饭！#减脂餐 #减肥食谱 #水油焖菜 #懒人一锅出 #节后甩肉大作战
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阿宅小灶1月前
好吃又简单的低卡蔬菜做法🥬！ #美食 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 #水油焖菜
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好好揍饭7月前
#减脂期做饭有多简单 好吃又简单的减脂生菜！用厚皮橙的水油焖菜法4分钟搞定～ 全程无油烟太太太适合最近的高温天咯 #水油焖菜家常做法 #跟着厚皮橙做饭 #水油焖菜 #低卡低脂餐
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蜡笔小丁8月前
#dou上热门 复刻厚皮橙的水油焖菜，全程无油烟又好吃健康，不到五分钟新手小白能轻松完成#油浸蒜 #厚皮橙 减脂#减脂餐 #在家做美食 @厚皮橙 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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张饱饱🥕8月前
用厚皮橙的水油焖菜法，复刻最近超火的茄辣西下饭菜，简单低卡又下饭，这样子的茄子不油腻，简直就是茄子的神仙吃法！#跟着厚皮橙学做饭 #茄子的神仙吃法 #茄子在家怎么做不油腻 #茄辣西 #复刻厚皮橙的水油焖菜 @抖音创作小助手
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